每逢春夏雨水连绵的季节，就算撑着伞鞋子也难免会浸湿，水迹没擦干，导致脚丫总是湿漉漉的。循环往复，脚丫两趾间容易出现瘙痒、趾间皮肤发白、脱皮、溃烂（腥臭）等现象，用手抓挠之后，发白的皮肤被抓掉了还能看到带着血丝的肉，触目惊心！这样的“烂脚丫”到底是怎么回事？
其实，这是“脚趾湿烂”在作祟，症状严重的患者整个脚底都会溃烂，不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还具有传染性。 “脚趾湿烂”是由真菌感染所引起的一种常见皮肤病。根据症状的不同，医学上通常将脚趾湿烂分三型：糜烂型、水疱型和角化型脚趾湿烂。
那么足趾为何会成为真菌生长的温床？其实日常工作生活中存在很多人们易忽略的因素，都会让“烂脚丫”趁虚而入。
1、鞋子不透气。部分人群需要长时间穿不透气的皮鞋、胶鞋、球鞋等；
2、与职业相关。部分人群从事农业、渔业等工作，需要长时间赤足接触可能被污染的水源；
3、真菌具有传染性。主要有这几个情况：患者自身罹患足趾间以外其它部位的真菌感染；家庭内、集体生活或足疗等情况下使用致病性真菌污染的拖鞋、毛巾等；裸足在公共浴室、健身房、游泳池等场所行走，可能会密切接触到病原菌。
以上因素可导致足趾间皮肤湿度明显增加出现明显浸渍糜烂面，以及在外伤、摩擦、挤压情况下出现微小创伤，局部皮肤生物屏障功能破坏，抗微生物定植力降低，为条件致病菌或过路菌中的致病性真菌在受损伤部位粘附、定植及优势生长提供了充足条件，最终导致“烂脚丫”的发生。
改良和预防
（1）要保持脚的清洁干燥，汗脚要及时治疗。勤换洗鞋袜，趾缝紧密的人可用纸巾或棉絮夹在中间，以吸水通气；另外还可在咨询医师后，采用温和的糊剂或粉剂使脚趾局部收敛干燥后，再用外用抗真菌制剂。
（2）平时不宜穿不透气的皮鞋、胶鞋等鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧，尽量选择轻便透气材质的鞋子；另外晚上睡觉时可穿上五指袜，将脚趾头间隔开，避免脚趾之间相互摩擦、出汗。
（3）消除诱发因素，如脚汗、脚癣等，在日常生活中需要注意饮食的营养均衡，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时情绪宜恬静，避免过度劳累，情绪激昂易诱发多汗，加重脚臭。
（4）积极预防传染。不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走等，皮肤外伤时，保护好皮肤，不要接触生水。
值得注意的是，部分人不了解脚趾烂湿的发病原理，往往会采用一些民间偏方，虽然能一定程度上止痒，但治标不治本。而且一些偏方由于刺激性较大，可能会引起过敏反应，导致程度加重，因此出现“烂脚丫”症状时，应该尽早接受治疗。
今天这篇文字，我想跟你说说痛风。
痛风，很多人都知道吧？就是那种一发作的时候，大脚趾红肿热痛，疼得死去活来的那种病。
对这个病，业界曾经有过争论——中医治痛风到底好不好用。
在这方面，我不得不提到一位中医——裴永清教授。
裴师是北京中药大学的首届研究生，伤寒大师刘渡舟的弟子，后来在伤寒教研室任教20多年，临床经验丰富。
有一次，他曾经在电视节目中，和另一位学者激辩。讨论的话题就是，中医是否有存在的必要，是否应该被取缔。
当时，裴师就说，中医师国粹，是用世之学。比如说，中医对痛风的治疗，效果就是有目共睹的。
在这方面，裴师有一些经验之谈，可以为我们所借鉴。
话说有这么一次，裴师治疗一个患者。
这个人，年纪30多岁，有痛风。
之前，患者已经发作过两次了。这一次，是第三次发作，可以说是非常严重。主要症状就是左侧大脚趾红肿、疼痛剧烈。
那种疼痛令人难以忍受，甚至在脚上盖一层床单，都觉得剧痛难忍。
同时，患者身体也不敢动。比如说，一抬胳膊，他的患处也会跟着剧痛。
怎么办？裴师查看，发现脉弦滑而数，舌质暗红，苔黄腻而厚，于是写了一张配伍——
苍术、黄柏、白术、羌活、独活、生地、知母、当归、赤芍、川牛膝、木通、木防己、木瓜、炒槟榔、生甘草、桃仁、红花、连翘、制没药。
这个配伍，一共是七剂，水煎服，每剂分两次服，每日服一剂半，分三次服下。
结果，患者用药5天之后，诸证大减，可以步行到门诊看病了。只不过，经检查，血尿酸还是有点高。裴师遵原方加减治疗20多天，所有症状全部消失。
这是怎么回事呢？来，我给你好好说说。
其实，这个人的问题，从舌脉和全身症候来看，无疑属于湿热下注所致痛风。
舌红、苔黄腻，患处红肿热痛，这毫无疑问，都是湿热之象。
苍术
有了湿热怎么办？就得清湿热。你看看裴师的方子——
苍术、黄柏、白术、羌活、独活、生地、知母、当归、赤芍、川牛膝、木通、木防己、木瓜、炒槟榔、生甘草、桃仁、红花、连翘、制没药。
这里首先有二妙散的影子。苍术黄柏，清化湿热。白术健脾燥湿，绝生痰之源。
生地、当归、赤芍、川牛膝、红花、桃仁、没药活血化瘀止痛，知母、连翘、生地清热。
木防己、木瓜、炒槟榔用于舒筋止痛消肿。羌活和独活，用于祛风除湿。
这就是基本意图。
连翘
这个配伍，裴师也屡次表示，应该在业界推广、宣传。不然的话，中医治疗痛风，就会被越来愈多的人质疑。而事实上，这个组方加减，对湿热下注所致痛风，效果是比较满意的。
今天，我把这个经验详细解说出来，供我的读者朋友们借鉴参考。
这里，依然有些问题，值得思考。
为什么有人固执地认为，中医治疗疾病是虚妄之谈？
我认为，是宣传得少，使得中医的发展缺少社会基础、民众基础。当中国的老百姓，在发作痛风之际，无一例外都在吃西药片的时候，中医治痛风当然就不被认可。
只有孜孜不倦地宣传中医，才能让大家逐渐认可、认识、并理解。所以，我才写下这样的文字，为中医呐喊、奔走。
当然，治疗湿热下注所致的痛风，经典的临床、验案、配伍还有很多。
裴师的这个，是其中之一。在我手头上，还有不少好东西，值得分享。其中，也包括我自己的一些心得体会。这些，就留在以后，和你慢慢聊吧。
红花
当然，本文配伍作为临床验方，较为典型。感兴趣的中医同仁，不妨借鉴，日后增进临床技艺。非专业读者，也请收藏好，日后在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用。
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中，我们总是不注意会把自己给弄伤，大大小小的，有时候我们会发现大脚趾指甲不知道什么时候有淤血了。那么大脚趾指甲淤血了怎么办？其实这挺简单的，一般的话可以顺其自然慢慢等淤血散开就好了。
如果是碰到的，一般就是外伤了，没有什么立杆见影的方法的，等其慢慢恢复就可以了，可以局部热敷，有活血化瘀的作用，可以促使恢复，但是也不是非常快的如果淤血小的话，不用治疗，淤血大的话可以去医院找外科医生看下。
手指被夹伤造成淤血，是因为受外力挤压后，皮下的细胞和毛细血管破裂，细胞液外溢，细胞干瘪，血液积聚于血管外，失去活性的红血球变成黑色的缘故。 1、处理：没有开放的伤口，是不好用药的。要尽量避免触摸和刺激，让受伤的细胞和毛细血管不再继续破裂，保障淤血不再增加。红花油具有刺激性，会加速破裂的毛细血管内的血液渗出，使淤血增加，所以不可用。 2、疼痛：没有办法，只有耐受两天，才能慢慢缓解疼痛。 3、痊愈：人体组织有自我修复的功能。但这块指甲会慢慢脱开，在下层长出新的指甲来。按照指甲的生长速度，从淤血的最深处到指尖的距离需要的时间，就是痊愈的时间。也就是说，指甲会带着伤口往前生长，直至长出指尖为止。
生活中，我们总是会不注意的把自己弄伤的，若是只是一个小伤，自己处理一下就可以了，但是若是一直都没有好转就要立马去医院了。
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