安徽一个男人的脚
今天在网络上刷屏
持续的强降雨
导致长江干流水位不断上涨
7月11日
安徽省东至县香隅镇龙江供水厂
附近的圩垸突发管涌险情
若不及时控制
将危及县城10万余人饮水安全
形势紧急
抢险民兵连续奋战近16小时
这是安徽省东至县人民武装部
民兵教练员陈寿春的脚
已经在水中泡到起皱发白
↓↓↓
抢险工作
一直持续到次日凌晨五点多
当地武警支队、地方民兵
共搬运黄土砂石约560多方
筑起高3米、长70米的围堰
消除了这处长江大堤的管涌险情
左一为陈寿春
在抢险现场
从中午的暴晒到晚上的暴雨
衣服、鞋子、救生衣
完全看不到原来的模样
手上磨出的水泡
也被陈寿春一一刺破
然后咬着牙接着抢险
险情得到控制后
回来的路上战友们拍到了
陈寿春这只叫人肃然起敬的脚
沾满泥浆的迷彩裤筒
裹着一只被洪水泡得煞白
褶皱纵横的大脚
看上去就像松树壳一样
随时都会“皮肉分离”
这张“脚的”照片在全网刷屏
有近10万网友点赞
网友们心疼这双脚
同时也对抗洪抢险人员
表达深深的敬意
安徽气象部门预计，未来一周我省仍多强降水过程，并伴有短时强降水和雷雨大风等强对流天气。
13日江淮之间南部和江南部分地区有中到大雨，局部暴雨；14-15日雨势加强，其中14日沿淮和江淮之间部分地区有大雨到暴雨，局部大暴雨，15日江南北部和江淮之间部分地区有大雨到暴雨，局部大暴雨；16-17日雨势略有减弱，18日后雨带北抬，淮北地区、江淮之间北部和大别山区仍有明显降水。
最新消息显示，7月12日6时至13日6时，我省淮北中部、大别山区南麓和沿江江南降中到大雨，局地暴雨,岳西县来榜站72mm、潜山县城关站68mm、舒城县春秋站66mm、烈山区古饶站62mm。
7月10日，安徽东至县胜利镇阜康小学安置点外，江水已经漫过圩区
7月13日6时，包括长江干流全省有24条河湖超警戒水位，其中水阳江、南漪湖、白荡湖、菜子湖、牛屯河、得胜河超保证水位。水阳江新河庄站13.04m，超保证0.04m；南漪湖南姥咀站13.49m，超保证0.49m；白荡湖高庙山站14.44m，超保证0.04m；菜子湖车富岭站16.50m，平保证水位；牛屯河新桥闸11.54m，超保证0.04m；得胜河金河口闸11.14m，超保证0.14m。
当前，我省长江干流全线超警戒水位,其中汇口站22.25m，超警戒2.45m；安庆站18.38m，超警戒1.68m；大通站16.19m，超警戒1.79m；芜湖站12.50m，超警戒1.30m；马鞍山站11.29m，超警戒1.29m。2座大型、19座中型、284座小型水库超汛限，正按规定泄洪。
向每一位奋战在前线的英雄们致敬
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“坏了，爷爷脚肿了”，这是李姐给王医生带来的电话，这爷爷也不是她爷爷，而是她公公，天津人称呼人，都是按照自己的孩子的身份称呼。
比如管公公叫爷爷，管婆婆叫奶奶，管她自己的爸爸叫姥爷，自己妈妈的叫姥姥......
王医生简单询问，得知平四老人家没有任何疾病，就是现在年龄大了，活动少了，早期脚不肿，一到下午就开始脚肿，晚上更厉害，但是没有别的不舒服。
李姐说老话说的男怕穿鞋，女怕戴帽，这会不会得啥大病了？
王医生建议：适当让老人白天活动活动，坐的的久了把腿稍微抬高一点，别总垂着，过了一周李姐打电话，说脚不肿了......
肿是很多人常面临的问题，包括我在内，可能值个班马上是脚肿了，回去休息休息转天自然消退。
那是不是脚肿都可以这样解决，是不是脚肿都没事？还是老百姓说的男怕脚肿，会是大病的先兆呢？
那么都可能是什么原因导致的呢？
1、心源性水肿：心源性水肿为身体下垂部位首先水肿，故常见为双下肢水肿，若有心源性水肿时常为右心功能衰竭后出现体循环淤血所致，这时，询问病史就很重要，要明确病人病史结合体征就很好诊断了，再结合胸片、心脏彩超就能进一步确诊。
2、肾源性水肿：多为颜面部首先水肿，继而发展至全身水肿，追问病史加周身水肿体现，肾脏功能就已有体现了，肾脏引起的脚肿是老百姓首先想到的疾病。
3、营养不良性水肿：很多老年人，进食不佳，营养状态较差，低蛋白血症，常常合并水肿。
4、下肢血管狭窄或血栓：下肢静脉狭窄，常合并红肿，一般为不对称性水肿，下肢血管彩超可诊断。
5、丹毒：问我感染性疾病，多位一侧霍双侧肢体，伴有皮温变化及体温变化。化验血液，白细胞常有异常。
6、肝源性水肿：为肝功能异常后，肝脏合成蛋白能力下降，继发低蛋白血症，故引起周身水肿。
7、循环不畅：年纪大、梗死后偏瘫、过度肥胖都可能引起循环不佳，引发水肿。
8、痛风：痛风常引起关节畸形，急性期引发肢体水肿、疼痛，依据病史即可鉴别。
当我们发现下肢水肿时需要鉴别清楚，不是所有的脚肿都是大病的预兆，有时候就像李姐的公公那样就是老年人循环不好，改变就会逐渐好转；但如果是合并疾病导致的脚肿那就需要重视了。
所以，男怕脚肿并不都是这样，很多时候需要科学的分析，我们才能坦然面对。
男人压力大，这是社会的普遍现象。作为男人，上有老，下有小，不能好好的保养自己的身体肯定是不应该。对于脚部出汗大家都遇到过的，那究竟该怎么保养自己的脚部健康呢，很多男性都有脚汗多的情况，这让人很是苦恼。脚汗多往往会有脚臭，这让人很是尴尬。那么，男人脚出汗是什么原因呢，出汗严重怎么办，汗脚脚臭要怎么办呢，下面就一起来了解一下吧。
脾胃失调
中医当中认为，手脚汗多是由于脾胃功能失调导致的，分为虚实两种类型。脾胃虚弱的人还会有口干舌燥、心烦不安等情况出现。
脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。可选用三仁汤(杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克)加黄芩、莱菔子各15克治疗。
紧张情绪
手脚多汗是由于交感神经过度兴奋，这样往往会导致学习，工作或社交的困扰。患者大多数时候脚部都是湿湿的。
学龄中的青少常因大量手汗将考卷弄湿而影响考试，经常是试卷未写就已经湿了。青少年不敢与人牵手，连握手都成问题。严重时手掌甚至会出现湿疹皮肤炎的症状。成年后，也造成他们在工作上与社交活动上的不便。
遗传
因为遗传基因中的皮脂腺发达，所以易造成手脚多汗的原因，比如衣服总有洗不去的黄渍，也不敢穿著无袖上衣，最重要的是在与人接近时，多了莫名的心理负担与畏惧。
因此，手脚汗太多可能严重影响到学习、社交、工作而造成莫大的困扰，从而导致患者性格孤僻、内向、不善与人交往、社交场合缺乏信心，甚至自卑，也会影响学习、求职。
男人脚底出汗严重怎么办
袜子选择
脚汗会在袜子和鞋子内部形成相对封闭的潮湿环境，这样会导致细菌和真菌生长，可能会有脚气等症状。可以选择吸湿排汗的袜子，这样穿着会更舒适，不容易发臭。
运动、休闲场合或需要长时间行走时，汗脚男士最好穿上特制的具有吸湿排汗的运动袜。穿皮鞋时可选择含棉在60%以上的丝光棉商务袜。
脚部汗多的男士们，即使是棉袜也要经常洗，因为再天然的原料穿久后也挡不住鞋内细菌的积累而发臭。
足部保暖
因为汗脚在冬天会大大挥发足部的热量，致使脚底温度较低，弄不好会冻脚，从而导致手脚冰凉等症状。所以要时刻做好脚部的保暖。
冬季处于保暖的需要，汗脚男士可穿较厚的运动袜，或选择一双羊毛袜。日常要多泡脚，防止脚步温度过低。
汗脚脚臭怎么办
白醋浸脚
每日白醋浸脚一星期，也可除脚臭。如果患有皮肤敏感，可试用15毫升白醋加温水调匀，每晚浸脚15分钟。
在家赤脚步行
给脚部皮肤呼吸，回家时立刻脱袜洗脚，抹乾脚後养成在家赤足步行的习惯，促进血液循环，减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效。
经常洗脚
脚臭主要是足部过厚的角质层，加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭，清洁非常重要，建议读者每天都要认真洗脚，每周一次彻底去角质。
脚臭洗脚时请注意，可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质，洗完後请把整只脚擦乾，尤其是脚缝之间，许多人洗脚时忽略洗脚缝，但此处最容易藏有细菌和污垢。
至於每周一次的去角质，建议先让足部在温水里泡廿分钟，让角质变软，再用浮石或磨砂膏把角质层去除。
穿通风的鞋子
脚臭，其实不是一种疾病，它只是因为你的鞋子密不通风，而让细菌有机可趁，在鞋子和足部落地生长；所以预防脚臭最好的方法，可不是出门只穿拖鞋，而是穿着通风的鞋子，以及在鞋内喷洒乾燥粉，让细菌无所遁形。
总结：真的是特别的尴尬的，出脚汗而且时间长了还会发臭，这对男人的身体肯定是有危害的。到底该怎么保养自己的身体，很多朋友还是不大重视的，为了自己的健康，小编在此呼吁大家一定得多保养好自己的身体。生活中脚部的健康，卫生都是得搞好的。
男人压力大，这是社会的普遍现象。作为男人，上有老，下有小，不能好好的保养自己的身体肯定是不应该。对于脚部出汗大家都遇到过的，那究竟该怎么保养自己的脚部健康呢，很多男性都有脚汗多的情况，这让人很是苦恼。脚汗多往往会有脚臭，这让人很是尴尬。那么，男人脚出汗是什么原因呢，出汗严重怎么办，汗脚脚臭要怎么办呢，下面就一起来了解一下吧。
脾胃失调
中医当中认为，手脚汗多是由于脾胃功能失调导致的，分为虚实两种类型。脾胃虚弱的人还会有口干舌燥、心烦不安等情况出现。
脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。可选用三仁汤(杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克)加黄芩、莱菔子各15克治疗。
紧张情绪
手脚多汗是由于交感神经过度兴奋，这样往往会导致学习，工作或社交的困扰。患者大多数时候脚部都是湿湿的。
学龄中的青少常因大量手汗将考卷弄湿而影响考试，经常是试卷未写就已经湿了。青少年不敢与人牵手，连握手都成问题。严重时手掌甚至会出现湿疹皮肤炎的症状。成年后，也造成他们在工作上与社交活动上的不便。
遗传
因为遗传基因中的皮脂腺发达，所以易造成手脚多汗的原因，比如衣服总有洗不去的黄渍，也不敢穿著无袖上衣，最重要的是在与人接近时，多了莫名的心理负担与畏惧。
因此，手脚汗太多可能严重影响到学习、社交、工作而造成莫大的困扰，从而导致患者性格孤僻、内向、不善与人交往、社交场合缺乏信心，甚至自卑，也会影响学习、求职。
男人脚底出汗严重怎么办
袜子选择
脚汗会在袜子和鞋子内部形成相对封闭的潮湿环境，这样会导致细菌和真菌生长，可能会有脚气等症状。可以选择吸湿排汗的袜子，这样穿着会更舒适，不容易发臭。
运动、休闲场合或需要长时间行走时，汗脚男士最好穿上特制的具有吸湿排汗的运动袜。穿皮鞋时可选择含棉在60%以上的丝光棉商务袜。
脚部汗多的男士们，即使是棉袜也要经常洗，因为再天然的原料穿久后也挡不住鞋内细菌的积累而发臭。
足部保暖
因为汗脚在冬天会大大挥发足部的热量，致使脚底温度较低，弄不好会冻脚，从而导致手脚冰凉等症状。所以要时刻做好脚部的保暖。
冬季处于保暖的需要，汗脚男士可穿较厚的运动袜，或选择一双羊毛袜。日常要多泡脚，防止脚步温度过低。
汗脚脚臭怎么办
白醋浸脚
每日白醋浸脚一星期，也可除脚臭。如果患有皮肤敏感，可试用15毫升白醋加温水调匀，每晚浸脚15分钟。
在家赤脚步行
给脚部皮肤呼吸，回家时立刻脱袜洗脚，抹乾脚後养成在家赤足步行的习惯，促进血液循环，减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效。
经常洗脚
脚臭主要是足部过厚的角质层，加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭，清洁非常重要，建议读者每天都要认真洗脚，每周一次彻底去角质。
脚臭洗脚时请注意，可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质，洗完後请把整只脚擦乾，尤其是脚缝之间，许多人洗脚时忽略洗脚缝，但此处最容易藏有细菌和污垢。
至於每周一次的去角质，建议先让足部在温水里泡廿分钟，让角质变软，再用浮石或磨砂膏把角质层去除。
穿通风的鞋子
脚臭，其实不是一种疾病，它只是因为你的鞋子密不通风，而让细菌有机可趁，在鞋子和足部落地生长；所以预防脚臭最好的方法，可不是出门只穿拖鞋，而是穿着通风的鞋子，以及在鞋内喷洒乾燥粉，让细菌无所遁形。
总结：真的是特别的尴尬的，出脚汗而且时间长了还会发臭，这对男人的身体肯定是有危害的。到底该怎么保养自己的身体，很多朋友还是不大重视的，为了自己的健康，小编在此呼吁大家一定得多保养好自己的身体。生活中脚部的健康，卫生都是得搞好的。
为什么男人冬天也经常手脚冰凉？这是阴虚还是阳虚？别再瞎蒙了
【粉丝来信】到了冬天，李静（化名）疑惑不已。她的丈夫刘波（化名），平时非常怕冷，无论是春夏秋冬，手脚都是冰凉的。这一点让李小姐感到非常奇怪，因为她一直以来都听说男人都是怕热不怕冷，哪怕是冬天也应该是热烘烘的。但她老公刘先生却恰恰相反，冬天在被窝里还容易出汗，而且经常感到腰疼、关节疼，睡眠质量也不太好。
李小姐开始担心丈夫的健康状况，她在网上搜索了一些关于男性体温和肾虚的信息，心生疑虑。她认为刘先生的手脚冰凉、容易出汗、腰疼关节疼等症状，可能是肾虚引起的。医生经过仔细的检查后，表情严肃地告诉刘先生和李小姐：“刘先生，并不是肾虚引起的，而是阳虚。”刘先生和李小姐都感到非常吃惊，因为他们一直以为阳虚是女性的问题，从来没有想过男人也可能患上。
【医生回复】阳虚是中医中一个重要的概念，与肾阳的不足有关，而不仅仅是女性问题。阳虚的症状包括手脚冰凉、容易出汗、腰疼关节疼等，正是患者所出现的情况。阳虚的症状可以通过中医药的调理来改善。建议要注意保暖，特别是冬天，多穿衣服，避免出汗过多，同时适量运动，坚持锻炼，也可以考虑一些中药补阳的方法，帮助提高体内的阳气。
男生冬天经常手脚冰凉，可能与肾虚有关，但这并不是唯一的原因。在中医的角度下，我们可以探讨这个问题，并深入了解为什么寒冷的天气会导致手脚冰凉以及与肾虚的关系。本文将详细解释这一现象，同时讨论如何改善这种情况。
冷气侵袭
寒冷的冬天，外界寒气容易侵袭人体，特别是手脚远离心脏的部位更容易受到影响。手脚之所以感到冰凉，部分原因是寒气刺激了皮肤表面的神经末梢，导致血管收缩，减少了血液的流动。这是人体的一种自然反应，旨在保护核心器官，但也使远离心脏的外周部位更容易受寒气影响。这并不一定与肾虚有关，而更多地是因为寒气的外界刺激。
肾虚与寒冷的关系
肾在中医理论中被认为是生命之本，掌管着生殖、生长和发育等功能。肾的阴阳平衡对于身体的健康至关重要。如果肾虚，可能会导致身体阳气不足，这会使身体更容易受到寒冷天气的侵袭。肾有温煦推动气血的作用，如果肾阳不足，身体的温暖功能受到影响，容易感到寒冷。
肾虚可能由多种原因引起，包括过度疲劳、饮食不当、情绪不稳、房事过度等。过度的夫妻生活可能导致肾阳的虚弱，因为在中医理论中，肾阳与性功能有关。如果一个人在冬季手脚经常冰凉，并且伴随着肾虚的其他症状，如腰膝酸软、性功能下降等，那么肾虚可能是其中一个原因。
阴阳平衡
中医强调身体的阴阳平衡。阴阳是相互对立但又相互依赖的概念。阳代表热、活力和运动，而阴代表寒、静态和安宁。当肾阳不足时，阴阳失衡，阴气相对过盛，身体容易感到寒冷。
改善措施
如果一个男生在冬天经常感到手脚冰凉，首先应该考虑采取一些改善措施，包括：
调整饮食
饮食在中医中有着重要的地位。适当增加温热性质的食物，如姜、蒜、肉类和根茎类蔬菜，可以帮助提升身体的阳气，减轻寒冷感。
保持温暖
保持身体温暖是缓解手脚冰凉的关键。在寒冷的天气里穿暖和的衣物，特别是保暖好的袜子和手套，可以有效减轻寒冷感。
运动锻炼
适度的体育锻炼可以促进血液循环，有助于防止手脚冰凉。但要注意不要过度劳累，以免损伤肾阳。
中医调理
如果手脚冰凉伴随着其他肾虚的症状，建议咨询中医医生。中医医生可以根据个体情况开具中药方剂，进行中医调理，以改善肾阳的虚弱。
谨慎房劳
房劳过度可能导致肾阳亏损，因此应该谨慎控制夫妻生活的频率，避免过度。
男生冬天手脚经常冰凉不一定是肾虚的表现，也可能是寒冷天气导致的生理现象。如果伴随着其他肾虚的症状，应该考虑中医调理的方法来改善身体的阴阳平衡。最重要的是，保持健康的生活方式，包括适当的饮食、锻炼和保暖措施，以减轻寒冷天气带来的不适。如果问题严重或持续，建议咨询专业医生的意见，以获取更准确的诊断和治疗建议。
#微头条激励计划#
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