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文/农夫也疯狂
现在很多的年轻人都喜欢修剪眉毛，尤其是女性，更是会定期对自己的眉毛进行修剪。但是在农村里有些老人却很忌讳修剪自己的眉毛，尤其是一些老人，如果在眉毛中长出几根长眉毛，那则会非常的高兴，甚至有些还会以此而自豪。因为这些老人普遍认为这是好事情，在民间还有着“眉上一根长，能抵万担粮”的俗语。在民间还把眉毛中长出的一些长眉毛称之为“长寿眉”，寓意着人能长寿。在很多的影视、文学作品中，我们也看到确实有些长寿的老人，普遍眉毛都很长。并且看起来“慈眉善目”的，这样的老人非常的具有亲和力。那“30出毫40亡，50出毫命方长”这句俗语是什么意思？有道理吗？眉毛长长不好吗？
这句俗语中的“毫”就是指长眉毛，或者是耳朵里面所长出来的长毛。而其意思是说如果一个男人在30岁的时候，就开始长长眉毛，或者是耳朵里面长出了黑色的长毛了，那他的寿命则不久了，最多还能活十来年。但是当一个人在50岁以后才开始长出耳毫，或者是长寿眉，那则寿命比较长。这话有道理吗？
其实，这句老话也是古人长期经验的总结，是有一定道理的，用现在科学来解释也是说得通的。民间很多的老人都说年纪轻轻长长眉毛不好，而到了50岁以后长长眉毛才能长寿。
对于这种说法，科学的解释是人耳朵里面长毛，或者是眉毛长长，这个和人的眼角长皱纹是一样的，都是身体衰老的一种体现。一般我们都是在四五十岁的时候才开始衰老，在二三十岁的时候正是青少年。这个时候身体就出现衰老的一些特征了，那表示身体肯定出现了一些问题，比如人体内的新陈代谢紊乱了。如果这个时候不引起重视，及时去检查并且医治，那就情况会越来越严重，最后自然就寿命不长了。
而在五十岁长长眉毛，这个表示人虽然年纪大了，但是体内的血气正旺，说明人的身体是比较健康的。老话说得好：好男一身毛，一个男人的血气旺，这样身上的毛发才会长得好。所以才有了“五十出毫命方长”的说法！
所以并不是长长眉毛不好，在50岁以前长长眉毛是身体提前衰老的表现，但是在50岁以后则表示人的身体还比较的硬朗，气血比较足。古人这话也是在提醒我们，当身体出现了一些不一样的症状了，就要及时就医，切不可讳疾忌医。而且人能不能长寿，并不能只是看眉毛的长短，具体还是要有科学合理的生活习惯，再加上积极乐观的心态。那长寿眉能不能修剪掉呢？如果不影响自己的日常生活，在农村的老人都是不会修剪的，这样的老人会更具有亲和力哦！
眉毛，是五官特征之一，对人的面貌会有一点影响，如果一个人的眉毛特别的稀少，会让这个人显得没有精神，很多老一辈人形容漂亮或者帅气，依然还是那一个标准，就是看一个人是不是浓眉大眼，这样的人看着精气神会比较好，看着也会让人舒服。
当然，现代人对美的标准有了改变，可能不是要浓眉，但也不是需要稀疏的眉毛，至少要有算为浓密的眉毛，除此之外，在很多古人的说法中，关于眉毛还有一个说法，说的是男性到了60岁左右，眉毛越长寿命就越长，对于这样的说法，有人是相信的，有人则是怀疑的，相信的人，主要是看有些长寿老人，眉毛确实很长。
男性60岁以后，眉毛变长就意味着长寿？
从古代文献中，发现古人认为眉毛长代表气血比较旺盛，而气血足的身体则比较健康，寿命也会比较长一点。从这一点来看，好像确实有点道理，但仍然还是缺乏依据。古代可能是适用的，到了现代就不管用了，现代一切都是要按照科学依据来证明的，不能靠猜测或自己评估，这都是无意义的。
因此，现代的很多科学家们就按捺不住了，纷纷开始做研究，经过很多项研究，发现60岁以后的男性，眉毛变长与长寿并没有太大关系，在众多研究对象中，眉毛变长的人，长寿的人群并不算多，而眉毛没有变长的人，反而长寿的比较多，对于这个说法，还是不要盲目相信比较好，不要迷信古人的说法。
在对于长寿之人进行研究和分析时，确实发现长寿的人，身上存在共同点，主要在于3点，看你身上有没有？
1、走路稍快的人更长寿
美国匹兹堡大学做过研究，发现走路速度在每秒0.8米的人，以及再快一点的人，寿命会更长一点，特别是年纪大了以后，走路速度依然还能快，且很轻松，没有很累心跳也很正常，也就说明身体情况还不错。
更多可以表明骨骼、肌肉都比较健康，血管也还算好，没有出现堵塞、硬化的问题，因为如果出现一系列的问题，会影响正常走路，出现走路异常现象，走路的速度也会因此下降。也不是说走路速度慢的人，寿命就一定不长，只要在年纪变大后，还能保证匀速，或者保持与年轻状态一样，都算是健康的，寿命也许也是长的。
2、习惯好的人寿命更长
通过对很多百岁老人的分析，发现他们大多都没有太多的不良习惯，比如说饮食不合理、吸烟、喝酒、爱生气、熬夜、久坐，这些习惯现在的很多人都有，关键是每个人还不止一个，所以，现代人的健康状况令人堪忧。
别不以为然，有些人总是有侥幸心理，看到周围有人因为长期喝酒或者吸烟，还能照样长寿，就觉得烟酒的危害性没有那么大，觉得是夸大了他们的危害性。却不知道那些人只是个例，很少数的，真正长寿的人很少有这些习惯，即便有再患病后都能及时地改正，而有些人总是知错不改，最终让不良习惯缩短了自身的寿命。
寿命长的人，不但没有很多不良习惯，还保持了诸多的良好习惯，比如运动量充足，心态好、优质睡眠质量，饮食均衡，这些都是促成他们长寿的原因。
3、体重合理离长寿更近
发现长寿的人，大多体重都很标准，不会太胖也不会太瘦，而很多研究也表明了，肥胖与疾病有着重大联系，且有研究表明，肥胖的人预期寿命会缩短。不止肥胖会影响到寿命，过瘦的人死亡率也会下降，也有很多研究给出了结论。
可是，现代的大多数人都在为肥胖苦恼，与其去苦恼怎么减肥，还不如预防肥胖，好好地管理自己的体重，而管理好体重，就在于日常的一些行为，比如饮食、睡眠、运动和情绪，都有可能引发肥胖，要想寿命更长，请管理好自己的体重，不论多大年纪，都要克制自己。
长寿，是所有人都向往的，既然想要长寿，就要付诸行动，而不是只喊口号，可以根据长寿之人的特点，针对性地去做努力，相信会给身体带来好处，也能有助于延长寿命。
参考资料：
1. 《寿命长短，能通过走路看出来？有可能》·丁香医生·2017.9.27
2. 《吸烟、缺乏运动和肥胖，会导致预期寿命的下降》·医学论坛网·2016.9.29
3. 《寿命长的男人有什么表现？粗略统计：一般都有“3习惯6爱好”》·医学论坛网·2020.2.1
农村老话说，眉上一根長，能抵万担粮。古人也认为眉毛就是指代寿命，眉毛长也是一个很好的象征，很多人也认为不能拔掉。文献记载：眉毫指眉中长毛，认为“血气盛则美眉，眉有长毫”，是长寿之征。我国民间传说：老年人有无眉毫是长寿的依据。这些观点有的见于文献记载，有的见于相术。那么到底是不是真的眉毛长的人就会长寿呢？为什么我们常常看到很多老年人眉毛长而年轻人则比较少见呢？
眉毛长的人就会长寿？
其实这些出自面相和命理的征象缺乏科学性，并没有科学依据。
来自长沙市老年医学研究所的一项针对344例年龄90~109岁的长寿老人及256例60~69岁的对照组老人的对比分析研究表明：尽管有长眉毛的人，长寿组多于对照组，但长寿组中72.7%无眉毫，其中15例百岁老人有眉毫7例，可见眉毫绝对不是长寿指征，但散见于高龄人群中。
可能是在老化过程中，毛发生长细胞由于退行性变而出现的一种异常生长现象。就是说之所以有些老年人的眉毛会变长，而年轻人的眉毛则不会。是因为年轻人精力旺盛，新陈代谢比较快，通常长了一段时间眉毛就会脱落，这也是年轻人眉毛长不长的原因。
而老年人新陈代谢转慢，眉毛就不更新了，于是就不停地变长。眉毛变长的情况一般都是男性居多，身体机能调节机制出现下降，男性激素分泌旺盛，眉毛会长出几根或者多根很长的眉毛。所以眉毛长并不是长寿的象征，只是可能因为这些老年人身体机能的下降，所以眉毛继续生长而已。
如何能做到长寿？
目前诸多研究认为，长寿和以下因素有关：1）遗传基因：大数据统计分析，最终认为基因解释了寿命差异约16%。良好的长寿基因可以让一个人的寿命平均延长5年，因此基因的影响是不可否认的。2）饮食：老年人的饮食要求应均衡饮食、定时定量、少量多餐、粗细搭配。3）远离不良生活习惯如烟酒嗜好。4）心态好：老年人要培养自己的生活情趣。
人到老年，渴望长寿是人之常情，与其相信这些不靠谱的命理之说，还不如适当的锻炼，保持愉悦的心情。所以建议老年人平时要注意保养，保证睡眠充足，避免劳累，调节好生活和饮食习惯，吃低盐、低脂、清淡的食物，有良好的娱乐习惯。希望每一个老人们都能拥有健康幸福的晚年。
[1]朱兵, 刘科颖, 朱志明. 344例长寿老人眉毫、耳毫、耳长、寿斑及手掌生命线的调查检测[J]. 中国老年学杂志(03):132-133.
#清风计划# #辟谣# @头条辟谣 @健康真相官
作者简介：方健
2003年获执业医师资格证书，2006年获中山大学药理学硕士研究生学位，2012年获临床药师培训岗位证书。现为三甲医院副主任药师，临床药师。
社会任职：广东省药理学会合理用药委员会委员；广东省药学会科普委员会委员。
头条号 药师方健，青云计划获奖者，优质健康领域创作者。
农村老话说，眉上一根長，能抵万担粮。古人也认为眉毛就是指代寿命，眉毛长也是一个很好的象征，很多人也认为不能拔掉。文献记载：眉毫指眉中长毛，认为“血气盛则美眉，眉有长毫”，是长寿之征。我国民间传说：老年人有无眉毫是长寿的依据。这些观点有的见于文献记载，有的见于相术。那么到底是不是真的眉毛长的人就会长寿呢？为什么我们常常看到很多老年人眉毛长而年轻人则比较少见呢？
眉毛长的人就会长寿？
其实这些出自面相和命理的征象缺乏科学性，并没有科学依据。
来自长沙市老年医学研究所的一项针对344例年龄90~109岁的长寿老人及256例60~69岁的对照组老人的对比分析研究表明：尽管有长眉毛的人，长寿组多于对照组，但长寿组中72.7%无眉毫，其中15例百岁老人有眉毫7例，可见眉毫绝对不是长寿指征，但散见于高龄人群中。
可能是在老化过程中，毛发生长细胞由于退行性变而出现的一种异常生长现象。就是说之所以有些老年人的眉毛会变长，而年轻人的眉毛则不会。是因为年轻人精力旺盛，新陈代谢比较快，通常长了一段时间眉毛就会脱落，这也是年轻人眉毛长不长的原因。
而老年人新陈代谢转慢，眉毛就不更新了，于是就不停地变长。眉毛变长的情况一般都是男性居多，身体机能调节机制出现下降，男性激素分泌旺盛，眉毛会长出几根或者多根很长的眉毛。所以眉毛长并不是长寿的象征，只是可能因为这些老年人身体机能的下降，所以眉毛继续生长而已。
如何能做到长寿？
目前诸多研究认为，长寿和以下因素有关：1）遗传基因：大数据统计分析，最终认为基因解释了寿命差异约16%。良好的长寿基因可以让一个人的寿命平均延长5年，因此基因的影响是不可否认的。2）饮食：老年人的饮食要求应均衡饮食、定时定量、少量多餐、粗细搭配。3）远离不良生活习惯如烟酒嗜好。4）心态好：老年人要培养自己的生活情趣。
人到老年，渴望长寿是人之常情，与其相信这些不靠谱的命理之说，还不如适当的锻炼，保持愉悦的心情。所以建议老年人平时要注意保养，保证睡眠充足，避免劳累，调节好生活和饮食习惯，吃低盐、低脂、清淡的食物，有良好的娱乐习惯。希望每一个老人们都能拥有健康幸福的晚年。
[1]朱兵, 刘科颖, 朱志明. 344例长寿老人眉毫、耳毫、耳长、寿斑及手掌生命线的调查检测[J]. 中国老年学杂志(03):132-133.
#清风计划# #辟谣# @头条辟谣 @健康真相官
作者简介：方健
2003年获执业医师资格证书，2006年获中山大学药理学硕士研究生学位，2012年获临床药师培训岗位证书。现为三甲医院副主任药师，临床药师。
社会任职：广东省药理学会合理用药委员会委员；广东省药学会科普委员会委员。
头条号 药师方健，青云计划获奖者，优质健康领域创作者。
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