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清明节啊，这可是咱们中华民族传统的一个重要节日，每年都在公历的4月4日或者5日这两天里挑一天过。说到清明节的习俗，那可真是丰富多彩，既有庄重的祭祀活动，又有欢乐的踏青游玩，简直就是传统文化的大杂烩！
首先啊，清明节最重要的习俗就是扫墓祭祖了。大家会提前准备好香烛纸钱、鲜花果品等物品，然后前往祖先的墓地，进行祭拜。这时候啊，你会看到很多人都在默默地祈祷，希望祖先们能够保佑自己和家人平安健康、事业顺利。扫墓的时候，大家还会一起清理墓地周围的杂草，给坟墓添土培坟，表达对先人的敬重和怀念。
除了扫墓祭祖，清明节还有踏青游玩的习俗。毕竟春天到了，万物复苏，大自然也换上了新装，这时候不出去走走，简直就是辜负了这大好春光啊！人们会趁着清明节这个机会，约上三五好友或者带上家人，一起去公园、山野、湖边等地方游玩。在游玩的过程中，大家不仅可以欣赏到美丽的风景，还可以进行一些有趣的活动，比如放风筝、荡秋千、踢足球等等，玩得那叫一个不亦乐乎！
清明节还有一些特色的食品，比如青团、清明粿等。青团是用艾草汁拌进糯米粉里做成的，绿绿的颜色看起来就很有春天的气息，吃起来也是软糯香甜，特别好吃。清明粿则是用糯米和其他食材做成的，口感也是相当不错。这些食品不仅好吃，还寓意着对先人的怀念和对美好生活的祈愿。
说到清明节的谚语啊，那可真是数不胜数。
比如“清明前后，种瓜点豆”，这句话就告诉我们清明节是春耕春种的大好时节，人们要抓紧时间进行农业生产。
还有“植树造林，莫过清明”，这也是提醒我们要抓住清明这个植树的好时机，为环境保护出一份力。
清明节啊，既是一个缅怀先人的日子，又是一个享受春天的日子。它让咱们有机会去祭祀祖先、缅怀过去，也让咱们能够欣赏春天的美景、享受生活的快乐。所以呀，我觉得清明节真是一个既传统又现代的节日，既有庄重严肃的一面，又有轻松愉快的一面。
在这个清明节到来之际，我希望大家都能够好好地去祭祀祖先、缅怀过去，同时也要珍惜现在的生活、享受春天的美好。不管是去扫墓祭祖还是踏青游玩，都要注意安全、文明出行哦！最后呢，也希望大家能够多多了解和学习咱们中华民族的传统文化，让这些宝贵的文化遗产得以传承和发扬光大！
清明节这个节日啊，就像咱们中华民族传统文化的一张名片，既展现了咱们对先人的敬重和怀念之情，又体现了咱们对生活的热爱和向往之心。在这个特殊的日子里，让咱们一起用心去感受、去体验、去传承这份深厚的文化底蕴吧！
清明节啊，这可是咱们中华民族传统的一个重要节日，每年都在公历的4月4日或者5日这两天里挑一天过。说到清明节的习俗，那可真是丰富多彩，既有庄重的祭祀活动，又有欢乐的踏青游玩，简直就是传统文化的大杂烩！
首先啊，清明节最重要的习俗就是扫墓祭祖了。大家会提前准备好香烛纸钱、鲜花果品等物品，然后前往祖先的墓地，进行祭拜。这时候啊，你会看到很多人都在默默地祈祷，希望祖先们能够保佑自己和家人平安健康、事业顺利。扫墓的时候，大家还会一起清理墓地周围的杂草，给坟墓添土培坟，表达对先人的敬重和怀念。
除了扫墓祭祖，清明节还有踏青游玩的习俗。毕竟春天到了，万物复苏，大自然也换上了新装，这时候不出去走走，简直就是辜负了这大好春光啊！人们会趁着清明节这个机会，约上三五好友或者带上家人，一起去公园、山野、湖边等地方游玩。在游玩的过程中，大家不仅可以欣赏到美丽的风景，还可以进行一些有趣的活动，比如放风筝、荡秋千、踢足球等等，玩得那叫一个不亦乐乎！
清明节还有一些特色的食品，比如青团、清明粿等。青团是用艾草汁拌进糯米粉里做成的，绿绿的颜色看起来就很有春天的气息，吃起来也是软糯香甜，特别好吃。清明粿则是用糯米和其他食材做成的，口感也是相当不错。这些食品不仅好吃，还寓意着对先人的怀念和对美好生活的祈愿。
说到清明节的谚语啊，那可真是数不胜数。
比如“清明前后，种瓜点豆”，这句话就告诉我们清明节是春耕春种的大好时节，人们要抓紧时间进行农业生产。
还有“植树造林，莫过清明”，这也是提醒我们要抓住清明这个植树的好时机，为环境保护出一份力。
清明节啊，既是一个缅怀先人的日子，又是一个享受春天的日子。它让咱们有机会去祭祀祖先、缅怀过去，也让咱们能够欣赏春天的美景、享受生活的快乐。所以呀，我觉得清明节真是一个既传统又现代的节日，既有庄重严肃的一面，又有轻松愉快的一面。
在这个清明节到来之际，我希望大家都能够好好地去祭祀祖先、缅怀过去，同时也要珍惜现在的生活、享受春天的美好。不管是去扫墓祭祖还是踏青游玩，都要注意安全、文明出行哦！最后呢，也希望大家能够多多了解和学习咱们中华民族的传统文化，让这些宝贵的文化遗产得以传承和发扬光大！
清明节这个节日啊，就像咱们中华民族传统文化的一张名片，既展现了咱们对先人的敬重和怀念之情，又体现了咱们对生活的热爱和向往之心。在这个特殊的日子里，让咱们一起用心去感受、去体验、去传承这份深厚的文化底蕴吧！
新华社太原4月5日电（记者王菲菲 唐诗凝）清明是二十四节气中的第五个，最初只作为时令与物候变化的标志节点被人们所认知。清明从节气发展成为节日，寒食节在其中扮演了重要角色。
“寒食花开千树雪，清明日出万家烟。”自古以来，寒食和清明就在时间上相近、内涵上相融，密不可分却又不尽相同。其中的关系你了解多少？
寒食节缘何而来？
《荆楚岁时记》中记载：“去冬节一百五日，即有疾风甚雨，谓之寒食，禁火三日。”中国农业博物馆农业历史研究部主任、二十四节气研究中心副主任唐志强说，寒食节在农历冬至后105日，推算下来通常在清明前一二日，家家户户禁火、冷食。寒食节因而又被称为“禁火节”“冷节”，是汉族传统节日中唯一以饮食习俗来命名的节日，前后绵延两千余年。
寒食节的起源普遍认为有两种。
其一源自远古改火习俗。唐志强介绍，古时火种来之不易，为保证老百姓日常用火之便，往往将火种保存，使其昼夜不熄，但人们相信火是有生命的，火是会新陈代谢的，因而每年寒食之期，需将去年保存的旧火种熄灭，待到清明之日，再换新火，此谓“改火”，寓意万象更新。
其二是为纪念春秋时期晋国名臣介子推。相传介子推追随晋献公之子重耳流亡他国十九年，在其继位后不求功名利禄，与老母归隐山西绵山。晋文公重耳为迫其出山而下令放火烧山，怎奈介子推坚执不回，抱树而亡，留下血书，“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明”。晋文公悲痛万分，为缅怀介子推，他将放火烧山的这一天定为寒食节，下令民间禁火、只吃寒食、祭扫坟墓。
清明扫墓与寒食节有关？
介子推的故事历代流传，赋予了寒食节更厚重的人文底蕴，寒食节被称为中国民间第一大祭日。
《东京梦华录》中记载：“用面造枣飞燕，柳条串之，插于门楣，谓之‘子推燕’。”“子推燕”是寒食节中最具代表的食品，“柳与‘留’谐音，燕在山西介休方言中读作‘念’，其留念追怀之意就此得来。”介子推传说县级非遗代表性传承人杜国华说。
寒食祭祖在唐代以前被视为“野祭”。唐玄宗于开元二十年下诏：“士庶之家，宜许上墓，编入五礼，永为常式”，寒食节扫墓的习俗得到官方正式承认。
由于寒食和清明在时间上相连，为方便官吏在寒食节扫墓，唐代时两节合并休假，节俗也逐渐融合。据《唐会要》记载：“（开元）二十四年二月十一日敕：寒食清明，四日为假。大历十三年二月十五日敕：自今已后，寒食通清明，休假五日。”
清明如何后来居上？
“寒食熄火，清明生火。前者祭亡，后者佑生。寒食与清明在内涵上紧密呼应。”唐志强说。
寒食节在唐代是一个非常重要的节日，习俗众多。而随着时间的推移，禁火习俗日渐淡漠，清明节地位逐步上升。宋代《岁时广记》中清明节已作为一个独立的类目出现。关于清明的记载逐渐增多，“祭祀先人、踏青赏春、催护新生”的节日内涵也被固定下来。
中国民间文艺家协会顾问常嗣新认为，寒食融入清明，丰富延展了清明节的节日内涵，“围绕一个故事：介子推，推出一种食品：寒食，延伸一种理念：忠孝。”他说。
如今，清明不仅有着节气与节日的“双重身份”，更有着庄严肃穆和清新活泼的“双重性格”——“南北山头多墓田，清明祭扫各纷然”“梨花风起正清明，游子寻春半出城”……扫墓祭祖与踏青郊游成为清明节的两大主题，自古传承，至今不辍。
2024年的清明节是公历4月4日，这一天，人们会纷纷走出家门，或扫墓祭祖，或踏青游玩，共同迎接春天的到来。清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，是中华民族古老的节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。
关于清明节的来历，要追溯到古代的一个传说。
相传春秋时期，晋文公重耳为了逃避迫害而流亡国外，流亡途中，又累又饿，再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的，正在大家万分焦急的时候，随臣介子推走到僻静处，从自己的大腿上割下了一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝了，重耳渐渐恢复了精神，当重耳发现肉是介子推从自己腿上割下的时候，流下了眼泪。
十九年后，重耳作了国君，也就是历史上的晋文公。即位后文公重重赏了当初伴随他流亡的功臣，唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏，然而介子推最鄙视那些争功讨赏的人。他打好行装，同老母亲悄悄的到绵山隐居去了。晋文公听说后，羞愧莫及，亲自带人去请介子推，然而介子推已离家去了绵山。绵山山高路险，树木茂密，找寻两个人谈何容易，有人献计，从三面火烧绵山，逼出介子推。大火烧遍绵山，却没见介子推的身影，火熄后，人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状，恸哭。装殓时，从树洞里发现一血书，上写道：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。”
为纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。第二年晋文公率众臣登山祭奠，发现老柳树死而复活，便赐老柳树为“清明柳”，并晓谕天下，把寒食节的后一天定为清明节。
而关于清明节的风俗，那可真是丰富多彩。
扫墓祭祖是清明节最为核心的活动。人们会携带香烛纸钱等物品，前往祖先的墓地，献上鲜花，清理墓地，焚烧纸钱，祭拜祈福，表达对先人的怀念与尊敬。在扫墓的同时，人们还会踏青游玩，欣赏春天的美景，感受大自然的生机与活力。
此外，清明节还有一些特色的风俗活动。比如插柳，人们会在清明节这一天折下嫩绿的柳枝，戴在头上或挂在门前，寓意着迎接春天的到来。还有荡秋千，这是中国古代清明节的传统习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
除了这些，清明节还有许多地方特色的食品，如青团、清明粿等。青团是用艾草的汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉，不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气。清明粿则是以糯米为主料制作的食品，软糯可口，深受人们喜爱。
清明节既是一个充满哀思和敬意的节日，也是一个充满生机和活力的节日。它让人们有机会缅怀先人，传承文化，同时也让人们能够走出户外，感受春天的气息，享受生活的美好。
在这个特殊的日子里，让我们一起用行动和心意，表达对先人的怀念与尊敬，也一起迎接春天的到来，享受生活的快乐与美好。
清明节啊，这可是咱们中华民族传统的一个重要节日，每年都在公历的4月4日或者5日这两天里挑一天过。说到清明节的习俗，那可真是丰富多彩，既有庄重的祭祀活动，又有欢乐的踏青游玩，简直就是传统文化的大杂烩！
首先啊，清明节最重要的习俗就是扫墓祭祖了。大家会提前准备好香烛纸钱、鲜花果品等物品，然后前往祖先的墓地，进行祭拜。这时候啊，你会看到很多人都在默默地祈祷，希望祖先们能够保佑自己和家人平安健康、事业顺利。扫墓的时候，大家还会一起清理墓地周围的杂草，给坟墓添土培坟，表达对先人的敬重和怀念。
除了扫墓祭祖，清明节还有踏青游玩的习俗。毕竟春天到了，万物复苏，大自然也换上了新装，这时候不出去走走，简直就是辜负了这大好春光啊！人们会趁着清明节这个机会，约上三五好友或者带上家人，一起去公园、山野、湖边等地方游玩。在游玩的过程中，大家不仅可以欣赏到美丽的风景，还可以进行一些有趣的活动，比如放风筝、荡秋千、踢足球等等，玩得那叫一个不亦乐乎！
清明节还有一些特色的食品，比如青团、清明粿等。青团是用艾草汁拌进糯米粉里做成的，绿绿的颜色看起来就很有春天的气息，吃起来也是软糯香甜，特别好吃。清明粿则是用糯米和其他食材做成的，口感也是相当不错。这些食品不仅好吃，还寓意着对先人的怀念和对美好生活的祈愿。
说到清明节的谚语啊，那可真是数不胜数。
比如“清明前后，种瓜点豆”，这句话就告诉我们清明节是春耕春种的大好时节，人们要抓紧时间进行农业生产。
还有“植树造林，莫过清明”，这也是提醒我们要抓住清明这个植树的好时机，为环境保护出一份力。
清明节啊，既是一个缅怀先人的日子，又是一个享受春天的日子。它让咱们有机会去祭祀祖先、缅怀过去，也让咱们能够欣赏春天的美景、享受生活的快乐。所以呀，我觉得清明节真是一个既传统又现代的节日，既有庄重严肃的一面，又有轻松愉快的一面。
在这个清明节到来之际，我希望大家都能够好好地去祭祀祖先、缅怀过去，同时也要珍惜现在的生活、享受春天的美好。不管是去扫墓祭祖还是踏青游玩，都要注意安全、文明出行哦！最后呢，也希望大家能够多多了解和学习咱们中华民族的传统文化，让这些宝贵的文化遗产得以传承和发扬光大！
清明节这个节日啊，就像咱们中华民族传统文化的一张名片，既展现了咱们对先人的敬重和怀念之情，又体现了咱们对生活的热爱和向往之心。在这个特殊的日子里，让咱们一起用心去感受、去体验、去传承这份深厚的文化底蕴吧！
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（十堰晚报）
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