关于\"梦\"，每个人对它的理解不一样，有些人会觉得，梦只不过是日有所思夜有所梦罢了。又有些人会觉得，做梦很正常，有时候是睡眠质量的一个体现。对普通人而言，并不会太过在意自己的梦境，但是有一类人群，他们对自己的梦研究可谓非常深入了，那就是孕妈，对她们而言，这就是所谓的\"胎梦\"。
孕妈每天梦见大蟒蛇，坚信会生儿子
大概在三个月之前，开心果妈妈的宝妈群里，有一位孕妈，说自己每天都梦见大蟒蛇。虽说，每次和梦中的大蟒蛇斗智斗勇，累得不行，但是这位孕妈坚信自己会生一个儿子，并且这个儿子以后还比较难缠，需要妈妈悉心的教育。
这位孕妈经常做这样的胎梦，便想着借着做B超检查，探探医生的口风。检查的医生听到孕妈讲述着自己精彩绝伦的胎梦时，简单问了几句，而后对孕妈说：\"你这个胎梦，并不是什么好兆头啊，你得多关注睡眠质量。\"
孕妈当时不以为然，只觉得是医生不愿意告诉自己胎儿的性别。后面几个月，孕妈觉得自己越来越累，怎么休息都休息不够，最终在前几天，早产生下来一个女儿。
比较搞笑的是，这位孕妈依旧非常坚持自己怀的是儿子，认为医生看错性别。然后医生告诉她：\"首先胎梦是不准的，其次，你早产有一部分原因，就是因为做梦做太多了。\"
医生：这几种\"胎梦\"不是好兆头
1、\"频繁\"胎梦
如果真的有所谓的胎梦，那么这个胎梦应该在孕妈的脑海里记忆非常深刻，不会有太多其他类型的梦，打扰孕妈的胎梦。并且，胎梦应该是温暖的、舒适的。
如果孕妈总是频繁地做梦，每次梦的时间还特别长，而且梦见的场景也一会儿一个样，很有可能只是孕妈睡眠质量比较差。
一个好的睡眠质量，对孕妈自己以及胎儿的健康，都有着比较重要的作用。如果频繁的做梦，已经影响到胎儿的休息，严重的话，可能会诱发早产，甚至流产。
2、\"刺激恐怖\"胎梦
开心果妈妈有时候看恐怖片，然后晚上便会梦到一些刺激恐怖的场景和事件。被惊醒之后，怎么都睡不着，而且还被恐惧支配着。偶尔的一次刺激恐怖的梦，可能是因为白天被吓到导致，但如果对于一个孕妈来说，总是做刺激恐怖的梦，那这并不是胎梦，而是孕妈在平时的生活中，心情和情绪过于紧张。
一般来说，孕妈生活在一个比较吵闹，或者生活不太和谐的环境，便更容易做这种梦。这种情况下，孕妈一定要学会放松，否则不但会增加早产、流产的概率，甚至还会对胎儿的身体发育造成一定的影响。
3、\"焦虑\"胎梦
开心果妈妈记得在怀开心果的那时候，晚上做梦也挺多。并且经常会梦到孩子突然出生，或者怎么都找不到自己孩子，醒来之后发现自己一身汗，再摸一摸肚子，才会稍有安心。
十月怀胎，很多孕妈第一次做妈妈，总会特别紧张自己的孩子，从而会做一些比较焦虑的胎梦。如果孕妈长期做这样的梦，情绪得不到舒缓，那么胎儿也有可能会发生发育迟缓，营养不良等现象。
好的睡眠，不但对孕妈重要，对胎儿更重要，如果孕妈所经历的梦境里，有以上这三种胎梦，那么对孕妈和胎儿来说并不是什么好兆头，孕妈一定要及时调整自己的状态、情绪等等。开心果妈妈在这边有几个小建议，希望对孕妈有用。
1、睡前不要\"饱腹\"
很多孕妈在怀孕之后都会变得特别能吃，甚至半夜还会饿醒。只是无论如何，孕妈在睡前都不要过于饱腹，太饱会增加肠胃的负担，也会增加睡眠的负担，从而容易出现做梦等现象。
2、别盖\"重被\"
睡觉的时候，如果将胳膊压在胸口，那也是比较容易做梦的。和胳膊有类似效果的，便是比较重的被子。夏天或许不存在这个情况，但是冬天的时候孕妈可以选择比较轻的羽绒被，而不是很厚重的老棉花被。
3、运动适宜，睡眠更香
人在有点累的情况下，睡眠质量会更高，对于孕妈而言，不能做过多过强烈的运动，但是只要运动适宜，也会促使睡眠更好。
4、每天睡眠要\"适量\"
有些孕妈自从怀孕之后便没事儿做，整天就是睡睡睡。又或者有些孕妈还在坚持工作，休息的时间比较少。无论是睡眠过多还是过少，都会对睡眠质量产生影响，所以每天睡眠适量、保持稳定是最好的。
5、室内温度适宜
室内温度如果过热或者过冷，都会让孕妇产生不适感。尤其现在是炎热的夏天，如果温度过高，孕妈因为怀孕被挤压的肺部，便更难呼吸上新鲜的空气，从而胸口会比较闷，更容易做噩梦。
最后开心果妈妈有话说：很多孕妈之所以相信胎梦，主要还是源于你对胎儿的这份关心。但是孕妈也要记住，胎梦很多时候并不准，可以将胎梦作为平时消遣的聊天话题，但是不要过于在意最终的结果。作为孕妈，最重要的还是在孕期，让自己有一个好的睡眠，从而才能给胎儿更好的休息环境。
自古以来我国就流传着“周公解梦”、“日有所思夜有所梦”等等说法，很多人对于梦境的解读孜孜不倦，尤其对于准妈妈来说，“胎梦”更是往往被赋予了很多神奇的含义。
宝妈怀孕梦到“大蛇”，婆婆断言：肯定是男孩我的同事小周虽然是个“唯物主义者”，但是自打怀孕以后，还是免不了有些迷信起来，为了肚子里的孩子着想，不仅开始相信婆婆那些“护胎”的小偏方，甚至对“胎梦”的喻义，也开始苦苦思索，生怕是什么不好的预兆。
这天晚上小周有些失眠，好不容易睡着以后，清楚地梦到了一条大蛇在草丛里追向了她，而她挺着大肚子跑起来十分不便，眼看大蛇腾地一下跃起来，小周满头大汗地醒了过来，对梦境里的场景仍然是心有余悸。
第二天白天小周偶然和婆婆说起了昨天梦到大蛇的事情，却没想到婆婆听完之后，立即喜笑颜开，断言“梦见大蛇是要生男孩的预兆，我要抱大孙子啦”，小周虽然并不十分相信，但还是将婆婆的话记在了心里。
眨眼间几个月时间过去，小周顺利分娩，果然生下了一个胖小子，一家人都非常开心。等到小周出院回家后，又回想起来当初婆婆的“预言”，不禁感到有些诧异，难道“胎梦”真的这么准？还能判断出孩子的性别？
胎梦不能预测现实，牵强附会不可取其实很多人或许都有过和小周类似的经历，孕期时偶然做了一些奇奇怪怪的梦，开始通过各种方式来进行“解梦”，乃至于还会借此预言一些现实问题，比如孩子的性别，孩子健康与否等等，虽然只是一个梦，但是却真实地为宝妈生活带来了影响。
实际上宝妈做胎梦再正常不过，孕期时宝妈精神紧张，白天时往往又没什么事情可做，全身心都在关注着肚子里的孩子，自然免不了有些胡思乱想，而所谓“日有所思夜有所梦”，宝妈做一些离奇曲折的“胎梦”也在情理之中。
可实际上胎梦不能预测任何的现实问题，而是一些人迷信的牵强附会，将梦境强行联系到了现实生活当中去，比如梦见蛇、海龟、龙代表着生男孩、梦到金子、月亮、鲜花代表生女孩等等，毫无逻辑可言，其中并没有任何的科学道理，只是为了“解梦”而强行攀附解释的结果。
那么为什么有时候“胎梦”真的会灵验呢？说白了不过是“蒙对了”而已，就拿小周的情况来说，其实孩子的性别在和卵子结合成受精卵的那一刻就已经注定，无论小周梦到任何动物、情景，都不会有所改变。
孩子的性别只有男和女两种，随便猜一种也有着一半的概率能够答对，而当侥幸蒙对时，人们又往往愿意将事实的真相归咎于某些神奇的预言，所以才将“胎梦”传的神乎其神，实际上却不过是一种巧合。
孕期睡眠质量很关键，“胎梦”太多不是好事对于孕妇来说，高质量休息的重要性不言而喻，而“胎梦”过多往往代表着孕妇本身精神高度紧张，睡眠状态差，可以说“胎梦”太多并不是好事，与其关注“胎梦”所代表的含义，倒不如从下面3个方面入手提升睡眠质量，减少做“胎梦”的概率。
1.创造好的睡眠环境
孕妇身体多有不便，睡眠时的环境显得尤为重要，在提升睡眠质量时，孕妇要调节好环境的温湿度，选择舒适的床品，避免环境嘈杂等等，只有创造好的睡眠环境，才能减少“胎梦”的发生。
2.白天过得尽量充实
很多准妈妈在白天时都会无所事事，晚上时开始失眠，好不容易睡着后，开始“胎梦不断”，睡眠质量非常差。
为了提升睡眠质量，准妈妈可以在白天过得尽量充实一点，找到一些自己喜欢的事情，避免晚上精力过于旺盛，影响到睡眠质量。
3.睡前避免过多饮食
有的准妈妈为了营养着想，会在睡前吃上一些水果，喝一杯牛奶等等，其实睡前吃得太多对肠胃是一种很大的负担，睡眠质量也容易因此受到影响。准妈妈在睡前还是要尽量避免吃太多不好消化的食物，这样才能提高睡眠质量，减少“胎梦”的发生。
歪妈结语：
所谓“关心则乱”，即便是像小周这样的“唯物主义者”，也会因为关心孩子而稍有迷信，相信“胎梦”的喻义。大家孕期时还是要多讲究科学，胡思乱想没有什么现实意义，提升睡眠质量，有一个好的身体才是重中之重。
今日话题：你怀孕时做过哪些特别的“胎梦”？
宝宝的“胎梦”，永远是妈妈们乐忠于交流讨论的话题。
大部分女性在孕前、孕期都会做一些神奇又奇怪的“胎梦”。
这些胎梦似乎是宝宝跟妈妈的特殊交流，给妈妈传递着特殊的信息，寓意。
所以，民间也一直有着“胎梦映射、判断胎儿性别”的说法。而很多妈妈的“实例”也验证了胎梦的神奇。
孕妈的“胎梦”，到底是怎么回事？
“胎梦”的内容，真的暗藏着宝宝的性别吗？
今天，我们就来聊一聊神奇的胎梦。
1/
为什么会出现“胎梦”？
做梦，是入睡后大脑皮层未完全抑制而在脑海中出现的情景，属于正常的生理现象。
准妈妈们会发现，孕期，做梦的次数会更多更频繁；且孕期做的梦也会更紧张、刺激、活泼甚至荒诞不经，并且感觉更真实，醒来之后记忆也更深刻。
而准妈妈往往会选择自己感受、印象最深刻，出现某些特殊事物（如：动物、花朵、果实）的梦境，作为宝宝的胎梦来解读。
孕期梦境的与众不同，其实是受孕妈生理及心理的影响。
睡眠质量改变
孕早期，孕妈情绪常常处于兴奋状态，身理上的改变还会导致频繁的起夜及妊娠反应。
孕中后期，随着宝宝的成长发育，妈妈会更深切的感受到宝宝的存在。
对宝宝的关注、呵护，也会让准妈妈的精神更紧绷。
这些改变，都会影响孕期的睡眠质量，常常处以浅度睡眠的状态，就导致了做梦频率的增加。
激素影响
孕妈们都知道，怀孕后，我们身体内的激素分泌会发生巨大的改变。
这些激素，对孕妈生理、情绪的影响，当然睡觉时也不会停止。
受激素影响，孕妈潜意识中的事物会在梦境中被放大，梦境会更奇妙真实。
做梦后马上被惊醒，也让梦境更加清晰深刻。
日有所思，夜有所梦
很多妈妈有这样的经历，在没发现怀孕的时候做了胎梦，一查真的怀了宝宝而大呼神奇。
其实，这些孕妈或许在有意识备孕，或许已经从身体上的某些变化，接收到了“可能怀了宝宝”的信息。
加上激素的影响，就产生了这些“神奇”的胎梦。
2/
胎梦看胎儿性别，到底准不准？
民间流传着很多判断胎儿性别的方法，胎梦也是大家热衷的一种。
胎梦，从内容可分为很多种类：动物胎梦、植物胎梦、大自然胎梦、饮食胎梦等等。
拿动物胎梦中的蛇来说，梦到黑蛇、蟒蛇、金蛇怀的就是男宝；花蛇、小蛇就是女宝。
其实，孕妈们的胎梦，多少受自己潜意识中对宝宝性别的期望影响。
就像有的孕妈梦到小狗、小羊会认为是男宝，有的孕妈却觉得是女宝。
这些通过我们主观意识来解读的事情，最终还是受到我们主观意识的影响，并没有准确的科学性。
就像是我们之前写过的关于“从妊娠线判断宝宝的性别”一样。
而某些“正确案例”，也只是一定的概率性正确而已。
孕妈们不必过分在意胎梦与宝宝性别的关系。
可以将他们当做宝宝与自己的交流互动，去享受这个“神奇的梦境”。
3/
比起胎梦，好的睡眠更重要！
很多准妈妈在孕中后期甚至会做一些关于宝宝的可怕胎梦，例如早产、生产不利、畸形儿等。
导致情绪紧张焦虑。
其实，这很大一部分是受到孕妈潜意识里对胎宝宝健康发育的担忧而引起的梦境，并没有太大的实际意义。
但很多孕妈却会受梦的影响，出现过度的担心，焦虑，烦躁不安。
孕妈们不妨放宽心，换个角度想想，这或许只是自己的潜意识在提醒自己“要更好的保护宝宝哦”。
只要定期产检，饮食均衡，适当运动，保持愉悦的心情就好。
过分的在意梦境，反而可能伤害宝宝。毕竟，妈妈的坏情绪，才是对太宝宝最直接的影响与伤害哦。
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