柯琴,女,汉族,1983年9月生,本科学历,党员,现任第十二师三坪农场党建工作办公室主任、工会副主席。18年的工作中,她始终恪守着“奉献不言苦、追求无止境”的人生格言,她挥洒热情、奉献青春、身先士卒,用自己的实际行动展示了一名基层工作者的奕奕风采。2021年,荣获十二师“先进工作者”荣誉称号。
“十二师劳动模范”柯琴先进事迹
2005年,柯琴同志刚到三坪农场参加工作,就十分重视个人党性修养、道德品质和领导能力的提升,坚持向书本学、向实践学、向同事学,在学中干、在干中学,努力做到“学习工作化、工作学习化”,两手抓、两不误、两促进。作为工会负责人,该同志始终把理论学习放在第一位,紧紧围绕党委中心工作抓实工会业务工作,组织基层工会主席、带领工会业务专干加强学习、统一思想,用新时代中国特色社会主义思想指导基层工会开展工作,强化队伍建设,使群团工作能更好地为经济社会服务。作为工会干部,她积极钻研业务,在她心里装着一本“明细册”,每位困难职工的家庭情况数她熟记于心;在她脑中始终记载着基层工会的“部署图”,组织的建设、发展规划她都了如指掌;在她办公桌上放着一本本工作日志,党委的安排部署、每天工作开展情况、工作中存在“难点”“盲点”她都笔笔在案,能在工作中为上级决策提供了可靠依据;在基层工会组织中,她积极发扬着先辈的“传帮带”精神,当好年轻人的领路人,对基层工会干部工作上帮助、生活上关心;她以“党性最强、作风最正、工作最优”,恪尽职守、竭诚奉献,现已成为团场党建及群团工作的行家里手。
2018年,兵团团场综合配套改革,当时各项工作任务重、时间紧、柯琴同志担任团改办负责人、党建办负责人,恰逢丈夫临危受命赴47团参加访惠聚工作,双方父母需要赡养、孩子需要照顾,刚刚接手党建工作的她更是重任在肩。她白天统筹工作安排;晚上看文件、思工作,早出晚归,经常加班到深夜才能回家。大儿子刚刚入学开启小学时代,每次放学都自己到她办公室写作业等她下班,每当忙完看着趴在桌上熟睡的儿子,作为母亲的她内心充满着愧疚,当大儿子醒来看到妈妈,“妈妈,您辛苦啦”“我们终于可以回家啦”一句句话语深深地触动了她内心最柔软的地方。由于加班成为常态,小儿子几乎寄养在公婆家,小儿子每每发来视频,总是用稚嫩的话语问:“妈妈,你什么时候才接我回家啊,我想你啦!”作为母亲的她眼含着泪水久久不能言语。孩子是她的软肋、更是她的铠甲,两次疫情期间,她和丈夫作为公职人员,都奋战在防疫一线,两个孩子都由父母照看,每次想孩子只能通过视频看看孩子,之后总是化思念为工作动力,服从大局、听从指挥,义无反顾、毫无怨言地扑在一线。也正是因为她的“敬业”,疾病随之而来,由于长时间饮食不均衡、熬夜加班,患上了较严重的乳腺增生,有时疼痛难忍,可她却说:“不碍事的,轻伤不下火线嘛,再坚持坚持吧,等忙完这段时间再说”。也正是因为她的敬业,曾被评为兵团“三八红旗手”、师级“三八红旗手”、场级“优秀员”、“先进工作者”等荣誉称号。
2020年,柯琴同志作为领导的“得力助手”,她严格执行兵师党委各项方针政策,注重规范管理,创造性开展工作,工作中不越位、不缺位、不错位。在总结试点的基础上推开整团推进工作,并确定5个示范观摩点作为党建精品点,通过培优补弱、固本强基、示范引领,实现全面达标,做到点强、线优、面实、景美,全面形成整团提升工作格局。在抓好党建示范点创树工作的同时,高度重视后进党支部整转晋级及一般党支部党建提升工作,落实“五强五过硬”措施,完善后进党支部挂点场领导、党支部第一书记、党组织负责人为主体的“三方联动”工作责任体系,量化工作任务、细化工作措施、明确整改时限。在党员队伍建设中,整合、细化“三亮三比三评”活动暨党员先锋指数考评细则,通过亮身份、亮职责、亮承诺;比工作能力、比工作作风、比工作实绩;评理想信念、评责任担当、评遵纪守法,引领全场党员争先进位、登台亮彩。同时发挥“银发工作室”及社区“爱心超市”作用,通过党支部引领、党小组组织、老党员行动、志愿者参与,以积分促实效,引领党员群众真正成为农场发展建设的参与者。
“采得百花成蜜后,为谁辛苦为谁甜。”她认真履行着一名基层工会工作者的神圣职责,她以行动去凝聚人,并坚持做到执行任务走在前、思想工作做在前、困难当头抢在前、团结互助帮在前,在平凡的岗位上树立一名工会干部的良好形象。
来源:十二师总工会
曾经“水灵灵”的眼睛,如今却变得“欲哭无泪”?眼睛灼痛,眼球布满血丝,眼睛干涩、发痒、有异物感,眼屎过多,怕光畏风、常流泪,甚至睡不着觉,请警惕:干眼症可能已经“找上门”。
随着网络和视频终端使用常态化,干眼的风险也随之大大增加,干眼症已成为目前影响视觉与生活质量最常见的眼表疾病之一。
干眼症可引发结膜炎、角膜炎、角膜溃疡、穿孔,导致视力下降甚至失明。据统计,我国干眼症发病率目前约为21%至30%,这也就意味着,每10个人中约有3人患有干眼。约86%的干眼症是由于睑板腺功能障碍(MGD)导致脂质层异常、泪液蒸发过快引起的。
何谓睑板腺?睑板腺是位于上下眼睑的一种特殊皮脂腺,其分泌的睑脂会随着每一次眨眼,通过睑板腺的开口,涂抹在眼睛泪膜表面,从而维持泪膜的稳定,防止其挥发过快,使眼球表面保持湿润。一旦睑脂分泌发生异常,通常表现为分泌量减少,或睑脂变得浑浊,甚至呈牙膏状,从而导致我们的泪膜稳定性差,泪液蒸发率升高,引起干眼症。
这也就解释了,为何比起缺水,干眼症可能更缺“油”。同时,研究还表明,干眼症有一个明显特征就是“重女轻男”,女性的发病率(25%)高于男性(17.3%),且年龄越大,新发干眼的可能性越大。
还有一种干眼症叫 “美容性干眼”,指的是画眼线、开眼袋、种假睫毛等引发的干眼病,近年来此类情况出现得越发频繁。有些人妆后感到眼睛不舒服就滴眼药水,在此过程中反而将化学物质一点点带入结膜囊内,更加伤害眼表。
近年来,我国在干眼诊断和治疗方面取得了长足进步,治疗方式呈现个性化趋势,包括人工泪液、眼局部热敷冷敷,睑板腺手工按摩等。其中,睑板腺热脉动治疗系统可以直接对眼睑同时进行热敷和按摩,清除堵塞,效果相对更持久,可以持续至少半年至一年以上。
要注意的是,干眼症是慢性疾病,持续治疗日常维护是关键。如果日常生活中出现眼干、眼痒、刺痛及畏光等症状,建议大家不要自行随意长期使用眼药水,而要尽早到正规医院眼科,通过科学的数据分析诊断,进行对症治疗。
预防干眼症:
把电脑屏幕放在略低于视线的位置,使眼睛处于下视及睑裂变小的状态,这样可以减少泪液的蒸发;
每隔40到50分钟,主动眨眼数次,这样既能增加眼表面的知觉,促进泪液分泌,还能缓解持续注视引发的视疲劳;
在办公室等密闭空调环境内,可适当使用加湿器,使湿度保持在50%至60%的舒适状态。
平日里,大家也可通过眨眼练习,缓解干眼症状。具体顺序为,闭眼保持2秒—睁眼放松2秒—闭眼保持2秒—挤眼2秒—睁眼放松2秒。眼睛是心灵的窗户,愿大家双眸明亮如初。
(柯碧莲 上海市第一人民医院眼科临床医学中心视光/屈光/眼表科主任)
来源: 文汇报
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