减肥袜有用吗 减肥袜子

弹力袜不是“瘦腿袜”

瘦腿袜=瘦身“神器”？

真实故事:日本女子闻袜子减肥,半年从196斤减到96斤,体质有何改变

“减肥”这个词相信大家都不陌生。

平常生活中很多人都吵吵着要减肥，有的通过节食减肥，有的通过运动减肥，有的通过药物减肥。

但你听过靠闻袜子减肥的吗？

闻袜子减肥女子

最近在网络上有这样一位女子，她的减肥方式和别人不同，

她不靠吃药、也不靠运动，却仅用了半年时间，

足足瘦了上百斤，而且身体很健康，完全不会反弹。

那么这究竟是怎么回事呢？难道真的有这么神奇的减肥方法吗？如果可以是否能全面推广呢？

这位女子名为优子，出生于日本，自幼家境优越，父母都是企业的高管，虽然挣的钱不少，但因工作繁忙，很少在家里陪伴孩子。

优子

优子的童年，基本上是在奶奶的照顾下度过的，由于奶奶的过分溺爱，让她从小就长得比同龄的孩子要胖。

等到长大以后，优子更是一发不可收拾，看着日渐发胖的女儿，父母感到深深地自责。

于是在一天深夜，优子的母亲找到优子，开口说道：

“你不能再这样吃了，女孩子必须要保持好身材，才能得到白马王子的青睐，难道你想一辈子嫁不出去吗？”

优子一家

母亲的一番话让优子有些无地自容，并立志控制食量，争取找到一个男朋友。

高中毕业后，优子的身材终于得到了控制，她也顺利交到了第一任男朋友。

只不过这样的日子并未持续太久，优子的人生再次发生了改变。

优子

经过父母的安排，优子被送到了国外读书。

出国留学本来是件值得庆幸的事情，但优子却一点也高兴不起来，那这是因为什么呢？

原来还是跟体重有关，离开家乡的优子，通过房屋中介，在当地租住了一间房子。

优子租的房子

房东一家人的体型，都是十分健壮的那种，偏瘦弱的优子，在这家人里显得有些格格不入。

因为看到优子是学生，所以房东要的房租并不高，而且中午和晚上都管饭。

房东

房东做了一桌子的菜，基本上除了肉还是肉，看着眼前的菜，优子不免有些吞咽口水。

毕竟好久没有吃过这么丰盛的美食了，如今房东为了欢迎自己，竟然做了这么多好吃的，优子的心里是既感动又感谢。

房东做的食物

但是优子依然没有放开吃，减肥最重要的是少食多餐，这个她还是知道了。可是房东却以为优子不好意思。

于是就开始了疯狂的夹菜模式，看到对方如此热情，优子自然不好意思拒绝，只能硬着头皮吃下。

房东夹菜

可令优子没想到的是，第二天房东依然做了一大桌子菜，有的菜和昨天的一样，有的则是新的花样。

但万变不离其宗的是，这些饭菜仍然都是肉，像平常吃的蔬菜几乎没有，就算有也只有肉下面的几片菜叶。

还有后面的第三天、第四天、第五天，直到这时优子才发现，怪不得他们吃得这么壮，原来这些只是家常便饭。

优子

不仅如此，随着双方越来越熟，房东给优子夹菜的频率也越来越多，其目的也只是想让优子多吃点。

因为优子的身材看起来太瘦了，一阵大风可能就被刮走，希望她尽快能和他们一样，白白胖胖的。

一天两天还好，时间长了谁也抵不住这样的诱惑。

疯狂吃的优子

于是，优子便放下了负担，什么好身材、什么少食多餐，这些东西远不及满足味蕾实在。

到了饭点，优子每次都是第一个上桌，吃饭的时候也完全没有了当初的矜持，彻底放开了肚皮，仿佛又回到了小时候在奶奶家的日子。

但现在的优子早已不是当初的小孩，为了能吃起来更香，优子还效仿着当地人的吃饭方式。

优子

每次吃东西前，都要在食物上抹上厚厚的奶油。

众所周知，最容易让人发胖的，就是奶油和油炸食品，而这两样优子是一个没落下。

左手炸鸡腿，右手油，是优子最喜爱的吃法。

优子吃炸鸡腿

看着自己一天天发胖的身体，优子也为自己找好了开脱的理由。

“跟当地人比，我这根本不叫胖，而且还属于苗条的。”

“就算再怎么吃，也不可能胖过他们！”

而对于优子的变化，房东一家感到深深的欣慰，也对此特别的满意，他们觉得自己又多了一个知己。

优子的肚子

那么长时间这么吃，优子的体重又达到多少了呢？

据节目中报道：三个月前优子只有90多斤，而三个月后，体重竟然直接飙升到了130多斤，足足胖了几十斤。

而这些不过只是一个开始，半年后，优子的体重犹如坐上了火箭，直接达到了198斤，吃饱的时候能达到200斤。

优子

对此优子非但没有自责，还倍感骄傲，甚至当场定了机票，并扬言要给男友一个惊喜。

可没想到结局却令人出乎意外。

几天后，优子兴高采烈地坐上了飞往家乡的飞机，男友也答应在机场接她。

一路上优子拿着镜子左照右照，仿佛怎么看怎么美，激动的她时不时地看着时间，

优子在机场

生怕飞机飞得慢，耽误她和男朋友见面。

可是等到飞机着陆，优子拖着行李箱到了候车厅，男朋友却仿佛视而不见一般，从优子身边走过。

优子和男友

然而从他的表情来看，他并不是故意的，是真的没认出来眼前的女子，竟然是他的女朋友。

本来激动不已的优子不免有些生气，自己这么美男朋友为什么不喜欢？难道是他有新欢了吗？

几周后，优子收到了男朋友与她分手的信息，而分手的理由也很简单，

优子的男朋友

“我不喜欢太胖的，你这样我接受不了，我们还是不要在一起了。”

和男朋友有同样想法的还有她的父母，男友不爱、父母嫌弃，本来自信不已的优子，瞬间有点怀疑人生。

也就在这时她才明白，并不是她不美，只是生活的国度不一样，对于美的定义也不一样。

以胖为美

在留学的国家，人们是以胖为美，而自己的家乡，则是以瘦为美。

但为了迎合家乡的审美，遵从父母的意愿，优子开始了艰辛的减肥之路。

优子的母亲

摆在优子面前的一共有三条路，节食、运动、吃药。

但现在让她节食简直比登天还难，看着香味扑鼻的饭菜，优子做梦都在流口水。

优子

而运动减肥同样不可能，因为优子从小就不爱运动，如今又满身的肉，还没走到健身房，就已经气喘吁吁了。

吃药减肥就更别提了，不仅买药是一笔不小的费用，而且还有副作用，一旦停下就有反弹的可能，如果真的到了那一步，可就说什么都晚了。

优子和朋友们

就在优子辗转反侧、夜不能寐的时候，一股刺鼻的味道传进了她的鼻孔里，也正是这个味道，让她一下神清气爽。

于是优子起来便开始寻找味道的来源，令她没想到的是，这股味道竟然是父亲没有洗的袜子。

通过这次事件以后，优子茅塞顿开，她对自己的减肥之路充满了信心。

优子

每次在吃饭前，优子都会拿出父亲的袜子，闻上一闻，瞬间什么食欲都没有了。

而这样做表面上并没有什么问题，但却让父亲万般苦恼，每天刚脱下来的袜子就找不到了，因为早就被优子偷偷藏起来了。

优子

那么这样做真的有效果吗？长时间闻袜子不会中毒吗？

半年后，通过优子不懈努力，再加上父亲的配合下，体重直接从198斤减到了96斤，并且重新交上了新的男朋友。

不知道看到现在的优子，那个抛弃她的男朋友会不会有一丝丝后悔。

如今的优子

事后，优子也向镜头前的观众们说道：“虽然她靠着这种方式成功瘦了下来，但并不提倡大家这样做。”

因为袜子上有很多的细菌，一旦不小心吸进肺里，可能会引起肺部感染，从而引发一系列的并发症。

其实减肥的方法有很多，只要你肯坚持，总有一种方法适用你。

运动

但奉劝大家一定要采用科学的减肥方法，像优子这样的办法，是万万不可取的。

不知道大家还有没有印象，在前几年，网上曾经爆料过，在福建漳州，有位彭姓男子。

因每天下班回到家中，先脱下袜子闻一闻，决定要不要洗，还是第二天再穿一天。

医生

日积月累，再加上他天生汉脚，平常又经常熬夜加班、照顾孩子，身体免疫力下降，最终导致肺部真菌感染。

虽然最后在医生的救治下，病情得到了控制，但据医生描述，肺真菌病如果发现得不及时，死亡率是非常高的。

肺部感染

所以大家不仅要科学减肥，更不要轻易闻袜子，不然造成的后果可能超出我们的想象。

对了，你有没有闻袜子的习惯呢？如果有的话一定要戒掉呦。

文丨史料友记

编辑丨史料友记

短时间疯狂瘦腿？瘦腿袜真有用么？

哈喽，小伙伴们下午好！

离过年是越来越近啦，不知道大家新年衣服都准备好木有啊？还有喊着减肥的你，都做了啥准备呢？身边有小伙伴最近疯狂迷恋“瘦腿袜”！说是穿着就能瘦腿

真有这么简单的事么？

所谓瘦腿的瘦腿袜有用吗？

网上随便一搜，各种瘦腿袜一大堆，不过其基本原理就是束缚，用过的都知道，越是那种压力大的，用起来感觉瘦的更多，穿和脱都贼拉费劲，更有狠得，让你感觉特别难受。

但是你以为真是你瘦了？NONONO，这只是简单的视觉感觉，你脱下来就知道，完全就是硬勒的。对了，其中还有一些说自己有预防静脉曲张的能力，这就很离谱了啊，还要问大家一句，穿这个东西睡觉，不难受么？

要知道，我们睡眠之时，肩、腰、腿以及心脏都是同水平的，此时腿部承压就很低，但是你要是这时候再穿上瘦腿袜，这不是反而造成腿部血液循环不畅吗？还会造成神经系统长期处于紧张状态，你会发现你越来越失眠了！

穿过的小伙伴应该都知道，所谓瘦腿袜一般都很紧实，这是因为其要保持一个高弹力，也就是增加你的束缚感，一些不透气的布料，还可能会导致肌肤过敏！

瘦腿袜到底能不能预防静脉曲张

之前看过一份医院的调研，静脉曲张通常出现在久站或者久坐的人身上，比如，交警、老师、医护等等

这里咱们需要的其实不是网上这种瘦腿袜，而是一种医疗用的袜子，其医学名称为，医用静脉曲张压缩袜，这可不是普通的东西，它是二类医疗器械了。

其原理就是收缩小腿肌肉，施加压力给血管，加速血流速度，以此保护静脉瓣膜，听起来和瘦腿袜是不是很像，其实不然，它是循序渐进的，脚部往上走，逐渐递减，而瘦腿袜则是一拥而上~

最最重要的是，如果是正规的静脉曲张袜子，它是会有相应的医疗说明书的，另外其外包装也需要有医疗器械准字的哦，同时在官方备案也是可以查到的，如果大家有需要，记得咨询一下医生，因为看起来一样的袜子，也是有不同型号的哦~

其实今天就是想告诉大家，瘦腿袜是不能真的让腿瘦下来的，也预防不了静脉曲张，完全就是商家的噱头了，小心不要继续交智商税了！

好啦，今天的分享就到这里了，瘦腿袜没那么神奇，不能瘦腿也不能预防静脉曲张，想保暖最好穿秋裤，想要腿瘦下来，还是运动比较靠谱哦！

穿对连=显瘦10斤！温暖又百搭！

放眼望去，女明星们也放弃了露大腿

讲真，露腿虽美，但也冷啊

要是生了病还是自己扛着

得了老寒腿，受罪的还是自己

冬天想肆无忌惮的穿裙子

却又不想被冻得瑟瑟发抖

连是必不可少的装备

不爱穿裙子的女生

也可以把连穿在九分裤里

无论搭配运动鞋还是平底鞋都很好看

当然最最保暖的搭配方案

就是在阔腿裤里叠穿连

不管是多厚的加绒款都看不出来

完美隐藏小粗腿

显瘦又暖和

但连选不对也是非常糟心

掉档会尴尬，反光会廉价

不够保暖、不称腿型、掉色缩水...

更奇葩的是

有的打底裤不修饰腿型、显胖

分分钟穿成难看的大象腿

明明是95斤瘦子，穿上秒变110斤！

买过N多款踩过无数坑之后

最近我终于找到了一款

不勾丝不掉裆不起球的连袜裤

穿上就变！美！

珂宣尼火力连体袜✚

●

○

穿上它

不只是穿上了一条丝袜

让你保暖双腿，不闷脚不起静电不起球

更是穿上了一条“护肤品”

一天穿8小时=燃烧975.6卡路里

相当于慢跑2小时

让你减掉大肚腩、大象腿

在冬季不干燥不起皮

睡觉手暖脚暖

这款连袜裤一推出就火爆网络

好评率高达99.78%

能让刘嘉玲也在小红书倾力推荐

这款连到底有什么魔力？

我爱上这款珂宣尼连体裤的原因是

一方面能从织法、剪裁上

让你看上去更显瘦

另一方面是真的含有瘦身成分

让你不知不觉中就能变瘦

穿上它，让你5倍燃脂美肤

1个月皮肤变得水嫩紧致

且瘦出小蛮腰大长腿

同事小梅穿了1个月

大腿紧致了，腿围也减少了4cm

不节食，不运动就瘦了一圈

就连小肚腩也收平了

穿什么衣服都好看！

那这款裤子为什么能瘦身呢？

珂宣尼根据每个肥胖人群肥胖因素的不同

选了9种瘦身成分，涵盖范围广

几乎所有人用了都能瘦

珂宣尼选取的瘦身成分均为天然植物精华

且都均由进法国口

保证成分的质量和安全

尽管材料的选择和采集已经很严苛

但为了保证成分100%安全

还通过了国际最权威纺织品协会

Oeko-Tex100的检测——不伤害人体

有了瘦身成分后

珂宣尼用德国纳米胶囊浓缩专利技术

将它们包裹在百万颗微胶囊中

然后粘附在裤子面料纤维上

当我们穿上后，腿部与面料接触摩擦

微胶囊逐步破裂，释放出植物燃脂精华

给身体皮肤吸收

我们的腰和腿就瘦下来了

一天穿8小时=燃烧975.6卡路里

相当于慢跑2小时

也就是说你一天不动

坐着看剧，躺着睡觉，1周至少瘦5斤

的面料中除了添加了瘦身成分

还添加了胶原蛋白纤维

有18种美肤氨基酸

能锁住皮肤水份，给肌肤补水保湿

如果你穿上1个月

原先干燥起皮的腿部肌肤

会变得紧致滑嫩

如同连续做了1个月的美体SPA

都说“十女九寒”

几乎每个女孩一到秋冬

都会宫寒，手脚冰冷

就算睡觉前泡了脚

到床上还是冷如冰块

如果你总是觉得手凉脚凉

可以在睡觉时穿上珂宣尼连袜裤

它后腰处的logo

是由远红外线纤维织成的

你穿上后，logo的红外波

能深入皮肤组织促进血液流动

让子宫和手脚的血液增加，暖和手脚

此外，后腰的logo还能

让我们快速区分正反面

早上起来，5秒就穿好

普通连体袜，穿了会闷脚潮湿

易滋生病菌，产生脚臭

而这款珂宣尼连体裤

能抵抗90%以上的细菌

连穿3天都不会有异味

它引进了欧洲前十的CALDIC公司

研发的椰壳抗菌技术

从椰壳中提取有机抗菌剂加入面料中

形成独特分子枪，一旦有细菌落在上面

就将细菌、病毒和螨虫刺死

我们平时外出、旅行、裤子来不及换洗

都不会感染病菌和产生异味

此外，裤子面料上还附带有植物香薰微胶囊

当你穿上身时一天都闻到淡淡的植物清香

不仅自己闻着愉悦，别人闻着也舒心

普通连袜裤，摸着顺滑，以为材质很好

但穿几天就掉裆起球起静电，体验感极差

这都是因为裤子的内里结构设计不好

用的是工艺简单的毛绒结构

和容易起球的龙抓毛

一般洗几次，就变形不保暖

为了克服传统连袜裤的缺陷

珂宣尼和东华大学纺织专业教授机构

一起开发了新型毛圈结构

这种毛圈结构比传统毛圈更柔软更透气

秋冬季干燥穿着也不起静电不起球

用毛刷用力刷，不起球

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透气不闷脚

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传统打底裤对材质要求低

爱用普通的绒棉，化工棉做为保暖绒毛

洗涤时容易掉，穿着穿着就不暖了

而如果你穿珂宣尼打底裤会发现

-10°到20°穿都一样暖和

而且绒毛不会掉

因为它用的是澳洲进口的高级羊毛

保暖不臃肿，高弹性不变形不掉色

拉大2倍，都不变形

∇

无论你是80斤的婀娜身材

还是160斤的丰满体型

统统都能塞进去

变成你梦寐以求的健美体型

浸泡2小时，不掉色

∇

中高腰设计，腰部加宽

不勒腰不掉裆，暖宫暖身

还能裹紧肚子赘肉

1秒收腰

∇

立体臀部设计

完美收压臀部，让臀部变圆变翘

穿上不仅显瘦10斤

O型腿都没那么明显了

袜头增加耐磨纱线

脚掌添加防滑设计，耐磨防滑

*因成分中含有燃脂成分

能促进血液循环，怀孕与月经期间均不建议穿

专业检测，安全

∇

有黑色、深灰色两款颜色

满足冬日的一切搭配需求，百搭显瘦

-10°到20°，穿着都暖和

一个码数，均码

80-160斤的小仙女都能穿

一条过冬！！

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揭秘网传减肥秘诀的真相！骗了你十几年，看后别再犯傻了

中国女性以瘦为美，爱美女性们为了让自己瘦下来，不断尝试各种方法，然而有些人往往又要吃，又不想运动，又要瘦，于是催生了许多减肥骗局。

其中着急瘦身的，会尝试减肥药。近日，常州一女子在服用减肥药“蝶恋”后，竟多次出现小便失禁的情况。经检测，这款号称纯天然的减肥药里面有国家明令禁止添加的西药成分，一是，它易引起心脑血管疾病，严重的话可能会导致人猝死；另一个是，它是治疗排尿不畅疾病的药物成分。据了解，嫌疑人王某先后生产了名为“零度DO”、“缪斯”和“蝶恋”的减肥药。

减肥心切也别乱来！目前经批准用于减肥的药品只有奥利司他一种，国内共有7个企业能够生产，但也并非完全安全。2011年3月7日，国家药监局针对其其发布了不良反应警示，提示奥利司他可能引起严重的肝损害。

其实，面对铺天盖地的减肥大法，爱美女性难免会踩错几个坑，但想少走弯路，提前识破减肥谣言才是制胜王道！康康君就为你揭露那些骗了你十几年的减肥秘诀，把真相通通告诉你！

左旋肉碱一直是减肥药品中的必备成分，对减肥族来说，就像武侠小说中的“葵花宝典”。据说有了它，不厌食、不腹泻、不乏力就能减肥。

但其实，左旋肉碱是人体内一种活性物质，主要是促使脂肪转化为能量的类氨基酸，本质上是一种类维生素。人体内自身可以合成左旋肉碱，饮食中，牛肉、猪肉、羊肉等红肉也是左旋肉碱的主要来源。

一般来说，只要吃饭就能提供足够左旋肉碱的量，正常人根本无需额外补充。同时，左旋肉碱只是“搬运工”，本身并不能燃烧脂肪。

北京大学医学部第三医院运动医学专家艾华表示，要想减肥，前提是运动和控制饮食，这是基础。没有这个基础，一切减肥措施或者什么药都是妄谈。左旋肉碱只有结合运动才会有显著效果，因为它是在人体运动的过程中发生作用的，如果脱离运动其效果将大打折扣。

二甲双胍能改善对胰岛素的敏感性，促进机体糖分、脂肪和蛋白质代谢，对肥胖的糖尿病病人的体重有减轻的作用。因为可减轻体重，不少网店把二甲双胍作为减肥药出售，但双胍类药物是有副反应的，最严重的是乳酸的酸中毒。

药品说明书上明确要求用药者监测肾功项目。但擅自用于减肥的人很少去检测，于是出现这些不良反应的风险会增大。轻度乳酸酸中毒者会出现乏力、恶心、食欲降低等症状，重度者会发生意识障碍、四肢反射减弱，出现休克而危及性命的严重后果。

二甲双胍虽然有减重作用，千万不可当做减肥药使用。

在各大商场常能看到“抖动甩脂机”，人站在上面，全身就会跟着抖动，商家宣称，抖一抖就能加速脂肪燃烧，震碎脂肪，并将其排出体外；站在甩脂机上几分钟，相当于慢跑1小时。对于想减肥又犯懒不想运动的人而言，抖动甩脂机颇具吸引力。不过，这种让你直哆嗦的甩脂机，真的能成为减肥塑身的“神器”吗？

从事体育科学研究的陈怀新在接受中国江苏网的采访时指出，单纯抖动脂肪时，并没有使脂肪发生性质上的变化，商家提出的这种“震碎脂肪”的理念目前还没有相关实验数据来支撑。

央视网曾做试验来验证甩脂机是否有减肥效果，让两位试验者分别通过慢跑和甩脂机的方式来进行减肥。5天后，慢跑体验者体重下降0.1公斤、体脂肪下降0.8公斤；甩脂机体验者体重下降1.3公斤、体脂肪没有变化。减肥是否成功得看体脂肪是否下降，单单体重减轻并不能代表减肥成功。因此，甩脂机并不能达到减肥的目的。

如果每次使用甩脂机的时间太长，则会由于机械对于人体的强烈震动给人的身体造成伤害，可能会造成胃痛或致肌肉损伤，严重者甚至会引起脏器移位和神经受损等，给健康造成伤害。

酵素桶被众多网民称为减肥“神桶”。用这种桶将水果腌制三个月后，不用运动、不用吃药，每天饮用发酵出来的“酵素”，就能消除多余脂肪，达到减肥目的。喝酵素真能减肥吗？

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽强调，这种减肥没有科学道理。“酵素”听起来高大上，其实就是日本和台湾地区对“酶”的称谓。绝大多数的酶都是蛋白质，摄入的蛋白质在经过口腔、胃、小肠等后，被分解成氨基酸和寡肽而吸收。换句话说，无论你吃的什么蛋白，最终进入人体的都是氨基酸，与燃脂减肥有什么关系。

吃酵素“神桶”酿造的产品隐患还不少。神桶”中若出现杂菌、真菌污染，很容易引起食物中毒，导致腹泻、呕吐等严重后果。因此还不如简单食用新鲜水果。

不少人减肥拒绝主食，白饭什么的一口都嫌多。网上流传的哥本哈根减肥法13天减肥食谱，早起空腹黑咖啡、方糖；午饭低脂火腿酸奶，或煮鸡蛋水煮菜之类；晚餐也不用节食，还可以吃掉200g牛排或不限量的沙拉。不可接触菜谱里没有的任何食物。原则就是：拒绝淀粉。

当拒绝所有主食，取而代之的摄入这些高蛋白高脂物质时，会在很大程度上加重胃肠道负担，可能会导致糖尿病患者消化不良、菌群失调等多种问题，其次高蛋白饮食会促进胰岛素分泌，长期的高胰岛素血症造成骨骼肌、肝脏、脂肪组织胰岛素抵抗，并同时也大大增加肾脏负担。

除此之外，大脑只能通过葡萄糖进行供能，长期能量得不到充足供应会引起头晕、乏力、记忆力下降、注意力不集中以及嗜睡等精神症状。

“弹力袜”神器每个爱美的女生都听过。当穿上弹力袜后，会感到收紧发热，此时，按照弹力袜的“官方说法”便是在燃烧脂肪。长期穿着弹力袜，便能达到减肥功效。

事实上，弹力袜真正的用途却是医用，它一般适用于有静脉曲张、淋巴水肿病症的患者，通过袜子不同压力段使血液产生回流，缓解腿部不适症状。所以弹力袜穿上后觉得发热，是因为下肢血液循环加速的缘故，并不是在燃烧脂肪。

穿上弹力袜，明显感觉腿围小了？东南大学附属中大医院整形美容中心张珏提醒，弹力袜由于挤压作用会感觉显瘦，这只是假象，不能起到根本减肥的效果。若腿是肌肉型和脂肪型，只穿弹力袜可能很难有效果。弹力袜穿着不当可能会加重浮肿，不能盲目追究弹力袜压力。

减肥是个慢功夫，不能急功近利，不必盲目跟风，更不要轻信“神奇疗法”。