前段时间，看到著名心理学家贺岭峰教授的一段视频。
复旦大学一对教授夫妇把儿子带到他面前，这个男孩14岁，患有抑郁症，已经割腕、跳楼好几次了。
实在没办法，父母带着儿子找到了贺教授，想让他和儿子聊聊。
男孩问：“贺老师，你说人是不是早晚会死？”
贺教授说：“是的。”
男孩说：“我现在14岁了，我爸爸妈妈是大学教授，所以我从小该吃的、该玩的、该去的已经都经历过了。我觉得人生也没啥遗憾了。
我现在不死的话，明年就要参加中考，考不上好的学校呢，我爸爸妈妈会觉得很丢脸。考上好的高中后，还要考好的大学，考上好的大学还要读硕士博士。我再怎么读，也不一定读得过我爸我妈。
我就是读成他们那个样子，你看他们俩都是大学教授，现在不也就活成这个样子吗？你看他俩，夫妻关系也不好，整天吵架、冷战，有啥意思？
你看像我这样的性格，出去以后老板保证会PUA我，然后我还要遭受社会的鞭打，以后结婚生个像我这样的小孩让人操心。
我干嘛一定要被社会全部都折磨一遍以后再死呢？早晚是死，我现在死了不挺好的吗？”
贺教授听完孩子一席话后，竟然被说动了：“确实，生活如此艰难，活着是没啥意思。”
“不过，那你天天打打游戏也好啊！”
男孩答道：“打游戏也没啥意思，我啥游戏都打过了，也就那么回事。”
原北京大学学生心理健康教育与咨询中心徐凯文博士，在某家庭教育高峰论坛的演讲曾引发关注，他将这种心理状态统称为：“空心病”。
空 心 病
空心病看起来像是抑郁症，情绪低落、兴趣减退、快感缺乏，如果到精神科医院的话，通常会被诊疗抑郁症。
据北大临床心理学博士的最新研究，近年来，越来越多的人患上了一种新型心理障碍疾病——空心病。相对于已知的抑郁症病理，危害性更大，更容易让人产生自杀倾向！
患者常见症状：
从症状上来讲
它可能是符合抑郁症诊断的
它会表现为情绪低落，兴趣减退，快感缺乏。但是和典型抑郁症不同的是，所有这些症状表现并不非常严重和突出，所以外表上看起来可能跟其他同学或其他大多数人并没有差别。
他们会有强烈的
孤独感和无意义感
这种孤独感来自于好像跟这个世界和周围的人并没有真正的联系，所有的联系都变得非常虚幻；
更重要的是他们不知道为什么要活着，他们也不知道活着的价值和意义是什么。
个人形象包袱太重
太在意他人对自己的看法
他们非常在意别人对自己的看法，需要维系在他人眼里良好的自我形象，需要成为一个好孩子、好学生、好丈夫、好妻子。
但似乎所有这一切都是为了别人而做的，因此做得非常辛苦，也非常疲惫不堪。
对生物治疗不敏感，甚至无效
有很多个案，在国内最好的精神专科医院治疗，用了所有的药物，甚至用了电休克治疗，一次、两次、三次，但是都没有效果，也就是说看起来生物因素并不是导致他们问题的主要因素。
有强烈的自杀意念
这种自杀意念并不是因为现实中的困难、痛苦和挫折，用他们的话来讲就是“我不是那么想要去死，但是我不知道我为什么还要活着。我完全不知道我活着的价值意义是什么，每天的生活行尸走肉，如果是这样，还不如早点结束。”
所以，他们倾向于不用那么痛苦和惨烈的方式来结束自己，比如烧炭、自缢、服药。
传统心理治疗疗效不佳
他们的问题大概不是通过改变负性认知就可以解决的，甚至不是去研究他们原生家庭的问题，不是早期创伤可以解决的。
作为精神科医生，有个拿手的杀手锏，就是任何抑郁症患者如果用电抽搐治疗，他都可以在短时间内迅速恢复，但是电抽搐治疗对空心病都没用。
如何避免孩子得“空心病”
01
允许孩子试错
允许孩子错，孩子才能找“对”，以及获得找“对”的办法。否则，你会看到一个不出错的处处得体完美的“面具孩子”。但他根本没有面对和承担错误的能力，一旦遇到挫折，立刻就倒下。
02
享受生活取悦自己
给孩子留白，让孩子明白生命中的快乐不仅来自高分、高成就、高收入，学会享受休闲、享受生活的无意义同样是生命中有意义和快乐的事。许多因时间紧迫感而得焦虑症的成年来访者，他们小时候接受过非常鸡血的价值观教育，认为一切不用来创造价值的时间都是罪恶的，导致没有真正的爱好，不会松弛神经、享受生活。
03
找到内心的价值感
许多家长淡化为社会为世界作贡献的利他价值观，导致孩子的价值观里只有高分、高成就、高收入的评价标准，无论是他已获得，还是获得不了，孩子都会迷茫。他们会在追求的过程中不断质疑，为什么？然后呢？事实证明，没有立德铸魂的培育，没有责任感的支撑和追求，迷茫就成了必经之路。
综合中国妇女杂志、武汉壹方心理研究院、 乐学东方
来源： 政法频道
2024年一定要结婚，死也要找个人结婚。这个观点引发了网友的热议。这个观点其实反映了很多人在面对婚姻时的焦虑和压力。有些人可能是因为家庭、社会和文化的压力认为结婚是必须的，甚至有些人会认为不结婚就是失败者。但是这种观点是不正确的。
结婚并不是人生必须的，也不是衡量一个人成功与否的标准。每个人都有自己的人生轨迹和价值观，如果一个人觉得结婚是必要的，那当然是可以的。但是如果一个人觉得不结婚更快乐，那也没有任何问题。关键是要根据自己的情况和价值观来做出选择，而不是被外界的压力所左右。
而且婚姻是一件需要认真对待的事情，不能因为外界的压力而随便找个人结婚。婚姻是一生的大事，需要找到合适的人共同经历人生的起起伏伏，让我们摆脱外界的压力，勇敢地追求自己的幸福。不要因为外界的压力而随便找个人结婚，要找到真正合适的人一起走完人生的旅程。
梦见结婚通常是一个比较普遍的梦境，而其含义可能因个人情境和情感状态而异。一般来说，梦见结婚可以有多种解释：
象征合并与融合： 结婚在梦境中可能是心灵层面的象征，表示你正在经历一种合并或融合的过程。这可以是指在现实生活中与某人建立更紧密的关系，或是个人内在各个方面的整合。
未来展望： 结婚梦也可能反映了对未来的期待和愿望，不一定是指结婚本身，而可能是对更稳定、更有安全感的生活的渴望。
情感状态： 如果你正在恋爱或有与感情相关的变化，这样的梦境可能是对这些情感状态的一种反映。它可能是表达了你对于感情的期望或担忧。
总体而言，梦见结婚通常不被解读为预示现实中的婚姻状况。相反，它更多地反映了你内心的情感状态和对生活的期望。如果你对这个梦境感到好奇或困扰，可以尝试回顾自己的感受和当前的生活情境，看看是否有什么因素与这个梦境相关。
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