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马到成功！生肖马未来十年的健康运势爆表，健康生活从此开始！
嘿，亲爱的生肖马朋友们，你们准备好了吗？好消息来啦！根据我最近研究出来的神秘星象预测，你们在未来十年里的健康运势可是爆表哦！是不是已经迫不及待地想拥抱健康的生活啦？那就跟我一起走进这篇文章，了解生肖马的健康运势吧！
首先，我要告诉你们，生肖马的朋友们一直以来都是个中健康生活的典范。你们精力旺盛，乐观向上，无论何时何地都能保持积极向上的心态。然而，生活中总会有一些小磕小碰，让我们的健康出现一些小问题。所以，接下来的内容将会为你们提供一些小技巧和提示，帮助你们在未来十年里更加注重健康的生活。
首先，要注意饮食。作为一个充满活力的生肖，你们可能会经常觉得饿。但是过度的饮食会让身体不堪重负，从而影响健康。因此，适量地控制饮食非常重要。尽量避免油腻、高热量的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮，保证身体所需的营养。
其次，保持适当的运动也是必不可少的。生肖马的朋友们天生就有运动的天赋，但是过度的运动也会对身体造成伤害。因此，选择适合自己的运动方式非常重要。比如慢跑、瑜伽、游泳等都是不错的选择。另外，保持良好的作息习惯也非常重要，充足的睡眠可以让身体得到充分的休息和恢复。
此外，定期进行体检也是非常重要的。很多疾病在初期并没有明显的症状，只有通过体检才能及时发现并采取相应的治疗措施。所以，每年定期进行体检是非常必要的。另外，如果有任何不适，也要及时就医，以免延误病情。
当然啦，心情也是影响健康的重要因素之一。生肖马的朋友们性格开朗、乐观向上，这确实让人羡慕。但是过度的情绪波动也会对身体造成影响。因此，保持良好的心态非常重要。遇到问题时，不妨尝试换个角度思考问题，或者找朋友聊聊天、散散步，让心情得到放松和舒缓。
最后，我想送给你们一句话：“健康是革命的本钱。”生肖马的朋友们，希望你们能够重视健康生活的重要性，从饮食、运动、作息和心态等方面入手，为自己创造一个更加美好的未来！
祝愿所有生肖马的朋友们马到成功！身体健康！快乐幸福！希望这篇文章能够给你们带来一些启示和帮助。也祝愿所有阅读这篇文章的朋友们生活愉快、事业有成、家庭幸福！让我们一起迎接更加美好的未来吧！
2月21日，央视8套播的《南来北往》收视再创新高，收视率破3.82，创造cctv8频道开播以来的历史第二，收视仅次于《狂飙》。
《南来北往》第29集，马魁与汪新在深圳逮到的DU贩子竟然是侯三金，这是什么孽缘呀。
曾经叱咤东北的职业小偷侯三金，无数次从无数个警察手中逃脱，谁曾想次次都被马魁，真的是有缘分呀，老朋友了。
侯三金从偷手表的变成在火车上叛卖手表的，再到如今叛卖DU品的，三次了，三个职业，没有一个是正当的。
当侯三金戴上手铐时，他知道这次死定了，这次的罪孽深重，他唯一的要求就是见见自己的儿子。
当侯三金说自己的儿子就是马魁抚养的那个孩子时，马魁与汪新都是一脸懵，都震惊了。
谁能想到，这个在火车上满身红疹，连人贩子都不要的孩子，会是小偷的孩子呀。
如果不是马魁的媳妇素芳善良，知道自己时日无多，想让这个孩子与马魁作伴，这个孩子现在不知道被人贩子卖了几次呢？
戴着手铐的侯三金在警车里，隔着玻璃看到姐姐带着弟弟来接出差回来的爸爸，他们一家三口有说有笑的，十分的幸福。自己以为不会活的扔了的儿子变成了一个幸福的小胖子，他十分的惭愧。
特别是看到儿子长得又胖又白，拿着马魁从深圳给他带回来的玩具，高兴的笑着，侯三金知道，自己的儿子跟着马魁跟对了，比跟着自己这个犯人强多了。流着眼泪笑了。
看到这里，才终于明白，导演郑晓龙为何让第四个扮演马健的孩子换成一个小胖子了。就是回了对应马健跟着马魁过得很幸福，比跟着马三金幸福多了。
真的是太牛了，不愧是郑晓龙呀，每一个细节都把控的到位，没有一个镜头是多余的。看郑晓龙的剧，从来就没有让观众失望过。
#电视剧南来北往##郑晓龙#
2月21日，央视8套播的《南来北往》收视再创新高，收视率破3.82，创造cctv8频道开播以来的历史第二，收视仅次于《狂飙》。
《南来北往》第29集，马魁与汪新在深圳逮到的DU贩子竟然是侯三金，这是什么孽缘呀。
曾经叱咤东北的职业小偷侯三金，无数次从无数个警察手中逃脱，谁曾想次次都被马魁，真的是有缘分呀，老朋友了。
侯三金从偷手表的变成在火车上叛卖手表的，再到如今叛卖DU品的，三次了，三个职业，没有一个是正当的。
当侯三金戴上手铐时，他知道这次死定了，这次的罪孽深重，他唯一的要求就是见见自己的儿子。
当侯三金说自己的儿子就是马魁抚养的那个孩子时，马魁与汪新都是一脸懵，都震惊了。
谁能想到，这个在火车上满身红疹，连人贩子都不要的孩子，会是小偷的孩子呀。
如果不是马魁的媳妇素芳善良，知道自己时日无多，想让这个孩子与马魁作伴，这个孩子现在不知道被人贩子卖了几次呢？
戴着手铐的侯三金在警车里，隔着玻璃看到姐姐带着弟弟来接出差回来的爸爸，他们一家三口有说有笑的，十分的幸福。自己以为不会活的扔了的儿子变成了一个幸福的小胖子，他十分的惭愧。
特别是看到儿子长得又胖又白，拿着马魁从深圳给他带回来的玩具，高兴的笑着，侯三金知道，自己的儿子跟着马魁跟对了，比跟着自己这个犯人强多了。流着眼泪笑了。
看到这里，才终于明白，导演郑晓龙为何让第四个扮演马健的孩子换成一个小胖子了。就是回了对应马健跟着马魁过得很幸福，比跟着马三金幸福多了。
真的是太牛了，不愧是郑晓龙呀，每一个细节都把控的到位，没有一个镜头是多余的。看郑晓龙的剧，从来就没有让观众失望过。
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2月21日，央视8套播的《南来北往》收视再创新高，收视率破3.82，创造cctv8频道开播以来的历史第二，收视仅次于《狂飙》。
《南来北往》第29集，马魁与汪新在深圳逮到的DU贩子竟然是侯三金，这是什么孽缘呀。
曾经叱咤东北的职业小偷侯三金，无数次从无数个警察手中逃脱，谁曾想次次都被马魁，真的是有缘分呀，老朋友了。
侯三金从偷手表的变成在火车上叛卖手表的，再到如今叛卖DU品的，三次了，三个职业，没有一个是正当的。
当侯三金戴上手铐时，他知道这次死定了，这次的罪孽深重，他唯一的要求就是见见自己的儿子。
当侯三金说自己的儿子就是马魁抚养的那个孩子时，马魁与汪新都是一脸懵，都震惊了。
谁能想到，这个在火车上满身红疹，连人贩子都不要的孩子，会是小偷的孩子呀。
如果不是马魁的媳妇素芳善良，知道自己时日无多，想让这个孩子与马魁作伴，这个孩子现在不知道被人贩子卖了几次呢？
戴着手铐的侯三金在警车里，隔着玻璃看到姐姐带着弟弟来接出差回来的爸爸，他们一家三口有说有笑的，十分的幸福。自己以为不会活的扔了的儿子变成了一个幸福的小胖子，他十分的惭愧。
特别是看到儿子长得又胖又白，拿着马魁从深圳给他带回来的玩具，高兴的笑着，侯三金知道，自己的儿子跟着马魁跟对了，比跟着自己这个犯人强多了。流着眼泪笑了。
看到这里，才终于明白，导演郑晓龙为何让第四个扮演马健的孩子换成一个小胖子了。就是回了对应马健跟着马魁过得很幸福，比跟着马三金幸福多了。
真的是太牛了，不愧是郑晓龙呀，每一个细节都把控的到位，没有一个镜头是多余的。看郑晓龙的剧，从来就没有让观众失望过。
#电视剧南来北往##郑晓龙#
小时候看见一句深奥的话：人生中的遗憾有时候是一件好事，因为这世界上还有你在乎的东西，初听这句话的时候并不理解，长大后才知道其中的意思。
中国在对抗菲律宾男篮世界杯17-32排名赛，以75-96的成绩惨败无缘奥运会，他认为这一切的原因都是姚明造成的。
面对网友质疑，他豪情回应：我在国家队服役七年，亚洲没有输过一场球。
这样的战绩，应该是进入篮球中的顶级团队NBA，因为失误，离开了自己热爱的篮球赛场，转行成为专业的篮球解说运动员。
早年生活马健1969年出生在河北省石家庄市，从小身体素质就非常的好，跟同龄人孩子站在一起既有一种“鹤立鸡群”的感觉。
这么好的身体素质，不打篮球实在是可惜了，14岁的时候，马健就加入了河北省体校的篮球训练班。
只用到一年的时间就进入到青年队，用两年的时间进入到河北省男篮队，他的篮球爆发力非常强大，基本功扎实，跟其他运动员都不一样。
从1989年到1991年，这三年的时间里，马健前后一共为河北篮球队拿下全国锦标赛、全国联赛和全国俱乐部杯赛这三个比赛的冠军。
这个只有20多岁的小伙子，凭借着出色的篮球实力，很快就被大家认识。
1991年参加北京亚运会的时候取得金牌的成绩，更加肯定了自己在篮球篮球方面职业的发展，于是就有出国深造的想法。
1992年，马健申请到犹他大学的奖学金，在校期间，代表学校征战NCAA，他也成为了第一个登录NCAA的中国球员，之后又加入到快船出战季前赛，在比赛前夕因为失误惨遭淘汰，最后无缘NBA。
马健随后转战菲律宾联赛，帮助Hapee Toothpaste队获得菲律宾联赛冠军，他成为中国篮坛赴美的第一人。
坎坷的比赛经历学成归来的马健，相继加入到北京男篮、北京奥神和上海男篮这几个篮球队。
在1996-97赛季比赛中，陷入困境的北京男篮请来马健，希望他能够帮助球队完成保级，在这个赛季中，马健出战了4场常规赛，场均出战38.3分钟，得到23.3分7.3篮板3.3助攻2.8抢断1.3盖帽。
1997年2月16日，北京同济部的比赛中，马健迎来CBA生涯的首秀，得到26分8个篮板，之后，在北京同山东的较量中，马健得到31分11个篮板3次抢断2次盖帽，这也是他CBA生涯首次贡献30+。
12月20日，奥神同北京的德比大战，这也成为他在奥神生涯的最后一场比赛，奥神老板赛后便对马健说：“你别打了，打假球。”
因为假球，被团队，之后在采访中，马健回应传假球风波：当时暂停的时候就只有20秒的时间，上海队已经领先一分了，我还从后面抢断了姚明，最后因为大脑缺氧小腿抽筋下没有发挥好，我根本就不知道什么是打假球。
2001年7月，上海男篮的常务副总经理李耀民，在准备到美国挑选外的时候跟马健相遇了，两个人聊了一会之后就有一种相见恨晚的感觉，于是就草签了一份合同，当时马健已被奥神开除，但篮管中心新一年度的球员注册名单，马健仍在奥神的名单里。
篮管中心主任助理胡加时表示，除非上海男篮和马健能找到合同无效的证据，否则马健只能在解决同奥神的合同后，才能加盟上海男篮。
马健当时也是苦恼，自己被冤枉打假球进行了，自己找个下家又因为合同的事情让自己进退两难。
2001年12月，无奈之下的马健只好将北京奥神俱乐部和北京东景投资管理公司告上法庭，指出两被告虚构、使用了自已的签名，侵犯了自己的姓名权，导致自己无法履行同上海男篮的合同，要求赔偿30万元。
2002年6月，法院指出马健在带有空白条款的合同上签字，属于疏于行使自己的权利，最终法院判定马健同奥神的《中国篮球协会俱乐部篮球队运动员服役合同书》无效，要求的30万元赔偿被驳回不予支持。
上一个老东家的事情终于解决完了，接下来就好好在上海男篮打球吧，可惜天不遂人愿，一切并没有那么顺利。
2003年3月3日，上海男篮认为马健状态不佳且在加盟时隐瞒伤情，便书面通知马健解除合同，马健将上海男篮告上法庭，但马健最终败诉。
离开了上海队之后，马健正式退役了，并开始进军到影视行业中发展，还一并参与拍摄了《决战刹马镇》、《人在囧途》和《七小罗汉》等电影。
现状篮球职业运动员的身份早就让马健养成自律的生活习惯，自己也经常会在网上上分享健身的照片，依旧是非常的强壮。
在犹他大学的时候认识了一位移民到美国的日本美少女高桥美子，这个美少女也有意思，因为从小就在美国长大，所以不会说自己的母语，两个人之间也是用英语交流。
从大学开始两个人就确定关系在一起了，马健这些年经历的事业上与生活上经历的起起伏伏，她一直陪伴在他身边，现在已经有两个儿子一个女儿。
马健父母为了支持马健练习篮球，家里面没有砸锅卖铁，也差不多是从家里人的身上省出来的，所以成名之后的马健也及时的回馈了家人。
但是因为自己的女友是日本人的原因，家里面人第一次反对马健的决定，不想让家里人难过的马健只好一边维护女友一边维护家人。
还没结婚的马健就开始先练习上两边调和的技能。
最后家里人看到两个人之间的真情实意，最终同意两个人在一起，现在一家人其乐融融的生活在一起，高桥美子也入乡随俗学会了中文。
马健今年已经54岁了，一身的腱子肉看不出岁月这把杀猪刀在他身上的洗礼，尽管自己一直是备受争议的人物，但是现在已经都没那么重要了。
他一直保持着对篮球的热爱，现在已经成为一名专业的篮球解说员，经常去NBA的直播间做客，以另外一种身份进入到自己执勤梦寐以求的地方，又何尝不是一种幸运呢！
对于这个备受争议的篮球运动员，你有什么看法吗？
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