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#春日生活打卡季#“七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走”，从冬至开始进入数九寒天，经过九九八十一天后，冰雪就会消融，迎来春暖花开的日子。
明日就将进入数九寒天的最后一九，这个时节气温会回升非常明显，不过因为还处于数九寒天中，所以气温并不稳定，还有可能出现“倒春寒”。
进入九九是养护身体的关键期，这个时候气温变化快，人很容易受到气温变化的影响而产生疲劳，而且进入九九以后蛰伏在地下的昆虫也逐渐变得活跃起来，因此这个时候饮食卫生也是重中之重。
“九九忌5久，一年都安康”，指哪5久?明日入九九，可别犯了忌讳。
1、忌长时间在户外行走进入九九以后，随着天气的变暖，很多早春的花朵开始逐渐绽放，这个时候人们喜欢去户外锻炼身体和踏青，感受一下春天的气息。
不过这个时节冬装还没有褪去，而且人们从冬季里刚刚走出来，身体各方面还有个调整过程，这个运动要遵循循序渐进的原则，尤其是在做户外徒步运动时，一定要控制好时间，不要久走不歇。
春季里腿部的保护的很重要，因此人们减衣都是由上而下的减，进入九九下身衣物本身就多，加上很多人长时间没有锻炼，久走不歇伤膝盖和腿，这样反而会对身体造成伤害。
2、忌长时间在户外晒太阳进入九九以后，春光会越来越明媚，这个时候在晴好的天气里，户外的阳光照射在身上全身都暖洋洋的特别舒服，而且春天是生长旺季，这个时候出去晒晒太阳，有助于维生素D的生成，从而促进钙质的吸收，有利于强壮骨骼。
不过进入九九以后，气温还是会忽高忽低，加上进入春季很多人都会犯困，在户外久晒太阳也很容易招惹风寒，所以进入九九以后晒太阳的时间不要太长在阳光充足的时候户外晒太阳不要超过一个小时。
3、忌久吃野菜九九到来百草香，进入到九九以后，正是百草生芽萌发的时候，而这个季节也是挖野菜和品尝野菜的好时候。
野菜作为比较天然的食材，有着特殊的香味，因此受到很多人的欢迎，不少人喜欢顿顿拿野菜来佐餐。
不过人类在地球上生活这么多年，凡是有食用价值和经济价值的植物基本都已经被驯化，而野菜之所以没有被驯化，自然是因为其本身存在缺陷。
进入到九九以后，偶尔吃野菜尝鲜可以，但是久吃野菜反而对身体不利，因为大多数野菜都比较寒凉，或者是含有小毒，长期吃反而可能会对身体造成伤害。
4、忌久沾凉水进入到九九以后，人们会趁着天气晴好的时候，把正月里的衣服被褥进行换洗，而且这个时候农村也到了如火如荼的备耕和春耕的时候。
九九虽然天气转暖，但是这个时候毕竟还处于数九寒天之中，化冻的雪水可以说是冰凉沁骨，这个时候洗洗涮涮一定要注意不要突击完成任务，更不要久沾凉水，免得身体被寒气侵扰。
5、忌吃饭时间过久进入到九九以后，随着气温回升，正是阳气升发的时候，这个时候久坐不动本身就对身体不利，尤其是跟朋友或家人聚餐时，这个时候要控制好就餐的时间，不要久坐不动和吃饭时间过久。
进入到九九是瘦身和锻炼身体的好时候，吃饭时间过久不利于食物的消化，而且也容易吃的过多造成食物在身体内堆积，从而给身体造成负担，所以就餐时间最好控制在半个小时以内。
“九九那个艳阳天，蚕豆花香麦苗鲜”，进入到九九以后，一年之中最美的季节就将来临，这个时候注意忌5九，安安康康一整年。
#春日生活打卡季#“七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走”，从冬至开始进入数九寒天，经过九九八十一天后，冰雪就会消融，迎来春暖花开的日子。
明日就将进入数九寒天的最后一九，这个时节气温会回升非常明显，不过因为还处于数九寒天中，所以气温并不稳定，还有可能出现“倒春寒”。
进入九九是养护身体的关键期，这个时候气温变化快，人很容易受到气温变化的影响而产生疲劳，而且进入九九以后蛰伏在地下的昆虫也逐渐变得活跃起来，因此这个时候饮食卫生也是重中之重。
“九九忌5久，一年都安康”，指哪5久?明日入九九，可别犯了忌讳。
1、忌长时间在户外行走进入九九以后，随着天气的变暖，很多早春的花朵开始逐渐绽放，这个时候人们喜欢去户外锻炼身体和踏青，感受一下春天的气息。
不过这个时节冬装还没有褪去，而且人们从冬季里刚刚走出来，身体各方面还有个调整过程，这个运动要遵循循序渐进的原则，尤其是在做户外徒步运动时，一定要控制好时间，不要久走不歇。
春季里腿部的保护的很重要，因此人们减衣都是由上而下的减，进入九九下身衣物本身就多，加上很多人长时间没有锻炼，久走不歇伤膝盖和腿，这样反而会对身体造成伤害。
2、忌长时间在户外晒太阳进入九九以后，春光会越来越明媚，这个时候在晴好的天气里，户外的阳光照射在身上全身都暖洋洋的特别舒服，而且春天是生长旺季，这个时候出去晒晒太阳，有助于维生素D的生成，从而促进钙质的吸收，有利于强壮骨骼。
不过进入九九以后，气温还是会忽高忽低，加上进入春季很多人都会犯困，在户外久晒太阳也很容易招惹风寒，所以进入九九以后晒太阳的时间不要太长在阳光充足的时候户外晒太阳不要超过一个小时。
3、忌久吃野菜九九到来百草香，进入到九九以后，正是百草生芽萌发的时候，而这个季节也是挖野菜和品尝野菜的好时候。
野菜作为比较天然的食材，有着特殊的香味，因此受到很多人的欢迎，不少人喜欢顿顿拿野菜来佐餐。
不过人类在地球上生活这么多年，凡是有食用价值和经济价值的植物基本都已经被驯化，而野菜之所以没有被驯化，自然是因为其本身存在缺陷。
进入到九九以后，偶尔吃野菜尝鲜可以，但是久吃野菜反而对身体不利，因为大多数野菜都比较寒凉，或者是含有小毒，长期吃反而可能会对身体造成伤害。
4、忌久沾凉水进入到九九以后，人们会趁着天气晴好的时候，把正月里的衣服被褥进行换洗，而且这个时候农村也到了如火如荼的备耕和春耕的时候。
九九虽然天气转暖，但是这个时候毕竟还处于数九寒天之中，化冻的雪水可以说是冰凉沁骨，这个时候洗洗涮涮一定要注意不要突击完成任务，更不要久沾凉水，免得身体被寒气侵扰。
5、忌吃饭时间过久进入到九九以后，随着气温回升，正是阳气升发的时候，这个时候久坐不动本身就对身体不利，尤其是跟朋友或家人聚餐时，这个时候要控制好就餐的时间，不要久坐不动和吃饭时间过久。
进入到九九是瘦身和锻炼身体的好时候，吃饭时间过久不利于食物的消化，而且也容易吃的过多造成食物在身体内堆积，从而给身体造成负担，所以就餐时间最好控制在半个小时以内。
“九九那个艳阳天，蚕豆花香麦苗鲜”，进入到九九以后，一年之中最美的季节就将来临，这个时候注意忌5九，安安康康一整年。
导语：2024年闰年，“数九”时间表来了，哪天入九？哪天出九？
公元2024年，公历闰年，共366天、53周。农历甲辰年（龙年），无闰月，共354天。
公历出现闰年，是因为，地球绕太阳的运行周期为365天5小时48分46秒，也就是我们说的一回归年。而公历的平年只有365天，和回归年相比，一年就短了约0.2422天，这样一来，每4年就会累积出来约一天的长度。于是，就把这一天加于2月末，即为2月29日，人们把2月有29日这年称为闰年。
2024年不一般，不仅是公历闰年，而且，农历甲辰年里没有“立春”节气，是民间说的“无春”年。
“寒露不算冷，霜降变了天。”随着二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气，霜降节气的到来，天气将会更冷了。
那么，2024年哪天入九，哪天出九呢？下面把整理好的2024年“数九”时间表分享给大家，提前了解一下！民谚云：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。”意思是说，伏天是从夏至后的第三个庚日开始计算， “数九”是从冬至后第一个壬日开始计算的。但由于每个年份中冬至后的第一个壬日的具体日期是不固定的，因此，哪一天“入九”，须根据冬至后第一个壬日在哪一天而定。
“壬日”是指古代的“干支纪日法”中带有“壬”字头的那一天，由于比较麻烦。并且，冬季最寒冷的一段时间一般都是出现在冬至之后。所以，后来“数九”从冬至当天开始算起。
根据现在中国民间“数九”的计算方法，从冬至这天算起，每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。
从“一九”数到 “九九”便春深日暖了。这期间一般是“三九”和“四九”最冷。
下面来看一下2024年最新“数九”时间表：冬至不仅是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的四时八节之一，在古代民间可是冬季里的大节日，有“冬至大如年”的说法。今年冬至是在公历12月22日，“数九”便从这天开始。
一九：从2023年12月22日开始到2023年12月30日止；
二九：从2023年12月31日开始到2024年1月8日止；
三九：从2024年1月9日开始到2024年1月17日止；
四九：从2024年1月18日开始到2024年1月26日止；
五九：从2024年1月27日开始到2024年2月4日止；
六九：从2024年2月5日开始到2024年2月13日止；
七九：从2024年2月14日开始到2024年2月22日止；
八九：从2024年2月23日开始到2024年3月2日止；
九九：从2024年3月3日开始到2024年3月11日止。
总得来看，今年“入九”是从12月22日冬至当天开始到2024年3月12日“出九”，但由于公元2024年是闰年，即2月份有29天，所以，2024年“出九”的时间上一年提前了一天。
那么，今年春节期间冷吗？由于，2024甲辰年（龙年）的农历起止时间为2024年02月10日～2025年01月28日。所以，2024年春节（正月初一）是在公历2月10日这天。
对照上的“数九”时间表，能够看到，春节期间正好处于五九和六九时期。
如按 九九歌“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。”中的说法，今年春节期间已经过了三九四九最冷的一段时间了。
在民间有“春打五九尾，家家迈不开腿；春打六九头，吃穿都不愁。”的民谚。意思是说，如果立春在五九的末尾，那么预示这一年的收成可能会不好，人们会缺少粮食，甚至没有力气走路。而如果立春在六九的开头，那么预示这一年的粮食收成会很好，人们就不需要为食物短缺而发愁了。而2024年立春在2月4日，显然是“春打五九尾”了。
当然，这些只是民谚中的一些说法，毕竟离我们已经很久远了，加上有一定的地域性和局限性，只能作为参考，判断现在的天气情况，还是要以更科学的天气预报为准！
对此，大家怎么看？期待您的评论！感谢阅读。
#春日生活打卡季#“七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走”，从冬至开始进入数九寒天，经过九九八十一天后，冰雪就会消融，迎来春暖花开的日子。
明日就将进入数九寒天的最后一九，这个时节气温会回升非常明显，不过因为还处于数九寒天中，所以气温并不稳定，还有可能出现“倒春寒”。
进入九九是养护身体的关键期，这个时候气温变化快，人很容易受到气温变化的影响而产生疲劳，而且进入九九以后蛰伏在地下的昆虫也逐渐变得活跃起来，因此这个时候饮食卫生也是重中之重。
“九九忌5久，一年都安康”，指哪5久?明日入九九，可别犯了忌讳。
1、忌长时间在户外行走进入九九以后，随着天气的变暖，很多早春的花朵开始逐渐绽放，这个时候人们喜欢去户外锻炼身体和踏青，感受一下春天的气息。
不过这个时节冬装还没有褪去，而且人们从冬季里刚刚走出来，身体各方面还有个调整过程，这个运动要遵循循序渐进的原则，尤其是在做户外徒步运动时，一定要控制好时间，不要久走不歇。
春季里腿部的保护的很重要，因此人们减衣都是由上而下的减，进入九九下身衣物本身就多，加上很多人长时间没有锻炼，久走不歇伤膝盖和腿，这样反而会对身体造成伤害。
2、忌长时间在户外晒太阳进入九九以后，春光会越来越明媚，这个时候在晴好的天气里，户外的阳光照射在身上全身都暖洋洋的特别舒服，而且春天是生长旺季，这个时候出去晒晒太阳，有助于维生素D的生成，从而促进钙质的吸收，有利于强壮骨骼。
不过进入九九以后，气温还是会忽高忽低，加上进入春季很多人都会犯困，在户外久晒太阳也很容易招惹风寒，所以进入九九以后晒太阳的时间不要太长在阳光充足的时候户外晒太阳不要超过一个小时。
3、忌久吃野菜九九到来百草香，进入到九九以后，正是百草生芽萌发的时候，而这个季节也是挖野菜和品尝野菜的好时候。
野菜作为比较天然的食材，有着特殊的香味，因此受到很多人的欢迎，不少人喜欢顿顿拿野菜来佐餐。
不过人类在地球上生活这么多年，凡是有食用价值和经济价值的植物基本都已经被驯化，而野菜之所以没有被驯化，自然是因为其本身存在缺陷。
进入到九九以后，偶尔吃野菜尝鲜可以，但是久吃野菜反而对身体不利，因为大多数野菜都比较寒凉，或者是含有小毒，长期吃反而可能会对身体造成伤害。
4、忌久沾凉水进入到九九以后，人们会趁着天气晴好的时候，把正月里的衣服被褥进行换洗，而且这个时候农村也到了如火如荼的备耕和春耕的时候。
九九虽然天气转暖，但是这个时候毕竟还处于数九寒天之中，化冻的雪水可以说是冰凉沁骨，这个时候洗洗涮涮一定要注意不要突击完成任务，更不要久沾凉水，免得身体被寒气侵扰。
5、忌吃饭时间过久进入到九九以后，随着气温回升，正是阳气升发的时候，这个时候久坐不动本身就对身体不利，尤其是跟朋友或家人聚餐时，这个时候要控制好就餐的时间，不要久坐不动和吃饭时间过久。
进入到九九是瘦身和锻炼身体的好时候，吃饭时间过久不利于食物的消化，而且也容易吃的过多造成食物在身体内堆积，从而给身体造成负担，所以就餐时间最好控制在半个小时以内。
“九九那个艳阳天，蚕豆花香麦苗鲜”，进入到九九以后，一年之中最美的季节就将来临，这个时候注意忌5九，安安康康一整年。
“夏至三庚数头伏，冬至逢壬数九。”是古代一种计算伏天和寒天的方法。意思是说，从夏至后的第三个庚日开始入伏，标志着炎热天气的开始；冬至后的第一个壬日开始数九，进入寒冷的季节。
什么是庚日和壬日呢？古代没有我们现在用的公历，而是用干支纪年法来记日子。其中，十天干为甲、乙、丙、 丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。十二地支为子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。一个天干和一个地支俩俩配对来记日子。
“庚”是十天干中的第七位，“庚日”是指带庚的日子；而“壬”是十天干中第九位，“壬日”是指带有壬的日子。这种计算方法在中国古代很常见，用于计算日期。
2023年数九寒天不一般，从哪天开始数九呢？最冷三九哪天开始呢？2024年春节冷吗？下面来具体来看一下！一、2023年数九寒天
数九的规则有人可能说是从冬至后逢“壬日”开始数，也有人说是从冬至当天开始数。由于，现在很多人已经不知道干支历法了，再从壬日开始数，相信很多人已经不会了。所以，我们也按大众的方法从冬至当天开始数，并且，日历上也是这么标注的。
从冬至那一天开始叫“交九”，意思是寒冷的开始，每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”，依次类推，一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。2023-2024年数九时间表具体如下：
一九：从2023年12月22日开始到2023年12月30日止；
二九：从2023年12月31日开始到2024年1月8日止；
三九：从2024年1月9日开始到2024年1月17日止；
四九：从2024年1月18日开始到2024年1月26日止；
五九：从2024年1月27日开始到2024年2月4日止；
六九：从2024年2月5日开始到2024年2月13日止；
七九：从2024年2月14日开始到2024年2月22日止；
八九：从2024年2月23日开始到2024年3月2日止；
九九：从2024年3月3日开始到2024年3月11日止。
总之来说，今年数九是从12月22日冬至当天开始，到2024年3月12日正式“出九”，共计81天。
二、最冷的“三九”天是从哪天开始呢？
从数九表中，我们能够看到，2024年最冷的三九天从1月9日开始，到1月17日结束，共9天。
我看了一下预报，到了“三九”时期，笔者所在地最低温度能够达到零下33度，真的是很冷啊！
三、2024年春节冷吗
1、从数九来看
“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走。”到了春节已经“六九七九”了，天气已经开始回暖了。
2、从大雪节气来看
今年大雪节气交节在农历十月的月尾，在民间有“大雪在月尾，春节暖洋洋”民谚，意思是说，如果大雪节气出现在一个农历月的月尾，那么就预示当年到了春节的时候天气已经开始回暖了。
3、从冬至节气来看
老话说“冬在尾，天寒地坼冻死鬼”，意思是，冬至在月尾的年份，当天的冬天通常会很冷。而今年冬至是交节在农历十一月初十，显然不是在月尾，按农谚里的说法，冬天也冷，但比常年偏暖一些。
总之，今年数九是从12月22日开始，到2024年3月12日出九，最冷的三九天是从2024年1月9日开始，到了春节的时候，天气可能已经暖和了。
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