几乎人人都做过梦，但如果夜里梦太多，梦到的事情乱七八糟，轻则影响睡眠质量，重者醒来一整天都是昏沉沉的，会造成工作或学习效率低下。广东省第二中医院副院长王清海教授指出，多梦与失眠一样，属于病理现象，不同的梦境也可反映不同脏腑的盛衰。除药物治疗外，他推荐五种食物煮粥或煲水进行调理。
多梦并不正常
做梦仿佛是司空见惯，人们往往一句“日有所思，夜有所梦”就当成解释了。
王清海指出，正常人睡眠时偶有做梦，只要不影响工作与生活，确实属于正常生理现象。
不过，像他的患者梁先生的情况，却需要引起警惕。今年49岁的梁先生，正值盛年，近段时间睡眠非常糟糕，无法自控地一入睡就做梦，梦到的东西颠三倒四，醒来比没睡还累，给他造成了很大的心理压力。
“我为什么会那么多梦？做梦多是怎么回事？这样多梦正常吗……”梁先生的连声追问，其实也是相当多人的困惑。
王清海说，睡眠不实，睡眠中梦扰纷纭，次日出现头昏、疲倦等症状，这就是多梦，是一种病理现象，不可放任不管。
与心、肝的血运有关
中医认为，人的精神意识思维活动分属五脏所主管。五脏皆可引起多梦，但最主要还是心和肝。因心主血，肝藏血，而血是人体精神活动的基础，故血的盛衰与否，与发梦密切相关。
梦除了与心脏肝脏的血运盛衰有关，不同的梦境对于判断病因和所在脏腑也有一定的意义。
一般来说，做害怕梦，多是肝血不足，或者肾精不足；做吵架、打架梦等，多是心肝火旺；做梦乱七八糟，多是肾气亏虚，心肾不交。
调治：要学会自我疏导
中医治疗多梦问题，总的原则是去其有余，补其不足。具体来说：心火旺盛则泻心火；肝郁化火则疏肝行气泻火；痰热为患则清热化痰。虚证则以补益心脾、调血养血为主。
王清海指出，除了药物的治疗，以下四点也非常重要：
1.学会放下
放下一些做不到的事情或者不愉快的事情。
2.学会自我心理疏导。正确认识多梦，排除心理负担，放松心情，保持乐观的生活态度，使其心情愉悦。
3.饮食调理
宜食用清淡新鲜之蔬菜、水果；可选择有宁心安神作用的食物，比如小米、百合、莲子、桂圆、酸枣仁等，煮水或煮粥吃。
4. 纠正不良生活习惯
睡前少喝咖啡、少抽烟、不饮酒、不吃东西、调节睡眠时间、注意睡姿。(全媒体记者何雪华 通讯员黄培红、李朝)
#记忆中的经典台词#
在几个月前，我做梦总是隔三差五梦见相同的场景，这个场景每一次都是跟水有关。
有好几次我梦见自己跳入水中，往前游不知道要寻找什么东西。
也有几次我梦见自己站在岸边，而在我所处地方的中间，是一条非常长的湖。
甚至还有那么一，两次我梦见自己完完全全地在水里行走，不知道要去向何方。或者我是在找东西？
我梦见自己站在小河边，小河边的道路是被水浸泡的烂泥路。我想起了小时候乡下的田野，也有这么一条小河。
老是梦见水的我，不知道从哪里看到的，说一个人如果总是梦见水是因为体内阴气重。
我最近买了一瓶中药材泡水喝，喝了两个星期后感觉还行。
只是我做的梦好像也发生了那么一点点的变化。
之前我做的梦都是我在水里走路，站在小河边，或者是跳入水中。这次我发现我做的梦有了那么一些变化，我梦见我走在干燥踏实的土地上，来到了河边。这个河边有非常多的建筑物。我走在水泥地上面，这河边都是房子，好像有很多人住在这河边。 之前我梦见的河边都是泥巴路，根本就没有水泥路。现在我梦见的河边有非常坚硬的建筑物伫立在这里，而且这里的河边有很多房子。并且我也没有再梦见自己在水里游了。
我刚开始是走过一条干燥踏实的土路才来到了河边（感觉这里不像河，也不像湖，我个人感觉像大江。），我想要过河，我好像在等待什么，我不知道怎么过河。这时候我看到半空中有个人踩着云（也可能是飞船）朝我这里过来了。他停下来问了我什么，我就感觉我在空中漂起来了。他把我护住，让我不至于掉入水中。 因为他的帮助，我很顺利的过了河。
过了河之后，他好像跟我说了什么后，就离开了我的视线。
我在江边感觉很有安全感，因为我没有跳河，也没有身处在水里。我更没有在空无一物，只有湿润的土地和长着小草的小山坡的小河边。
江边没有湿润的泥土，只有水泥建筑制造的房子。我站在这里还能看到十米开外的辽阔大江。
不知道自己为什么会做这样的梦，我不知道。
2021年春季发布会都已经结束了，其中备受关注的就是红米K40系列和摩托罗拉Edge S的一对旗舰焊门员，同样搭载着高通骁龙次旗舰处理器，骁龙865的超频版——骁龙870，手机一出，便全部被抢断货。
另外还有以旗舰射门员自称的realme GT Neo，以低于旗舰焊门员起价200元的优势，1799元的真香价格迅速抢占着性价比手机的市场。
虽然realme GT Neo搭载的是天玑1200，也是联发科技公司首次冲击高端的一款处理器，虽然不能与骁龙888相比，但是今年巧合的是骁龙888功耗翻车了，骁龙870又是外挂基带，而天玑1200为集成基带，在5G的技术上要更有优势，所以两款处理器互有优势，在消费者心里有了一定的比较，选择产品的时候也是心里打鼓。
而就在这2021年的年初，所有的目光都停留在骁龙888、骁龙870和天玑1200的上面，作为2020年的旗舰处理器，骁龙865的处境略显尴尬，就在一年以前，也是动辄4000、5000的高端机，而刚刚过了2020年，就迅速退场了。
在2020年众多的旗舰手机中，还都“端着旗舰的架子”，锤子科技便宣布停止研发产品，采取直降1000元的方式迅速的抛售“绝唱产品”——坚果R2的库存。
相信手机的生产厂家应该都已经感觉到消费者对骁龙865的关注度一天比一天低，有的厂家已经清空了库存，将全部精力放到了新手机的量产上，就比如小米公司，饥饿营销的优势就显现出来了。
小编还在等618的活动，可拼夕夕的百亿补贴来势汹涌，小编做梦都没有想到，iQOO Neo3的价格竟然在补贴后能够降到1799的价位，小编确确实实地点进去进行拼单操作，而价格真的是1799元。这次真的是搭载着骁龙865的iQOO Neo3！
怎么也是骁龙865旗舰处理器的机型，还真没有想到要和realme GT Neo同样价位的，同样LCD永不为奴的信仰者们，也真的体验到了等等党的“晚买享折扣”的真香价格。在安兔兔2020年上半年旗舰手机性能排行榜中，iQOO Neo3也是排名第4的。
下面看一下iQOO Neo3的配置情况：
搭载骁龙865旗舰级芯片
UFS 3.1超快闪存
144Hz竞速屏
4500毫安电池+44W快充
立体声超线性双扬声器+WiFi6+独立HI-FI芯片
并且经过KPL比赛用机测试认证
在iQOO Neo3发布初期，也是斩获了天猫手机销量和销售额的双冠军。
而今，一年的时间过去了，在百亿补贴下加持下，降价1000元。可以说iQOO真的是“识时务者为俊杰”，有“真香”的价格，消费者何必去买二手，等一年买新机，岂不是更好。
还没有到618就已经这样了，小编更期待6月18日的活动了！怎么样，换机的小伙伴备好大洋了没？
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