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2月4日，迎来立春节气，这是二十四节气之首。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。
立春为“四立”之一，古代“四立”，指春、夏、秋、冬四季开始，其农业意义为“春种、夏长、秋收、冬藏”。古籍《群芳谱》对立春解释为：“立，始建也。春气始而建立也。”《立春》诗云：“东风带雨逐西风，大地阳和暖气生。”《月令七十二候集解》：“立春，正月节；立，建始也；五行之气往者过来者续于此；而春木之气始至，故谓之立也；立夏、秋、冬同。”立春后，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多。
立春标志着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。在自然界，立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。不过，由于我国幅员辽阔，南北跨度大，各地自然节律不一，“立春”对于很多地区来讲只是进入春天的前奏，万物尚未复苏，还处于万物闭藏的冬天。
立春意味着时序已进入春季。此时虽依然春寒料峭，但寒冬已尽，春回大地，万物复苏，大自然生机勃发。所以古人重视立春，在古时有迎春之仪。
古人将立春分为三候：“一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰”，说的是东风送暖，大地开始解冻。立春五日后，蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒，再过五日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。
立春是中国民间重要的传统节日之一，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓“一年之计在于春”，自古以来立春就是一个传统节日。中国自官方到民间都极为重视，立春之日迎春已有三千多年历史。立春时天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。
春游，则是立春节气的风俗活动之一，立春后人们在春暖花开的日子里，外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。
来源：北京日报客户端 记者：骆倩雯
流程编辑：u060
2024年2月4日16点26分53秒
正式进入立春
立春
农历二十四节气中的第一个节气
因此又叫“打春”
今天，也恰好是“五九”的最后一天
立春万物复苏，生机渐显
“五九、六九隔河看柳”
一年四季，自此开始
立春三候
一候，东风解冻
和气娴袅的东风轻抚大地
波起轻摇绿，冻痕销水中
二候，蛰虫始振
冬眠的动物虽然没起床
但是已经睡醒，想伸伸懒腰了
三候，鱼陟负冰
冰面开始融化，可以看到鱼儿
可是水面上还有一些碎冰块
像是鱼游的时候背着冰块一样
“报春”
立春时“迎春”
是一项有仪式感的习俗
旧俗立春前一日
有两名艺人顶冠饰带
沿街高喊：“春来了”
这就是传统的“报春”
“咬春”
《四宝鉴》中曾记载：
“立春日，都人（指北京人）做春饼，
生菜，号春盘”。
每年立春日，
北京人都要吃春饼，
名曰“咬春”。
（图片来源：新华社）
“打春”
农民耕田离不开牛
立春这一天
不少地方还要“打春牛”
时至今日
在北京古观象台
每年立春的时候都会举办鞭打春牛活动
早睡早起宜养肝 每天梳头百余下
春季每天梳头是很好的养生保健方法。春季为发陈之际，自然阳气萌动升发，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外舒展生发特点，表现为毛孔逐渐舒展、代谢旺盛。故春天梳头有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。
食要少酸多辛 多吃韭菜香菜
春季阳气初生，饮食的调养除了注意升发阳气，还要投脏腑所好，应适当吃些辛甘发散之品，宜少吃酸收之味。酸泻肝，不利于阳气的生发和肝气的疏泄；辛补肝，可选择食用一些应季的辛温发散的小葱、香菜、韭菜、虾仁等。
注意卫生和运动 预防疾病放心上
古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”春天的多发病如肝炎、上呼吸道感染、过敏性哮喘、消化系统疾病等，要特别注意调养预防。要勤洗手、出门戴口罩，多开窗户多通风，保持室内空气流通，不给病菌留机会。还可以多进行散步、慢跑、体操、太极拳等体育活动，增强身体免疫力。
文物里的立春
北京民俗博物馆馆藏文物
（图片来源：北京民俗博物馆）
唐代“白陶彩绘牛”：白陶施红彩，鼻、口、耳、角清晰可见，部分施红彩装饰，抬首直视，气聚神全，遥望天空。整器呈跪立状，体态健壮，象征着丰收和富饶。
（图片来源：北京民俗博物馆）
清代“黑地彩绘句芒迎春鞭打春牛纹圆形漆盒”：漆盒主体图案为句芒迎春图，春神句芒随着鼓乐声骑白牛出现，头有双髻，为牧童形象，手执柳鞭抬起打春牛，春牛抬蹄前行，来到田地。右侧有一穿着稍显富贵的当地乡绅或“三老”之一双手作揖迎接句芒神到来。该漆盒寄托了古代农耕社会下劳动人民对丰收的期盼，展现了对耕种的勤勉奋斗，表达了对美好生活的热爱、向往和追求。
你知道的北京立春习俗
和文物里的立春吧~
综合：中国教育报、新华社、CCTV生活圈、北京民俗博物馆
来源： 首都之窗
今年立春是哪一天？立春，农历二十四节气中的第一个节气。立春节气之后，气温将进一步回升，结冰的地方会慢慢融化，冬眠的动物、虫类也开始慢慢苏醒，春天的脚步越来越近了。那么2024年立春是2月4日几点几分几秒？下面小编为大家介绍一下。
今年立春是哪一天2024年立春是2月4日几点几分几秒
2024年的立春具体时间为2月4日16点26分53秒，这一天是星期日，农历腊月廿五。立春是中国传统的二十四节气之一，也被称为“打春”。
今年立春是哪一天准确时间
立春习俗
立春亦称“打春”、“咬春”，又叫“报春”。这个节令与众多节令一样有众多民俗，有迎春行春的庆贺祭典与活动，有打春的“打牛”和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜之习俗等。
从历史文献记载来看，我国历朝历代的迎春仪式隆重而浩大。此时的立春已经超过了农历24节气只标示节令与气候的功能，而是已经被当成一个节日了，因此在历史上便演化出了许多围绕立春而举办的活动及民俗，如“春娃”、“春鞭”、“春卷”、“打春”、“春酒”、“春牛”等等。
咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗，一个“咬”字道出节令的众多食俗。春盘春饼是用蔬菜、水果、饼饵等装盘馈送亲友或自食，称为春盘。
来源：闽南网综合
今年立春是哪一天？立春，农历二十四节气中的第一个节气。立春节气之后，气温将进一步回升，结冰的地方会慢慢融化，冬眠的动物、虫类也开始慢慢苏醒，春天的脚步越来越近了。那么2024年立春是2月4日几点几分几秒？下面小编为大家介绍一下。
今年立春是哪一天2024年立春是2月4日几点几分几秒
2024年的立春具体时间为2月4日16点26分53秒，这一天是星期日，农历腊月廿五。立春是中国传统的二十四节气之一，也被称为“打春”。
今年立春是哪一天准确时间
立春习俗
立春亦称“打春”、“咬春”，又叫“报春”。这个节令与众多节令一样有众多民俗，有迎春行春的庆贺祭典与活动，有打春的“打牛”和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜之习俗等。
从历史文献记载来看，我国历朝历代的迎春仪式隆重而浩大。此时的立春已经超过了农历24节气只标示节令与气候的功能，而是已经被当成一个节日了，因此在历史上便演化出了许多围绕立春而举办的活动及民俗，如“春娃”、“春鞭”、“春卷”、“打春”、“春酒”、“春牛”等等。
咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗，一个“咬”字道出节令的众多食俗。春盘春饼是用蔬菜、水果、饼饵等装盘馈送亲友或自食，称为春盘。
来源：闽南网综合
木兰花·立春日作
【宋】陆游
三年流落巴山道，破尽青衫尘满帽。
身如西瀼渡头云，愁抵瞿唐关上草。
春盘春酒年年好，试戴银旛判醉倒。
今朝一岁大家添，不是人间偏我老。
每年公历2月4日前后，太阳运行到黄经315°时为立春，二十四节气又开始了新的一个轮回。《月令七十二候集解》：“立，始建也，......，于此而春木之气始至，故谓之立也。”《史记·天官书》：“立春日，四时之始也。”冬去春来，立春标志着万物闭藏的冬季将要过去，东风送来暖意，万物苏醒，大地回春。“立春一日，水暖三分”，从立春这天起，天气开始回暖，连水都比之前要暖和几分。
现如今，一提到过年，人们首先想到的可能是公历1月1日的元旦，也可能是农历正月一日的春节。但实际上，正月初一是过年，年首。立春是岁首，是干支纪年的开始，一岁的开始。干支纪年，就是用天干地支来标记年月日时的一部阳历。六十年为一个循环，称为“六十花甲子”。立春，标志着庚子年已过，辛丑年将来。
今日立春
北京古观象台 二十四节气雕版——立春
北京时间2021年2月3日22点58分将迎来立春节气。立春前一日，在北京古观象台利用圭表测得日影长度为一丈二尺一寸一。
摄影：北京天文馆 肖军
立春节气知多少
立春的标志性物候是：初候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰。
东风一吹，大地开始解冻，冬眠的动物渐渐醒来，虽然都还没起床，但也开始伸胳膊伸腿，舒展筋骨。水面上厚厚的冰开始融化，可以看到水下的鱼了，就感觉鱼游动的时候像背着冰一样。就如同朱自清笔下描绘的：“盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。”
立春民俗知多少
立春作为传统节日，古时候自官方到民间都备受重视，官俗、民俗都很多，而且体现在了各个方面。
《礼记·月令》中记载：“立春之日，天子亲帅三公、九卿、诸侯、大夫，以迎春于东郊。还反，赏公卿诸侯大夫于朝。命相布德和令，行庆施惠，下及兆民，庆赐遂行，毋有不当。”先秦时期，天子在立春前三天就要开始斋戒，立春当天，要亲自率领众臣到东郊举行迎春仪式，结束后天子要赏赐群臣。同时，对百姓也要实行褒扬赏赐。
《后汉书·志第四·礼仪上》：“立春之日，夜漏未尽五刻，京师百官皆衣青衣，郡国县道官下至斗食令史皆服青帻，立青幡。”《志第八·祭祀中》：“立春之日，迎春于东郊，祭青帝句芒。车旗服饰皆青。歌《青阳》，八佾舞《云翘》之舞。”《志第九·祭祀下》：“立春之日，皆青幡帻，迎春于东郭外。”到了汉代，迎春仪式进一步完善，天子及群臣的“车旗服饰”都要是青色的，并且用最高规格的祭祀舞蹈来祭春神。各州郡县的官员百姓也要身穿青衣、头戴青巾，到城东郊迎春。
宋代立春时更是热闹，官方不仅“大内出春盘并酒，以赐近臣”，而且还会举行鞭春仪式，民间百姓也有各色的庆祝活动。《东京梦华录》中记载：“立春前一日，开封府进春牛入禁中鞭春。开封、祥符两县，置春牛于府前。至日绝早，府僚打春，如方州仪。府前左右，百姓卖小春牛，往往花装栏坐，上列百戏人物，春幡雪柳，各相献遗。”
明代刘若愚在《酌中志·饮食好尚纪略》中记载：“至次日立春之时，无贵贱皆嚼萝卜，名曰咬春。”清《燕京岁时记》亦有：“是日富家多食春饼，妇女等多买萝卜而食之，曰咬春，谓可以却春困也。”“立春先一日，顺天府官员，在东直门外一里春场迎春。立春日，礼部呈进春山宝座，顺天府呈进春牛图，礼毕回署，引春牛而击之，曰打春。”
时至今日，鞭春牛、挂春幡、吃春卷春盘、咬春等立春传统习俗依然在全国各地流行。
来源： 北京天文馆
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