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《内经》当中指出，五脏的精气分别通达七窍，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。意思就是说，通过观察五官的情况，就能够了解五脏的健康。
心开窍于舌“心气通于舌，心和，则舌能知五味矣”。一般心脏健康，心气足的话，则舌头转动灵活，能辨五味，一般舌头红润则代表心之气血充足。
心主血脉，舌头上面的血管非常丰富，通过观察舌头我们就能够反映出心的健康状态，如果心阳不足，舌头表现为胖嫩紫暗，如果心阴不足，那么舌头会呈红绛色，心血虚，舌头暗淡，心火上炎，则舌红烂、生疮、疼痛;心血淤阻，则舌紫暗或有淤斑;心主神志功能异常，则会出现语言障碍，说不清话。
肾开窍于耳肾和耳朵的关系甚大，一般我们想要补肾，可以多多按摩耳朵，一般肾亏虚的时候，会出现耳鸣，听力下降的情况，甚至还会出现耳如蝉鸣的现象。
老人如果出现听力减退的情况，也应该考虑肾气较弱，所以如果听力出现问题，不妨可以尝试一下补补肾气，应该会有一定的效果。
肝开窍于目一般我们都会说清肝明目，将肝和眼睛放在一起，可见二者联系是比较大的，肝藏血，而血又是眼睛活动最直接的物质基础，所以肝血的盛衰会影响到我们的视力，如果肝血不足，会出现两眼昏花，视物不明的情况，如果肝经火盛，那么就有可能会出现眼红肿痛，肝阴虚，那么眼睛干涩模糊，肝气郁结过久的话，则能导致口苦目眩。
肺开窍于鼻“肺气通于鼻，肺和，则鼻能知香臭矣。”肺是呼吸系统的重要部分，而鼻子是呼吸出入的入口，如果鼻子想要保证正常的呼吸和嗅觉，肺气就需要调和，另外如果肺部出现问题，也会反映在鼻子上，如果外感风寒，就会鼻塞流鼻涕，如果肺热，鼻孔会干涩。
脾开窍于口“口唇者，脾之官也。”唇是脾的外在表现部分，当脾气充足的时候，唇部红润有光泽，如果脾气失健运的话，唇色淡白没有光泽。
观察我们的五官就可以判断五脏健康，当然我们只能诊断，具体的临床诊断还需要结合其他的症状才可以综合判断！
《内经》当中指出，五脏的精气分别通达七窍，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。意思就是说，通过观察五官的情况，就能够了解五脏的健康。
心开窍于舌“心气通于舌，心和，则舌能知五味矣”。一般心脏健康，心气足的话，则舌头转动灵活，能辨五味，一般舌头红润则代表心之气血充足。
心主血脉，舌头上面的血管非常丰富，通过观察舌头我们就能够反映出心的健康状态，如果心阳不足，舌头表现为胖嫩紫暗，如果心阴不足，那么舌头会呈红绛色，心血虚，舌头暗淡，心火上炎，则舌红烂、生疮、疼痛;心血淤阻，则舌紫暗或有淤斑;心主神志功能异常，则会出现语言障碍，说不清话。
肾开窍于耳肾和耳朵的关系甚大，一般我们想要补肾，可以多多按摩耳朵，一般肾亏虚的时候，会出现耳鸣，听力下降的情况，甚至还会出现耳如蝉鸣的现象。
老人如果出现听力减退的情况，也应该考虑肾气较弱，所以如果听力出现问题，不妨可以尝试一下补补肾气，应该会有一定的效果。
肝开窍于目一般我们都会说清肝明目，将肝和眼睛放在一起，可见二者联系是比较大的，肝藏血，而血又是眼睛活动最直接的物质基础，所以肝血的盛衰会影响到我们的视力，如果肝血不足，会出现两眼昏花，视物不明的情况，如果肝经火盛，那么就有可能会出现眼红肿痛，肝阴虚，那么眼睛干涩模糊，肝气郁结过久的话，则能导致口苦目眩。
肺开窍于鼻“肺气通于鼻，肺和，则鼻能知香臭矣。”肺是呼吸系统的重要部分，而鼻子是呼吸出入的入口，如果鼻子想要保证正常的呼吸和嗅觉，肺气就需要调和，另外如果肺部出现问题，也会反映在鼻子上，如果外感风寒，就会鼻塞流鼻涕，如果肺热，鼻孔会干涩。
脾开窍于口“口唇者，脾之官也。”唇是脾的外在表现部分，当脾气充足的时候，唇部红润有光泽，如果脾气失健运的话，唇色淡白没有光泽。
观察我们的五官就可以判断五脏健康，当然我们只能诊断，具体的临床诊断还需要结合其他的症状才可以综合判断！
五官，作为人体面部的重要组成部分，一直以来都在我们的日常生活中扮演着不可或缺的角色。然而，令人惊讶的是，很多人对于五官的具体定义和功能并不十分清楚。那么，人体五官究竟指的是哪五官呢？让我们一起来探索一下。
我们需要明确五官的定义。五官，通常指的是人的面部五官，包括眉、眼、耳、鼻、口。这五个器官不仅各自具有独特的功能，而且相互协作，共同构成了我们面部的基本轮廓和特征。
眉毛，作为五官之首，虽然看似微不足道，但实际上却扮演着重要的角色。眉毛不仅可以遮挡汗水，防止汗水流入眼睛，还能调节心情，传达情感。眉毛的形状和走向，往往能够反映出一个人的性格和情绪状态。
眼睛，被誉为心灵的窗户，是人体五官中最为重要的一部分。眼睛不仅能够看到世界的美好，还能传递情感，表达内心的喜怒哀乐。同时，眼睛也是人类感知外界信息的主要途径之一，对于我们的生活和工作具有不可替代的作用。
耳朵，作为听觉的器官，让我们能够感知到声音的存在。无论是优美的音乐、动人的歌声，还是嘈杂的噪音、危险的警报声，耳朵都能够敏锐地捕捉到。耳朵的存在，让我们的生活变得更加丰富多彩。
鼻子，是我们面部五官中最为突出的部分之一。它不仅具有呼吸的功能，还能嗅到各种气味，让我们感知到世界的多样性。同时，鼻子也是面部美观的重要组成部分，一个挺拔的鼻子往往能够给人留下深刻的印象。
嘴巴，作为五官中的“吃货”，是我们品尝美食、享受生活的重要工具。嘴巴不仅能够咀嚼食物，还能说话、唱歌、亲吻，是人际交往中不可或缺的部分。此外，嘴巴还能够表达出各种情绪，如开心、悲伤、愤怒等，是情感表达的重要渠道。
除了以上五个器官外，有些人还将面部其他部位也纳入五官的范畴，如额头、下巴、腮帮子等。这些部位虽然不属于传统意义上的五官，但在面部美观和表情表达等方面也起着重要的作用。
然而，尽管五官在我们的日常生活中如此重要，但很多人对于五官的了解却仅限于表面。他们可能只知道五官的基本功能，但对于五官的生理结构、保健方法以及常见问题等方面却知之甚少。这种情况不仅影响了我们的生活质量，还可能对我们的健康造成潜在威胁。
加强对五官的了解和认识是非常必要的。我们应该关注五官的生理结构、功能和保健方法，及时发现和解决五官问题。同时，我们还可以通过适当的锻炼和保养来增强五官的功能和美观度，提升我们的生活质量。
五官作为人体面部的重要组成部分，在我们的日常生活中扮演着不可或缺的角色。我们应该加强对五官的了解和认识，关注五官的健康和美观度，让我们的生活更加美好。同时，我们也应该通过科学的方法和手段来保护和改善五官的功能和美观度，为我们的健康和幸福保驾护航。
【学习小组按】
今天的演讲，一如既往，金句迭出。小组边听边记，其中的这十句话，围绕着上海合作组织面临的形势和自身的发展，让人印象极深。
①再过5天，上海合作组织将迎来17岁生日。抚今追昔，本组织走过了不平凡的发展历程，取得了重大成就。
②17年来，我们以《上海合作组织宪章》、《上海合作组织成员国长期睦邻友好合作条约》为遵循，构建起不结盟、不对抗、不针对第三方的建设性伙伴关系。
③今天，上海合作组织是世界上幅员最广、人口最多的综合性区域合作组织。
④“上海精神”……超越了文明冲突、冷战思维、零和博弈等陈旧观念，掀开了国际关系史崭新的一页。
⑤国际关系化已成为不可阻挡的时代潮流。
⑥捍卫和平的力量终将战胜破坏和平的势力。
⑦“地球村”的世界决定了各国日益利益交融、命运与共、合作共赢是大势所趋。
⑧尽管文明冲突、文明优越等论调不时沉渣泛起，但文明多样性是人类进步的不竭动力，不同文明交流互鉴是各国人民共同愿望。
⑨我们的未来无比光明，但前方的道路不会平坦。
⑩“上海精神”是我们共同的财富，上海合作组织是我们共同的家园。
除此之外，讲话中还有哪些干货？小组为你一一解读。
【对上合17年的发展提出肯定】
① 开创了区域合作新模式，为地区和平与发展作出了新贡献。
②是世界上幅员最广、人口最多的综合性区域合作组织。
③已经成为促进世界和平与发展、维护国际公平正义不可忽视的重要力量。
【“上海精神”时代意义的最新表述】
上海合作组织始终保持旺盛生命力、强劲合作动力，根本原因在于它创造性地提出并始终践行“上海精神”，主张互信、互利、平等、协商、尊重多样文明、谋求共同发展。这超越了文明冲突、冷战思维、零和博弈等陈旧观念，掀开了国际关系史崭新的一页，得到国际社会日益广泛的认同。
【对世界大势和时代潮流给出4个最新判断】
①尽管当今世界霸权主义和强权政治依然存在，但推动国际秩序朝着更加公正合理方向发展的呼声不容忽视，国际关系化已成为不可阻挡的时代潮流。
②尽管各种传统和非传统安全威胁不断涌现，但捍卫和平的力量终将战胜破坏和平的势力，安全稳定是人心所向。
③尽管单边主义、贸易保护主义、逆全球化思潮不断有新的表现，但“地球村”的世界决定了各国日益利益交融、命运与共，合作共赢是大势所趋。
④尽管文明冲突、文明优越等论调不时沉渣泛起，但文明多样性是人类进步的不竭动力，不同文明交流互鉴是各国人民共同愿望。
【首次系统性提出弘扬“上海精神”应秉持“5个观”】
①要提倡创新、协调、绿色、开放、共享的发展观
实现各国经济社会协同进步，解决发展不平衡带来的问题，缩小发展差距，促进共同繁荣。
②要践行共同、综合、合作、可持续的安全观
摒弃冷战思维、集团对抗，反对以牺牲别国安全换取自身绝对安全的做法，实现普遍安全。
③要秉持开放、融通、互利、共赢的合作观
拒绝自私自利、短视封闭的狭隘政策，维护世界贸易组织规则，支持多边贸易体制，构建开放型世界经济。
④要树立平等、互鉴、对话、包容的文明观
以文明交流超越文明隔阂，以文明互鉴超越文明冲突，以文明共存超越文明优越。
⑤要坚持共商共建共享的全球治理观
不断改革完善全球治理体系，推动各国携手建设人类命运共同体。
【上合组织接下来怎么干，提5点建议】
①凝聚团结互信的强大力量
全面落实青岛宣言、长期睦邻友好合作条约实施纲要等文件，尊重各自选择的发展道路，兼顾彼此核心利益和重大关切。
②筑牢和平安全的共同基础
积极落实打击“三股势力”2019至2021年合作纲要，继续举行“和平使命”等联合反恐演习，强化防务安全、执法安全、信息安全合作。
要发挥“上海合作组织—阿富汗联络组”作用，促进阿富汗和平重建进程。
③打造共同发展繁荣的强劲引擎
促进发展战略对接，本着共商共建共享原则，推进“一带一路”建设，加快地区贸易便利化进程，加紧落实国际道路运输便利化协定等合作文件。
④拉紧人文交流合作的共同纽带
积极落实成员国环保合作构想等文件，继续办好青年交流营等品牌项目，扎实推进教育、科技、文化、旅游、卫生、减灾、媒体等各领域合作。
⑤共同拓展国际合作的伙伴网络
强化同观察员国、对话伙伴等地区国家交流合作，密切同联合国等国际和地区组织的伙伴关系，同国际货币基金组织、世界银行等国际金融机构开展对话。
【促进上合组织成员国合作，提出7项承诺和举措】
① 未来3年，中方愿利用中国—上海合作组织国际司法交流合作培训基地等平台，为各方培训2000名执法人员，强化执法能力建设。
②中国欢迎各方积极参与今年11月将在上海举办的首届中国国际进口博览会。
③中国政府支持在青岛建设中国—上海合作组织地方经贸合作示范区。
④中国政府还将设立“中国—上海合作组织法律服务委员会”，为经贸合作提供法律支持。
⑤中方将在上海合作组织银行联合体框架内设立300亿元人民币等值专项贷款。
⑥未来3年，中方将为各成员国提供3000个人力资源开发培训名额。
⑦中方愿利用风云二号气象卫星为各方提供气象服务。
五官是绘画中最常见的了，不管在素描还是速写中，五官总是占据了主导地位，在很多初学者的眼中，五官是很难画的，其实五官很好画，在你刚开始学习绘画的时候，老师会让你临摹几何体，很多天赋好的同学就十分反感画几何体，其实画好几何体对于画五官有很大的帮助，下面我们一起来细致的看一下。
绘画是没有捷径可以走的，绘画天赋是天生的，可能一般人需要画很长时间学习的东西，有的人看一眼就学会了，但是天赋再好，也需要去后天的培养，学会专业的知识，但是很多时候，往往是天赋很好的就放弃画画，但是一些天赋不好的一直在坚持，最后创作出令人叹为观止的作品。
【鼻子画法】
我们以几何体为例，画任何东西，初学者可以把这个很难的物体在脑子中切割成几大块几何体，就五官而言，正面鼻子是一个长方体，那么长方体是不是咋们在刚开始学习的时候画过，鼻尖可以想象成一个圆，侧面鼻子就是则放置的长方体，这样把任何极难的东西，简单具象化，这样画起来就很容易。
【眼睛画法】
眼睛是很难画的，我们都知道，我们把眼睛称之为“心灵的窗户 ”，眼睛能为你打开一扇门，那么眼睛怎么画？在学画的时候，老师肯定会说，眼睛画时候一定把握住眼睛的结构。
同学们记住，画眼睛的时候按照结构画是正确的，不管是写生还是临摹，必须按照结构去画，但是眼睛画时候，一定要注意眼睛的方向，侧视怎么画？斜视了？所以眼睛是五官里面最难画的，一定要记住多练习眼睛画法，其他的都按照结构画就行了，而眼睛是个例外。
【嘴巴画法】
嘴巴其实很好画，初学者在画的时候一定要把正面，侧面，立体的去全部画，把这些全部画一遍，最好记在心里，下画的时候，在造型的时候会对你有很大的帮助，而且画起来也会简单的多，不会在因为你不会透视画错嘴巴了。
【耳朵画法】
耳朵视界觉得很好画，五官里面最好的是嘴巴，接下来就是耳朵了，但是画耳朵也是需要从结构出画起来。
就侧面耳朵为例，我们可以清楚的看到，先勾勒出耳朵的造型，一定要把耳朵的结构表达清楚，接下来就是上调子，这个步骤画的时候很多初学者 总是一股劲的从上面往下画，大家一定要记住，画的时候先从暗面画起来，这点我会在接下来的文章详细的讲解，今天就不细致的讲解了。
【手画法】
“画人难画手”这句话是真的，要画好手确实很难，但是我们不需要画的像大师一样，初学者在画时候一定要把手的结构表达清楚，按照手的结构，就像图中一样，细致的刻画表达。
其实，画画都很难，喜欢画，喜欢钻研，惹他它，就很简单，不管是任何画，都是需要人去画的，都是一笔笔勾勒出来的，下面是一些具体手势画法，收藏起来临摹吧。
学习更多绘画知识，关注头条号：绘画视界。一直是你绘画路上的良师益友，简单而有趣。
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