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随着年龄的增长，每个人都要面对身体自然衰老。尤其是头发的颜色会十分明显，当头皮上黑色颗粒慢慢减少后，头发颜色将会变得花白直至完全白发。
如果头发营养不够，因为机体缺乏蛋白质、维生素B族后，还容易造成掉发、头发干枯毛躁等现象。但即便是这样，很多人也不愿意变成“地中海”发型，也就是人们所说的秃顶。
而在日常生活中，我们也能看到很多人从年轻时，头发量就比较小。如果你属于这种情况，很可能和遗传有关，并不至于秃顶。另外，人们还观察到，一般成功人士都容易秃顶，这是怎么回事呢？
对于这部分人群主要是因为男性身体内就较多的雄激素，相比于女性，男性身上各处的毛发较多，很容易就显示出男子气概。这种脱发的情况，在医学上被称为雄激素源系性脱发。
因机体内有较多的睾酮雄性激素，这种成分会让毛发缩短生长期，因毛囊萎缩，从而增加脱发的概率，以至于在后期都不容易长出乌黑粗亮的头发。
如果长期如此，随着毛囊逐渐发生变化，萎缩较为彻底后，那么相对应毛发的部位就会变成严重脱发，甚至是无法再长出头发，最终也就形成了地中海发型。
对于这种情况我们还能不能挽救呢？
如果大家想要见效快的话，那么去医院治疗是最正确的方式，可以采用手术、通过内服药物或者是外敷，从而刺激毛发滋生。
另外，对于已经形成此等现象的人，首先要有一个好的心理，心情有助于稳定机体雄激素水平，避免分泌过多影响到毛囊健康，容易对头发生长期更加不利。
同时，在供给营养上大家也不能忽视，在相关研究上发现，机体长期缺乏维生素B族、蛋白质、多种矿物质，还会造成营养不良类型的掉发、脱发。
对于掉发比较严重的人群，也就是每天掉发数量超过了正常100根的范围，就不要光食用黑色食物了。在现代营养学理论中并没有以形补形的说法，食用多种类的食物，保证每天营养均衡，可促进头皮中黑素颗粒形成，不仅对长出乌黑亮丽的黑发有利，还能还原健康的头发。
如果你实在过不去心里那一关，自尊心较强还可以戴假发，帮你缓解尴尬现象。
不少人都渴望能拥有一头乌黑浓密的秀发，不但可以增加个人的美感，还能够提升对异性的吸引力。无奈总是事与愿违，有的人既没有乌黑的秀发，也没有惊人的发量，还难逃脱发的“魔掌”。值得一提的是，有一种脱发还具有遗传性，即便是英俊潇洒的英国王子威廉，也难逃“祖传的脱发命运”。
头发为什么会脱落？
头发就是指生长在头部的毛发，一般不含血管和神经，但是含有细胞，可以帮助抵挡相对较轻的碰撞，还可以预防紫外线晒伤。一般情况下，正常人的头发约有十万根左右，保持着一定的新陈代谢速率。人的头发生长速度往往与洗发水、护理方式以及机体的新陈代谢速度有着密切的联系，可能会存在一定的个体差异，每天约有50到100根头发会出现衰老脱落的现象，属于正常的情况无需过度担忧。如果每天的脱发数量超过100根，那么就需要警惕病理性脱发的可能性，常见的引发因素有感染、家族遗传、压力过大、毛囊炎、自身免疫性疾病以及药物副作用等等。
地中海脱发是遗传吗？
地中海脱发就是脂溢性脱发的一种，往往与头发油脂分泌旺盛、内分泌紊乱以及精神过度紧张有密切的联系。脂溢性脱发也被称为雄激素性脱发，通常在20岁左右开始发病，属于一种雄激素依赖的遗传性疾病，多发于男性群体。值得一提的是，脂溢性脱发具有选择性遗传的特点，在体内雄激素水平的影响下，毛囊会发生不同程度的退化和萎缩，从而导致头痒、头部油腻多脂、毛发细软发黄以及头发大量脱落等一系列现象。地中海脱发者通常从头顶开始出现毛发脱落以及数量减少的现象，长期发展则会造成秃顶现象，可能会遗传给后代。
如何治疗脂溢性脱发？
脂溢性脱发属于进行性加重过程，需要尽早进行干预，治疗越早，疗效也就越好。在早期，临床上一般通过内用药物、外用药物以及毛发移植等方法进行治疗。男性患者可以在医生的指导下服用非那雄安改善现状，而女性患者需要在医生的指导下服用螺内酯进行治疗，一般在三个月以后有明显的治疗效果。除此之外，患者还可以通过毛发移植的方法改善脱发的情况。在治疗期间，患者应该尽量避免在公共泳池中长时间游泳，平时还需注意保持头发的通风，不宜长期戴帽子或头盔。#清风计划##医联媒体超能团#@头条健康@医联媒体
在平日里经常能看到地中海的男人，这样的男人一般来说是毫无颜值可言的。其实头发是决定人颜值最重要的一个部位，如果地中海的男人恢复正常，那么颜值也会大大的提升，而且也更容易找到伴侣。如果你不想有地中海的情况，那么可通过以下方式避免它的发生。
男人可用这几招战胜地中海1、正确的清洗头发
正确的清洁头发是也能避免男人出现地中海的情况，尤其是头发爱出油的男人更是要做到每日清洁。在洗头发时应用温水把头发打湿，然后放上适量的洗发水揉出泡沫之后在涂抹在头发上，然后对头发进行按摩，并且要把毛囊上面的污垢清洁掉，这样毛囊畅通了，脱发的情况也就不会产生了，而且清洗完头发之后应选择自然风干的方式，这样不会给头发造成伤害。
2、吃出来的健康头发
男人想要让自己的头发健康，不出现地中海的情况，那么就要给足头发营养。而人体想到获得营养最直接的方式就是从食物中提取。像食物中的蛋白质，维生素，脂肪等都是头发生长的必需品。尤其是海带，牛奶这样的食物对头发的生长更是会有很大的帮助。而且鱼，家禽等里面的蛋白质是很多的，在平时男人们可以通过这些食物来确保头发健康。
3、运动强壮发根
适当的运动对于头发的健康来使也是非常有帮助的，而且还能有效的避免地中海脱发的情况产生。因为运动不仅能让人的代谢更快速，而且还能促进全身的血液运转，让发根变更更强壮，让头皮更为健康。男人在平时休息的时候可以用手指对头皮进行轻轻的按摩，让整个头皮都在放松的情况下，这样头皮的血液加速运转了，发根也就更强壮了。
如果男人已经出现了地中海的情况，那么可以使用植发技术来让自己的头发重新恢复浓密。不过进行该项操作，男人应选择正规的，技术好的医院和专家进行。
男人地中海的情况会让男人充满自卑，而且也会因此而找不到伴侣，受别人的嘲笑，因此男人应在平时做好避免工作，另外如果已经出现了该情况那么男人可以选择植发技术来进行改善。
本文审稿:周晓博，上海交通大学医学博士
日常生活中
你有没有见过这样奇怪的现象
有一些中老年男性
明明头顶都稀疏成“地中海”了
但是眉毛却依旧很浓密
一个人身上的毛发
区别为什么那么大呢？
快一起来看
……
原来
都是男士体内雄性激素
——
睾酮
对头皮上和眉毛处的毛囊
影响不同造成的
毛发都是从毛囊中生长出来的
会经过生长期、退化期和休止期
最终脱落
然后再进行新的一轮
由于身体不同部位的毛发生长期不同
头发的生长期最长一般是2—7年
而眉毛的生长期却只有1—2个月左右
除此之外
毛发的生长还受到体内激素的影响
尤其是男性的
雄性激素过高、睾酮指数高
毛发生长的就更快
但令人奇怪的一点就是
头皮上的毛囊
却和眉毛地方的毛囊反着来
面对指数越高的睾酮
缩短了生长周期
所以就有了头顶“地中海”
眉毛浓密的现象
（科普中国）
地中海贫血是一种比较难治疗和有一定的遗传性的贫血疾病，其对于人而言可以说是会影响一生。那么，这种贫血疾病的遗传概率是多大呢?
一般来讲，地中海贫血的遗传与父母亲所携带的地中海贫血基因有很大的关系，地中海贫血并不是百分之百会遗传。
科学研究发现，轻型地贫携带者同无地贫基因的正常人婚配，其后代中有百分之五十的可能患有轻型地中海贫血。静止型地中海贫血患者与轻型地中海贫血患者婚配，所生育的后代有四分之一的可能患有地中海贫血。如果如果父母亲是同型地中海贫血基因携带者，每次怀孕，胎儿有四分之一的可能性为正常，二分之一的可能成为地贫基因携带者，四分之一的可能是重型地中海型贫血患者。
此外，如果父母亲双方携带的是不同型的地中海贫血基因，或者只有一方携带地中海贫血基因，则其所生的孩子并不会不会得地贫。
所以产检对于地中海贫血患者而言是非常重要的，甚至于在准备怀孕之前，夫妻双方都应该进行体检，了解具体的情况。一般来讲，现代的医学技术已经可以监测腹内胎儿畸形。如果基因诊断发现胎儿患有中间型或重型地中海贫血，医生会建议孕妇终止妊娠，如果是正常或轻型地贫儿，则可以继续妊娠。
那么，地中海贫血患者在饮食上应该注意哪些方面呢?第一、合理饮食。
轻度的地中海贫血患者可尽量在食物中增添少许富有铁因子的食品，以便纠正贫血症状，比如猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等食物都是很适合地中海贫血患者多吃的食物。
第二、不宜喝牛奶。
地中海贫血患者不能喝牛奶，一些正在服用补铁药物的患者也不宜喝牛奶。因为人们摄入的各种食物中所含的铁，必须在人体内的消化道中转化成“亚铁”才能够被胃肠吸收和利用，而这一转化过程很容易受到牛奶中的高磷多钙的影响。
此外，人体内原有的铁还会与牛奶中的钙盐、磷盐反应成为不易溶化的含铁化合物，从而不能被人体所利用，因此地中海贫血患者绝对不可以在康复期间喝牛奶以保证更好的康复。
第三，多吃水果蔬菜。
地中海贫血患者可以多食用一些蔬菜、瓜果，水果蔬菜中富含的维C对患者的康复很有好处。
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