我们都知道，婚姻是每一个人都向往的事情，可是还有人说婚姻是爱情的坟墓。其实婚姻大事该到什么时候就应该做什么事情，但是婚前恐惧的表现却让人难以接受，当时我结婚的时候都喘不上气儿来。那我们应该怎样应对婚前恐惧症呢?
方法/步骤
什么是婚前恐惧症?
要想知道自己是否有婚前恐惧症，首先就要认识什么是婚前恐惧症。
百科给出的解释是：婚前恐惧症正是由于婚前婚后所面临的角度转换，生活方式的反差，致使一部分人即将步入婚姻殿堂时，对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。
开始担心婆媳关系。
现在电视剧中都在播放各种各样的婆媳关系，貌似少了婆媳关系的剧本都不好意思拿来拍戏。
结婚之后不可避免的会碰到婆媳关系，电视上看到不少紧张的婆媳，实际生活中对未来婆婆的脾性不了解，而且大多女生在家都是小公主，养成的许多小脾气是否会讨婆婆嫌，等等。这些无形中就形成了一种对婆媳关系相处的恐惧心理。
其实，这时候完全不用如此紧张，因为再多的担心也不能预言以后的生活。最好的方式，就是明日事明日再来操心，现在趁最后的一点时间，做好自己的小公主。如果特别不放心，可以多跟男友交流交流，婆婆的做事风格、思想开明程度等等。
担心婚礼用品的准备。
每个女生都希望有一个终身难忘的完美的婚礼，所以都想在婚前做好各方面的准备，即使开始已经把需要准备的东东写在了小本上，可是还会一遍一遍的看，一遍遍的整理，生怕有任何的遗漏，害怕造成婚礼上的瑕疵。
其实，这些只要事先已经商量好，要买的东西都准备齐当了，找男友替你核对一遍之后，就可以暂且放宽心了，不要太紧张，给自己太大的压力了。
担心婚后的生活。
人人都说“婚姻是爱情的坟墓”，还说男人婚前婚后就是两张脸、两个人，不管是真是假，在这个结婚前夕的一段时间，女生都会草木皆兵的认为很有道理，就会担心害怕婚后的生活，如何经营婚后的爱情?婚后的爱情又如何保鲜?婚后如果他变心了怎么办?
其实，这些担心都是捕风捉影，看看身边的那个他，是不是对你十年如一日的温柔。如果你真的紧张的影响了生活，可以告诉他你的不安，他给你的言语、拥抱、关怀，会大大减轻你对此的焦虑和怀疑。
担心家务做不好。
婚前的家务可以马马虎虎应付了事，婚后呢?尤其是与婆婆住在一起的小夫妻，家务活做的不好是不是会造成矛盾?现在很多女孩子都不会做饭，会不会到婆婆家里受鄙视?
其实，每个女人都是一个主妇的好苗子，只要用心，什么时候学习都不晚的。如果特别担心家务方面的问题，可以在婚前都做好各种分工，做好自己分内的家务活儿，和和气气的。
担心孩子问题。
婚后自然而然的就要考虑到孩子的问题，什么时候要孩子?要几个孩子?孩子生了要怎么养?孩子的教育问题怎么办?等等等等。
其实，不是每个女生都天生会照顾孩子，孩子照顾的问题，其实在你怀孕之后母性关爱爆发之后，就会越来越有心得了。至于孩子的其他方面，你何不想想自己考虑这么多做什么?你是不是又想把他一生的路都安排好?这样是不是又走了自己小时候的老路?
其实，到时候顺其自然会更好!
担心婚后魅力丧失。
女人未婚就是最大的资本，可以享受到很多男生的殷勤照顾，可是婚后就必须要舍弃一些虚荣。而且，还会担心婚后自己成了一个黄脸婆，丧失了魅力，会慢慢老去。
其实，结婚不意味着走进坟墓，结婚后的女人也可以有自己的魅力和朋友圈，只是要把握婚前婚后有不同的度。只要有自己的兴趣爱好，女人年长之后还会散发一种独特的魅力!
注意事项
其实，女人有婚前恐惧症，男人也会有，只不过男人把这种恐惧存在了心里面，不表露出来。所以，女人在自己寻求安慰的同时，也要替自己的男友多想想。
婚前恐惧症是一个正常的现象，要正确的去对待，只要找到恐惧的最终根由，都可以轻松的去面对。
其实我建议大家最好要放平心态，男人爱你才会娶你，所以日后的生活当中他会非常爱你的，包括处理婆媳关系，你的男人在中间也起到一定的作用，所以看开一些，心中自有天地，不要着急。只要你孝顺父母，好好对老公，老公也会好好对你的。
婚姻是交易，而交易的精髓是公平。从舆论环境到法律环境，对女性结婚后非常不公平不友好。怕自己父母无人照料，怕养育孩子独自一人无人照料，怕职场被人打压无经济来源，怕遭家暴却有离婚冷静期，怕有了孩子后孩子没有完整家庭不敢离婚，怕丈夫出轨有了孩子立马离婚，怕出轨的孩子有继承权后净身出户，怕每天上班回家只有自己做家务，怕成为全职太太却被骂没有贡献，怕职场工作赚钱被骂不会体恤家庭，怕丈夫心情不好被冲进下水道......
连离婚冷静期都出来了，还结什么婚，到时候被家暴都没法离，有后悔的时候，出去挣钱被指责不对家庭负责不对孩子负责，要求平分家务就是打拳，当个全职太太还要被嫌弃只花钱不挣钱，最后熬成黄脸婆也缺乏职场经验被出轨了还得求着男方给生活费，这憋屈日子谁爱过谁过，不结婚就算生活不容易也是为自己努力，回报都是自己所有
现在的婚姻女人牺牲付出太多，男人越来越自私算计。觉得女人辛苦怀孕生子是应该，两个人的孩子跟男的姓也觉得应该，没有考虑女人那么辛苦付出，自己应该更多照顾孩子妻子，妻子因为生育影响事业，也没有考虑经济上多付出。婚姻法只考虑保护男人的经济没有考虑女人的付出。
男性是种奇特的生物，小时候有父母照顾，衣来伸手饭来张口，长大了结婚了有老婆照顾，老了有儿女照顾。洗衣做饭这些妈妈跟妻子一直在做，跟他无关，所以有些女性才有的苦他们是体会不到的，比如例假、生孩子这些，自然就不会觉得女性付出了什么，认为在家生孩子就是享福每天好吃好喝的，也从不理解婚后求职遭遇歧视。应该不叫害怕，而是痛苦。
恐婚现象确实比过去多了，但依然还是少数，大多数人并不恐婚、恐生。恐婚原因是多方面的，其中也跟一些女性自身能力不足、缺乏信心、缺乏使命感、不愿付出、只追求自己享乐、怕吃亏等观念分不开。当今社会对女性的照顾史无前例，家庭中男性承担的家务也越来越多，而女性家务劳动一代比一代干得少。我觉得少数人恐婚也没啥可担心的，就让她们自己开心、‘自生自灭’好了，呵呵。
女性恐婚的原因是多方面的，其中也跟大部分男性自我意识过剩、缺乏担当、缺乏同理心、不愿负责，只追求自己潇洒、怕束缚等观念分不开。当今社会对女性的照顾史无前例因为历史上很少有女性像现代社会的女性一样如此极力追求男女平等过，家务中男性承担的家务从零开始龟速上涨，而女性家务劳动一代和一代差不多。我觉得你们这些人在到处蹦达也没啥可担心的，就让你们自己开心，早点入土还要堕入畜牲道好了，呵呵。
可能还是因为大部分女性没办法成为兼顾工作和家庭的超人吧，所以只能选其一，而工作永远不会背叛你，遵循等价交换的选择你可以得到自己想要的，而选择家庭则会有50％的风险，婚后的生活可能是你想要的也可能会背道而驰，所以有些女性为了规避这些风险选择了100％无风险的工作，在这其中她们得到了价值肯定，而不是某些人口中天天在家什么都不做还抱怨累大手大脚花钱的家庭妇女。
所以不要好说老祖宗的婚姻观落后，有些东西还是值得借鉴的。我们不强迫女子无才便是德，也不能强迫女子必须有才，男女平等，总有无才有才之分，所以社会要改变男主观点，我支持法律保护婚姻，结婚之初就要确定是父系还是母系还是平等，把规矩定下，主外方不准抛弃主内方除非主内方出轨，主内方必须对主外方忠贞不渝照顾好家庭家族，孩子随主外方姓，结婚时主外方必须给主内方家庭彩礼，就是取消入婿歧视。而平等家庭则双方的责任和义务完全对等。生育问题是女性的硬伤，也没办法，如何保护母亲的利益是一个社会的问题。
无规则不成方圆，家暴也列入法律，受害方可以起诉离婚并有法定的赔偿，但过失方无权离婚并会受法律制裁，用法律来保护婚姻度过七年之痒，人是感情生物，十年开始相濡以沫，二十年证得相携恒永，五十年金婚生死相依，如何渡过前十年，不能单依靠自己，能有法律与社会约束，这就是古时夫妻白首不相离的根本原因。
这事情完全可以正反两面看，我记得新法规也保护婚后财产，比如婚前首付购房夫妻共同还款的，房子归丈夫，但是房子的增值归妻子等，男性只能做到相对，但也没有绝对那么恐怖 至于繁衍需求不对等这纯粹就是三观的问题了，这个没有对错只有合适， 社会价值收益这个问题只能说，夫妻之间总要有一个放弃事业，回归家庭这是必然的，这是夫妻间的相互妥协，而且现有婚姻规则大概率是男往下娶，女往上嫁这就照成要利益最大化就只能女性放弃事业。
结婚生育是生命绽放的过程，如果你的生命成长得非常饱满坚实，是一颗完美的种子，那谁也挡不住你生根发芽开花结果，如果你长大了还是没成熟或者成长的不是那么完美，按照现在女性的地位，是可以自主选择不生根发芽开花结果的，人有两种活法，像动物一样活着和像人一样活着，选择第一种的只保持生命力就可以了，一个人吃饱全家不饿，选择第二种的那就要求高了，不但要保持生命力，还要保持性命力，还要有精神生命力，还要活出个人样来，的确很难！
说句现实的，女性在婚姻里的价值和付出是确定的，因为有个子宫可以孕育下一代，在短短的九个月里对身体的损伤是显而易见的并且在这期间自己的工作也会被影响，这个时候男性能否负担经济基础就不一定值得考验了。顺便说下，这都什么年代了还房子是给女方买的？过户给女方了吗？有这个想法的就知道不靠谱，希望这种人千万别委屈自己给女人买房。
非婚生孩子有继承权，女人想守住自己的一亩三分地太难了，辛苦和男人共苦起家，结果有钱就想换老婆。人不能不老，婚姻久了会厌烦，这是人的劣根性（可女人四十往后是走下坡路，人老珠黄，事业瓶颈期，生孩子职场不能晋升这个是现实存在的）普遍认为出轨是大多数男人会犯的错误，女人的未来这么没有保障，谁还敢结婚？还有自己的女儿看到母亲这么辛苦的经营婚姻，她怎么还有意愿结婚！其实还是大环境影响着人们的。
这个也是基因的一种优胜劣汰吧。随着思想解放，传统社会不孝有三，无后为大这句话对人们越来越没作用。人们开始追求强者。金钱也是个人能力的一种代表。起码这个家族能走到这一步的基因就比较优秀。物竞天择，适者生存。更能适应社会的基因才会留下来。就是越来越接近自然而已。或者人们开始反抗基因控制，开始自我意识觉醒，想为自己活，不再专门为基因传递服务。
很多女性总是举家暴啊之类的例子，那不好意思，人性是卑劣的，但是不仅仅只有男性拥有人性的卑劣，这种极度卑劣的特征是两性共有的，因为女人也是人，女人也具有人性，女人也具有人性的贪婪自私与暴力，按照这帮小仙女的逻辑它们实际上并不是在贬低男性，而是在贬低所有人，是在贬低全人类，这样一来显得它们没有逻辑，它们达不到贬低男性的目的。
其一，现在的女性一旦结婚，就面临生子照顾老小的责怪，但那样的话就无法工作，请保姆的话一方面费用高，一方面不放心，老人带孩子的话又精力跟不上，或者教育和年轻人有冲突，如果工作受到影响或者说全职带孩子时间一长男人经济压力大，然后夫妻之间就开始互相嫌弃怨恨指责，再加上现在的婚姻非常崩塌……
其实吧优秀只是少数，大部分人还是在生存阶段徘徊，说生活都有点勉强，你要认为你赔那就是赔你要认为你赚那就是赚，恐婚恐育那是想要对象的人才值得担心吧，你都不想结婚了，大概率只是你在找认可而已，黄金期也就10-20年其他时间大部分是下坡路起起伏伏，单身就好好存钱，你要有钱可以解决百分90的事情，没钱还多想那么多干嘛，你又没啥主动权。
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