中气就是中焦脾胃之气的简称，就是脾胃气。中气不足就是中气虚弱，也就是脾胃虚弱。
脾胃虚弱会怎么样？我们吃下去的东西，营养的消化运输就是靠脾胃来进行，脾胃是能量的入口，入口出了问题，得不到足够的能量供应，就像无源之水，坐吃三空，迟早枯竭，脾胃虚，紧接着心，肝，肺，肾就开始虚，各种疾病纷纷而来。
所以调理身体，首先要调理脾胃，脾胃是源头，是后天之本，如果不从脾胃调起，其他地方都不受补，补了也没用，或者暂时起到作用，很快又会回到原点，比如肾虚，肾虚的根源是脾胃虚，脾胃不能正常加工滋生精气，就可能肾虚，如果一味补肾，效果不好，甚至越补越虚，虚不受补这时如果先调理脾胃，补足中气，然后稍稍补一下肾，效果就非常好
由于我国传统使用的是阴阳合历。为了调整阴历纪年和阳历纪年的误差，所以要进行置闰。
阴历纪年是以一个朔望月的周期为一月的，所以阴历记日非常方便，可以根据月相推日子，根据日子知月相。
因为月亮的运行周期是29.53日，所以太阴历就用大月（30日）和小月（29日）相间的方式来调整（因为那0.06日盈余，所以还会配置连大月），以保证月初必朔，月中必望。
阴历以十二个朔望月为一年的话，是354日或355日，这样会和以太阳回归年（365.24219日）为一年的阳历年有11日左右的误差。所以为了调整这个误差，就要进行置闰，以十九年置七闰的方式。被置闰的那年就会有十三个朔望月。
这样就能完美地保证每个月份既能合于月相的规律，又很好地贴合每年四季和节气。这就是阴阳合历的伟大之处。
而公元历作为纯粹的阳历，其月份与月相无关，所以也不会有这个问题。公元历置闰的目的只是为了解决太阳回归年——365.24219日里面小数点后面的天数问题，所以四年闰一天差不多就够了。
再进一步问，为什么2020的闰月是闰四月，而不是其他月份？
现在的置闰原则是，如果遇到没有中气的阴历月，那么这个月就被定为前一个月的闰月。
那什么是中气？我们知道，一年有二十四节气，再细分为十二节和十二中气。其中——
立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒为节。雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至、大寒为中气。上图皆为阴历月
2020年的阴历四月是大月，有三十日，含立夏和小满两个节气，其中小满是中气。而四月后面一个月是小月，只有二十九日，但在这二十九日中只包含一个芒种，要到第三十天，也就是后一个月的初一才有中气夏至。那么这个没有中气的月就被置为闰月，即闰四月。
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