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皱眉头出现川字纹怎么去除 皱眉头怎么样才控制不皱纹

发布时间:2024-07-01 18:38:06作者:趾高气扬来源:网络

皱眉头出现川字纹怎么去除 皱眉头怎么样才控制不皱纹

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冬天“面瘫”高发,面部防寒保暖很重要

近日,气温走低,不少医院接诊了多位因寒风侵袭而出现脸不对称、嘴巴歪、眼睛合不上、刷牙漏水等面瘫症状的患者。山东省第二人民医院(山东省耳鼻喉医院)侧颅底外科主任韩月臣提醒,冬季是“面瘫”的高发季,要注意防寒保暖、把好面部防风关,在面瘫发生后,更要注意对症对因规范治疗。

韩月臣介绍,面瘫是一种常见的神经系统疾病,又名面神经麻痹,一般分为两种类型,一种是中枢性面瘫,一种是周围性面瘫。与中枢性面瘫相比,周围性面瘫更为常见,患者往往整个患侧的面部运动都受到影响,比如口角歪斜、闭眼露白。

额纹消失、不能皱眉、闭目不全,是周围性面瘫与中枢性面瘫相鉴别的主要依据。

“导致面瘫的原因有很多,如果寒风长时间直接吹拂,面部会因为过冷刺激引起血管痉挛,进而造成肌肉缺血缺氧,抵抗力下降,继发疱疹病毒感染,从而引发面瘫。”韩月臣说,这种面瘫也叫贝尔氏面瘫,大约占所有面瘫病例的一半。

虽然面瘫不会有生命危险,但它也可能带来后遗症。韩月臣建议,如果出现面瘫症状,一定要在三天内及时就诊,做到早发现、早治疗。

“如果确认是周围性面瘫,治疗目的主要是尽可能恢复面神经功能,治疗方法包括内科治疗和外科治疗两种。”韩月臣说,对于发病早期的贝尔氏面瘫,建议先用药物治疗,这其中最有效的是激素类药物,建议在发病三天之内,最迟在一周之内进行治疗。面瘫能否恢复以及能恢复到什么程度,通常和患者病变的严重程度、能否规范治疗有关。

据介绍,患者面瘫发病前,往往有迹可循。一旦出现一侧面部动作不灵、嘴巴歪斜、闭眼、嘴巴鼓气困难,进食时食物残渣易滞留于一侧的齿颊间隙内,或一侧口角漏口水、耳后发麻、耳周疼痛等症状,一定要及时就医,进行全面的检查和诊断。

面神经功能评价,可以帮助判断患者面瘫的严重程度。神经病变发生后,会带来脱髓鞘改变,但有一定的时间窗口,所以相应的检查,最好在面瘫发生三天后到三周之内进行。此外,影像学检查、实验室检查等,对面瘫的诊断和针对性治疗,也起着重要作用。

寒冷冬季,该如何预防面瘫呢?韩月臣建议,当冷空气或寒流来袭时,外出时一定要注意防寒保暖,保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时,一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等,避免寒风直接吹拂面部。其次,出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干,在室内停留一段时间再外出。此外,要保持充足的睡眠和适当的运动,避免熬夜,增强身体免疫力。最后,要注意调理饮食,避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。(记者秦聪聪实习生 李佳润)

来源: 齐鲁晚报

快速消除眉间纹 男女通用的5个妙招

都说大悲大喜不要溢于言表,这样不仅解决不了烦恼还会加快面部皱纹出现的速度。眉间纹是面部一种常见的面部衰老现象,有了眉间纹不但会让患者在年龄上显老,整体面相上也会给人很凶的苦相,最近有很多患者来电咨询我如何消除眉间纹的问题。今天我主要从日常预防和医美治疗两个方面给大家做一下详细的分析。

眉间纹是怎样形成的

眉间纹形成的原因是因为额部的皱眉肌和降眉肌收缩过多导致的皱纹。例如有些人经常人习惯性皱眉头,这就是形成眉间纹的主要原因。随着时间的流失,面部水分流失过多,肌肤角质层含量减少,皮肤水合能力下降,脂乳化物含量减少,也是产生眉间纹的原因之一。

眉间纹如何去除

▶日常预防

1、注意防晒

紫外线会侵蚀我们的皮肤,不仅仅会导致皮肤暗沉、肤色不均等,此外,紫外线也是肌肤衰老皱纹产生的一个重要诱因,户外工作者尤其要做好防晒工作。

2、多补充水分

长期缺水容易让皮肤失去张力以及弹性,面部就会出现川字纹,日常生活中补足身体所需的水分能让肌肤弹性有光泽。

3、 经常按摩

一只手的食指和中指用指肚轻按在眉心"川子"纹上,而后两指拉抹眉心皮肤向两边分开约2~3公分,将眉心纹展平,再用另一只手的中指指肚(中指和无名指并用也可)轻按在眉心上划圈,正反方向各划圈1-2分钟即可。每天可以按摩1-3次。

▶医美方式对症治疗

1、注射玻尿酸

适合动态型眉间纹

是肌肉收缩引起的,通过肉毒素的注射,暂时阻断神经与肌肉间的信号传导,使过度收缩的肌肉放松,即可抚平眉间的烦恼。

2、注射肉毒素

适合静态型眉间纹

当患者不做皱眉动作时,依旧存在的眉间纹,除了使用肉毒素抑制肌肉的收缩之外,还需要将玻尿酸注射到皱纹部位,填平凹陷,使肌肤平整,从而达到祛除眉间纹的目的。下图是患者注射完肉毒素,眉间纹的恢复情况,大家可以参考下。

以上就是关于消除眉间纹的几个快速便捷的方法,建议大家针对自身眉间纹的情况,找专业的医生进行面诊,科学对症治疗。如果您对祛除眉间纹还有什么疑问可以私信我,随时在线为您解答。

#眉间纹# #注射除皱##面部抗衰老#

针对眉间去皱纹,分享一个非常简单的去皱纹方法

提到颜值杀手,皱纹一定是当仁不让首位

除了大家都比较熟悉的抬头纹、鱼尾纹

脸上还有很多不起眼的小细纹

都特别容易影响整个人的整体状态

眉间纹,顾名思义,就是两条眉毛中间形成的纹路。

每次你皱眉时,我们眉间的皱眉肌、降眉肌、降眉间肌三位朋友就会相互靠拢,合起伙来欺负被围拢在包围圈中的皮肤,形成一小块区域表情小组。

于是,两条齐深深的眉间纹就出现了。对着镜子皱下眉头,很容易就可以锁定这两条纹路啦。

大多数的眉间纹早期都属于动态性纹路,只有做表情时才会出现,所以很多时候都被我们想当然地忽视了。

可是一旦长期疏于护理,随着年龄的增长,这两条纹路就会赖在你的眉头不走啦~

平时爱皱眉的同学尤其要注意了,一旦眉间纹形成,即使没有皱眉,看上去也总是眉头紧蹙的感觉。不仅影响颜值,一副苦大仇深的样子还很容易让人误会你心情不好。

和眉间纹一样,抬头纹也常常是由于一些不经意间的坏习惯形成的,比如很多人总是喜欢不自觉地扬眉,造成额头上的表情肌频繁挤压中间的皮肤。

一旦这些纹路在额间定居下来,很难被抹去了。Blake Lively就生动地为我们用抬头纹演绎了“变脸”。

还有平时我们护肤最在意的鱼尾纹。作为衰老的代言人,少女脸上最不能出现的就是它。

被鱼尾纹拖累颜值的女星,在娱乐圈真心是一抓一大把。每天那么努力保养的女星们,都逃不过鱼尾纹的“摧残”。

我们眼部皮肤的厚度通常在0.6—4mm之间,它只有脸部其它部位皮肤厚度的1/5~1/3,因此真皮层相对较薄。再加上眼部周围只有皮脂腺和汗腺,没有充足的保护膜,就特别容易受到损伤。

这些公认的颜值杀手,往往在不知不觉间,就悄悄冒了头。尤其是平时不注意表情管理的同学,面部皮肤总是大开大和,各种表情纹更是早早就爬上脸庞。

面对皱纹,有人选择内服养颜,有人选择外敷滋润。但最有效的莫过于使用保妥适除皱针。

人脸部的肌肉每天运动上百次,最终会导致各种各样的皱纹,保妥适注入产生皱纹的肌肉内,以减少肌肉的过度活跃和拉扯,让皮肤恢复平滑,预防新的皮肤细纹形成。同时有效提升面部、紧致肌肤,从而实现消除皱纹的目的。

皱纹类型包括:鱼尾纹、眉间皱纹、唇纹、抬头纹等。动态皱纹会随着年龄增长而逐渐明显和加深。肉毒素让造成皱纹的肌肉放松,肌肤变有青春活力,让动态皱纹慢慢消失。

如果你以为肉毒素只是用来除皱,那你可真的太太太低估ta了。肉毒素的作用可以说非常广,能瘦脸、瘦肩、瘦腿、除皱、祛腋臭、解决多汗症、提升面颊、提升口角、提升下颌缘,还能改善眉形、美化卧蚕、矫正露龈笑...

另外,在面部除皱中肉毒素主要是解决动态纹,像一做表情就会出现的皱纹,以及抬头纹、眉间纹、鱼尾纹、咬肌等,肉毒素对它们的作用就是抑制表情肌收缩,到达消除或减轻动态皱纹。

效果良好

除皱效果良好,多次注射有叠加效果。

注射便捷

注射时间短,不影响工作生活。

表情自然

产品分子量更小更均匀,产品弥散度低,注射后表情更自然。

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《易经》生僻字注音及注释,喜爱学习周易的朋友值得收藏

【谙】读音:an,一声。意为:熟悉。

【魃】读音:ba,二声。传说中造成旱灾的鬼怪:旱~

【鲍】读音:bao,四声。此处指春秋时期的管仲和鲍叔牙的故事。

【悖】读音:bei,四声。意为:相反,违反,违背道理,迷惑,糊涂。

【贲】读音:bi,四声。意为:装饰的很美。

【迸】读音:beng,四声。意为:向外溅出或喷射。

【甏】读音:beng,四声。意为:瓮,坛子。

【荸荠】读音:bi,二声。qi,二声。意为:多年生草本植物,地下茎扁圆形,皮赤、黑褐色,肉白色,可以吃,也可以制作淀粉。有的地方叫地梨、地栗或马蹄。

【妣】读音:bi,三声。意为:已故的母亲。

【俾】读音:bi,三声。意为:使。

【敝】读音:bi,四声。意为:破旧,衰败。

【嬖】读音:bi,四声。意为:宠爱,受宠爱的人。

【髀】读音:bi,四声。意为:股骨,大腿骨。

【贬谪】读音:bian,三声。zhe,二声。意为:指官吏降职,被派到远离京城的地方。

【禀】读音:bing,三声。意为;承受。

【帛】读音:bo,二声,意为:丝织品的总称:布~。~书。~画。化干戈为玉帛。

【煿】读音bo,二声。意为:煎炒或烤干食物。

【箔】读音:bo,二声。意为:蚕箔。

【跛】读音:bo,三声。意为:腿或脚有毛病。

【逋】读音:bu,一声。意为:逃亡,拖欠,拖延。

【蔀】读音:bu,四声。意为:遮敝。

【蹭蹬】读音:ceng,四声。Deng,四声。意为:遭遇挫折,不得意。

【钗钏】读音:chai,一声。chuan,四声。意为:旧时妇女的头饰和镯子。

【瘥】读音:chai,四声。意为:病愈。

【谗】读音:chan,二声。意为:在别人面前说某人的坏话。

【廛】读音:chan,二声。意为:古代指一户平民所住的房屋。

【蟾蜍】读音:chan,二声。chu,二声。意为:传说月亮里面有三条腿的蟾蜍,因此,古代一般用来指月亮。

【猖獗】读音:chang,一声。jue,二声。意为:凶猛而放肆。

【鬯】读音:chang,四声。意为:古代祭祀用的一种酒.

【坼】读音:che,四声。意为:裂开。

【掣】读音:che,四声。意为:拽拉,抽,一闪而过。

【嗔】读音:chen,一声。意为:怒,生气,对人不满。

【龀】读音:chen,四声。意为:乳齿。古代称男子八岁生齿为龀。

【铛】读音:cheng,一声。意为:烙饼用的平底锅。

【塍】读音:cheng,二声。意为:田间的土埂子。

【媸】读音:chi,一声。意为:相貌丑。

【絺】读音:chi,一声。意为:细葛布。

【褫】读音:chi,三声。意为:脱去,解下,剥夺。

【叱】读音:chi,四声。意为:大声责骂。

【炽】读音:chi,四声。意为:火旺,热烈旺盛。

【敕】读音:chi,四声。意为:皇帝的诏令。

【啻】读音:chi,四声。意为:但,只,仅。

【舂】读音:chong,一声。意为:把东西放在石臼或乳钵里捣去皮壳或捣碎。

【憧憧】读音:cong,一声。意为:往来不定,摇曳不定。

【紬绎】读音:chou,一声。yi,四声。意为:引出头绪。

【瘳】读音:chou,一声。意为:病愈。

【踌躇】读音:chou,二声。chu,二声。意为:犹豫,得意的样子。

【刍】读音:chu,二声。意为:喂牲口用的草。

【遄】读音:chuan,二声。意为:迅速地。

【遄】读音:chuan,二声。意为:迅速地。

【捶】读音:chui,二声。意为:用拳头和棒槌敲打。

【淙淙】读音:cong,二声。意为:流水的声音。

【蹙】读音:cu,四声。意为:皱着眉头。形容愁苦的样子。

【爨】读音:cuan,四声。意为:灶,烧火做饭。

【萃】读音:cui,四声。意为:聚集。

【蹉跎】读音:cuo,一声。tuo,二声。意为:光阴白白的过去。

【剉】读音:cuo,四声。意为:折伤。

【厝】读音:cuo,四声。意为:把棺材停放待葬、或浅埋以待改葬。

【怠】读音:dai,四声。意为:轻慢,不恭敬。

【耽】读音:dan,一声。意为:沉溺。

【聃】读音:dan,一声。用于人名。这里指“老子”。

【窞】读音:dan,四声。意为:坎中小坎,深坑。

【蹬】读音:deng,一声。意为:腿和脚向脚底的方向用力。

【羝】读音:di,一声。意为:公羊。

【觌】读音:di,二声。意为:见。

【娣】读音:di,四声。意为:古代妇人称丈夫的弟妇为娣,古代姐姐称妹妹为娣。

【螮蝀】读音:di,四声。dong,一声。意为:虹。虹的别称。

【颠沛】读音:dian,四声。Pei,四声。意为:穷困,受挫折。

【癫】读音:dian,一声。意为:精神错乱。

【凋】读音:diao,一声。【凋零】意为:衰落。

【咥】读音:die,二声。意为:咬。

【鼎】读音:ding,三声。意为:古代煮东西的器物,三足两耳。也喻为大。

【窦】读音:dou,四声。意为:姓。

【渎】读音:du,二声。意为:轻慢,不敬。

【犊】读音:du,二声。意为:小牛。

【笃】读音:du,三声。意为:忠实。

【兑】读音:dui,四声。意为:八卦之一,代表沼泽,喜悦,口舌等含义。

【遁】(繁体字为:遯)读音:dun,四声。意为:逃走,隐藏。

【掇】读音:duo,一声。意为:采取,拾取,搬。

【愕】读音:e,四声。意为:惊讶,发楞。

【遏】读音:e,四声。意为:阻止,禁止。

【迩】读音:er,三声。意为:近。

【藩】读音:fan,一声。意为:篱笆。

【蕃】读音:fan,一声。意为:同番。

【昉】读音:fang,三声。意为:明亮,起始。

【妃】读音:fei,一声。意为:皇帝的妾。此处杨妃,指杨玉环。

【腓】读音:fei,二声。意为:腿肚子。

【焚】读音:fen,二声。意为:烧。

【豮】读音:fen,二声。意为:雄性的牲畜。

【忿】读音:fen,四声。意同:愤。

【忿】读音:fen,四声。意同:愤。

【冯夷】读音:feng,二声。yi,二声。意为:冯夷为古神话中的黄河水神,也称河伯。

【缶】读音:fou,三声。古代一种大肚子小口的瓦器,古代的一种瓦质的打击乐器。

【孚】读音:fu,二声。意为:使人信服。

【拂拭】读音:fu,二声。Shi,四声。意为:掸掉或擦掉(尘土)。

【绂】读音:fu,二声。意为:古代系印章的丝绳。

【茀】读音:fu,二声。意为:福。(朱熹注为:“妇车之蔽”。一说为妇人头巾,或妇女发饰。帛易为“发”字。)

【辐辏】读音:fu,二声。cou,四声。意为:形容人或物聚集像车辐集中于车毂一样。

【幞】读音:fu,二声。意为:头巾。

【鲋】读音:fu,四声。古书上指鲫鱼。

【輹】读音:fu,四声。此字通“辐”。意为:车轮中连接车毂和轮辋的一条直棍。

【覆】读音:fu,四声。意为:底朝上翻过来。

【戆】读音:gang,四声。意为:傻,楞。

【诰牒】读音:gao,四声。die,二声。意为:帝王给臣子的任命文书和证件。

【艮】读音:gen,四声。意为:八卦之一。

【赓】读音:geng,一声。意为:继续,连续。

【羹】读音:geng,一声。意为:糊状食物。

【肱】读音:gong,一声。胳膊从肩到肘的部分,也泛指胳膊。

【躬】读音:gong,一声。意为:弯下身体。

【苟】读音:gou,三声。意为:假使,如果,随便。

【姤】读音:gou,四声。意为:相遇。

【媾】读音:gou,四声。意为:结为婚姻,交好。

【箍】读音:gu,一声。意为:用竹蔑或金属条捆紧。

【牯】读音:gu,四声。意为:绑在牛角上,使牛不能顶人的横木。

【贾】读音:gu,三声。意为:商人。古代贾指坐商,商指行商。

【蛊】读音:gu,三声。古代传说把许多毒虫放在器皿里,使其互相吞食,最后剩下不死的毒虫叫蛊。用来放在食物里害人。

【痼】读音:gu,四声。意为:经久难治愈,长期养成不易克服。

【夬】读音:guai,四声。意为:分决。

【鳏】读音:guan,一声。意为:无妻和丧妻的人。

【盥沐】读音:guan,四声,mu,四声。意为:洗头洗脸,也泛指洗涤。

【圭】读音:gui,一声。古代帝王诸侯举行礼仪时所用的玉器,上尖下方。

【圭表】古代的天文仪器。

【闺】读音:gui,一声。意为:上圆下方的小门,也值女子居住的内室。

【晷】读音:gui,三声。意为:日影。

【簋】读音:gui,三声。古代盛食物的器具。

【聒】读音:guo,一声。意为:声音嘈杂,使人厌烦。

【骇】读音:hai,四声。意为:惊吓,震惊。

【酣】读音:han,一声。意为:泛指尽兴,畅快。

【鼾】读音:han,一声。【鼾睡】意为:熟睡而打呼噜。

【扞】读音:han,四声。同悍。【扞格】意为:互相抵触。

【翰】读音:han,四声。意为:文字,书信等。

【昊】读音:hao,四声。意为:广大无边,也指天。

【曷】读音:he,二声。意为:怎么,何时。

【涸】读音:he,二声。意为:干涸。

【壑】读音:he,四声。意为:山沟或大水坑。

【恒】读音:heng,二声。意为:永久,持久,平常,经常。

【鹄】读音:hu,二声。意指:天鹅。

【凅】读音:he,二声。意为:干涸。

【怙恃】读音:hu,四声。Shi,四声。意为:父母的代称。

【戽】读音:hu,四声。意为:汲水的旧式农具,形状象斗。

【涣】读音:huan,四声。意为:消散。

【豢】读音:huan,四声。意为:圈养。豢养牲畜。

【撝】读音:hui,一声。意为:指挥。

【隳】读音:hui,一声。意为:毁坏。

【晦】读音:hui,四声。意为:昏暗,隐藏,夜晚。

【秽】读音:hui,四声。意为:肮脏,丑恶。【秽土】意为垃圾。

【镬】读音:huo,四声。意为:锅。

【饥馑】读音:jijin,意为:饥荒。

【赍】读音:ji,一声。意为:怀着,抱着,把东西送给人。【赍咨】为叹息,悲叹。也有注【赍咨】为丢失钱财。

【跻】读音:ji,一声。意为:登,上升。

【稽】读音ji,二声。意为:停留,拖延。

【羁】读音:ji,一声。意为:拘束。

【岌岌】读音:ji,二声。形容山势高耸,也形容十分危险,快要倾覆或灭亡。

【笈】读音:ji,二声。意为:书籍

【棘】读音:ji,二声。意为:刺,扎,也泛指有刺的草木。

【嫉】读音:ji,二声。意为:忌妒,憎恨。

【蒺藜】读音:ji,二声。li,二声。意为:一年生草本植物。

【瘠】读音:ji,二声。意为:土地缺少植物生长所需的养分,水分。不肥沃。

【霁】读音:ji,四声。意为:雨后或雪后转晴。

【葭莩】读音:jia,一声。fu,二声。意为:芦苇茎中的薄膜。比喻关系疏远的亲戚。

【嘉】读音:jia,一声。意为:美好,夸奖,赞许。

【颊】读音:jia,二声。意为:脸的两侧,从眼到下颌的部分。

【槚】读音:jia,三声。【槚楚】意为:古代的棒杖刑具。

【戋】读音:jian,一声。意为:少,细微。朱熹注【戋戋】为浅小之意。

【翦】读音:jian,三声。同剪。

【蹇】读音:jian,三声。意为:不顺利。

【洊】读音:jian,四声。意为:再,仍。

【荐】读音:jian,四声。意为:推举,献祭。

【涧】读音:jian,四声。意为:山间流水的沟。

【谏】读音:jian,四声。意为:规劝君主,使其改正错误。

【僭】读音:jian,四声。意为:超越本分。古代指地位在下的,冒用地位在上的名义和礼仪、器物。

【姜嫄】传说是周朝祖先后稷【ji】的母亲。

【皎皎】读音:jiao,三声。意为:形容很白很亮。

【徼】读音:jiao,三声。意为:求。

【醮】读音:jiao,四声。意为:古代结婚时用酒祭神的礼。【再醮】即为再嫁。

【喈】读音:jie,一声。意为:形容声音和谐。

【桀】读音:jie,二声。意为:夏朝末代君主,相传是个暴君。

【婕妤】读音:jie,二声。Yu,二声。意为:古代女官名,是帝王妃嫔的称号。

【矜】读音:jin,一声。意为:自尊自大。

【卺】读音:jin,三声。意为:古代举行婚礼时用作酒器的瓢。

【馑】读音:jin,三声。荒年:饥~

【旌】读音:jing,一声。意为:古代一种旗杆顶上用彩色羽毛做装饰的旗子。

【儆】读音:jing,三声。意为:让人自己觉悟而不犯过错。

【鸠】读音:jiu,一声。意为:斑鸠,雉鸠的统称。

【啾唧】读音:jiu,一声。ji,一声。啾唧是形容虫、鸟等的细碎的叫声。

【臼】读音:jiu,四声。意为:舂chōng米的器具。

【咎】读音:jiu,四声。意为:过失。

【疚】读音:jiu,四声。意为:对自己的错误感到内心痛苦。

【柩】读音:jiu,四声。意为:装着尸体的棺材。

【驹】读音:ju,一声。意为:初生或不满一岁的马。

【踞】读音:ju,四声。意为:蹲或坐。

【眷】读音:juan,四声。意为:亲属。

【桷】读音:jue,二声。意为:方形的椽(chuan,二声。)子。

【厥】读音:jue,二声。意为:其,他的,乃,才等。此处当为“其”意。

【谲】读音:jue,二声。意为:欺诈,怪异。

【爵】读音:jue,二声。意为:爵位。古代饮酒的器皿,有三条腿,称为爵。

【矍】读音:jue,二声。意为:惊视的样子。

【矍铄】读音:jue,二声。Shuo,四声。意为:形容老年人很有精神的样子。

【恺悌】读音:kai,三声。ti,四声。意为:和乐平易。也写为恺弟。

【堪】读音:kan,一声。意为:可,能,能忍受。

【侃】读音:kan,三声。意为:刚直,和乐的样子。

【衎】读音:kan,四声。意为:快乐,刚直。

【亢】读音:kang,四声。意为:高,高傲,极,过度。

【叩】读音:kou,四声。意为:磕头。

【诓】读音:kuang,一声。【诓骗】意为:说谎话骗人。

【贶】读音:kuang,四声。意为:赠,赐。

【刲】读音:kui,一声。意为:割。

【窥】读音:kui,一声。意为:从小孔或缝隙里看。暗中察看。

【魁】读音:kui,二声。意为:身体高大。

【睽】读音:kui,二声。意为:隔开,分离,违背,不合。

【坤】读音:kun,一声。意为:八卦之一,代表地,顺,女等含义。

【阃】读音:kun,三声。意为:门槛。也指妇女居住的内室。

【潦】读音:lao,三声。意为:雨水大。

【羸】读音:lei,二声。意为:瘦,疲劳。

【蕌】读音:lei,三声。意为:藤,缠绕。

【罹】读音:li,二声。意为:遭遇,遭受。

【戾】读音:li,四声。意为:罪过,乖张。

【疠】读音:li,四声。意为:瘟疫。

【莅】读音:li,四声。意为:到。

【詈】读音:li,四声。意为:骂。

【奁】读音:lian,二声。意为:古代妇女梳妆用的镜匣。【妆奁】指嫁妆。

【敛】读音:lian,三声。意为:收集,收住。

【冽】读音:lie,四声。意为:清,洁。

【霖】读音:lin,二声。意为:霖雨。

【廪】读音:lin,三声。意为:粮仓,也指粮食。

【吝】读音:lin,四声。此为易经中一个判断吉、凶、悔、吝之兆的专门名词,大约有遗憾,麻烦,艰难,羞辱等义。

【吝啬】读音:lin,四声。Se,四声。意为:过分爱惜自己的财物,当用不用。

【赁】读音:lin,四声。意为:租用。

【伶仃】读音:ling,二声。ding,四声。意为:孤独,瘦弱。

【囹圄】读音:ling,二声。yu,三声。意为:监狱。

【癃】读音:long,二声。意为:衰弱多病。

【垆】读音:lu,二声。意为:酒店。

【辂】读音:lu,四声。意为:古代的一种大车。

【禄】读音:lu,四声。意为:古代称官吏的俸给。

【履】读音:lv,三声。意为:鞋,走,踩,履行。

【鸾】读音:luan,二声。传说中凤凰一类的鸟。

【杩】读音:ma,四声。意为:床两头或门扇上下两端的横木。

【谩】读音:man,四声。意为:轻谩,没有礼貌

【莽】读音:mang,三声。意为:大,密生的草。

【酕醄】读音:mao,二声。tao,二声。意为:大醉的样子。

【脢】读音:mei,二声。意为:背脊肉。

【浼】读音:mei,三声。意为:请托。

【袂】读音:mei,四声。意为:袖子。

【寐】读音:mei,四声。意为:睡。

【魅】读音:mei,四声。意为:传说中的鬼怪。

【萌】读音:meng,二声。意为:萌芽,萌生。

【弥】读音:mi,二声。此处意为:更加。

【糜】读音:mi,二声。意为:粥。

【眇】读音:miao,三声。原指一只眼睛瞎,后来也指两只眼睛瞎。

【闵】读音:min,三声。意为:姓。

【沫】读音:mei,四声。朱熹注为小星。

【纆】读音:mo,四声。意为:绳索。

【麰】读音:mou,二声。意为:古代称大麦。

【捺】读音:na,四声。意为:按。

【鼐】读音:nai,四声。意为:大鼎。

【赧】读音:nan,三声。此处指东周时期最后的一个王,即周赧王。被秦所灭。

【猱】读音:nao,二声。意为:古书上说的一种猴。

【霓】读音:ni,二声。意为:大气中有时跟光同时出现的一种光的现象。

【柅】读音:ni,三声。意为:止车的木块。

【匿】读音:ni,四声。意为:隐藏。

【臲】读音:nie,四声。意为:不安定。

【凝】读音:ning,二声。意为:凝结,注意力集中。

【佞】读音:ning,四声。意为:惯于用花言巧语谄媚人。

【磐】读音:pan,二声。意为:大石头。

【鞶】读音:pan,二声。意为:大带子。

【泮】读音:pan,四声。意为:融解。

【滂沱】读音:pang,一声。tuo,二声。意为:形容雨下得很大。

【沛】读音:pei,四声。意为:盛大,旺盛。

【否】读音:pi,三声。意为:坏,闭塞不通。

【剽】读音:piao,一声。意为:抢劫,掠夺。

【皤】读音:po,二声。意为:白色。

【剖】读音:pou,一声。意为破开,分辨,分析。

【裒】读音:pou,二声。意为:聚,取出。

【蹼】读音:pu,三声。意为:动物脚趾中间的薄膜。

【栖】读音:qi,一声。意为:居住和停留。

【祗】读音:qi,二声。意为地神。

【祈祷】读音:qi,二声。dao,三声。意为:一种宗教仪式,信仰宗教的人向神默告自己的愿望。

【欹】读音:qi,一声。意为:顷斜,歪。

【畦】读音:qi,二声。意为:有土埂围着的一块块排列整齐的田地。

【杞】读音:qi,三声。朱熹解杞字意为:高大坚实之木。

【讫】读音:qi,四声。意为:庶几。

【葺】读音:qi,四声。意为:用茅草覆盖房顶。现在指修理房屋。

【悭】读音:qian,一声。意为:缺欠。

【愆】读音:qian,一声。意为:罪过,过失。

【虔】读音:qian,二声。意为:恭敬。

【乾】读音:qian,二声。意为:八卦之一,代表天,刚,男等含义。

【戕】读音:qiang,一声。意为:杀害,残害。

【妾】读音:qie,四声。意为:旧时男子在妻子以外娶的女子。

【挈】读音:qie,四声。意为:举,提。

【钦】读音:qin,一声。意为:敬重。

【衾】读音:qin,一声。意为:被子。

【卿】读音:qing,一声。意为:古代高级官名,君主称呼臣。

【檠】读音:qing,二声,意为:灯台。

【罄】读音:qing,四声。意为:尽,空。

【穹】读音:qiong,二声。意为:天空。

【裘】读音:qiu,二声。意为:毛皮的衣服。

【趋】读音:qu,一声。意为:快走,归向,趋向。

【劬】读音:qu,二声。意为:勤劳,劳苦。

【衢】读音:qu,二声。意为:大路。

【阒】读音:qu,四声。形容没有声音。

【禳】读音:ran,二声。意为:禳解。即:迷信的人向鬼神祈祷,消除灾殃。

【桡】读音:rao,二声。意为:弯曲。

【稔】读音:ren,三声。意为:庄稼成熟。

【妊】读音:ren,四声。意为:妊娠。即妇女怀孕,母体内有胚胎。

【饪】读音:ren,四声。意为:做饭做菜。

【戎】读音:rong,二声。意为:军队,武器。

【冗】读音:rong,三声。意为:烦琐。

【袽】读音:ru,二声。意为:破衣败絮。

【濡】读音:ru,二声。意为:沾上,沾湿,停留,迟滞。

【飒飒】读音:sa,四声。意为:形容风、雨声。

【删】读音:shan,一声。意为:去掉(文辞中的某些字句)。

【芟】读音:shan,一声。意为:割,除去。

【讪】读音:shan,四声。意为:讥讽。

【擅】读音:shan,四声。意为:善于。

【赡】读音:shan,四声。意为:丰富,充足。

【殇】读音:shang,一声。意为:没有到成年就死去。

【赊】读音:she,一声。意为:赊欠。即当时不付钱。

【赦】读音:she,四声。意为:赦免。

【眚】读音:sheng,三声。意为:灾异。

【蓍】读音:shi,一声。意为:蓍草,我国古代用它的茎占卜。

【莳】读音:shi,四声。意为:移植,栽种。

【鼫】读音:shi,二声。古书上指鼫鼠一类的动物。

【豕】读音:shi,三声。意为:猪。

【弑】读音:shi,四声。意为:臣杀死君主或子女杀死父母。

【噬嗑】读音:shi,四声。ke,四声。意为:用上下门牙咬东西。

【狩】读音:shou,四声。意为:打猎。

【绶】读音:shou,四声。意为:绶带。一种彩色的丝带,用来系官印和勋章。

【菽】读音:shu,一声。意为:豆类的总称。

【庶】读音:shu,四声。意为:众多,平民。

【衰】读音:shuai,一声。意为:衰弱。

【謕】读音:si,一声。意为:福。

【祀】读音:si,四声。意为:祭祀。

【騃】读音:ai,二声。意为:傻。

【讼】读音:song,四声。意为:争辩是非,打官司。

【夙】读音:su,四声。意为:素有的,旧有的,早。【夙夜】意为:早晨和夜晚。

【愬】读音:se,四声。意为:惊惧。

【餗】读音:su,四声。意为:鼎中的食物。

【睢】读音:sui,一声。【睢阳】为地名,在今河南商丘。又读(huī),睢盱,张目仰视的样子。

【绥】读音:sui,二声。意为:安抚。

【隼】读音:sun,三声。意为:一种鸟。

【隼】读音:sun,三声。意为:一种鸟。

【倘】读音:tang,三声。意为:倘若。表示假设。

【饕餮】读音:tao,一声。tie,四声。比喻贪吃的人。

【忒】读音:te,四声。意为:差错。

【剔】读音:ti,一声。意为:从缝隙里往外挑。

【稊】读音:ti,二声。意为:杨柳新生的枝叶。

【洟】读音:ti,四声。意为:鼻涕。

【殄】读音:tian,三声。意为:灭绝。

【髫】读音:tiao,二声。意为:古代指孩子下垂的头发。

【彖】读音:tuan,四声。意为:论断,判断。

【颓】读音:tui,二声。意为:坍塌,衰败。

【豚】读音:tun,二声。意为:小猪,也泛指猪。

【臀】读音:tun,二声。意为:人体后面两股的上端和腰相连接的部分。

【尫羸】读音:wang,二声。lei,三声。意为:瘦弱。

【罔】读音:wang,三声。意为:没有;蒙蔽。

【妄】读音:wang,四声。意为:荒谬不合理,胡乱,非分的,出了常规的。

【惟】读音:wei,二声。意为:单单,只,只是。

【猥】读音:wei,三声。意为:杂。

【暐】读音:wei,三声。意为:形容光很盛。

【蔚】读音:wei,四声。意为:茂盛,盛大,有文采。

【紊】读音:wen,三声。意为:紊乱(杂乱,纷乱的意思)

【瓮】读音:weng,四声。意为:一种陶器。

【倭】读音:wo,一声。我国古代称日本为倭

【倭寇】即14-16世纪,屡次搔扰抢劫朝鲜,和我国沿海的日本海盗

【渥】读音:wo,四声。意为:沾湿。

【吾】读音:wu,二声。意为:我。

【芜】读音:wu,二声。意为:比喻杂乱(多指文辞)。

【忤逆】读音:wu,三声。ni,四声。意为:不顺从,不和睦,不孝顺。

【粞】读音:xi,一声。意为:碎米。

【锡】读音:xi,一声。意为:赐给。

【熙】读音:xi,一声。意为:光明。

【徙】读音:xi,三声。意为:迁移。

【绤】读音:xi,四声。意为:粗葛布。

【虩】读音:xi,四声。形容恐惧。

【暇】读音:xia,二声。意为:空闲,没有事的时候。

【瑕疵】读音:xia,二声。ci,一声。意为:微小的缺点。

【咸】读音:xian,二声。意为:感,全,象盐那样的味道。

【跣】读音:xian,三声。意为:光着脚。

【省】读音:xing,三声。意为:醒悟,反省自己的思想,行为。

【枭】读音:xiao,一声。意为:首领,勇猛,强悍。

【泄】读音:xie,四声。意为:泄漏,液体、气体排出。

【渫】读音:xie,四声。意为:除去,疏通。

【獬豸】读音:xie,四声。Zhi,四声。意为:古代传说中的异兽,能辩曲直。见人争斗,就用角去顶坏人。

【盱】读音:xu,一声。意为:睁开眼睛向上看。

【繻】读音:xu,一声。意为:彩色的缯(缯是古代对丝织品的统称),古时出入关卡的凭证,用帛制成。

【吁】读音:xu,一声。意为:叹气。

【恤】读音:xu,四声。意为:顾虑,怜悯,救济。

【洫】读音:xu,四声。意为:田间的水道。

【玄】读音:xuan,二声。意为:深奥。

【烜】读音:xuan,三声。意为:盛大。

【绚】读音:xuan,四声。意为:色彩华丽。

【铉】读音:xuan,四声。意为:古代横贯鼎耳以扛鼎的器具。

【穴】读音:xue,二声。意为:岩洞(泛指地上或某些建筑物上的坑和孔),动物的窝。

【熏】读音:xun,一声。意为:烟、气等接触物体,使变颜色和沾上气味。

【巽】读音:xun,四声。巽是八卦之一。象意代表风.

【迓】读音:ya,四声。意为:迎接。

【垭】读音:ya,一声。意为:两山之间可通行的狭窄地方。

【齾】读音:ya,四声。意为:缺齿。

【俨】读音:yan,三声。意为:庄重。

【琰】读音:yan,三声。意为:一种玉。

【魇】读音:yan,三声。意为:说梦话。

【砚】读音:yan,四声。意为:砚台。

【殃】读音:yang,一声。意为:祸害,使受祸害。

【飏】读音:yang,二声。意为:飞扬,飘杨。

【烊】读音:yang,二声。意为:熔化,溶化。

【漾】读音:yang,四声。意为:水面微微动荡。此处指事情反复,不平静。

【爻】读音:yao,二声。意为:组成八卦的长短横道。

【杳】读音:yao,三声。意为:远得不见踪影。

【曜】读音:yao,四声。意为:日光,照耀;日、月、星都叫曜。日,月和金、木、水、火、土五星,合称为七曜。

【曳】读音:ye,四声。意为:拖,拉,牵引。

【掖】读音:ye,一声。意为:塞进夹缝。

【谒】读音:ye,四声。意为:谒见,拜见。

【夷】读音:yi,二声。意为:灭掉,杀尽,破坏建筑物。平坦,平安。

【夷狄】读音:yi,二声。di,二声。意为:古代指北方的少数民族,后泛指外国。

【痍】读音:yi,二声。意为创伤。

【颐】读音:yi,二声。意为保养。

【嶷】读音:yi,二声。意为:山名。

【弋】读音:yi,四声。意为:用带有绳子的箭射鸟,用来射鸟的带有绳子的箭。

【邑】读音:yi,四声。意为:古代县的别称。城市。

【泆】读音:yi,四声。意为:放纵。

【诣】读音:yi,四声。意为:学业和技术所达到的程度。

【驿】读音:yi,四声。意为:驿站。也表示路。

【溢】读音:yi,四声。意为:充满而流出来,过分。

【缢】读音:yi,四声。意为:吊死,用绳子勒死。

【鹢】读音:yi,四声。意为:古书上说的一种水鸟。

【劓】读音:yi,四声。意为:古代割掉鼻子的酷刑。

【饐餲】读音:yi,四声。ai,四声。意为:食物变味。

【荫】读音:yin,四声。意为:树荫,没有阳光,又凉又潮,荫庇等。

【荫庇】读音:yin,四声。bi,四声。意为:比喻尊长照顾着晚辈或祖宗保佑。

【夤】读音:yin,二声。意为:敬畏,深。朱熹注为膂(脊骨)。

【夤缘】读音:yin,二声。yuan,二声。意为:攀附上升。

【胤】读音:yin,四声。意为:后代,后嗣。

【盈】读音:ying,二声。意为:充满,多出来,多余。

【莹】读音:ying,二声。意为:光亮透明。

【萦】读音:ying,二声。意为:回旋缠绕。牵缠,牵挂。

【颖】读音:ying,三声。意为:聪明。

【庸】读音:yong,一声。意为:平凡,没有作为。

【墉】读音:yong,一声。意为:城墙,高墙。

【慵】读音:yong,一声。意为:困倦,懒。

【壅】读音:yong,一声。意为:把土和肥料培在植物根上。

【饔】读音:yong,一声。意为:熟食。

【颙】读音:yong,二声。意为:大,严肃端正貌。

【攸】读音:you,一声。意为:所。

【牖】读音:you,三声:意为:窗户。

【佑】读音:you,四声。意为:保佑。

【宥】读音:you,四声。意为:宽恕,原谅。

【宥】读音:you,四声。意为:宽恕,原谅。

【欤】读音:yu,二声。意为:助词。表示疑问,反问,感叹等。

【盂】读音:yu,二声。盂是盛液体的敞口器皿。

【谀】读音:yu,二声。意为:谄媚,奉承。

【隅】读音:yu,二声。意为:角落,靠边沿的地方。

【嵎】读音:yu,二声。意为:山弯,角落。

【腴】读音:yu,二声。意为:肥沃。

【逾】读音:yu,二声。意为:超过,更加。

【虞】读音:yu,二声。意为:猜测,预料,忧虑,欺骗。意为:何不。

【舆】读音:yu,二声。意为:车。

【畲】读音:yu,二声。意为:开垦过两年的田地。

【窳】读音:yu,三声。意为:坏。

【御】读音:yu,四声。意为:封建社会上级对下级的管理或支配。驾御车马,抵挡。

【豫】读音:yu,四声。意为:欢喜,快乐,安适。

【燠】读音:yu,四声。意为:暖,热。

【鹬】读音:yu,四声。意为:一种鸟

【繘】读音;yu,四声。意为:汲井水用的绳索。

【渊】读音:yuan,一声。意为:深,深水,潭。

【爰】读音:yuan,二声。意为:于是。

【嫄】读音:yuan,二声。【姜嫄】中国周朝始祖后稷的母亲。

【掾】读音:yuan,四声。意为:属员。

【刖】读音:yue,四声。意为:古代砍掉脚的酷刑。

【禴】读音:yue,四声。意为:夏天祭祀。

【耘耔】读音:yun,二声。zi,三声。意为:田地里除草,培土。

【蕴】读音:yun,四声。意为:包含,蓄积。

【哉】读音:zai,一声。意为:语气词,表示感叹,也表示疑问或反诘(jie)。

【簪】读音:zan,一声。意为:别住头发的条状物。

【攒】读音:zan,二声。意为:集聚。

【臧】读音:zang,一声。意为:善,好。

【昃】读音:ze,四声。意为:太阳偏西。

【谮】读音:zen,四声。意为:诬陷,中伤。

【甑】读音:zeng,四声,意为蒸米饭的炊具。

【乍】读音:zha,四声。意为:忽然,起初。

【瘵】读音:zhai,四声。意为:病,古人也称肺结核病为瘵。

【邅】读音:zhan,一声,意为:难行,艰险。

【瞻】读音:zhan,一声。意为:往前或往上看。

【嫜】读音:zhang,一声。意为:丈夫的父亲。

【彰】读音:zhang,一声。意为:明显,表彰。

【杖笞】读音:zhang,四声。chi,一声。意为:用棍棒打。

【嶂】读音:zhang,四声。意为:直立像屏障的山峰

【昭】读音:zhao,一声。意为:显示、显著。

【肇】读音:zhao,四声。意为:开始,开端。

【柘】读音:zhe,四声。意为:落叶灌木和乔木。

【贞】读音:zhen一声。意为:占卜。(朱熹注为正而固也),忠于自己所信守的原则,坚定不变。

【臻】读音:zhen,一声。意为:达到,来到。

【紾】读音:zhen,二声。意为:扭,转。

【拯】读音:zheng,三声。意为:救。

【诤】读音:zheng,四声。意为:直爽的劝告。

【蹢躅】读音:zhi,二声。zhu,二声。意为:徘徊。

【掷】读音:zhi,四声。意为:投、扔。

【窒】读音:zhi,四声。意为:阻塞不通。

【滞】读音:zhi,四声。意为:停滞,不流通。

【骘】读音:zhi,四声。意为:安排,定。

【寘】读音:zhi,四声。意为:放置。

【咒】读音:zhou,四声。意为:信某些宗教的人,以为念着可以除灾或降灾的语句。

【胄】读音:zhou,四声。意为:古代打仗时戴的保护头部的帽子。

【甃】读音:zhou,四声。意为:井壁。

【馔】读音:zhuan,四声。意为:饭食。

【赘】读音:zhui,四声。【入赘】意为:招女婿。

【赘】读音:zhui,四声。意为:多余的,无用的。

【迍】读音:zhun,一声。意为:行走艰难的样子。【迍邅】形容迟迟不进,困顿不得志。

【拙】读音:zhuo,一声。意为:笨拙,不灵活。

【琢】读音:zhuo,二声。意为:雕刻玉石,使成器物。

【擢】读音:zhuo,二声。意为:提拔。

【缁】读音:zi,一声。意为:黑色。

【菑】读音:zi,一声。意为:除草。

【殂】读音:zu,三声。意为:死亡。

【樽】读音:zun,一声。古代盛酒的器具。

【糳】读音:zuo,四声。意为:舂(chōng)过的精米。

【酢】读音:zuo,四声。意为:客人向主人敬酒。酬酢,泛指交际应酬。

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不由自主“挤眉弄眼”,到底是啥病

来源:【中国科普网】

年届50岁的王先生,两年前突然患上了一种“怪病”,原本饱满端正的五官变得“搞怪”起来,不仅无端挤眉弄眼、龇牙咧嘴,而且嘴角周边肌肉还不停地向整个颜面拉扯和跳动,表情看上去特别夸张。每次上街,他都会迎来路人诧异的目光,这让他感觉无地自容,自尊心备受打击。

到底是什么原因导致王先生好端端的一张脸,竟然产生了扭曲变形?答案就是梅杰综合征。现实生活中,梅杰综合征并不是一个大众耳熟能详的疾病,但近年来其患病人数却呈明显上升的趋势。

在接受科普时报记者采访时,中国医师协会神经调控专业委员会青年委员、哈尔滨医科大学附属第一医院功能神经外科教授朱敏伟说,由于人们对此病知之甚少,一旦发病往往不知所措。

老年人最易中招

梅杰综合征是1910年由法国神经病学家亨利·梅杰率先报告并以他的名字命名的一组椎体外系疾病,临床上也被称为“特发性眼睑痉挛-口下颌肌张力障碍综合征”,近年有学者建议将其命名为“节段性颅颈部肌张力障碍”。从临床角度看,梅杰综合征首发症状多数是双侧眼睑痉挛、睑下垂和睑无力,随后会逐步牵连到口、面、下颌等部位。患者呈现为双眼不自觉地频繁眨眼动作、睁眼困难、口面下颌等部位的肌肉不自主运动,似乎一刻也停不下来。少数人可以单侧起病,逐渐累及对侧。病情经常在紧张、疲劳、强光下或凝视、阅读、看电视的环境中诱发和加重,而在睡眠、讲话、唱歌、张口吃饭和吹口哨时改善或消失。

梅杰综合征的病因至今仍未得到破解,专家推测与心理因素、药物、创伤及脑内神经递质失衡有关联。朱敏伟解释,患上梅杰综合征虽然不会对生命安全构成威胁,但因病人眼睑、口角的长期持续痉挛抽搐所致的牵扯颤动,会极大地干扰患者日常说话、吃饭、视物等功能;走路往往因为频繁眨眼、闭眼看不清路面而跌倒;同时面部容貌变化大,表情怪异,让患者陷入惶恐、自卑、无助的情绪中,进而产生顽固性失眠、焦虑、抑郁等。

由于“银发浪潮”的加速、工作竞争的激烈、生活压力的增大以及亚健康人群比例大幅度攀升,梅杰综合征对中老年群体的冲击尤为严重。根据国际研究数据,该病患病率为5-10/10万,年龄多数集中在40-70岁之间,平均发病年龄在60岁,男女性别比例约为1∶2。

微创外科手术可干预

朱敏伟介绍,当前对梅杰综合征病程的控制,首先是采用可减轻或解除肌张力障碍的药物,如、苯海索、巴氯芬、大剂量抗乙酰胆碱药,对部分病例有效果;伴有精神改变的,可服用氟哌啶醇、氯丙嗪等,并需在医生和药师的指导下,根据症状逐渐调整药物品种。二是可局部定期注射肉毒素,使局部肌肉麻痹,有助于抑制眼睑抽搐。但因药效的稳定性、个体差异性较大,且需要每3-6个月周期性、重复性注射,时间久了易产生耐药性。

在上述方法都不能奏效的情况下,可及时采用微创外科手术进行干预。现阶段,脑起搏器手术疗法已成为遏制梅杰综合征的有效手段之一。脑起搏器手术是经过立体定向技术将刺激电极精准植入大脑内相关神经核团,让脉冲发射器发出电脉冲经电极刺激神经核团,从而改善患者的病情。

从身体和精神两方面进行预防

在日常生活中,如何做才能趋利避害、防此病于未然呢?朱敏伟建议,眼下正值郁郁葱葱的夏季,要多走出家门,进行散步和锻炼;但在户外活动时,需要注意避免颜面部淋雨、受潮,不被大风吹袭;居家时应保持环境整洁、空气清新,且不可长时间待在空调房里;要做到早睡早起,保证睡眠质量;同时,日常刷牙、洗脸、洗澡时动作要轻柔,注意水温适中,不宜过冷或过热;一日三餐,禁忌浓茶、烟酒,少吃油炸、辛辣、酸涩等刺激性东西,可选择易嚼、质软、素淡的食物,如鸡蛋、牛奶、米粥和汤等,并避开易过敏的食品。

另外,对于患有梅杰综合征的中老年人,需防范不良精神刺激,不可被焦虑、抑郁的心绪所“绑架”。建议每天多读书、多看新闻节目、多听柔和舒缓的音乐以纾解精神压力;也可培养绘画、书法、下棋、唱歌、跳舞等兴趣爱好,使自己保持开心愉悦的心境;可以打开“话匣子”,经常与亲朋好友敞开心扉,真诚地交流沟通,释放不良情绪,通过心理疏导走出疾病的阴影。

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