在金庸的《射雕英雄传》中，铁掌派掌门裘千仞号称“铁掌水上漂”，不仅掌法了得，轻功更是一绝。而在许多综艺节目中，我们也能看到类似“轻功”的表演，譬如采灯泡、鸡蛋、针板等等。然而你相信么，其实普通人也可以是“轻功大师”，近日山东卫视《奇迹时刻》就向大家揭示了踩鸡蛋而不碎的秘密。
节目中，奇迹见证官黄国伦向在场的追梦者和助梦大使出了一道难题：“人如何站在一盒鸡蛋上，而鸡蛋不会碎？”并给出了三种可能性，分别是：在鸡蛋上放一块硬纸壳，一只脚穿鞋踩上去，另一只脚悬空；在鸡蛋上放一块玻璃板，两只脚光脚同时踩上去；鸡蛋上什么也不放，穿运动鞋，两只脚先后踩上去。随后，段超博士和晓龙分别模拟了三种情景，结果只有踩在硬纸板上的鸡蛋得以全部完整地保留下来，令人大为不解。
对此，段超博士解释称，其实这三种情况的最终目的就是如何将压强最大的分解。在三个选项中，因为运动鞋的面积有限，因此压强分布的相对集中，所以鸡蛋很容易就会碎掉。“硬纸板和玻璃虽然都可以分担压强，但硬纸板是刻意变形的，不仅更容易分解压强，而且还可以将鸡蛋包裹住，因此效果是最好的”段超说。
早晨是一天的开始，也是我们摄取营养的重要时刻。鸡蛋作为营养丰富的食品，是许多人早餐的首选。然而，开水冲鸡蛋这种看似简单的方法，其实却是一种古老而健康的吃法。每天早晨一碗开水冲鸡蛋，一周后，你将会感受到五个明显的好处。
一、更易消化和吸收
开水冲鸡蛋能够将鸡蛋完全冲熟，使得蛋白质结构变得更为松软，易于消化和吸收。这对于那些消化不良或者胃部不适的人来说，是一种极好的饮食选择。
二、保护视力
鸡蛋中含有丰富的维生素A和D，这两种维生素对保护视力有着重要的作用。维生素A有助于维持暗视力和免疫系统的正常功能，而维生素D则有助于骨骼健康。每天早晨一碗开水冲鸡蛋，可以确保你摄取足够的维生素A和D。
三、增强免疫力
鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质是我们身体细胞和组织生长、修复的重要物质。此外，蛋白质还有助于提高免疫力，帮助身体抵抗各种疾病。
四、降低胆固醇
鸡蛋中的卵磷脂具有降低胆固醇的作用。对于那些胆固醇较高的人来说，每天早晨一碗开水冲鸡蛋，可以帮助他们降低胆固醇，预防心血管疾病。
五、安神助眠
鸡蛋中的色氨酸是一种重要的氨基酸，能够帮助人体合成血清素和褪黑激素，这两种激素有助于调节睡眠和情绪。因此，每天早晨一碗开水冲鸡蛋，有助于安神助眠，改善睡眠质量。
总之，每天早晨一碗开水冲鸡蛋，一周后你将会感受到诸多好处。这不仅是一种简单易行的饮食习惯，更是一种健康的生活方式。当然，也要注意适量食用，以免过量摄入热量和胆固醇。
第一章 塔塔尔族游戏
第三节 碰蛋
碰蛋是塔塔尔人在节日期间举行的一种民间游戏。
游戏起源塔塔尔碰蛋游戏起源于一种民间游戏，这种游戏可能在古代也用于，赌者会来至卖蛋的篮子旁，持蛋相撞，直至撞完整篮鸡蛋。破者为输，以蛋予赢者，并按输数，付清蛋钱。这种游戏在旧时青壮年男子中也有流行。
游戏玩法塔塔尔碰蛋游戏的玩法是，两人各持一染为红色的熟鸡蛋，以蛋的小头相撞，破者为输。在旧时，也有以此游戏的，赌者会来至卖蛋的篮子旁，持蛋相撞，直至撞完整篮鸡蛋。破者为输，以蛋予赢者，并按输数，付清蛋钱。
游戏规则1. 游戏时间：塔塔尔碰蛋游戏需在节日期间进行，因为这个时期是人们最为欢庆的时刻，也更能增添节日氛围。
2. 鸡蛋选择：游戏的鸡蛋必须是熟的，且经过染色。这样的鸡蛋更为坚硬，颜色也更为鲜艳，更能增添游戏的趣味性。
3. 游戏方式：游戏时，只能以蛋的小头相撞。玩家需要用巧妙的技巧和力度去撞击对手的鸡蛋，使之破裂。
4. 胜负判定：胜负由鸡蛋的破损程度决定。玩家在游戏中需要仔细观察对手的鸡蛋，并尽可能地使它破裂。如果自己的鸡蛋在碰撞中破裂，则为输；如果对手的鸡蛋破裂，则为赢。
游戏意义1. 提高平衡和手眼协调能力：在玩碰蛋游戏时，孩子们需要掌握如何保持平衡，并对手中的鸡蛋进行精确的控制，这对于提高他们的手眼协调能力是有益的。
2. 培养竞争意识：碰蛋游戏是一种竞争性的游戏，孩子们需要学会如何与对手竞争，这有助于培养他们的竞争意识和团队合作精神。
3. 增进亲子关系：在玩碰蛋游戏的过程中，家长可以和孩子一起参与，共同享受游戏的乐趣，这有助于增进亲子关系。
4. 传承传统文化：碰蛋游戏是塔塔尔族等少数民族的传统游戏之一，通过玩游戏，孩子们可以更好地了解和传承本民族的文化。
总的来说，塔塔尔碰蛋游戏对少年儿童的发展是有益的，但是需要注意的是，由于这个游戏存在一定的危险性，所以应该注意安全问题。
在金庸的《射雕英雄传》中，铁掌派掌门裘千仞号称“铁掌水上漂”，不仅掌法了得，轻功更是一绝。而在许多综艺节目中，我们也能看到类似“轻功”的表演，譬如采灯泡、鸡蛋、针板等等。然而你相信么，其实普通人也可以是“轻功大师”，近日山东卫视《奇迹时刻》就向大家揭示了踩鸡蛋而不碎的秘密。
节目中，奇迹见证官黄国伦向在场的追梦者和助梦大使出了一道难题：“人如何站在一盒鸡蛋上，而鸡蛋不会碎？”并给出了三种可能性，分别是：在鸡蛋上放一块硬纸壳，一只脚穿鞋踩上去，另一只脚悬空；在鸡蛋上放一块玻璃板，两只脚光脚同时踩上去；鸡蛋上什么也不放，穿运动鞋，两只脚先后踩上去。随后，段超博士和晓龙分别模拟了三种情景，结果只有踩在硬纸板上的鸡蛋得以全部完整地保留下来，令人大为不解。
对此，段超博士解释称，其实这三种情况的最终目的就是如何将压强最大的分解。在三个选项中，因为运动鞋的面积有限，因此压强分布的相对集中，所以鸡蛋很容易就会碎掉。“硬纸板和玻璃虽然都可以分担压强，但硬纸板是刻意变形的，不仅更容易分解压强，而且还可以将鸡蛋包裹住，因此效果是最好的”段超说。
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