对于一个男性来说，在进行性生活的时候是男性进入高潮的时候，大多数男性在这个时候会感觉到特别的刺激以及满足，而有一些男性为了延长自己性生活的时间和让自己在有感的时候故意拖延，却不知道男性如果只进行性生活而不，会给身体带来这些危害。
男性会有暖的感觉吗？有大多数男性认为自己在的时候有刺激并且满足的感觉，就比较好奇在进入女性“那里”，女士是否会有暖的感觉？其实，在身体内是会有暖意，但是在射出体外的一瞬间温度会下降，另外由于女性“那里”本身就比较温暖，因此在进入后并不会让女性感觉暖意。
男人只“做事”不有什么危害？一、导致阳痿发生
如果在进行性生活的中途中断，就会让男性的大脑皮层以及各个性器官处于兴奋的状态，虽然性兴奋状态会逐渐消失，但是会导致神经系统以及性器官的负担加重，从而让身体出现一种过度疲劳的现象，久而久之就会导致阳痿的出现。
二、容易导致无菌性前列腺炎
一般在正常后就会慢慢消退，在几分钟内的血流量会大幅度减少，在20分钟后性器官的血液状态就会恢复正常，而如果在性生活中只而没有会让长期处于充血状态，也就会让前列腺炎长期处于充血的状态下，就容易发生无菌性前列腺炎。
三、容易导致异常出血
在性生活的过程中，如果有而不的现象，时间一长就容易导致障碍的出现延迟，停止等症状，严重还会导致不会。
四、容易诱发逆行性
在达到的时候，男性的输精管、精囊、前列腺会出现有节律的收缩，这个时候是必须的，如果刻意的克制就会让逆行，从而逆行到膀胱口进入膀胱，也就形成逆行，长期的逆行就会导致身体出现自然反射，久而久之就会让这种情况经常出现。
中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医师郭正辉教授曾接受采访表示，如果是功能性不，治疗方法还是比较多的，可以采取消除不良心理以及究竟错误的性观念，而且还要给患者讲解性知识，往往能够得到很好的效果。一般情况下，功能性不是心理因素所导致的，所以可以从心理保健开始来调理。
虽然说适当的对身体没有多大的坏处，但是如果已经有了或者是已婚，最好还是不要有什么现象。应该慢慢的戒掉，首先减少的频次，这样能够让中枢得到很好的休息，能够恢复正常的。为了能够适应在精，可以在快要时，把插入的精，慢慢就会形成条件反射。
温馨提示，男性朋友要知道的是自己在进行性生活的时候如果有感觉时就不要过于克制，经常性过于克制会容易让自己的身体出现一些危害，尤其是跟性功能有关系的，严重还会导致性功能出现问题，也会让自己的方面跟着发生问题，最后导致自己出现不育的现象。
关于男性坚持多久才算正常？这是一个很多男性都关心的问题。但这个问题并没有一个固定的答案，因为每个人的体质、年龄、心理状态、伴侣等都会影响到性生活的质量和持续时间。所以不必过分强求自己，也不要盲目追求时间的长短，而是要注重性生活的和谐和快乐。
一般来说，男性在性生活中能坚持的时间有很大的个体差异，根据一些研究，大多数男性在性生活中能坚持的时间在1到10分钟之间，少数男性能坚持超过20分钟或者不足1分钟。如果男性在性生活中经常在1分钟精，或者无法控制时间，那么可能存在早泄的问题，需要及时就医检查和治疗。如果男性在性生活中能坚持超过30分钟或者无法，那么可能存在延迟或者无的问题，也需要及时就医检查和治疗。
除了一些器质性或者心理性的原因外，男性在性生活中能坚持的时间也跟肾阳虚有关。肾阳虚是中医学上的一个概念，指人体内阳气不足，不能温养脏腑和组织器官的一种体质状态。
肾阳虚的人会表现出以下一些症状：
腰膝酸软、冷痛手脚发凉、怕冷小便清长、夜尿多肌肉松弛、浮肿面色苍白、黑眼圈耳鸣、头晕减退、阳萎早泄如果您有以上症状之一或者多个，那么您可能属于肾阳虚的体质。肾阳虚会影响到男性的生殖功能和性能力，导致在性生活中不能坚持太久或者不能。所以，对于肾阳虚的人来说，要想改善自己的性生活质量和持续时间，就需要从根本上调理好自己的肾阳。
那么，肾阳虚怎么调理呢？这里给您介绍几种方法：
饮食调理：
多吃一些温补肾阳的食物，如羊肉、鹿肉、鸡肉、虾、海参、、淡菜等；少吃一些寒凉伤肾的食物，如黄瓜、藕、梨、西瓜等；适当吃一些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等；还可以用一些药食同源的中药材来煲汤或者泡茶喝，如枸杞、桂圆、红枣、山药等。
运动锻炼：适当增加运动量，增强体质和免疫力。可以选择一些有氧运动，如慢跑、散步、游泳等；也可以选择一些强身健体的运动，如太极拳、八段锦、瑜伽等。运动要适度，不要过量，也不要过于剧烈，以免耗伤阳气。
保持良好的心态：
避免情绪波动，保持心情舒畅，不要有太多的压力和焦虑。可以通过一些方式来缓解压力和放松心情，如听音乐、看书、画画、养花等。也可以跟家人或者朋友多沟通交流，分享自己的喜怒哀乐，寻求他们的理解和支持。
调整作息习惯：
保证充足的睡眠，不要熬夜或者起太早。睡眠是人体恢复精力和阳气的重要途径，睡眠不足会导致阳气衰竭。另外，也要注意保暖，不要受凉或者着凉，尤其是腰部和脚部，要经常保持温暖和干燥。可以用热水袋或者暖宝宝来温暖腰部和脚部，也可以用姜汤或者红糖水来驱寒。
服用中药或者中成药：
如果以上方法都不能有效改善肾阳虚的状况，那么可以考虑服用一些中药或者中成药来辅助调理。如至宝三鞭丸、右归丸等，一些温补肾阳、助阳固精、壮阳益精的中药或者中成药。以至宝三鞭丸为例，其主要成分有鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、海马、鹿茸、人参等43种生药，用于改善肾虚所致的头晕、虚汗、腰背酸痛、体质虚弱，，心悸健忘，畏寒失眠，气虚食减等症状。
中药或者中成药的选择要根据个人的具体情况和医生的建议来定，不能随意乱服。所以在服用这类中药或者中成药物时，更要注意以下几点：
忌辛辣、生冷、油腻及萝卜食物。感冒发热病人不宜服用。高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。服药2周症状无缓解，应去医院就诊。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。如正在使用其他药品，请咨询医师或药师。总结：
男性在性生活中能坚持多久并没有一个固定的标准，因为这受到很多因素的影响，如体质、年龄、心理状态、等。所以男性不必过分强求自己，也不要盲目追求时间的长短，而是要注重性生活的和谐和快乐。如果男性属于肾阳虚的体质，那么就需要从饮食、运动、心态、作息等方面来调理好自己的肾阳，改善自己的生殖功能和性能力。如果需要服用中药或者中成药来辅助治疗，那么可以选择一些温补肾阳、助阳固精、壮阳益精的药物。但是，在服用任何药物之前，都要咨询医师或者药师的意见，遵循正确的用法用量，注意不良反应和禁忌事项。希望这篇文章能对您有所启发和帮助，让您拥有一个健康和美好的性生活！
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