“医生，请你赶紧帮我老伴看看，他最近老是半夜打我！你看，我都被他打成熊猫眼了！”
“我根本不知道，她说我打了她，我怎么可能打她呢？！”
（网络图，仅供参考）
3月16日，湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）睡眠科门诊来了一对六十多岁夫妻——脸上有瘀斑的王阿姨和一脸委屈的李大伯。
王阿姨跟坐诊医生曾宪祥副主任医师诉苦不停，说李大伯晚上会打人！
曾宪祥副主任医师详细询问了这老两口的情况。
原来，李大伯和王阿姨来自常德，是一对相当恩爱的夫妻，年轻时自由恋爱结婚，退休后儿孙满堂，是当地有名的“五好家庭”。
今年66岁的李大伯年轻时当过兵，身体一直都很健康，每年健康体检各项指标都正常。
只是最近20多天说自己老爱做梦，经常梦见与人打架，甚至“梦见自己穿上军装跟日本鬼子搏斗”，有时梦见别人追打自己，自己被逼还手等等。
（网络图，仅供参考）
“我怎么可能打她嘛？一我不会打，二我没有打，三我更没有理由打她。我们老伴俩这么多年脸都没红过！”面对老伴的“投诉”，李大伯也是满脸委屈。
他不明白，做梦梦见打人，难道真的会打人吗？还会把老伴打伤？
曾宪祥医生耐心听完他们的述说后，建议其先完善相关检查。
入院后，蔡艳副主任医师仔细接诊并完善睡眠监测检查。
结果显示，李大伯的诊断是“RBD（REM sleep behavior disorder）即快速眼球运动睡眠期行为紊乱”。
（网络图，仅供参考）
曾宪祥医生解释，在睡眠过程中有一段时间，脑电波频率变快，振幅变低，同时还表现出心率加快、血压升高、肌肉松弛、在男性会出现，最奇怪的是眼球不停地左右摆动。
为此科学家们把这一阶段的睡眠，称为快速眼动睡眠（REM），又叫做异相睡眠，也有人把它叫做积极睡眠 (active sleep)。
把快速眼动以外的其它睡眠，称为非快速眼动睡眠（NREM）， 又叫做安静睡眠 (quiet sleep)。
快速眼球运动睡眠期行为紊乱是临床常见的REM期异态睡眠，是一种以REM睡眠期间伴随梦境出现肢体活动为特征的睡眠疾病，发作时常出现暴力行为并可造成自身及同床者伤害，并破坏睡眠。
“如此，我们就不难理解李大伯为何半夜打自己心爱的王阿姨了。”曾宪祥说，临床中还碰到有的患者发作时不仅伤害到同床者，还伤害到自己，比如梦见逃跑，结果自己跌落到床下。
曾宪祥副教授提醒，如果发现亲人在睡觉时中出现喊叫、骂人、肢体运动等情况，可警惕RBD，应尽快到睡眠专科就诊，完善相关检查，尤其是多导睡眠监测（PSG），尽快治疗，以防伤害心爱的爱人及伤害到自己。
经过治疗，李大伯恢复良好，即日即可出院。专家提醒，RBD患者出院后要遵医嘱治疗，定期复查。此外，在生活中不要有过绪反应，调整好自己的情绪状态，中午以后就要避免喝茶、咖啡等兴奋性食物，睡前四小时不要剧烈运动等等，养成良好的睡眠卫生习惯。
（编辑Eliza）
湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院 曾宪祥 石荣
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点击“了解更多”，速挂【湖南省第二人民医院】专家号！“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”。前半句是为人生困惑睡不着时哲学领域的罗翔老师。后半句是普法领域、张三缔造者、全网坐拥几千万粉丝的罗翔老师。
人红是非多，言多必失。今天来扒一扒罗翔老师说得不对的几句话。什么？罗翔老师也有说得不对的地方？当然，罗老师是人，知识在渊博也有触及不到的领域。
罗老师问：“那大家知道监狱看守所，哪个条件会更好吗？”。此时通过网上了解过相关内容的，一定会斩钉截铁说监狱当然比看守所好。进了监狱可以打电话回家，可以与亲人会见，可以睡上下铺，伙食也比看守所更好，更为关键的在监狱好好改造，可以减刑假释早出狱回家啊！
总之，监狱一万个好，看守所十万个不好。一看大家就是没坐过牢。监狱比看守所好是要分情况的，不同的监狱，不同的看守所，对比下来区别很大。不信，你去一下看守所就知道了！
看守所跟监狱的条件比较起来差很多很多。罗老师，不一定，真的不一定。看守所和看守所的区别真的相差很多，把网上分享的总结出来看看。
一类看守所：上午盘腿打坐三小时，下午盘腿打坐三小时。屁股南半球与北半球，一边各长一个又发黑又发紫的圆点。另外打坐时贴着木铺板的脚踝处，两边自然生长一个“牢茧。
如果用刀削“牢茧”，能削下来半两肉。打坐年数越长，削下来的份量比25元一碗的牛肉面里面牛肉的份量还多点。如果是以打坐为主的看守所，哪怕顿顿牛肉面，那也不如监狱。至少踩缝纫机是坐着，一天最多坐九个多小时。这样看，看守所的条件是比较糟糕的。
二类看守所：上午坐在凳子上看教育片两小时，下午继续看教育片两小时。上午、下午、今天、明天、后天、大后天。。。收看的内容天天都一样，刷剧刷到这个境界，不是无聊就是真枯燥！
枯燥是枯燥了点，可监狱里面不也一样？劳动改造坐在缝纫机上，除了午餐或有午睡。上午踩缝纫机四个多小时，下午踩缝纫机四五个小时，只要劳动天天都这样。
日复一日干一样的活，也枯燥。两者对比，如果在看守所和在监狱一样，有会见、通信、减刑假释、伙食相同等条件下，99%的人会选择看守所。起码看电视作为改造任务，肯定比踩缝纫机有任务更舒服。当然，对于想要减刑假释，与亲人会见的，还是会选择去监狱。
但是，对于不需要减刑假释，并且可以通过上诉的方式，争取余刑在三个月以内留在看守所服刑的，99%会选择留在看守所。因为不想通过上诉的方式留看守所服刑的，到入监队后，十个里面有八个后悔没上诉。
为什么很多人做梦都想着赶紧去监狱呢？
三类看守所：上午自主看书，下午自主看书，可借可买。没有盘腿打坐，没有每天固定收看教育片，睡觉不挤，一人睡一米宽。伙食一三五早上有鸡蛋，二四六中午加餐菜里有肉。
早六晚九，双休，并且外面放假多少天里面也放假多少天。除此之外，每天有两个小时的热水，人人可以洗热水澡。另外，每个星期可以购买统一副食品，作为配菜下饭。
更为关键的是没有勾心斗角，人与人相处融洽，只要管好自己即可。打架的，有牢头狱霸行为的，欺压他人的，第一时间处理。还会每星期邮寄一次信件，需要生活费时打电话告知亲属，需要会见时代通知律师。
这条件可以吧，说不上糟糕对吧！
可在押人还是想去监狱，知道为什么吗？是监狱的条件比这更好？不一定，真不一定，监狱和监狱也是有区别的。劳动时间有区别、生产任务有区别、基础设施有区别、管理方式有区别、伙食有区别、减刑假释有区别、放假时长有区别等。
有这么多区别，那还不如稍微条件好一点。监狱之间有那么多区别，确定就能选择到一个全方面感觉好的吗？不行，去什么监狱服刑可不是可以选择的。
再者，做梦到想去监狱，与看守所的条件关系也不大，最主要的是与结果有关系，与刑期有关系。
“因为他已经知道反正要判刑了！”，这句话背后折射一个问题，羁押在看守所的，哪怕还未审判，能够无罪全身而退很难。既然要判刑，预判的刑期足够去监狱。那么想象监狱比看守所更好也是一种心理安慰。
当然，监狱的总体基础设施条件比看守所好。起码监狱在六方面可以满足要判刑，又必须进监狱服刑的人。
一：每月可以与家人通两次电话；
二：每月可以与家人会见一次；
三；每月可以通过书信了解家里；
四：劳动中的时间是高铁，看书时的时间为火车；
五：有劳动报酬，并且大大减少家庭经济压力；六：有机会减刑假释提前出狱；
最后：之所以羁押在看守所的人做梦都想去监狱，不是因为看守所的条件糟糕。而是有尘埃落定回家的时间，又必须去监狱，而且可以通过会见、书信、电话与亲属互相得到情感的慰藉。更让判刑人与亲属充满希望、充满期待的是，刑事的最后一站是监狱。
监狱的下一站是回家。
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