未婚怀孕让很多小年轻害怕，怕年纪轻轻就被像座大山一样的奶粉钱、纸尿裤压住。所以避孕成了大家都很关心的事儿。
避孕方法很多，最常见的就是避孕套避孕和口服避孕药避孕，在没有准备避孕套的情况下，紧急避孕药就成了小情侣的首选~
紧急避孕药有3种：
目前我国所用紧急避孕药以甾体激素类药物为主，包括以下三种：
1、雌孕激素复合剂由于雌孕激素复合剂避孕的有效率较低，且伴有较高的副作用，所以当前我国的紧急避孕药物已不作为，取而代之的是左炔诺孕酮。
2、左炔诺孕酮它是属于一种合成的孕激素，相同的在性生活后72小时内服用，每次服用1片，每片含左炔诺孕酮0.75mg。
3、小剂量抗孕激素药物米非司酮从目前应用情况下来看，此类药物的避孕成功率高达99%，所以在避孕方式中十分普遍。
按照正常情况服用紧急避孕药在房事72小时内有效，但是需要注意的是千万不可把紧急避孕药当做一个日常经常使用的避孕方式！
紧急避孕口服药米非司酮，比一般短效口服避孕药含的激素量大，经常使用，潜在致癌危险。
关于紧急避孕药物，你需要注意这几点：首先，紧急避孕只是一种临时性补救办法，绝对不能作为常规避孕方法反复使用。
其次，药物紧急避孕只能对本次无保护性生活起作用，且一个月经周期中只能服药一次，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。
第三，紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。然后要提醒大家，紧急避孕要在医生指导下进行。
第四，一个月内建议不服用第二次，有损健康，而且可能会使药失效。一年内不超三次以上，这药对女人危害性大，月经紊乱，致癌等等。
这种药品对女性伤害很大，不到十分紧急的情况建议不要采取这种避孕方法。
前几天碰到一个朋友在跟我抱怨，觉得自己的肾越来越差了，晚上起来上了两次厕所，肯定是尿频了。
因为他对尿频的判断很简单，字面意思上就是排尿次数增多，以前睡觉的时候都很安稳，不需要上厕所，可能一觉睡到天亮都不需要起床。
但是现在不一样了，晚上最起码要起两次，这一定就是尿频了。
于是陷入了悲观情绪，年纪轻轻难道就有前列腺问题了吗？
这可别着急，很有可能你的肾脏没有毛病，前列腺可能也没啥大问题。
但是为了上厕所，每天晚上起床两次，这种频率正常吗？
今天@康复Therapy我们就去看一下什么情况算尿频？尿频可能是哪些疾病导致的？
一、晚上起床两次，很正常。从字面意思上看一点都没毛病，药品的意思非常简单，就是排尿的次数增多了。
但是这种次数增多要有一个比较，是相对而言的。
想知道是不是尿频，就首先要搞清楚一件事情，正常人每天排尿次数是多少呢？
其实正常人每天的排尿次数可以达到5~6次，而且注意一下，每次尿量都可以达到300毫升左右。
而尿频的定义非常简单，最根本的就是频率增多，也就是感到有尿意的次数明显增加，在一些严重的情况下，患者的排尿感甚至没几分钟就会出现一次。
而这类患者的尿量却并没有多少，每次甚至仅仅有几毫升。
话说回来，夜间排尿两次正常吗？答案是正常的。
虽然有的人睡眠质量很好，一夜能睡到天亮，根本不需要起床上厕所。
但是对大多数人而言，每天晚上起床排尿的次数只要不超过两次，都是可以接受的。
可是话说回来，排尿频率增多了，尿频有哪些原因呢？
不都是严重的疾病吗？
二、尿频可能不严重。其实尿频的原因是很多的，总体说来分为两大类，一类是比较正常的，也就是生理性因素。
而另一类就要严重对待，可能真的是有某些疾病，我们称为病理性因素。
首先来看一下在生理情况下有哪些原因可以导致尿频呢？
1、喝水喝多了。这可能是最容易理解的原因了，在大量喝水的情况下，因为摄水量增加，尿量也会随之增多，排尿的次数也就增多了，所以出现尿频。2、冬天。有研究表明，在寒冷的时候排尿频率也会增加，这是比较正常的现象。3、精神紧张。相信大家都会有这种情况，在比较紧张的时候特别想上厕所，这是神经影响导致的，并不是疾病。以上三种情况就是最常见的三种生理性因素，可是尿频并不单单都是正常的现象，有可能是真的有疾病。
那么哪些疾病会导致尿频呢？
1、炎症刺激。由于炎性水肿以及膀胱顺应性降低，就会出现膀胱容量减少，所以会有尿频的表现。这种情况通常见于膀胱炎，尿道炎以及肾盂肾炎。2、异物刺激。如果有异物刺激尿道的话，就会让人产生想排尿的感觉，于是出现尿频了，这种异物可能是尿路的结石，也有可能是尿道口周围有息肉以及尿道旁腺囊肿。3、膀胱容量减少。在妊娠的时候子宫慢慢变大或者由于卵巢囊肿，甚至膀胱占位性病变，出现膀胱受到压迫，于是容量减少了，稍有一点尿液就会产生排尿的刺激反应。4、神经性尿频。有些患者非常无奈，由于膀胱逼尿肌发育障碍，神经不健全，所以排尿出了问题，在白天甚至可以表现为点滴性多尿，上厕所的次数甚至可以达到20~30次。不过别担心，这类患者夜间的排尿通常没什么问题。总结一下，排尿的频率大概是每天5~6次，晚上只要不超过两次都是比较正常的。
但是在很多时候，排尿频率如果增多了，也并不见得都是疾病，有可能是饮水多了和冬天紧张的时候，排尿频率会增多。
但是除以上原因外，也有可能是真的有疾病了，比如膀胱炎，尿道炎，肾盂肾炎以及结石及其他异物。
还有对于男性来说，良性前列腺增生也是比较常见的病因之一，特别是在晚上夜尿频率会慢慢增多。
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