在有些方面，足印可以告诉我们一些相当比较明确的现象，比如很多人都知道从足印上判断扁平足和高弓足之间的区别。
再具体的讲，足印还可以传递出一些更为细致的信息，比如前足大致代表身体的上部，中足则反映膝盖和臀部，脚跟则与下背部区域。
脚的良好平衡的力学和功能状态，意味着一个平衡、良好的身体状态。
脚部最佳的分散身体重量状态的能力 = 身体姿势的改善和协调。
良好的身体姿势，可以反映身体力线的协调，即就是从头部、肩膀到臀部和膝盖的整条重力线表现良好。
足迹上的黑暗区域表明足部的此区域承受着更多的压力，这会影响舒适或足部的某些方面的健康问题。
足跟部的压力与韧带和肌肉紧张往往相关，通常导致的结果就是足底筋膜炎或肌腱炎症。
中足（外翻或内翻）的不良运动，容易导致膝盖和髋部的问题发生，因为力线的对准受到影响，单只脚或两只脚的足弓功能有异常，都会产生这样相同的后果，肌肉疲软或结构不良，导致疲劳甚至足部出现活动笨拙的表现。
前足的压力可能导致跖骨区域或前掌或相关位置出现胼胝体，而跖骨头上的压力往往会导致脚趾出现问题，拇外翻，锤状趾和鸡眼等。
硬质的地板和不健康的鞋，会导致我们较低的压力出现异常分布。
同样的，相对有弹性或者柔软的地面能够有效的承受足部的压力分布，为足部或身体进行平衡能力的改善，提供足弓支撑能力，也利于足部恢复平衡感，对身体姿势进行改善。
足弓功能的良好支撑，是达到身体完美平衡的重要方面，这也使足跟处于相对中立和平衡的位置，即使在运动等高级活动中也能稳定的维持身体的平衡能力。
必要时刻选择定制的矫正鞋和鞋垫，会对足印产生正面的影响和变化，从而大大减轻脚部问题和姿势不良问题。
来源：足踝矫形专家
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