人类牙齿多少颗正常 人类牙齿多少颗上下

正常人有多少颗牙齿？

俗语“缺牙一颗，掉牙三颗”，有道理吗？人过60，多少颗牙达标？

黄大爷正躺在床上闭目养神，隔着老远就闻到厨房飘来的香味，老伴今天做的是排骨炖玉米。可是一啃排骨，黄大爷就觉得牙疼，他嘴巴里有一颗烂牙，已经折磨了他几年，老伴早就让他治疗，他不听，认为牙齿还能将就用。

没过几天，黄大爷的烂牙就掉了，他心想这样也好，以后就不疼了。可是事情没有他想的那样简单，中间缺了一颗牙，两边的牙没有依靠，就像被风吹过的小草，纷纷往中间倾倒，用手还可以晃动，感觉已经扎根不稳。

对牙因为没有牙齿阻挡，慢慢伸长，就像悬挂在屋檐下的冰凌，随时有掉下来的风险。怪不得有句俗语“缺牙一颗，掉牙三颗”，还是很有道理的。黄大爷觉得自己再不去看牙，可能要损失三颗大牙，他终于决定到医院就诊。

医生告诉黄大爷，缺牙要尽快修复，否则对邻牙和对牙都有损伤，现在最好的方法就是种植牙，和真牙没什么区别，使用寿命很久。黄大爷感慨道：“这上了年纪，能有一口好牙真的太幸福了，想吃啥吃啥。”

老年人缺牙率很高，但是就诊率却很低，很多人觉得掉一两颗牙没事，反正老了都会掉牙，大不了到时候装假牙。有这种想法的人，可能根本不了解缺牙对身体的影响。

缺少一颗牙齿

牙齿缺失后留下一个空位，两边的邻牙也没了支撑，会慢慢向空位歪斜，逐渐松动，时间久了对其他牙齿也会造成影响，排列不整齐。

另外，对牙也会受到影响，逐渐伸长露出牙根，以后吃冷的、酸的、甜的会“倒牙”。因此，牙齿缺损后要尽快修补，拖得时间久了，到时候可能就不是修复一颗牙的事了，而是三颗。

缺少多颗牙齿

有的人牙周病严重，年龄比较大，多颗牙齿缺损，危害更大。多颗牙齿缺损无常咬合，总是会磨伤牙龈。牙齿无法紧密排列，食物残渣容易嵌入，更容易出现蛀牙。

没牙的位置牙龈会渐渐萎缩，牙根露出来，一吃饭就酸痛不适，十分影响食欲，再加上咀嚼食物比较吃力，食物不能切碎、磨碎，对肠胃的负担也会增加。

咀嚼能力变弱后，患者的饮食结构也会发生变化，倾向选择软的、稀的、素的食物，不喜欢吃粗粮、瘦肉、水果，时间长了会导致营养不均，缺少蛋白质、维生素、铁等元素，不利于老年人骨骼和肌肉生长，还会经常便秘。

少一颗牙对面部影响不大，但是多颗牙齿缺损会让口腔瘪下去，外貌发生变化，时间长了对患者心理也会造成影响。

乳牙通常从6岁开始更换，相当于第一批牙至少用6年，等到恒牙长出来了，以后就不会再更换。每一颗牙齿的使用寿命不一样，一般磨牙寿命比较短，通常在50岁左右脱落，前牙寿命较长，一般能用到60岁。

40岁后机能下滑，唾液减少，消灭细菌的能力减弱，因此更容易出现牙周病，而牙周病得不到妥善治疗，牙龈就会萎缩，牙齿逐渐松动。从牙齿本身来说，往往是从外向内衰老，先是牙釉质遭到破坏，然后是牙本质变得敏感，最后是牙神经被炎症和细菌入侵。

自然衰老加上口腔疾病对牙齿的打击，让牙齿问题越来越多。牙齿掉落不会直接影响寿命，但是它会影响营养吸收、肠道消化、心理健康，同时还会增加细菌和炎症危害心血管的风险，间接影响寿命。

发达国家对老年人健康牙齿的标准是：八十岁了还能有20颗健康牙，换句话来说，60岁以后也要有20颗以上的好牙才能达标。

少一两颗牙不影响吃饭，等掉得多了再补

上文已经说过，缺少一颗牙可能会影响3颗牙齿健康，牙齿出现问题要及时修复，别等周围牙齿都受到影响才补。

喝酒能杀死口腔中的细菌，有消毒作用

长期摄入酒精会增加口腔癌、牙龈疾病的风险，黏膜在不断修复的过程中，有可能基因突变。另外，酒精会让黏膜充血、红肿，加重牙痛和炎症。

为了防止牙齿过度磨损，要多吃稀软的食物

坚硬的食物容易损伤牙齿，要少吃，也不要用牙齿开瓶盖、咬核桃，但是不代表每天都要吃稀软的食物，牙齿也要锻炼，正所谓用进废退，长期不锻炼牙齿功能会减弱，保持正常饮食即可，不必刻意食用稀软的食物。

牙齿健康非常重要，关乎着能不能享受美食，能不能获得营养，要正确刷牙，用淡盐水或淡茶漱口，学会养护牙齿的方法。经常叩齿，使牙齿更加稳固。还有一点很关键，那就是牙齿生病了及时治疗，不管是缺损还是炎症、虫洞，都要及时治疗修复，避免情况恶化。

参考资料：

[1]关于牙齿护理，这些误区你踩了吗？·新华社.2021-09-20

[2]教你几招儿 摆脱“老掉牙”魔咒·北青网.2020-10-29

[3]为什么牙不好，疾病满身跑？为何治疗宜早不宜迟？|从“齿”开始·健康中国.2021-09-22

世界上牙齿最多的人，长了满嘴的牙齿，医生：整整有300颗

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一口牙齿折磨着我，种牙9颗，费用达5万元，我该如何办？

#退休生活记录#

开年不利，一口牙齿折磨的我要死。

首先在春节前，左侧下面的一颗盘牙，原本只有半个，开始松动，吃东西只要碰到它，就钻心的疼，还好，在年初三的时候，自然的就掉下来，一时解决了疼痛问题。

掉下来后，虽然吃东西困难，但只要饭菜烧的烂一点，也能够填饱肚子，毕竟不疼了。

这样的情况，没有延续几天，在年初七，左侧上面的盘牙又开始疼了，这一次的疼，跟前面的不一样，是一种酸疼的疼，热的不好吃，冷的不好吃，如果可以选择不吃饭，我宁愿不吃饭。

家里正好有散利痛，就吃了几天，还是不见效，实在没有办法，昨天就去囗腔医院看医生了。

不看不要紧，一看吓一跳。左侧的3颗盘牙都没有用了，需要拔除，这样的话，左侧盘牙上下全无，因为一下子要拔3颗，医生建议先消炎止痛后才能拔除，然后再考虑种牙或装假牙。

散利痛已经达不到止痛的效果，医生配了更高一级的止痛片，现在只能靠止痛片续命了。

至于拔除后，医生的建议是上下都要种三颗牙，才能正常的吃东西，因为另外的一侧上面盘牙也缺了3颗，也要种3颗，也就是说一共要种9颗

，当问到所需费用时，竞高达5万元，吓的我配了药就赶紧离开医院。

不种吧，现在吃饭都成问题，种吧，高昂的费用望而却步，我该如何办？