肩膀疼，这个很常见的问题，生活中困扰着很多人，而且几乎都会将它归咎于肩周炎。实际上，肩膀疼痛的因素很多，不对症治疗，永远只会继续痛，有时还会导致更多问题，酿成恶果！
肩膀痛不一定是小问题
右肩痛：需要警惕胆囊炎、胆结石等疾病的发生。
左肩痛：警惕心绞痛，胆绞痛。这两种疼痛主要是放射性疼痛，就是串着疼痛，有放射感。其中，左肩更严重、沿着左上肢一侧向下蔓延到左小指，是最典型的一种心绞痛，冬天尤其要注意。
不同部位的肩膀痛：一部分恶性肿瘤，可以引起肩膀痛。常见的是肺癌，侵犯胸膜或者引起局部淋巴回流异常，都可能表现为肩部疼痛、肿胀。此外，乳腺癌、肝癌也可能引起肩部疼痛。
肩部及上肢痛：颈椎病、颈椎损伤等也可能因局部神经受到压迫，而导致肩部及上肢疼痛。
肩膀疼痛
这些疾病要分清
肩周炎
肩关节周围炎，是发生于肩关节周围组织一切炎症的疾病总称。我们日常生活中常称之为“五十肩”，也就是多发生于五六十岁左右的中老年人的肩关节疼痛、僵硬和粘连。患者的肩关节就像被冻住了一样，因此医学术语称其为“冻结肩”。
但是，据统计数据来看，肩关节疼痛的相关疾病当中，只有15%的肩痛是由肩周炎引起的，而且大部分患者年龄都要在50岁以上，所以很多时候大家以为的肩周炎并不准确。
肩袖损伤
肩袖主要由肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌组成，当肩袖遇到外伤，或者随着年龄增长发生退行性病变，或者因为特定职业（教师、运动员、司机等）而受到过度磨损时，都会出现损伤。
肩袖损伤是肩关节疼痛的最常见原因，占肩关节疾病的比例为17%-41%；50岁以上人群中，30%-50%有不同程度的肩袖损伤。最明显的症状是肩部在上举时疼痛，夜间甚至会痛醒；患者可能伴有肩部无力，严重者举行李、端茶杯和夹菜都有困难。
肩撞击综合征
指肩部上举时盂肱关节周围结构受压而出现的一系列肩部症状。在肩胛骨上方、锁骨的外侧触到一个骨性的突起，叫做肩峰。
肩关节上举时，肩峰下间隙内结构与喙肩穹之间反复摩擦、撞击，导致肩峰下组织炎症退变，甚至肩袖撕裂，引起肩部疼痛和功能障碍。肩撞击综合征在肩部疾病中占30%-35%，是肩部疼痛最常见的原因。
改善肩膀症状
不能盲目运动
很多人对于肩膀不适，采取都是肩周炎的应对措施，试图通过各种上肢锻炼来恢复关节灵活性，但是在没有认清疾病的时候，这个行为其实很危险！
如果确诊为肩周炎，是要多动，不然肌肉萎缩，就动不了了；但如果是肩袖损伤，这样高强度运动，只会适得其反，造成已撕裂的肩袖裂口继续扩大，形成巨大的肩袖撕裂和不可修复的肩袖撕裂，加重病情。肩撞击综合征也不适合运动，在肩关节上举的时候，患处摩擦产生炎症反应，肩峰下会有炎性的积液，时间长也可能会合并肩袖肌腱撕裂。
肩袖损伤和肩撞击综合征早期都很容易被误诊为肩周炎，很多人在前期治疗时，会每天坚持锻炼，爬墙、拉吊环、棍棒操、绳操，虽然有过各种保守治疗，但是仍不见好转，甚至可能加重，因为大家无法准确区分疾病，导致病情加重，长期下去甚至可能致残。
所以，遇见肩膀疼痛问题，不要盲目开始上肢锻炼，而是及时就医，搞清疾病，对症用药和康复训练。
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来源： 吉林12320
在生活当中经常会出现肩膀疼痛的情况，在出现这些症状之后，大家可能都不太注意，最多都只是用手揉一揉就可以了。但其实有些时候肩膀疼痛也是跟身体的某些疾病有关系的，因为这也有可能是身体这些疾病出现的暗号，一般来说，有这三种情况的肩膀疼痛就跟心脏病有关。
第一种情况，左肩痛
左肩痛是跟心脏病有直接的关系的，因为肩控和心脏病的感觉接触很近，但心脏出现问题的时候就会出现左肩膀痛，比如说人们经常都知道的心绞痛和心肌梗死就会又发左肩疼痛，而怎样判断左肩痛就是跟心脏病有关的，主要就是依靠平时左肩疼痛的症状。心脏病疼痛而引起的左肩痛，主要是阵发性的，并且是有规律的，并不是在劳累过后才引起的左肩痛。
第二种情况，右肩痛
右肩痛也是跟心脏病有关的，不过右肩痛更有可能是跟胆囊炎有关，因为急性胆囊炎会对右膈神经末梢造成刺激，出现又右肩膀疼痛，这种疼痛也是反射性的疼痛，所以如果出现右肩膀一直疼痛的话，应该要去医院进行检查，排除了胆囊炎之后基本上都是跟心脏病有关了。
第三种情况，肩膀越按越痛
有些人觉得肩膀越来越痛，有可能是颈椎病，或者是肩膀疼了，当出现了按摩肩膀之后肩膀舒服了很多，但是不一会又出现疼痛的情况，这个时候就要考虑是不是心脏病了。因为一般的正常情况下，肩膀痛按了之后会舒服很多，但是按了之后又继续疼痛，这种症状就比较奇怪了，需要及时去医院进行检查，看看是不是因为心脏病的原因。
肩部突然的疼痛也是某种疾病的问题，而且这种疾病很有可能跟肿瘤有关，特别是对于一些中老年人来说，肩部莫名的疼痛，肯定是有一些原因的，并且有些时候这些疼痛还会放射到上肢，或者是腿部，这样的情况非常的严重，需要及时去医院进行检查。
心脏病是一种非常严重的疾病，因为心脏病病人在平时的时候有许多的行为都不能做，比如说剧烈运动就不可以。所以心脏病人在平时的时候也需要多加注意，而且心脏病病发是非常危险的，一旦不注意就会有生命危险。但是心脏病也是有一些预兆的，如果出现肩膀这四种情况的疼痛，那么就说明有可能是心脏病要复发了，需要多加注意，可以去医院进行检查。同时自己在生活当中也应该要好好的保护心脏。
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