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情绪积累到了一定程度就会爆发(会慢慢积累情绪)

发布时间:2023-06-16 11:32:06作者:及時行樂来源:网络

会慢慢积累情绪(所有的情绪都是慢慢积累)

会慢慢积累情绪

有的人在恋爱关系里面经常说分手,但是却一直都藕断丝连,而有的人一直不说分手,到最后说出来了,就基本上没有办法挽回了。在现实中这样的人其实也都是比较常见的,那么现在就让我们一起来看看,在十二星座里面那些会慢慢积累情绪,到了一定程度就直接说分手的星座。

白羊座:过于温柔
因为白羊座太温柔了,因此在感情里面即使对方做了让自己感到不开心的事情,白羊座也会自己消化,尽量不表现出来,但是这样的事情太多了的话,也是会在白羊座心中慢慢积累起很深厚的怨气的,到了忍无可忍的时候,白羊座自然会分手。

座:忍无可忍
座虽然平时很少忍让,但是在感情里的座却会比较忍让对方,因为这在座看来也是一种爱的体现。但是如果对方实在是过分,而座忍让得太多了的话,一般都是会感觉比较不爽的,久而久之到了忍无可忍的地步,分手也是一瞬间的事情了。

巨蟹座:开始考虑自己
一开始进入感情的时候,巨蟹座其实是会发出考虑对方的,因为巨蟹座保护欲很强。但是如果对方从巨蟹座身上索取得太多的话,其实也还是会让巨蟹座感到非常难以承担的,时间长了之后,巨蟹座也会变得开始考虑自己,于是就会和对方分手。

天蝎座:不值得了
在天蝎座看来,自己在一段感情里面,如果愿意忍受对方的话,那么一定是因为天蝎座感到对方是值得的。但是积累了太多的情绪之后,天蝎座就会开始慢慢感觉对方已经没有那么值得了。当开始产生这种想法的时候,离分手也就已经不远了。

所有的情绪都是慢慢积累

来自网友投稿-

关于攻击性,我有一些自己的见解分享给大家。

我与侄子的对话:

我开玩笑地说:君君,你这两天总是放屁,你是不是臭屁星人啊(说他是“臭屁星人”,我是与他开玩笑,但是他6岁的年纪还不能完全分辨玩笑与真话)

侄子:那你是丑女星人。

我没想到他会直接回怼我,但是我为他感到高兴。因为他会释放他的攻击性,表达了此刻对我的不满,没有因为我是他的姑姑而不敢、或者压抑他此刻的想法。

通过与侄子的对话,让我联想到很多生活中的例子,其实都是没有合理地释放自己的攻击性。

比如,领导批评了你,你觉得领导说的不对,当即你没有反驳,但是在接下来的工作中,你却总是迟到或拖延,你的迟到和拖延就是在释放你对领导的攻击性,只不过这种攻击是以间接、隐蔽的方式表现出来。这种间接、隐蔽的攻击性,最后造成的结果就是领导对你越来越不满意、你越来越不喜欢这份工作。假设你当时及时地回应了领导的批评,表达了自己的想法,那这件事的影响在你表达完之后就结束了。

再比如,伴侣说了某句话或者做了某个行为之后,你突然火气上冲,压抑不住自己的情绪,你滔滔不觉地把之前对伴侣的种种不满一股脑的全部说出来,伴侣在一旁感到十分惊诧,竟不知你对ta有这么多意见。其实,此刻,你并不是在这件事上对伴侣不满,此前的许多不满你都积压了下来,没有及时表达出你的攻击性。但是它就像活火山一样,总会爆发,并且是以更加激烈的方式爆发出来。假设之前你及时地表达了攻击性,那么此时,你便不会如此愤怒、委屈、抱怨......,你们之间的矛盾也只会聚焦在此刻的这件事上。

还有,很多“路怒症”的司机:你坐在了主驾驶的位置,现在你有了掌控权,所以把对父母的不满、对伴侣的不满、对孩子的不满、对领导的不满等等,都倾注到了在你前面转弯时没有及时打转向灯的那位司机身上,不打转向灯确实不对,但是这值得你那么大的怒气吗?你此刻怒气中的80%,有没有可能是来自之前积压的攻击性?

当你一直压抑自己,没有释放自己的攻击性时,你变得不再真实:

也许你会变成一点就炸的炮弹。一点小火星就能激起你内心的熊熊火焰。与别人对话时,都带着之前压抑的攻击性,这会造成你不能聚焦在此刻此事,不能从客观实际出发,所以会偏激、武断、识人不清。

也许你会变成表面看起来圆融但是内心充满了刺的“老好人”,你向内攻击了自己。你以为你没有与别人发生冲突,你没有攻击别人,与别人维系了表面的和谐,事情就结束了吗?并没有。你攻击了自己,压抑了自己,这时你的眼神不再灵动,变得麻木,你不再有活力,变得死气沉沉。你压抑的情绪会慢慢积累,产生身体的不适,直到最后以疾病的方式表现出来。

关于攻击性,还有很多例子值得我们思考。

及时、勇敢、就事论事、实事求是地表达自己的想法,就是在释放自己的攻击性。

释放出攻击性,才能拥有真实、有活力的人生。



情绪积累到了一定程度就会爆发

积累了太多的情绪