本文目录一览：
“你听说过12个时辰对应12种命的说法吗？”我在周末的亲子活动中，向一群妈妈们提出了这个问题。
“12个时辰对应12种命？这是什么理论？”李阿姨好奇地问，她的问题也代表了其他妈妈们的疑惑。
这正是我想要分享的精彩内容。我发现这个话题不仅充满了趣味性，而且对于我们理解传统文化、甚至于对孩子的性格培养都有一定的指导意义。我内心充满了激动：“这是一个极好的机会，让大家了解一下中国古代时间观念与命理学的结合。”
我开始解释：“在中国传统文化中，一天被分为12个时辰，每个时辰对应着不同的‘命’。这并不是迷信，而是一种古人对时间与人生规律的理解。”
众妈妈们听得津津有味，我继续说道：“比如说，子时出生的孩子（夜里11点到凌晨1点），传统上认为他们性格内向，有智慧；而巳时出生的孩子（上午9点到11点），则被认为活泼开朗，善于交际。”
随着对话的深入，我分享了更多时辰与命理的知识。每个时辰对应的性格特点和命运走向，在妈妈们中引起了热烈的讨论。
“原来我们的传统文化这么丰富。”张阿姨感慨道。
我的内心独白此时也跟着丰富起来：“通过这次分享，我希望大家不仅能增长知识，更能深刻地感受到中国文化的博大精深。同时，这些知识也许能在育儿过程中提供一些参考，帮助我们更好地理解和培养孩子。”
随着活动的结束，大家纷纷表示收获颇丰。“今天真是长见识了，我要回去好好研究一下我的孩子是哪个时辰出生的，看看能不能从中了解一些育儿的小窍门。”一位妈妈开玩笑地说。
我笑着回应，“每个孩子都是独一无二的，这些知识只能作为我们了解他们的一个参考。最重要的还是要根据孩子的实际情况来培养和教育。”
通过这篇文章的写作，我希望能够把这份有趣又有教育意义的知识分享给更多的人。让我们在追寻现代育儿知识的同时，也不忘回顾和学习传统文化中的智慧，让这些古老的知识在现代社会发光发热，帮助我们更好地理解和引导我们的孩子成长。
很多人都有过这种体验：每晚11点之前入睡，凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就醒。
遇到这种情况，有时翻个身又睡着了；可有时翻来覆去，折腾好久，天快亮了方才睡着，这样反反复复让人很困扰。为什么每天半醒？
为什么半“自然醒”？
中医认为，人体脏腑与十二个时辰相对应。在相对应的时辰里，本脏腑的气血最旺盛、功能最强，如果脏腑有异常，就会出现莫名清醒且难以入眠的情形。
因此，这种情况可以通过疏通相应经络来解决，有时会立竿见影。
夜里这两个时间最容易醒！
丑时/凌晨一点至三点
凌晨1—3点钟莫名醒来，多由肝火旺盛所致。常有烦躁、易怒或气郁等症状，在气血流注到肝经的时间段，自然把人唤醒。
建议：
此时敲揉、点揉肝经的阴包穴、太冲穴，会痛不可摸，在痛点处敲、揉5—10分钟，3、5天痛感消失，可一觉睡到天亮。
敲打手势：
敲肝经时，拳握紧、用小指掌指关节敲 。
敲击方法：
1、轻敲3－5遍后，在大腿内侧的“阴穴”会有强烈痛点，可进行点揉。
2、“太冲穴”在大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中，用食指向脚踝方向勾住此处然后点揉，如果有痛点需要疏理。
3、双脚着地，一手握空拳轻敲大腿内侧。
寅时/凌晨三点到五点
这个时辰是肺经当令，也就是肺功能最强的时候，因此肺火过旺、肺气不足、肺热等人群就更容易醒来。
建议：
肺不好的人群可以多吃润肺的食物，比如梨、百合等等，睡前不妨敲揉肺经的孔最穴、点揉鱼际穴，在痛点处每次操作5—10分钟。经过一段时间的反复按摩后，穴位处的痛感会减轻，会发现自己夜间惊醒的症状有减轻。
敲打方法：
掌心向上，前臂放松平举，另一手握空拳轻敲肺经巡行处。
轻敲3－5遍后（前臂一定要放平），多数肺脏功能有异恙的人在“孔最穴”会有明显痛点。此时，可对痛点采用按揉或点揉的方法进行疏理。
点揉“鱼际穴”、“鱼际穴”在靠近大拇指的两骨中间位置，按揉时，拇指要靠向第一掌骨发力，肺有疾时此处也会痛感明显，可是有人开始时痛感不重，当把“孔最穴”疏通之后，感觉才会出现。
鱼际穴位置示意
尽量控制这个时间段内入眠
切记：熬夜伤身！
曾有调查显示，睡眠时间在6.5-7.4小时之间的死亡率最低；而少于4.4小时的死亡危险率会翻倍，老年人睡眠时间相对更少，但也应保持在5.5-7小时才更健康哦~
子时23:00入眠
子时(23:00-1:00)：此时睡得足，黑眼圈不露。中医理论认为；“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆汁有多清，脑就有多清。”反之，会因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。
丑时1:00熟睡
丑时(1:00-3:00)：此时最好进入熟睡阶段。中医认为，丑时是肝经当令，肝血推陈出新。《黄帝内经》中有言，“人卧血归于肝，肝受血而能视”，也就是说肝脏有贮藏血液、调节血量等功能，特别是气血不好的女性更是要注意好好睡觉哟~
寅时3:00醒了也别着急起
寅时(3:00-5:00)：此时是一天阳气的开端。很多老年人也最容易在这个时间段醒来，这和气血不足有很大关系。即使醒了睡不着也别急着起来，可以先在被窝里活动活动手脚再起。
温馨提示：高血压患者起床建议遵循“221”原则，即醒来后先在床上躺2分钟，起来后稍坐2分钟，再坐到床边等1分钟再站起来活动。
注：并不是说睡觉时间只能集中在以上6个小时，比如早上六点当然也可以继续睡，视情况而定，只要保证充足、规律的休息，就没有大碍~
来源： 扬子名医团
有这么一种说法，人的命运好坏，跟出生的那一刻的时辰大有关系。
听起来有点像是老一辈的信仰，但真的有那么神秘吗？
比如说，有人天生就觉得自己命不好，总是把自己的失败归咎于时辰不好。
但其实啊，这种说法，对也不对。
对的是，命运确实是跟时辰有关，但却不是和出生时辰有关。
因为，命运在于把握，把握住时间，既可以让生命绽放出永不落幕的烟花。
01
早睡，见智慧。在这个熬夜成瘾的时代，早睡，简直就像是逆天行为，你可以不信，但时间会证明，早睡比那夜猫子的狂欢更有价值。
也许，你看到这里，会觉得，早睡？不又是什么早睡身体好的陈词滥调吧？
先不管是不是陈词滥调，先来看下，在我们的社会，经常出现熬夜猝死的岗位是哪种？
就是新时代民工，程序员，一个标准的程序员，以前熬夜是家常便饭，白天工作，晚上加班，第二天继续咖啡续命，然后第三天就噶了，
虽然是玩笑，但这些年以来，出现熬夜重开号的岗位越来越多，早睡也许是陈词滥调，但以前早睡身体好，现在是，早睡保狗命，特别是程序员。
可自从很多程序员不加班后，开始坚持早睡早起，不仅身体壮了，连代码的bug都能一眼看穿，工作效率提高不是一点半点。
保持充足的睡眠，让大脑和身体都得到充分的休息和恢复，第二天醒来，精神焕发，思维敏捷，面对生活和工作的挑战自然游刃有余。
那些熬夜成性的人，虽然夜里觉得时间多得是，但第二天的效率却低下，头脑昏沉，容易情绪化，咖啡续命，浓茶炼丹，只为吊着一口人气不成仙气。
无论是什么岗位，试着调整你的作息时间，早睡早起，给自己一个更健康、更有智慧的生活。
总之，“早睡，见智慧”这句话，不是什么鸡汤，而是建议你，别那么早就重开号。
试试看，改变你的作息习惯，迎接更加精彩的人生。
02
早起，见格局。你有没有想过，为啥早起能见格局呢？
早上，当大部分人还在被窝里和梦想做斗争的时候，有些人已经开始了新一天的征程。
这不仅是对时间的尊重，更是一种对生活态度的展现。
很多人啊，整夜刷手机，玩游戏，第二天起床已经是太阳晒屁股了。
生活需要规律和自律。不是说夜生活就一定不好，而是要找到适合自己的节奏，让生活更有条不紊。
试着调整生物钟，早睡早起。开始可能会有些不适应，但慢慢的，你会发现早上的几个小时格外宁静而富有成效，那是属于你自己的黄金时间。
俗话说：“早起的鸟儿有虫吃。”生活不等人，每一个清晨都是新的开始。
早起，让自己在这个纷繁复杂的世界中，能够看得更远，站得更稳。
03
晚上，见境界。每次和朋友一起聚会吃饭，都有些有意思的事情；
有次一起野营烧烤的时候，一个新朋友，与我们一起喝完酒后，就提出要走了，我们都觉得很诧异，这都是周末啊，有什么事情那么急嘛？
他说：“没事，只是公司有点事”，我们都笑了，觉得公司有事情，明天再做嘛，好不容易放松一次。
他摇了摇头，他说已经很多年都是这样了，不管每天多晚，一定都会在睡前回公司看下，不是为了看公司有没有小偷，而是看下机房什么有没有宕机问题的，因为他刚入行的时候，那时候，互联网发展还没有现在这么稳定，机房服务器经常出问题，所以有时候会守夜之类的。
这时候，我们才想起，为什么他可以做到地区服务商的TOP3；
咱们常说，成功没那么简单，背后总有看不见的汗水。
就像这位朋友，虽然表面看起来他是来参加聚会放松的，但他心里始终挂念着自己的责任，即使是周末，即使已经喝了酒，他还是要回公司确保一切正常。
这种职业精神和对工作的责任心，才是他能成为地区服务商TOP3的真正原因。
我们笑他太拼，他笑我们没他有钱，我们笑他有钱没时间花，他笑我们ICU只能签出院。
所以，成功不会凭空而来，它需要我们在看似不起眼的小事上持续努力，即使在别人眼中这些小事可能微不足道。
“海不择细流,故能成其大;山不拒细壤,方能就其高。”——《谏逐客书》李斯
每一个看似平常的夜晚，都是通往成功之路上的重要一步。
别看大家聚会时嬉笑怒骂，看似无忧无虑，其实每个人背后都有自己的故事和不易。
所以，下次再看到别人取得成就时，别忘了背后那些你没看到的坚持和努力。
而对于自己，也别忘了在生活的轻松时刻，依然保持那份对目标的执着和对责任的坚守。
04
当我们对时辰的把握达到极致的时候，就会发现，真正的命运就在时间的掌控中。
就像那句老话，“天道酬勤”。真正能让一个人发展得好的，不是什么神秘的时辰，而是个人的努力和选择。
真正决定你未来的，是你对生活的态度，你的勤奋和你的选择。
所以，不管时辰几何，我们都应该相信自己的力量，勇往直前。
这样的人生，才会更加精彩和有意义。
作者：AGINightingale；关注我，让文字的音律谱写出生命的乐章；
"夜莺在月光下跳跃，羽毛闪烁着银色的光芒。它的歌声像一阵美妙的音乐，深深地打动了我的灵魂。"
#挑战30天在头条写日记#
新安国学【全国十二时辰，你出生在几时？】①子时：23点到1点，夜半，又名子夜，夜色最深重之时。②丑时：1点到3点，称鸡鸣。③寅时：3点到5点，平旦、黎明，夜与日交替之际。④卯时：5时至7时，日出，又名破晓等，太阳刚刚露脸…中国十二时辰 转起长知识！@人民网
来源:新安晚报
在古代人们计算时-间通常以十二时辰为准，十二时辰就是一天，十二时辰的变化记载了一天的昼夜变化！每个人出生于与不同的时辰，也代表着其不同的命运人生；当然随着时代的变迁，如今十二时辰的算法已经被淘汰了！人们更喜欢用二十四小时计算时-间！那么古代的十二时辰与现代二十四小时是怎么对应的？
一、子时（23—1点）
在古代子时指的是午夜时分，也就是我们现代24小时里所说的23点钟到凌晨1点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可白手起家。
二、丑时（1—3点）
在古代子时指的是深夜时分，也就是我们现代24小时里所说的凌晨1点钟到凌晨3点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可晚年享福。
三、寅时（3—5点）
在古代子时指的是深夜时分，也就是我们现代24小时里所说的凌晨3点钟到清晨5点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，四十岁可富贵！
四、卯时（5—7点）
在古代子时指的是清晨时分，也就是我们现代24小时里所说的早上5点钟到7点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可晚年享福。
五、辰时（7—9点）
在古代子时指的是早上时分，也就是我们现代24小时里所说的早上7点钟到9点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可聪明伶俐。
六、巳时（9—11点）
在古代子时指的是早上时分，也就是我们现代24小时里所说的早上9点钟到凌晨11点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可创业成功。
七、午时（11—13点）
在古代子时指的是正午时分，也就是我们现代24小时里所说的中午11点钟到13点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可财运亨通。
八、未时（13—15点）
在古代子时指的是中午时分，也就是我们现代24小时里所说的下午13点钟到15点钟的这个时-间！这个时辰出生的人容易刑夫克子。
九、申时（15—17点）
在古代子时指的是下午时分，也就是我们现代24小时里所说的15点钟到17点钟的这个时-间！这个时辰出生的人容易家道中落。
十、酉时（17—19点）
在古代子时指的是傍晚时分，也就是我们现代24小时里所说的17点钟到19点钟的这个时-间！这个时辰出生的人幼年辛苦。
十一、戌时（19—21点）
在古代子时指的是晚上时分，也就是我们现代24小时里所说的19点钟到凌晨21点钟的这个时-间！这个时辰出生的人容易财禄有进。
十二、亥时（21—23点）
在古代子时指的是晚上时分，也就是我们现代24小时里所说的21点钟到23点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可财帛大旺。
猜你喜欢
