新年一过就是“立春”节气，农民又开始要准备春耕了，今年“立春”的交节时间是2月4日04点50分36秒，是在清晨了。在农村有“早立春，晚立春”的说法，如果按交节时间来看今年属于“早立春”。下面小编介绍2022年立春的时间及习俗。
东南网记者 林婕 摄
2022年立春时间为：
阳历时刻：2022年2月4日4:50:36
阴历日期：正月(大)初四星期五
开始时刻：2022年2月4日04:50
结束时刻：2022年2月19日00:42
2022年打春是立春吗？
打春也就是我们常说的立春。
打春是立春吗？这是许多人的问题。据小编介绍，立春也俗称民间春节，标志着一年春天的开始。因为它是第一个24个节气，也就是第一个24个节气。因此，人们更注重民俗。立春作为二十四节气之一，与立夏、立秋、立冬一样，反映了一年四季的变化。立春节到了，也就是说万物闭藏的冬天已经过去，开始进入风和日暖，万物生长的春天。
立春有什么习俗
立春亦称“打春”、“咬春”，又叫“报春”。这个节令与众多节令一样有众多民俗，有迎春行春的庆贺祭典与活动，有打春的“打牛”和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜之习俗等。
从历史文献记载来看，我国历朝历代的迎春仪式隆重而浩大。此时的立春已经超过了农历２４节气只标示节令与气候的功能，而是已经被当成一个节日了，因此在历史上便演化出了许多围绕立春而举办的活动及民俗，如“春娃”、“春鞭”、“春卷”、“打春”、“春酒”、“春牛”等等。
4日4时51分立春：柳色早黄浅，水文新绿微
新华社天津2月2日电 北京时间2月4日4时51分将迎来立春节气。此时节，春风送暖，阳光和煦，大地苏醒，生机勃发。立春一过，雪融冰消，万物初萌，步履轻盈的“春姑娘”装扮一新，款款向我们走来。
历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说，每年公历2月4日左右，太阳到达黄经315度时，进入立春节气，它是二十四节气中第一个节气。立春代表着春季开始，但受强冷空气影响，大风、降温仍是这一时节的主旋律；只有强冷空气造访的间隙，才会出现较为明显的气温回升。
立春时节，“拂面东风，虽然料峭，毕竟寒轻”，春意随之而至。立春三候：一候东风送暖，大地解冻；二候蛰居之虫，渐次苏醒；三候江河冰融，鱼游水面。立春花信三候：一候迎春，二候樱桃，三候望春。尤其是金黄色的迎春花枝头绽放，让我们感到了春的来临。
今年立春适值“六九”首日，也就是“春打六九头”。罗澍伟说：“‘五九六九，沿河看柳’。此时节垂柳渐绿，枝抽新芽；远观水岸，‘黄金装柳蕊，红密点花枝’的诱人景色，会徐徐映入眼帘。”
立春是早春的开始，公众该如何养生保健？罗澍伟结合民间传统和养生专家的建议说，此时节人们应及时关注天气变化，不要因气温骤然回升就立减穿着，否则一旦寒潮突至，会令人猝不及防。为了自身身体健康，应守住“春捂”底线。
春季天寒气燥，养生重点是护肝。春天肝气旺，饮食应清淡、甘润，宜食辛温发散、祛阴散寒等温补性的食物；保证每天有足够的饮水量，以促进身体新陈代谢；少食热性、辛辣、酸性或容易引发过敏的食物，以防肝火上升，影响脾胃运化。
此时节还要顺应阳气生发的特点，适当晚睡早起，在“秋冬养阴”向“春夏养阳”的过渡中，保护好体内阳气。立春后传染病进入多发季，应多锻炼，勤通风，常洗漱，少去人群密集场所，随时做好自我防护。（记者周润健）
“寒”尽“春”来。2月3日，将迎来二十四节气中的“立春”，这是进入本世纪，继2017年之后，第二次在2月3日“立春”。天文专家指出，本世纪100年中的所有“立春”不是在2月3日就是在2月4日，其中，出现在3日的共有39次，出现在4日的共有61次。
二十四节气是我国古代先民根据太阳在一年中对地球产生的影响而概括总结出的一套气象历法，在没有“天气预报”的中国古代，二十四节气扮演了相当重要的角色。
中国天文学会会员、天津市天文科普专家林愿介绍，二十四节气是把黄道分为24段，太阳在黄道上视运动每转15度定为一个节气。因太阳在黄道上视运动并不均匀，再加上受闰年制度、公历农历转换、岁差等因素影响以及复杂的计算，所以各节气的时间长度也不尽相等。以“立春”为例，它的日期在公历每年的2月3日至5日之间变化。
20世纪100年的统计显示，“立春”只有2月4日和2月5日这两天，没有2月3日，而本世纪100年的统计显示，“立春”只有2月3日和2月4日这两天，没有2月5日。其中，“立春”出现在2月4日共有61次，出现在2月3日共有39次。综合这200年的情况来看，2月4日“立春”是出现最多的。
“一年之计在于春，不论哪一天‘立春’都是正常的历法现象。这一天，人们吃春饼、喝春酒、打春牛，表达对春天的欢迎和对新一个四季的美好祝愿。”林愿说。
(来源:新华社)
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