左右两边眼皮跳，那是预兆着福祸，这是我们普通人的观念。老人家都说左眼皮跳是财，而右眼皮跳则是灾。但是从医学角度来说，眼皮跳也许是一种健康预警，因此我们一起来了解下眼皮跳的原因以及缓解方法。
眼皮跳有哪些原因？
原因一、眼部神经受压
眼皮的肌肉是受到神经的支配的，当这些神经受到压迫之后，眼部的肌肉就会不自主的收缩，而导致神经的压迫症状的有外部的，也有内部的，例如肿瘤的压迫，或者周围组织的挤压。而外部的则有外伤或者睡觉姿势不正确。
原因二、眼部肌肉状况
眼皮的跳动直接收到眼部肌肉的控制，人体之中有两种肌肉控制眼皮的跳动，一种是眼轮匝肌，另一种是提上睑肌，这两种肌肉如果出现了功能性紊乱，也会造成眼皮跳的情况。
原因三、生理性因素
生理性因素主要是因为紧张、过度劳累、用眼过度或者长时间的过强或者过暗的环境下工作。都是容易导致眼皮不由自主的跳动，现代我们长时间盯着电脑，注意力过度集中也是极其容易造成眼皮跳动的。
原因四、心理性因素
研究调查发现，如果一个人长时间处于巨大的心理压力之下，例如面对考试时，学生的精神高度集中，这种情况的眼皮跳动，都是以学生或者青壮年的为多。
眼皮跳如何缓解？以下几种方法轻松应对
眼皮跳动会给工作带来一定的困扰，而且对于生活，也会造成相应的不适感，更有可能是身体内的疾病预兆，因此必须缓解，必要时要到医院去进行诊治。
方法一、注意休息
以上也有提及眼皮跳的病因之一是劳累所致，因此出现了眼皮跳的情况时就要及时休息，注意饮食上的卫生，提高身体抵抗力，自我修复能力也会强。
方法二、手法按摩
程度较轻的眼皮跳，可以用手指按摩的方式，按摩手法为大拇指按住太阳穴，利用食指的指腹由眼睛内测按摩到外侧。上下眼皮应该轮流接替按摩，时间以10分钟左右为宜。
方法三、药物治疗
如果是因为脑部神经所致的眼皮跳动，则需要运用相应的药物，例如服用安定以及卡马西平等药物，但是这些都是属于处方药，均属于医生的处方，我们需要配合医生的治疗方案。
眼皮跳动是我们比较常见的症状，它有可能是体内的疾病潜在征兆，综上所述眼皮跳动的原因主要有上面几个，缓解它的办法也并不止上面所述，希望对人们有所帮助。
左右两边眼皮跳，那是预兆着福祸，这是我们普通人的观念。老人家都说左眼皮跳是财，而右眼皮跳则是灾。但是从医学角度来说，眼皮跳也许是一种健康预警，因此我们一起来了解下眼皮跳的原因以及缓解方法。
眼皮跳有哪些原因？
原因一、眼部神经受压
眼皮的肌肉是受到神经的支配的，当这些神经受到压迫之后，眼部的肌肉就会不自主的收缩，而导致神经的压迫症状的有外部的，也有内部的，例如肿瘤的压迫，或者周围组织的挤压。而外部的则有外伤或者睡觉姿势不正确。
原因二、眼部肌肉状况
眼皮的跳动直接收到眼部肌肉的控制，人体之中有两种肌肉控制眼皮的跳动，一种是眼轮匝肌，另一种是提上睑肌，这两种肌肉如果出现了功能性紊乱，也会造成眼皮跳的情况。
原因三、生理性因素
生理性因素主要是因为紧张、过度劳累、用眼过度或者长时间的过强或者过暗的环境下工作。都是容易导致眼皮不由自主的跳动，现代我们长时间盯着电脑，注意力过度集中也是极其容易造成眼皮跳动的。
原因四、心理性因素
研究调查发现，如果一个人长时间处于巨大的心理压力之下，例如面对考试时，学生的精神高度集中，这种情况的眼皮跳动，都是以学生或者青壮年的为多。
眼皮跳如何缓解？以下几种方法轻松应对
眼皮跳动会给工作带来一定的困扰，而且对于生活，也会造成相应的不适感，更有可能是身体内的疾病预兆，因此必须缓解，必要时要到医院去进行诊治。
方法一、注意休息
以上也有提及眼皮跳的病因之一是劳累所致，因此出现了眼皮跳的情况时就要及时休息，注意饮食上的卫生，提高身体抵抗力，自我修复能力也会强。
方法二、手法按摩
程度较轻的眼皮跳，可以用手指按摩的方式，按摩手法为大拇指按住太阳穴，利用食指的指腹由眼睛内测按摩到外侧。上下眼皮应该轮流接替按摩，时间以10分钟左右为宜。
方法三、药物治疗
如果是因为脑部神经所致的眼皮跳动，则需要运用相应的药物，例如服用安定以及卡马西平等药物，但是这些都是属于处方药，均属于医生的处方，我们需要配合医生的治疗方案。
眼皮跳动是我们比较常见的症状，它有可能是体内的疾病潜在征兆，综上所述眼皮跳动的原因主要有上面几个，缓解它的办法也并不止上面所述，希望对人们有所帮助。
#记录我的生活#
眼皮跳预兆表
周一、
左眼跳，今天有事情要发生！右眼跳，平常事，不要紧。
周二
左眼跳，心情会很愉快
右眼跳，会发生不快的事
周三
左眼跳，有人喜欢你
右眼跳，有事会让你生气
周四
左眼跳，有想不到的事情发生
右眼跳，今天对任何事都不能插手
周五
左眼跳，有人在想念你
右眼跳，将发生一件幸福的事
周六
左眼跳、这几天会暴露你的秘密
右眼跳，近期会得到礼物
周日
左眼跳，会发生意想不到的事
右眼跳，有好运气。
“ 这两天我的右眼皮老是自己不时地跳动。有句俗语叫做“左眼跳财，右眼跳灾”。我很担心，总觉得要大祸临头了！请问，这种说法可靠吗？眼皮跳是否真的能预测吉凶？ ”
人的眼睛是由一系列眼肌共同支配的。眼肌分为运动眼球的眼肌和运动眼睑（也就是俗称的眼皮）的眼肌。人的眼睛的上眼睑（上眼皮）是由提上睑肌与眼轮匝肌支配的。
眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，主要是因为眼轮匝肌反复收缩，起因有两种：
一种是因为休息、睡眠不足，或是贫血、烟酒过度；另外一种是因为眼病引起，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎……在这些情况下，眼肌会出现不自主的运动，由此出现眼皮的跳动。
眼皮跳与其他所谓祸福因素无关，民间所谓“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，只是一种迷信，毫无科学根据。如果眼皮跳的症状出现频繁，建议到医院找专科医生检查，以排除某些眼疾引起的眼皮跳动。
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