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O型血，又被称为“万能血”，是一种独特的血型。它具有许多独特的特征和功能，使其在医学和生物学领域备受关注。O型血是世界上最常见的血型之一，约占全球人口总数的37%左右。这意味着在许多情况下，O型血的人可以为其他血型的人提供帮助，成为“捐血者”。
O型血是一种独特的血型，具有许多独特的特征和功能。它是医学和生物学领域研究的重要对象，对于深入了解人类生理机制和疾病预防具有重要意义。
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O型血的人身体素质好？提醒：O型血的人或有4个缺点，需多加注意身体素质的好坏与血型并没有直接的关系，这是一个复杂的生物学问题，涉及到多种遗传和环境因素。尽管有些人认为O型血的人可能具有某些优势，但这些观点并没有科学依据。事实上，血型与身体素质之间的关系仍是一个需要进一步研究和探索的领域。在现实生活中，人们的身体素质受到多种因素的影响，包括遗传、饮食、运动、生活方式等等。一个O型血的人可能具有良好的身体素质，但这并不是因为他们的血型，而是因为他们可能拥有良好的基因、合理的饮食、规律的运动习惯和健康的生活方式等因素的综合作用。因此，我们不能简单地将O型血与身体素质好划等号。每个人都应该关注自己的健康状况，采取科学的生活方式，保持合理的饮食和运动习惯，以维护和提高自己的身体素质。同时，我们也应该保持科学的态度，不轻信没有科学依据的观点和传言，以避免产生不必要的误解和误导。
提醒：O型血的人或有4个缺点，要多加注意1、糖尿病
糖尿病，这被称为"不死的癌症"，近年来在我国持续攀升。据专家调查，绝大多数被诊断为糖尿病的患者竟然都是O型血的人。
这背后的原因，与O型血人的体质息息相关。由于胰岛素含量偏低，他们无法像其他血型的人那样有效地代谢和稳定糖分。这就好比一个沉重的负担压在了他们的胰岛素上，最终诱发了糖尿病。
2、不孕不育
O型血的女性似乎在卵子质量上稍逊一筹，相较于其他血型的女性，她们的怀孕几率似乎更低，更易面临不孕不育的问题。
这或许是因为O型血女性卵子中的某些特性使得她们在受孕过程中面临更多的挑战。这就像是一场赛跑，O型血女性可能在起跑线上稍稍落后，但她们仍然有机会迎头赶上，只要她们付出更多的努力和关注。
3、过敏体质
O型血的人抵抗力强，免疫机制活跃，如同坚固的城墙，守护着身体的每一寸土地。但他们的身体却异常敏感，如同易碎的玻璃，轻轻一碰就可能引发过敏反应。生活中的某些食物，对他们来说可能就是致命的威胁。因此，O型血的人必须了解自己的过敏原，避免陷入危险的境地。
4、肝脏疾病
作为身体内最大的代谢解毒器官，肝脏犹如一位辛勤的清道夫，承担着净化身体的重任。它不仅排除毒素，还储存血液、调节血液量，让身体机能得以正常运行。同时，肝脏分泌胆汁，助力肠胃消化，并合成蛋白质，维持身体的正常运转。
然而，O型血的朋友们需特别留意，由于体质的特殊性，肝脏的代谢解毒功能相对较弱。这也意味着O型血的人较其他血型更易受到肝脏疾病的侵扰。若想远离肝病的困扰，调整生活习惯是关键。
O型血的人，想要身体健康，可以养成这几个好习惯1、多吃高蛋白质的食物
如瘦肉、鸡蛋和豆类，这些食物有助于保持肌肉和骨骼健康。此外，O型血的人也应该多吃蔬菜和水果，这些食物富含维生素和矿物质，有助于保持身体健康。2、养成运动的好习惯
建议每周进行至少150分钟的有氧运动，如快走、骑车或游泳等。这些运动有助于燃烧脂肪、增强心肺功能和减少患慢性病的风险。
3、注意心理健康
他们可以尝试冥想、瑜伽或深呼吸等放松身心的活动，这些活动有助于缓解压力、改善睡眠和提高心理健康水平。
4、定期进行体检和筛查
以及避免吸烟和过量饮酒等不良习惯。通过养成这些好习惯，O型血的人可以保持身体健康、增强免疫力并降低患病风险。
最强、最长寿的血型是哪一个？美国的一项调查令人瞩目：O型血的人似乎与生俱来就拥有了长寿的秘诀，他们的平均寿命可达到87岁。而在新冠疫情的大背景下，《新英格兰医学杂志》也指出，O型血的人在面对新冠病毒时，风险较低，不易成为重症患者。然而，即便身为O型血的人，也不应因此沾沾自喜。我们仍需谨慎对待疫情，因为血型并不能成为我们抵御病毒的盾牌。血型与新冠感染之间的关系尚无定论，《血液学年鉴》的研究表明，免疫力的高低才是决定是否容易感染新冠病毒的关键因素，而非血型。
值得注意的是，O型血并非完美无缺。他们更容易面临出血的风险，怀孕时血压容易升高，甚至可能遭遇肠道炎症的困扰。因此，将O型血称为最强、最长寿的血型未免过于夸张。无论何种血型，我们都应树立起保健养生的意识。通过科学的方法呵护自己的身体，让健康与我们同行，是减少患病风险的不二法则。
身体有4种特征，说明你是长寿的人选1、快步行走，身心矫健。行走时，全身肌群协同作战，步伐矫健。若能疾速行走，则关节与心肺功能皆显健康。据美国匹兹堡大学研究，行走速度堪预测寿命之长短，每秒0.6米以下的速度将增加死亡风险。尤其对年逾古稀的老人而言，此测试更显其价值。
2、细腰围，血管无忧。腰围粗者更易患心脑血管疾病，减少腹部脂肪有助于改善血管功能。如给水管减压般，减轻腹部脂肪可降低血管压力，从而改善血管健康。腹部脂肪减得越多，血管越健康，寿命亦更长。3、反应敏捷，身心皆健。反应时间是智力的体现，亦能揭示身体状况。反应越快，身心越健康；反之，则存在隐患。反应时间犹如镜子，照见身体内部状况，助我们更好地守护健康。4、心率稳，寿命长。在静息状态下，心率60~90次/分钟属正常范围。过快或过慢的心率都易引发健康问题。既然血型无法改变，那就从生活点滴做起，让生命之花绽放得更绚烂。
随着当今癌症的发病率越来越高，给社会和家庭都带来了沉重的负担，所以人们也越来越重视如何预防癌症发病。其中遗传因素是影响癌症发病的因素之一，而血型作为人类的一种稳定遗传标志物，有人就把血型与癌症发病率联系起来，并提出了O型血的人更容易患癌症。到底血型和癌症关系的真相如何？
血型的划分
血型是人体一种非常稳定的遗传标记，是由父母遗传而来。目前已被人类发现的血型系统有30多种，其中最常用的是ABO血型系统。ABO血型系统占了人类血型系统的绝大部分，根据红细胞表面携带的抗原不同可划分为A型、B型、AB型和O型四种血型。
未有研究证实血型与癌症有关
早在上世纪60年代就已经有ABO血型与癌症相关性的文章报道，但近年来血型与疾病的关系探讨又日益成为研究热点。其中遗传学说是支撑血型与癌症相关性的理论依据，而且不乏有O型血的人更容易患胃癌、肺癌或胰腺癌等癌症的研究报道。其实通过翻查国内外相关文献可以看出，目前癌症与血型的相关性其实并未证实。主要有以下几点：
1.缺乏高质量研究
通过翻查国内的相关研究报道发现，得出ABO血型与某癌症有一定相关性的研究是多采用回顾性分析的方法进行的。这种方法的统计受影响的因素非常多，其中患者因素是最主要的。患者的种族、生活环境、饮食习惯、家族史，以及当地居民的血型分布情况等都会对研究结果造成影响，所以导致结论会存在较大误差，可信度不高。
2.研究结论不一致
国内外许多相同类型的研究其实他们得出的结论也并不一致，有些报道血型与癌症有相关性，有些报道则无相关性，所以目前仍无法证实癌症与血型有关。
3.血型与癌症遗传因子无关
血型是由红细胞表面携带的抗原决定的，而癌症的家族史是与遗传基因即DNA有关，目前暂无发现红细胞表面抗原与癌症遗传基因有相关性。
与癌症发病相关的因素
1.遗传因素
遗传因素即癌症家族史是影响癌症发病的先天性因素，所以有家族史的人群需要高度警惕。
2.环境因素
水、大气污染，工作中致癌物的接触，装修材料和化学品的违规使用，都可能对人体造成影响，从而导致癌症发生。
3.饮食因素
食物中黄曲霉素超标可致肝癌，经常进食红肉、煎炸烧烤类食物可能会增加肠癌的发病。
4.生活习惯
常年吸烟可增加肺癌的发病率，酗酒则会使肝癌发病增加。经常熬夜，缺少运动等都会增加癌症发病风险。
5.细菌感染
幽门螺杆菌感染与胃癌发病有密切关系。
总之，目前血型与癌症的相关性尚未有定论。要想预防癌症发生，最好还是从纠正生活方式、远离致癌因素做起，除了遗传因素无法改变外，其他因素其实都可以通过我们日常生活加以预防的，并且定期体检，做到早发现、早治疗，才是最好的预防措施。
#辟谣#@健康真相官 @头条健康@头条辟谣
随着当今癌症的发病率越来越高，给社会和家庭都带来了沉重的负担，所以人们也越来越重视如何预防癌症发病。其中遗传因素是影响癌症发病的因素之一，而血型作为人类的一种稳定遗传标志物，有人就把血型与癌症发病率联系起来，并提出了O型血的人更容易患癌症。到底血型和癌症关系的真相如何？
血型的划分
血型是人体一种非常稳定的遗传标记，是由父母遗传而来。目前已被人类发现的血型系统有30多种，其中最常用的是ABO血型系统。ABO血型系统占了人类血型系统的绝大部分，根据红细胞表面携带的抗原不同可划分为A型、B型、AB型和O型四种血型。
未有研究证实血型与癌症有关
早在上世纪60年代就已经有ABO血型与癌症相关性的文章报道，但近年来血型与疾病的关系探讨又日益成为研究热点。其中遗传学说是支撑血型与癌症相关性的理论依据，而且不乏有O型血的人更容易患胃癌、肺癌或胰腺癌等癌症的研究报道。其实通过翻查国内外相关文献可以看出，目前癌症与血型的相关性其实并未证实。主要有以下几点：
1.缺乏高质量研究
通过翻查国内的相关研究报道发现，得出ABO血型与某癌症有一定相关性的研究是多采用回顾性分析的方法进行的。这种方法的统计受影响的因素非常多，其中患者因素是最主要的。患者的种族、生活环境、饮食习惯、家族史，以及当地居民的血型分布情况等都会对研究结果造成影响，所以导致结论会存在较大误差，可信度不高。
2.研究结论不一致
国内外许多相同类型的研究其实他们得出的结论也并不一致，有些报道血型与癌症有相关性，有些报道则无相关性，所以目前仍无法证实癌症与血型有关。
3.血型与癌症遗传因子无关
血型是由红细胞表面携带的抗原决定的，而癌症的家族史是与遗传基因即DNA有关，目前暂无发现红细胞表面抗原与癌症遗传基因有相关性。
与癌症发病相关的因素
1.遗传因素
遗传因素即癌症家族史是影响癌症发病的先天性因素，所以有家族史的人群需要高度警惕。
2.环境因素
水、大气污染，工作中致癌物的接触，装修材料和化学品的违规使用，都可能对人体造成影响，从而导致癌症发生。
3.饮食因素
食物中黄曲霉素超标可致肝癌，经常进食红肉、煎炸烧烤类食物可能会增加肠癌的发病。
4.生活习惯
常年吸烟可增加肺癌的发病率，酗酒则会使肝癌发病增加。经常熬夜，缺少运动等都会增加癌症发病风险。
5.细菌感染
幽门螺杆菌感染与胃癌发病有密切关系。
总之，目前血型与癌症的相关性尚未有定论。要想预防癌症发生，最好还是从纠正生活方式、远离致癌因素做起，除了遗传因素无法改变外，其他因素其实都可以通过我们日常生活加以预防的，并且定期体检，做到早发现、早治疗，才是最好的预防措施。
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据科普中国报道，很多人认为，血型主要分为A型、B型，AB型、O型4种。其中AB血型的人可以接受任何类型血液的输入，而O型血可以输送给任何人。
但这种想法是比较片面的。
今天我们就一起来说说关于输血的那些事。
历史上是谁第一个开始对人体输血的？ 在古埃及时期，血液被认为是有法力的东西，因此王公贵族常常用俘虏的血擦洗身体，妄图用这种方式赶走疾病，保持健康。罗马教皇八世病危昏迷的时候，他的医生建议喝血救命，大臣们一连杀了三个健康男子让教皇喝下他们的血，结果教皇也去世了。此后，有用芦苇管给失血将军输血成功的案例，也发生过被认为具有“文静性格”的羊血输给脾气暴躁男士死亡的案例。凡此种种都是输血史上的大胆尝试。
直到十九世纪八十年代，英国妇产科医生布伦德尔为抢救大出血病人首次进行了人与人之间输血的尝试，从这时起，输血才逐渐作为一种正规的救治方案走上正轨。
输血对血型有什么要求？
人的血型一般分为ABO血型和Rh血型。
ABO血型分为：A、B、AB、O型血
ABO血型，是按抗原名称进行命名的：红细胞内有A抗原，就叫A型血；红细胞内有B抗原，就叫B型血；同时含A、B两种抗原，就叫AB型血；既不含A抗原，也不含B抗原，就叫O型血。
输血当然不是随便输注的，要严格遵循输血要求：输同型血。
正常情况下，A型血的人输A型血，B型血的人输B型血。如果输用其他类型的血液，就会引起输血反应。
Rh血型分为：Rh阴性血和Rh阳性血，表示为Rh（-）和Rh（+）。
ABO和Rh虽然是不同的分型，但是是属于“你中有我，我中有你”的情况。
Rh血型根据红细胞膜上有无D抗原进行分类（含D抗原，是Rh阳性；无D抗原，是Rh阴性）。
ABO血型中，以A型血为例：含有A抗原的是A型血，如果同时有D抗原，就是A型血＋Rh阳性血。Rh血型的输血原则也是输同型血，即Rh阴性者只能接受Rh阴性血。无论是什么血型，都要在输血前进行ABO和Rh血型交叉检验，一旦输错血型，就会引起诸如寒战、高热、恶心、呕吐等输血反应，严重者可致死。
万能血、熊猫血分别是什么？
日常中，人们所说的“万能血”是指O型血。之所以认为O型血是“万能血”，是因为O型血的红细胞上没有A、B抗原，当把O型血的红细胞输给A、B、AB血型患者时，可以临时救急。因此临床上常用O型血的“洗涤红细胞”来对A、B、AB血型的患者进行输血。但是，这种观念是非常不正确的，“万能血”其实并不“万能”，而且还很危险。在O型血的血浆中，含有抗A、抗B抗体，一旦把O型血血浆输入A、B、AB血型患者体内，会立刻发生凝集反应，使受血者红细胞遭到严重破坏而导致溶血。
因此，禁止把O型血血浆输给其他血型的受血者。
另外也有人说，AB血型的人是“万能受血者”。这一说法并不严谨，目前临床输血都是同型输血。而“熊猫血”是指Rh血型中Rh阴性的人。因为我国99.7%的人都是Rh阳性血，因此罕见的Rh阴性血就被称为“熊猫血”。新生儿Rh溶血是由于母亲和胎儿血型不合而引发的溶血性疾病。父母任何一方是“熊猫血”，都应在孕前接受医学指导，防止新生儿溶血的发生。哪些情况下需要进行输血？输血通常是指经静脉输注血液到病人体内，在临床上应用广泛。现在所说的输血，一般是指成分血：悬浮红细胞、浓缩红细胞、少白细胞的红细胞、洗涤红细胞、新鲜冰冻血浆、血小板、冷沉淀、白蛋白等。然而，并不是所有患者都是可以输血的，输血也需要适应症：
1、急性大出血的患者应立即输血以防休克。比如外伤导致的开放性大量出血或者内脏出血等等。2、重度贫血的患者如血液病，造血能力差，应先输血治疗，再进行后续检查。
3、手术中预计出血量较大的患者，一般要在术前备血，以防手术中出现大量失血。
4、慢性贫血伴缺氧症状，血红蛋白＜60g/L或红细胞压积＜0.2时可考虑输注红细胞。
总之，输血前必须要做血型交叉检验，输血要输同型血；根据不同患者的具体情况选择适当的输血方式（成分血或血浆），注意输血速度，同时密切关注受血者有无输血不良反应的发生，如果发生不良反应，必须立即停止输血进行处理。
本文专家｜闫凯欣，中国人民解放军总医院心内科硕士
本文审稿｜张明智，中国医学科学院阜外医院博士后
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