文章作者：琢磨君
常言道“日有所思，夜有所梦”，梦境就是白天思想的残留。好的想法，可以让人做个幸福美满的梦；但不好的念头，如果还是经常出现，就会使得人常做噩梦，这就非常难受了！
前些时，有粉丝与我交流，说自己经常做噩梦，无法摆脱，非常难受。我告诉他要多静心、修心，因为“一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通”，世间的一切功德福报其实都离不开自己的内心，只有净化我们的内心，断恶修善，在内心中找到真正的善念，就没有什么想不通的了。
几天前，又有一位粉丝朋友问我：“我有时恍恍惚惚，思维有时很清晰，有时又很混沌，感觉自己都快成神经病了，你说怎么回事？”
对于这2位朋友的疑惑，我都是给出了同一副妙法——“建议您读读《了凡四训》中的第二篇文章‘改过之法’，最后一段特别讲到了您的这种情况！”
《了凡四训》的“改过之法”，顾名思义，就是告诉人们如何改造自身过错。那么，它的最后一段到底是讲到的什么呢？下面我们来一起看看！
01罪恶深重，才会经常做噩梦书中说道：我们都是平凡人，过失罪恶，就像刺猬身上的刺一样，聚集了满身都是。而回想过去的事，常常像看不到自己有什么过失，这实在都是因为粗心，不知道自我反省。又像眼睛上长了疾病，看不到自己天天在那里犯过呀！
人贵有自知之明，自知者明，但是很多人不善于反思，或者不懂得反思自己，遇到问题只是困顿、困难，身在其中无法自拔。比如说，有些人喜欢经常做噩梦，往往是某种不好的“征兆”，要注意了。
到底是属于什么征兆呢？为什么有的人总是爱做噩梦呢？《了凡四训》中，明确告诉大家，很有可能是以下这个原因！
《了凡四训》中说：
一个人的过失，罪恶深重到了相当的地步，也有证据可以看出来：
或者是心思混乱塞住，精神萎靡不振，随便什么事转头就忘记了；
或者是不值得烦恼的事，也常常感觉非常的烦恼；
或者是见到品德高尚的君子，便觉得难为情，垂头丧气；
或者是听到光明正大的道理，反倒觉得不欢喜；
或者是有恩惠给别人，对方不领情反而怨恨你；
或者是夜里都做些颠颠倒倒的坏梦，甚至语无伦次失掉平常的模样；
像这样种种不正常的现象，都是作孽的表现啊！
由此可见，爱做噩梦，便是一个人罪孽深重的征兆。一个人做过的坏事太多，动过的坏心思太多，便会在无形中不断摧残折磨自己的精神，使得自己精神状态不好，甚至是经常做噩梦。
02善有善报，恶有恶报古语有云：“一念之善，吉神随之；一念之恶，厉鬼随之”。
当我们心中经常怀着善念的时候，吉神就会伴随我们左右；当我们心中经常怀着恶念，厉鬼便会经常伴随我们左右，而折磨我们做噩梦就是方式之一。
正如佛家所言：“善有善报，恶有恶报”，好人做了善事，内心坦荡安宁，一不积财，二不积怨，睡也安然，走也方便。
坏人居心叵测，心术不正，疑神疑鬼，虽然是得利一时的便宜，但是身心受到毒害，使得原本纯洁的心智遭到玷污，因此他们实际上是吃了大亏！
因此，古人告诫我们：“为善者常受福，为利者常受祸，心安为福，心劳为祸”，多行善积德的人，心安理得，经典得到福气；为了利益勾心斗角的人，劳心劳力，经常得到祸患。
真正聪明人，都懂得这个道理，所以他们宁愿选择“君子坦荡荡”，哪怕是吃粗茶淡饭；也不去选择“小人长戚戚”，即使是锦衣玉食。
哲学家周国平先生说：“善有善报，这个报应就在现世的，但是这种报应是精神上的报应。比如说，你是一个好人，你享受到了做好人的这种自豪，你享受到了这种人性的光辉和尊严。而那些坏人，他再怎么拥有世俗的利益，也是精神亏损，从来没有感受到做人的自豪和尊严，这已经是对他的惩罚了！”
所以说，我们首先要做个好人，做个善人，去享受精神上的报应，享受人性的光辉和尊严，这样才能心安理得、知足常乐，吃好喝好睡好。
反之，我们若是自私自利，存心不善，做的善事太少了，自然容易陷入负能量深渊而无法自拔。最终精神亏损，神魂颠倒，而经常做噩梦也是老天对我们的一种惩罚。
03日行三善，必降福报如何做个好人，如何做善事呢？
《太上感应篇》中给大家指明了方向：“诸恶莫作，众善奉行。吉人语善，视善，行善。一日有三善，三年天必降之福。凶人语恶、视恶、行恶，一日有三恶，三年天必降之祸，胡不勉而行之”。
什么意思呢？意思就是说：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。真正的吉人是语善，视善，行善，日行三善，三年内上天一定会福报于他；真正的恶人，语恶、视恶、行恶，日行三恶，三年内上天一定会降祸于他。
因此，我们要多反思自己平日里的言行举止，哪怕是一个坏的心思或歹念都不要动，正如《了凡四训》中所说：改过要从心上改！
人的过失，千千万万种，都是从心上造出来的。只要我们一心一意地发善心，做善事，正的念头出现在前；那么邪的念头，自然就污染不上了。譬如说，亮热的太阳当空而照，所有的妖怪，自然会逃避消失了。
看到这里，估计大家明白了为什么自己会做噩梦吧！这是某种不好的“征兆”，是在提醒我们罪孽深重，要改过了，而且是从心上好好改！
如果您经常做噩梦，就要注意了，需要对症下药地改过。朋友们，您有做噩梦的习惯吗？
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在家睡觉总是做噩梦怎么回事？说不定你家以及犯了这些室内风水禁忌而你还不知道！下面装修网就告诉大家室内风水有哪些会影响睡眠。
室内风水禁忌1、窗外有大树。
这里说的窗外影响室内睡眠的树距离是在一个半窗户高度范围内。若枝条摇曳超过了窗户，则意味着阳光不易进来，阴气累积。大家知道的，树荫树荫，树下乃阴气聚集之地。从心理角度上，人们也更容易因为看到树枝摇曳而产生不好的联想，特别是风雨交加的夜晚。
解决方法：剪去范围内超越窗台高度的枝条。
室内风水禁忌2、床头朝门。
这种常见于婴儿床或是大人的床，他们被做的随意摆在在卧室之内，其实这种摆置会让人专注于门外的风吹草动，再结合一些自己脑子里的胡思乱想，于是易恶梦频频，惊惧不已。
解决方法：换个方向睡。
室内风水禁忌3、光煞。
这里有几个情况，一种是因为太累，总忘记关灯睡觉。另一种是窗外的霓虹灯或路灯进入房间。这让本身睡眠就浅的人因为视觉神经处于被动活跃的过程而睡眠不安，恶梦经常。
解决方法：窗外的光煞用厚实的落地窗帘搞定。为人父母的，一定记得睡前关灯。
室内风水禁忌4、声煞。
有些人主动或被动的在卧室里放了有流水装置的鱼缸，有些人在夏天为了赶蚊子使用了所谓的超声波驱蚊器，还有一些是窗外的有马路，门口正对电梯，窗台床边挂风铃等。这些在睡眠过程中能被听到的噪音都属于声煞范畴，容易引发失眠和恶梦。
解决方法：鱼缸取消流水装置，窗户使用隔音玻璃(装2层)，在睡觉过程放弃使用超声波驱蚊器，收起卧室内的风铃。
室内风水禁忌5、室内阴气过重。
有些人的房间一年都难得整体清理一下，各种杂物日积月累必然藏污纳垢，湿气过旺，被子不常晒，房间里放了类似于蛇之类属性阴的工艺品，通风不好……这种情况最容易因为阴气过重而导致鬼梦恶梦。家长睡前在卧室里看恐怖片也有同样增加卧室晦气的效果。
解决方法：被褥一定要清爽干净，房间一定要整洁清楚，空气一定要流畅。如果经常半夜惊醒，可以问他梦了什么，若是鬼怪，则使用开光佛珠。
室内风水禁忌6、卧室有往生亲人的物件。
看完以上这些室内风水禁忌之后是不是细思极恐？你家有没有中？以后做了噩梦别再找周公解梦了，赶紧看看室内风水布局是不是除了问题才是正道！
“梦是一种欲望，想是一种行动。梦想是梦与想的结晶。”然而，有些梦境却让人惊醒，心有余悸。
若你曾梦见过自己睡眠时灵魂出窍无法回归肉体、周围环境瞬间变为废墟，或是被无形力量操控等恐怖场景，不必惊慌，因为这在解梦学中，可能是老天在给你传递吉祥的讯息，暗示着大吉大利，好运即将开始。
一、睡眠时灵魂出窍无法回归肉体
在古代神话故事中，灵魂出窍往往与神秘体验、超越现实的境界相关联。
《楚辞·九章》中就有“魂魄离散”的描述，意指灵魂与肉体分离。
在梦中经历灵魂出窍，或许是老天在提示你，即将有一个全新的开始，你将摆脱旧有的束缚，迎接更加自由、广阔的未来。
二、观察到周围环境瞬间变为废墟
废墟在梦中往往象征着旧事物的消亡和新事物的诞生。
古人云：“破而后立”，梦见周围环境变为废墟，可能预示着你即将告别过去的困境，迎来全新的生活和工作环境。
这是老天在告诉你，旧的不去，新的不来，好运即将降临。
三、被无形力量操控做出违背意愿的事
被无形力量操控的梦境，往往让人感到无助和恐慌。
然而，在解梦学中，这却可能预示着一种转变。这种梦境提示你，在现实生活中，你可能正面临一些无法掌控的情况。
但别担心，这是老天在考验你，让你学会放下执念，顺应自然。当你学会接受和适应这种无力感时，好运便会悄然而至。
四、被恶魔附身失去自我意识
梦见被恶魔附身，失去自我意识，可能让人感到极度恐惧。
但在解梦学中，这却可能是一种象征，暗示着你即将摆脱内心的恶魔——那些困扰你已久的负面情绪和想法。
这是老天在帮你净化心灵，为即将到来的好运铺平道路。
五、在黑夜中被一只看不见的手扼住喉咙
这种梦境往往让人感到窒息和绝望。但在解梦学中，这可能预示着一种解脱。
黑夜象征着困境和迷茫，而看不见的手则代表着你所感受到的压力和束缚。梦见这种场景，可能意味着你即将摆脱这些束缚，重获自由。
这是老天在告诉你，黑暗即将过去，黎明就在眼前。
六、身陷沼泽不断下沉无法自救
沼泽在梦中通常象征着困境和挣扎。
梦见自己身陷沼泽不断下沉，可能预示着你即将摆脱一个长期困扰你的问题或困境。
老天在给你传递一个信息：坚持下去，不要放弃希望，因为好运就在前方等待着你。
七、看见已故亲友满身血迹出现
这种梦境往往让人感到悲痛和不安。但在解梦学中，这可能是一种吉祥的征兆。
已故的亲友在梦中出现，往往代表着他们对你的关爱和保护。
而血迹则可能象征着一种净化和重生。梦见这种场景，可能预示着你将得到已故亲友的庇佑，迎来好运和幸福。
八、所有牙齿突然脱落的恐慌场景
牙齿在梦中通常象征着自信和力量。梦见所有牙齿突然脱落，可能预示着你即将经历一次重大的转变或成长。
这是老天在提醒你，要放下过去的自我，勇敢地面对未来的挑战。当你勇敢地迈出这一步时，好运便会随之而来。
九、被困在一部永无终点的恐怖电影中
这种梦境往往让人感到绝望和无助。但在解梦学中，这可能预示着一种解脱和超越。
被困在恐怖电影中，可能象征着你对现实生活的逃避和恐惧。梦见这种场景，是老天在告诉你，要勇敢地面对现实，不要逃避。
当你勇敢地面对自己的恐惧时，你便会发现，原来好运一直都在你身边。
十、遭受极度寒冷却又无法醒来
寒冷在梦中通常象征着困难和挑战。梦见自己遭受极度寒冷却无法醒来，可能预示着你即将迎来一次重大的机遇或挑战。
这是老天在考验你，看你是否有足够的勇气和毅力去面对困难。当你勇敢地迎接挑战时，你便会发现，原来自己比想象中更加强大，而好运也会如期而至。
十一、无端遭受陌生人莫名追杀
这种梦境往往让人感到恐慌和不安。但在解梦学中，这可能预示着一种转变和成长。
被陌生人追杀，可能象征着你在现实生活中所面临的压力和困境。梦见这种场景，是老天在提醒你，要学会面对和解决问题，不要逃避。
当你勇敢地面对困境并寻求解决方案时，你便会发现，原来自己可以更加坚强和自信地生活下去。而好运也会在这个过程中悄然降临到你的身边。
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我们每个人都会做梦，有时候还会做噩梦。为什么会做噩梦？梦有什么深层次的意义呢？《黄帝内经·素问》的第八十篇《方盛衰论》就回答了这个问题。
“方盛衰”的“方”是衡量比较的意思，“方盛衰”就是衡量比较气血阴阳的盛衰。本篇从两个方面、五个法度讲了气血阴阳的盛衰变化和诊断疾病的衡量标准。哪两个方面呢？一个是厥病，一个就是做梦。
这一篇开头雷公就开门见山地问：
“雷公请问：气之多少，何者为逆？何者为从？黄帝答曰：阳从左，阴从右，老从上，少从下，是以春夏归阳为生，归秋冬为死；反之，则归秋冬为生，是以气多少逆，皆为厥。”
雷公请问说，气的多少盛衰哪一种是逆，哪一种是顺呢？
黄帝回答说：阳气从左边上升，阴气从右边下降，这就是顺，如果相反就是逆。老年人的气从上而下运行，年轻人的气从下而上运行的，这就是顺，如果相反就是逆。因此可知，春天夏天疾病表现出阳证阳脉就是顺，是可以生存的；如果疾病表现出秋冬的阴证阴脉就是逆，就不可生存。——为什么？因为春夏为阳，阳气旺盛，疾病也为阳性病，是同类，就可以治愈；但如果是得了阴性病，就不是同类了，就无法治愈。反之，秋天冬天阴气旺盛，如果疾病表现为阴证阴脉，就是同类，为顺，就可以生存，反之就是逆，就不能生存。因此无论阴阳之气是多还是少、是盛还是衰，只要气的运行不顺畅而逆行，就会形成厥病——厥逆证。
这里表述了“顺”的重要性，顺就是要顺应自然，顺则气血盛，逆则气血衰。气血逆行就造成了四肢厥冷的厥证。
“问曰：有余者厥耶？答曰：一上不下，寒厥到膝，少者秋冬死，老者秋冬生。气上不下，头痛巅疾，求阳不得，求阴不审，五部隔无征，若居旷野，若伏空室，绵绵乎属不满日。”
雷公又问到：气亢盛有余的也能造成厥病吗？黄帝回答说：如果阳气向上逆行而不能下降，那么下部的阳气就会空虚，从脚到膝就会寒冷。如果是年少的人在秋冬见到这样的病证，就可能会死亡，而老年人在秋冬见到这种病证却不一定会死亡。——为什么？其实答案在上文中已经有所提及，“老从上，少从下”，因为，老年人下部气血虚弱是身体衰退的正常反应，而少年下部本来应该是气血旺盛的，如果下部寒冷就很危险了。阳气如果上逆不往下降，就会发生头痛等头部的疾病，这种厥证很难诊断，说它是阳证，又不是阳证；说它是阴证又诊察不出阴证的证据；说它是因为五脏之气阻隔不通，却又没有明显的体表改变的证据。病人自身的感觉就好像置身在旷野中，又好像居住在空室里，病势绵绵不绝。
以上是气逆行引起的厥证，其实厥证还会引起噩梦：下面是气虚厥证引起的各种噩梦情况：
“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。三阳绝，三阴微，是为少气。”
所以如果是因为气虚损而引起的厥病，还会使人做噩梦，严重至极的还会产生神志迷乱的现象。这时候，三阳经的脉象悬绝，三阴经的脉象细微，就是少气形成厥病的脉象特征。
五脏气虚会让人做什么噩梦呢？
“是以肺气虚则使人梦见白物，见人斩血藉藉，得其时则梦见兵战。肾气虚则使人梦见舟船溺人，得其时则梦伏水中，若有畏恐。肝气虚则梦见菌香生草，得其时则梦伏树下不敢起。心气虚则梦救火阳物，得其时则梦燔灼。脾气虚则梦饮食不足，得其时则梦筑垣盖屋。”
如果肺气虚则会使人梦见白色的物体，或者梦见杀人流血，血肉狼藉的场面，当肺气旺盛的时候——什么时候？是秋季，则会梦见战争。
如果肾气虚则会使人梦见舟船翻入水中，有人被淹死，当肾气旺盛的冬天，则会梦见自己潜入水中，好像遇到恐惧害怕的事情。
如果肝气虚则会使人梦见各种菌类、香草和小草，当肝气旺盛的春天，则会梦见自己藏于树下不敢起来。
如果心气虚则会使人梦见救火的场景和属火的事物，当心气旺盛的夏天，则会梦见大火在燃烧。
如果脾气虚则会使人梦见饮食不足够，当脾气旺盛之长夏，则会梦见砌墙盖房。
总的来说，“此皆五藏气虚，阳气有余，阴气不足”以上这些梦象都是因为五脏的气虚，阳气亢盛，阴气不足而导致的。
为什么五脏气虚会做这样的梦呢？这是《黄帝内经》阴阳五行学说的应用，是中医取象比类思维的具体表现。做梦之象和五脏之象巧妙地结合起来，表面看两者毫无关系，实际上藏象和梦象都是生命变化的反映，脏象是人体脏腑生理的反映，梦象是精神心理活动的反映。《黄帝内经》用五行将两种象自然而然地结合起来，五行——木火土金水是自然界的五种基本物质，是看得见，摸得着，说得清的，借此描述五藏就使得人体生理功能和病理现象获得直观、生动、清晰的认识。古人又为什么将五藏和五行相联系呢？这在《周易》中有所解释。《周易》强调天地人三才之道，人在中心起着联结天地的作用，天地和人虽各有其道，但又相互对应，互为整体，天人合一。天人合一的最低层面是天人同构，人体结构和天地结构一致，人体是天地的缩影，所以人体中的一切脏器都可以与自然界中的五行相对应。再看做梦，梦本身就是一种表象，有时模糊，有时清楚，其实是人体生理、心理、病理或者是白天的遭遇、已经发生或者将要发生事情的一种形象的反映，同样也是符合五行规律的，可以用五行来分类。古人发现原来各种梦和是不同的五脏有关系的。这一篇中的梦象便与五藏一一对应。
用阴阳五行的理论，结合《脉要精微论》来总结分析一下五脏气虚为什么会做这样的梦：
肺气虚时会梦见白物，到了秋天梦见战争，“肺气盛则梦哭”，肺气旺盛还会梦见哭，为什么？因为肺属金，金曰从革，五色为白色，兵器是金属的，秋天也为金，所以梦见战争。肺主悲伤，悲伤会伤害肺，所以梦到哭泣。
肾气虚时会梦见翻船，到了冬天则梦伏于水中，在大水中跋涉，感觉恐惧；“肾气盛，则梦腰脊两解不属。”为什么？因为肾为水，肾属水，在志为恐，大江大河说明水太多了，冬天为太阴，为水，阴气太盛了，阳气就虚了，就会梦到水太大人坐在船上船翻掉了，很害怕，恐惧，恐则伤肾。
肝气虚时会梦见各种菌类、小草，到了春天则梦伏于树下，“肝气盛则梦怒”，肝气旺盛还会梦见发怒。为什么？因为肝属木，肝有问题的人，往往会梦到树木，根据病情的寒热虚实，梦中的树木情况是不一样。 如果梦到树木着了火，或者梦到特别郁郁葱葱的森林，表明肝火太旺。肝火太旺当然就发怒。如果梦见自己在树林里面走，而且一直在转悠，走不出来，或者趴在树下起不来了，这就是肝气太虚，是虚证，会梦到各种菌类、小草，注意是草不是树，如是是树也是几棵稀稀拉拉的树，不是茂盛的树，说明肝气虚了。为什么到春天往往会梦到树呢？因为春天是木旺盛的时候，阳气足。
心气虚时会梦见救火，到了夏天则梦烈火燃烧。“心气盛，则梦善笑。”还会梦见大笑。为什么？因为心属火，火曰炎上，心气不足，就会梦到大火，或者在救火，或者阳物，就是属阳的、属火的东西，比如太阳、雷电之类。夏天为太阳，为火，所以会梦到大火燃烧。心对应的情绪是喜，所以梦到笑。但大喜则伤心，所以心阳太过、心火太旺也会梦到大笑。梦到大笑不一定是好事啊。
脾气虚时梦见饮食不足，到了长夏则梦到砌墙盖房。脾属土，土爰稼穑，脾是运化食物的器官，所以脾气虚时梦见饮食不够，饥饿。如果“脾气盛，则梦歌乐、身体重不举。”因为脾主管四肢，脾气太盛，四肢就动，就会梦到跳舞；脾主管运化，把食物化为精微——营养成分，并将营养转输至全身，脾又主管肌肉，脾气太盛，运化功能太过了，就会造成身体沉重、发胖，肌肉无力，东西举不起来。
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当然在临床上不是每个梦都能这么典型和直观的，应该脉证结合，加以诊断。
怎么诊断疾病呢？这一篇的最后提出了诊断的“十度”——十种法度：
“诊有十度，度人脉度、藏度、肉度、筋度、俞度。”“度”做名词读dù，作动词时读duó，是计算、衡量的意思。十度，就是在诊断疾病时，有十种用来衡量病人的方法，即：脉度、脏度、肉度、筋度、俞度。脉度就是衡量脉的长度、强弱、浮沉等，脏度就是衡量脏腑的大小、长短、高下、坚脆等，肉度就是衡量人体肌肉肥瘦、形态大小、体质强弱等，筋度就是测量筋的小大、坚脆，俞度指衡量病人经络腧穴。这不是五度吗？怎么是十度呢？十度其实是度量这五个部位的阴阳也就是虚实两种情况，每个部位各两种情况，一共十种情况，所以叫十度。这个十度，把人身阴阳之理全部涵盖了，这样就可以对病情获得全面正确的了解。
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