54篮子：
梦中的篮子也可以作为女性的性象征。装满水果或其他食物的篮子可以象征健康。一个空篮子可以代表空虚。
55发怒：梦见对别人发怒，会与他建立友谊。梦见朋友对自己发火，他们之间会出现隔阂。男青年梦见对自己的恋人发脾气，会很快结婚。商人梦见讨厌自己的顾客，意味着顾客络绎不绝，利润倍增。梦见对长辈不满，生活无忧无虑,幸福愉快。犯人梦见审理自己案件的法官对自己大发雷霆，预要被释放。
56工人：如果梦中有一个建筑工或管道工来修理你的房子，这个工人的意义是向你指出你自己或你生活中的一个问题，并且可能告诉你该如何去解决它（房子 ＝你自己）。同理，工人在下水道工作也有同样的寓意。例如，如果一个工人在疏通下水道，它可以意味着你有一个情感的“下水道”需要解决。
57梦醒：梦醒十分，梦见已经睡醒，预兆会生病。已婚女人梦见自己醒着，要与丈夫分离。孕妇梦见还未入睡，胚胎有问题。未婚男女梦见已经睡醒，与自己恋人的爱情会更加深厚。病人梦见自己醒着，所患的病是不治之症。商人梦见自己未睡，生意要亏损，或者因生意倒闭，而愁眉苦脸。旅游者梦见自己已经睡醒，途中会遭强盗的袭击。梦见别人未睡，是祥瑞,必要时会得到别人的帮助。梦见妻子或情人已睡醒，能得到她的爱情。
58年轻人：梦里比自己年轻、又与自己是同一性别的人一般象征自己的单纯、天真的成分，这个成分尚未被虚伪、充满野心、不恰当的追求所污染。如果是这样的话，你应该去爱自己的这个成分，并以此为荣，保护，关怀这个纯洁的部分。梦见年轻人还可能是潜意识建议你恢复活力（不论你是人到中年还是有些抑郁）或是让你的人格或生活有个创造性的转变或是改变。
59头发：梦见自己的头发长了，意味着得病受穷。梦见别人的头发长了，会厌烦世俗生活，离家苦修。梦见长了白头发，会忧伤悲哀。梦见用梳子梳头，生活会幸福舒适。梦见短头发，厄运是短期的。女人梦见自己的头发长了，夫妇恩爱，幸福长久。女人梦见掉头发、剪头发，是守寡的兆头。女人梦见自己被人抓头发拖去，意味着死亡或由于不幸而离开自己的丈夫。
60投票：梦见投别人的票，要遭厄运。女人梦见投别人的票，夫妻会感情不和。梦见别人投自己的票，会声威大震。女人梦见别人投自己的票，会威信扫地，臭名远扬。商人梦见别人投自己的票，会赶走竞争的对手，能发大财。梦见选民在投票，会增加额外开支。梦见在会议期间有人投自己的反对票，会被人污辱。
61武器：有时象征性。女人梦见男人手持武器攻击她往往代表男人对她的望。在梦里，女人看到男人手持刀枪冲过来，常会吓得急忙逃跑，但是实际上这些梦者心里是需要男人以一种更主动，更攻击性的态度来对待她的。梦者真正恐惧的是她自己心中的欲望：希望被男人征服，希望男人在性上占有她。 男人梦见武器有时也是代表性，特别是梦中的“敌手”是女性的时候。但另一些时候，它代表攻击、敌意、愤怒、不过大多数的时候攻击的牺牲者和攻击者都是你自己，是你心灵中的不同部分。有时，武器被用于自卫，来对抗可怕的敌人，这往往说明你的生活过于紧张焦虑。
62金钱：有时钱代表本身。例如有人经济上比较窘困的人梦到捡了大量的钱，无比高兴。只可惜一觉醒来，梦中的钱了无踪影。他叹息道：“假如我当时把钱存到梦中银行里就好了，那样我至少可以在下一次做梦时去花……醒着时虽是穷人，睡着了还能当富翁。”再如某人梦见丢了钱包，第二天早晨去看，发现钱包还好好地放在手提包里。但是手提包开线了。于是她赶快修好了手提包。此梦就是那个“我们心中的原始人”发现了钱包开线，用梦提醒她要防止丢钱。 钱还能表示价值。有个女孩子梦见地上有一个闪闪发亮的硬币，仔细一看是一口痰。表示她一开始认为某人或某物有些价值，后来发现这个人或这个事物不仅没有价值，而且让人厌恶。
63阴间：可能象征绝望，在这种情况下应该找心理医生咨询，缓解一些心理压力。有时，梦见到阴间也可有好的一面，它象征着为了你人格更完善，旧的你“必须死掉”。要确切地了角这个梦的意义，要看你在阴间的遭遇。如果你在那里见到了光亮，那么这是较好的象征，象征你的意识能发现你的潜意识。老年人梦见阴间，有时是出于对死亡的担心。在醒来后，老人还可能会为这个梦担心，因为他们往往有迷信的想法，觉得自己真的去了一次阴间。如果一位老人讲到这类梦，一般应加以安慰，向他们说明这梦没有什么不好意思。阴间还代表埋在记忆深处的东西，如果梦见在阴间见到一个已死的亲友，这代表代回忆起了他，或者代表你的一种旧的情感或习惯的复活。
64野地：
梦走进野地、灌木丛，表示你抛开你现在的心态或生活，进入了这样一个状态，在这个状态里，什么事都是可能的，自己必须做出选择。如果是这样，你的潜意识在召唤你进入一个发展的新阶段.野地如果很荒凉，象征着你的情感生活很孤寂。砍头：表示惩罚。因此它可能是告诉你，你生活中的某种消极模式应得到改善。表示一种从过强的理性下获得自由的需要。所以应给直觉多一点空间。对那些书呆子型的人和太理性化而缺少感彩的人来说梦中被砍头是一件值得祝贺的事情。砍了头，你才会注意到你不仅仅拥有一个头，不仅仅是思想，你还有心，有感情，有肉体，有本能，有直觉，你会成为一个更全面的人，更完整的人。 在梦里，这种人被砍头时，往往会感到放松、愉快。例如有个女士梦见人们排着队去砍头，她的头也被砍了，但是却并没有死，而且心情很好。我们可以推断这大概就是一个过于理性化的女人。砍头还有一种含义，就是阉割的象征。假如一个男人梦见头被砍，特别是秃了的头被砍，往往有这种意义。这种梦令人十分焦虑。
65警员：警员自然主要代表一种秩序、法律与道德的维护者。他也常常是“超我”的象征或良心的象征。梦中被员警追捕，表明你有一些想法和冲动是你的超我所反对的。你应该想一想，为什么员警抓你。看看你是不是有些坏想法，如果是，就不要想了。或者，说服你自己的超我，让分要求自己不要过于严苛。人非圣贤，不能以圣贤的标准要求自己，否则你会不胜负荷的。
66瞎了：自己瞎了，意味你对自己有一部分不了解或不自知。你应该去问自己你不去看的是什么？是外在的吗？问自己你是否对自己内部的某些方面有迷惑？这些成分虽是由你目前的状况引起的，但其实它们都它们都是植根于你的内心。试着去面对它，并追溯至生命早期。 瞎，可能意味着你不知道自己下一步该怎样做，或有无助感。如果是这样的话，你应该向自己挑战，不要找借口回避你对生活的责任。要掌握自己的命运，这样你就不“瞎”了，你能清楚地看见在你的心里都在进行着些什么。
67道路：梦见两条道路，梦中强调两条道路的梦大多和选择有关。如果在做梦前的白天你正面临选择，你更可以确信你梦中的两条道路正代表着这两种选择。有个梦者在求职的时候，正在两个公司之间选择，犹豫不决。晚上他梦见：“我和另一个人一起走进一条小巷，前边有二条路，一条向左，一条向右。我们先进了左边的路。在这条路左边，有一个小屋，样子有些像个洞窟，小屋的门是绿色石的，上面好像还雕了一些困案。”（让我联想到印章上的雕刻）我拉开门，里面光线很暗。我感觉这个地方好像来过一次。像个洞。洞里左壁上有两个力士的雕像，好像佛教石窟中的雕像。像的后面有个窗，透进一些光亮。我想，比上次来亮了些。“回到这个屋子（洞外边）沿着路往前走，前边的路又分成二条，右边的路通向一间小屋。我知道这小屋里有一个人，长么很像少年时的我。左边的路不知道向哪里。” “这时我和那个人回过头来，转向了后面，也就是第一个路口右边的路，有一个老者从那里走出来迎接我们。我有一点遗憾，不知道那条我没有走的路通向哪里？”“梦中和我在一起的人，先是像Ａ公司中的一个朋友，后是像日公司的另一个朋友。Ａ、Ｂ两公司正是我选择不定的那两个公司。我现在正在 Ａ公司工作，而较大的日公司又一个机会让我进入。” 经过分析梦，这个梦中，一开始就提出了他有“两条道路”可走，然后先让他看一看在Ａ公司的现状和前景。如同一个小屋，洞窟，绿色玉门样子像一个印章，代表在Ａ公司梦者有一定权力。两力士像代表梦者和那个朋友都必须十分努力工作，而后会有一些光明。再向前的两个路是在Ａ公司发展的两个可能的方向。转回来走向的地方是日公司，特征是在转向后，身边的人变成像Ｂ公司的朋友。接他俩的老人的特征很像日公司老板。由此可见，梦者虽对离开Ａ公司感到遗憾，仍旧是“转向”了Ｂ公司。
68婴儿：如出现在孕妇的梦中则无象征意义。非孕妇的梦中可能表过潜意识中想要个孩子的愿望。代表梦者（无论男性、女性）自己的脆弱、或渴望爱。你心中这个受伤害的、自伶的部分应至少得到你的意识自我的爱，只有这样，你心中这个儿童部分才能成长，成熟。可以象征你的纯洁、无辜、真实的自我：即你真的样子，有别于你被各种外在环境。条件塑成的样子。象征你人格或你个人生活中一些新的发展。
69挨打：梦见自己挨打，生活会富裕。梦见陌生人挨打，会遇到困难。梦见家人被打死了，家里要增添人口。梦见打动物，要发财。囚犯梦见被打，很快会被释放。老板：与你同老板的真正关系有关。另一方面，尤其当老板为男性时，是超我的象征。如果在梦中你自己是老板。有两可能：一是提醒你该以更合作、温和的态度与人相处，而不是处处像个老板：二是指导你把握好自己。
在我这个白发如雪（比喻，实际上我的头发还挺黑）的医生生涯中，我遇到了形形的患者，他们因各种各样的健康问题而来找我求助。但如果说有一件事是共通的，那就是对于头发变白的担忧。有一次，一个中年女士来到我的诊所，她的头发像是经过了冬天的霜打，斑斑白雪点缀其间。她以为这仅仅是因为年龄的增长，而我知道，故事远不止如此简单。
这位患者，我们姑且称她为李阿姨，是个典型的例子。李阿姨是那种每隔几个月就要去美发店染一次发的人。她带着一头不情愿地渐渐变白的秀发来到我这里，希望找到让白发“黑回去”的秘诀。我对她说：“李阿姨，头发变白可能不仅仅是年龄的问题，让我们来深入探讨一下背后的原因。”经过一番详细的检查和询问，我们发现了几个可能的罪魁祸首：压力大、睡眠不足，还有那些她喜欢吃的，但对头发不太友好的食物。
通过对李阿姨的诊断和治疗，我发现了很多人对头发变白的误解，也积累了一些让白发“黑回去”的小窍门。所以，我决定写下这篇文章，分享一些科学而有效的方法，帮助那些像李阿姨一样，对自己的银丝发愁的朋友们。别担心，我保证不会让你们睡着——除非你是在尝试我们将要讨论的改善睡眠质量的建议。
白发背后的科学
曾经，我在门诊遇到一位焦虑的中年患者，她的头顶星星点点地显露出了白发。她问我：“医生，这是不是就是衰老的开始？”我笑着告诉她，头发变白比听起来的要复杂得多，但并不总是衰老的信号。
你知道头发为什么会变白吗？简单来说，这都归咎于黑色素细胞。当这些细胞减少或停止产生黑色素，你的发丝就会变白。这个过程可能受到遗传、压力、不良生活习惯或营养不良的影响。所以，如果你的白发不是来自家族遗传，那么你的生活方式可能需要调整了。
调整生活习惯：从根源做起
睡得好不再“白”
没错，充足的睡眠对防止白发至关重要。黑色素细胞在你沉睡时进行修复和再生，因此保证7-8小时的高质量睡眠不仅能让你精力充沛，还可能帮你保持发色。
吃对食物，远离白发
你是什么你就吃什么。为了防止或减缓头发变白，确保你的饮食中包含丰富的铜、铁、锌和蛋白质。这些微量元素和营养素对维持黑色素生产至关重要。多吃坚果、绿叶蔬菜、肉类和鱼，让营养成为你抵抗白发的盾牌。
压力大到头发都白了
压力可以说是现代人的常态，但它也是导致头发过早变白的罪魁祸首之一。找到适合自己的减压方法，比如深呼吸、瑜伽或是冥想，可以帮助你减轻压力，避免压力影响你的发色。
通过调整这些生活习惯，你不仅可以在一定程度上控制和预防头发变白，还能改善你的整体健康状况。记住，改变不会一夜之间发生，但坚持这些健康的生活方式，你将会看到长远的益处。
科学护发：日常护理不可忽视
在这个快节奏的时代，我们常常忽视了对头发的基本护理，直到一天镜子里反射出的银丝提醒我们——是时候重视起来了。不过别担心，我这里有几条科学护发的实用建议，帮助你保持发丝健康，避免过早变白。
首先，化学处理是现代生活中常见的“元凶”之一。染发、烫发虽然能让你短时间内满足换发型的愿望，但长此以往会对头皮和毛囊造成不小的伤害。建议减少这些处理，让你的头发恢复自然状态。
其次，选择合适的护发产品至关重要。市面上充斥着各种洗发水和护发素，但并非所有产品都适合你。推荐使用成分温和、天然的护发产品，这样可以减少化学成分对头皮的刺激，减少损伤。
最后但同样重要的是，别忘了头皮按摩。简单的按摩不仅能促进头皮血液循环，还能激活毛囊，从而增强头发的生命力。每次洗头时顺带进行头皮按摩，既是一种放松，也是对头发的一种深爱。
一招“黑回去”：核心秘籍揭晓
现在让我们来揭晓那个让你的白发“黑回去”的秘籍——自制营养发膜。是的，你没听错，使用自制的营养发膜不仅能帮助你恢复头发的自然色泽，还能让你的发质变得更好。
这款发膜的制作非常简单，你需要的是：一只鸡蛋、一勺橄榄油、一勺蜂蜜。鸡蛋富含蛋白质，能修复受损的发丝；橄榄油可以深层滋养，让头发更加柔顺；蜂蜜则具有天然的保湿效果。将这三种材料混合均匀，涂抹在头发上，用保鲜膜包裹住头发，静待30分钟后用温水洗净。
这款发膜推荐每周使用一次，持续使用，你会发现不仅白发问题得到了缓解，你的头发也变得更加健康、亮泽。当然，除了外在的护理，内在的营养同样重要。均衡的饮食、充足的睡眠、减少压力，这些都是让你的白发“黑回去”的重要因素。
记住，美丽是需要耐心和坚持的。改变不会一夜之间发生，但只要坚持正确的护理方法，美好的变化终将到来。
一觉醒来发现，枕边又多了不少头发；当洗头时，头发却成把成把地掉。包括家里的每个角落都能看到掉落的头发，很多人觉得是因为洗发水的问题，其实大部分合格的洗发水都不会对头皮造成那么大的伤害。
相反，可能是因为自己做了伤害头发的事，看看你中招了吗？
01 直接将洗发水涂抹在头皮上
正确做法：把洗发水在手心打出泡沫再抹到头发上。
洗发水的成分会刺激头皮，如果直接接触头皮，头皮会受不了，时间久了就会引起脱发。建议先在手里搓出泡沫后再洗，或者把洗发水倒在发尾上，不直接接触头皮发根，打出泡沫再进行清洗。
02 洗头时用指甲挠头皮
正确做法：用指腹代替指甲，轻轻推头皮。
很多人会觉得洗头发的时候用指甲挠一下会洗得更干净，其实反而会更脏！指甲里有很多细菌，而且指甲太锋利还容易伤害头皮。
03 把头发堆在头顶揉洗
正确做法：把双手张开，插入发间，从上到下捋洗。
这可能是最常犯的错误了……把头发堆在头顶洗，即使动作再轻柔也会对头皮造成伤害哦。顺着头发洗毛鳞片就没有翘起来的机会啦~
能不能长时间使用一种洗发水，网上说法总是有争议。有人说一直用同一种洗发水洗头，用久了头皮产生耐受；也有人说洗发水换来换去过于麻烦。
洗发水需要经常换么？
洗发水不用一直换，但也不能一直不换。
换洗发水，应该视自己的发质状态、护发需求而定。
首先，每个人都会在不同时期有不同的头发头皮问题，比如因季节的变化，周围生活环境的改变，自己的作息时间的变化，以及工作生活等方面的突然变化所带来的压力等原因都可导致突发不同的头皮问题。
其次，头发的问题也是一样，头皮出现一些问题时也一定会影响到头发，比如头皮最近出油较多或干燥起屑，头发也一定是一样偏油或偏干，再比如烫染发之后也要根据发质的变化来改变使用护色烫后的洗发水。
还有一种情况会比较复杂，头发和头发出现了不同的相反问题，比如头皮出油头发干燥，这种情况生活中可很多见，头发纤细发量较少的女孩子为了达到头发蓬松的效果，烫发是很好的方法，但一旦烫了就成了一种习惯，久而久之烫发对头发的伤害就会让头发变得干燥，可细软发质的头皮可很容易出油，这时问题成了两极化，针对不同部位使用不同的洗发水也就是解决问题的关键。
由以上三方面问题看来，根据自己不同时候出现的不同头皮头发问题来选择洗发水是在所难免的，各种不同功能的洗发水就像调理治疗的头皮头发的药品，家居生活是需要常备的。
护发素真的会导致脱发吗？
为了让自己的头发重新变得柔顺，我们通常会使用护发素保养头发。护发素能在头发的表面起到增加顺滑度和光泽度的作用，能让头发更容易梳理，还能防止打结，是女生们保养头发的好方法。
但是也有部分质疑的声音出现了，有人说“护发素用多了会导致脱发”，因此让部分女生望而却步。
我可以负责任的告诉大家，“护发素会脱发”的说法是不正确的。
使用护发素后脱发，很多时候是由于我们没有正确使用护发素，将护发素涂抹全头甚至发根，残留的护发素容易混合了灰尘粘附在头皮上，毛囊堵塞，引发了炎症，导致了脱发。
也就是说，只要我们不让护发素直接接触到发根，脱发的可能性就大大减少了，我们可以放心使用护发素。
总之，日常洗发是护发养发十分重要的一项工作，所以我们一定要避免这些误区！
资料：高质量生活家
编辑：朱翼
#健康真探社#【头发太长，会和身体抢营养？】在江湖中，总有一些关于头发的传言：长头发会和身体抢营养？头发越长，脑子越笨？智商低是因为发量少？头发似乎莫名成了背锅侠。今天，就让我们揭秘一下头发生长的真相。
头发主要由毛囊和发干组成，我们所说的“长头发”实际上指的是发干部分。
头发从毛囊中生长，毛囊的底部是毛囊球，这是头发生命力的来源。当毛囊底部的细胞死亡时，它们会留下一种叫做角蛋白的物质，这个过程称为角化。角化细胞会逐层推向皮肤表面，形成发干。
发干实际上是死去的细胞，没有新陈代谢能力，因此长头发并不会和身体抢夺营养。
一个成年人头上大约有10万根头发，它们会不断进行生长期、退化期和休止期这三个阶段的循环。
每个毛囊的活跃时间不相同，其中约85%~95%的头发处于生长期，只有少部分处于休止期，在这个阶段头发会脱落，正常情况下每天大约有25~100根休止期的头发脱落。
毛囊需要吸收蛋白质。有些人的头发浓密黑亮，而有些人则干枯稀疏，比如我自己。
毛囊的主要成分是蛋白质，约占80%以上。研究表明，当人体缺乏蛋白质时，头发不仅会生长缓慢，还容易脱落。毛囊细胞代谢旺盛，它们需要随时从血液中获取营养物质来维持生长。当营养供应不足时，毛囊可能会停止工作，从而直接影响头发的生长。
我们摄入的食物会在小肠中转化为葡萄糖、氨基酸、脂肪酸、维生素和矿物质等，通过血液循环在全身各处为细胞提供营养。
人体需要40多种营养物质，一旦摄入不足，全身细胞都会受到影响，而这种影响也会在身体和头发上直接显现。
因此，身体并不会与头发抢夺营养，而是因为你的身体缺乏充足的营养。
医学研究表明，营养不足与脱发存在正相关关系，比如：
- 缺铁性贫血是脱发的常见原因之一。
- 男性脱发与锌含量明显低于健康发量的人有关。
毛囊所吸收的营养只占身体中很小一部分，根本不会与大脑抢夺营养。
智力的大小主要是由遗传因素决定，其次是营养和教育等后天因素。
因此，如果你想留长发，请放心前行。贫乏营养并不是头发的错。发量充足才是王道，与长短无关。
请记住，为了美丽而不加节制地减肥，结果会导致营养不均衡，你只能怪自己“抢夺”自己身体的营养，与头发无关。
最后，温馨提示：请科学减肥，适度！根据《中国居民膳食指南》的建议，每天应摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物。
猜你喜欢
