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文|菁妈
以前上班办公室里面全部都是女同事，有些结了婚的，有些没结婚的，经常在一起玩，结了婚的女同事待在一起就开始讨论生孩子的事情，一旦发现有没结婚的同事加入的话，这些妇女们就把未婚女孩给赶跑，你们不要来听，听完你们都不敢生孩子了！
因为女性身上有子宫，所以生孩子这件事情只能由女性来完成，但是怀孕生孩子对女性来说，真的是一个非常难忘的经历，特别是生孩子开宫口的那一段时间，是很多女性记忆深刻的！
生孩子主要有三个产程，第1个产程就是开宫口，开宫口大约要历时12~14个小时，这12~14个小时妈妈能够感受到的就是痛，到底有多痛呢？
有些妈妈说：像同时打断12根肋骨这么痛。
还有一些妈妈说：就像有人用刀戳你，感觉自己的身体被老虎钳夹着一样。
宫开十指到底是一个怎样的过程？一张实物图告诉你，生而为人要懂得感恩宫口开十指并不是开十个手指这么大，其实就是子宫慢慢从一厘米开到十厘米的过程，一般需要12－16个小时，这个过程让很多妈妈记忆犹新！而国外有人用十个实物来比喻妈妈“宫开十指”的过程，和一厘米到十厘米用不同的物品来表示，看着确实是非常的形象！
宫口开一厘米： 一波又一波的宫缩开始了
宫口开一厘米的时候，很多妈妈就刚出现规律性的宫缩，也就是大约隔半分钟到一分钟会出现几秒到十几秒的肚子疼。
当出现规律性的宫缩，妈妈就要赶紧上医院了。
宫口开二厘米：大多数妈妈已经到了医院
宫口开到两厘米，一些妈妈已经觉得疼得很厉害了，这时候大部分妈妈已经到了医院，有些医生已经开始做内检了，只有内检才能了解到宫口开了几厘米。
宫口开三厘米：建议开始无痛针的注射
三厘米相当于一根香蕉的直径，这时候可能距离刚开始的肚子疼已经过去了几个小时，如果妈妈实在疼得受不了的话，医生可能会建议进行无痛麻醉，只要在妈妈的脊椎后面扎有一根针，让物缓缓地释放，妈妈的疼痛感就能得到缓解。
宫口开四厘米：妈妈的保存体力
宫口开到4厘米，妈妈的疼痛感也会更强，如果没有进行无痛分娩的话，最好使用呼吸减痛法来减轻疼痛。妈妈这时候主要是保存体力。
宫口开五厘米：妈妈的疼痛变得越来越频繁
宫口开得越大，妈妈的宫缩强度越强，休息的时间也短，妈妈避免大喊大叫，因为大喊大叫会消耗力气，影响后面生娃。
宫口开六厘米：妈妈疼得满头大汗
如果没有无痛分娩的话，宫口能开到6厘米，很多妈妈已经满头大汗，而且羊水也慢慢地破出来，如果羊水还没破，有一些护士会帮忙人工破水，羊水破了之后，后面宫口开的速度会更快。
宫口开七厘米：宫口张开的距离能够放下一瓶易拉罐的啤酒
妈妈觉得越来越疼，甚至疼得连说话都没力气，但这时候胎儿也在不断地努力向前钻。
宫口开八厘米：疼得没力气
疼痛越来越密集，妈妈要做的是尽量地通过呼吸减少疼痛，避免哭闹喊叫。
宫口开九厘米：孩子随时可能会出生，要赶紧去到产房
一般宫口开到9厘米都会把妈妈送到产房，因为越到后面子宫开口的速度也会越快，孩子随时可能出生。
宫口开十厘米：进入第二产程，胎儿降生
胎儿的胎头一般是9.2厘米左右，只要妈妈的宫口开到10厘米，胎头大多可以顺利地从产道分娩，当然有一些孩子头比较大，比如说超过10厘米，那可能医生就要用剪刀把妈妈的产道进行侧切，方便孩子更好地出来。
妈妈的第一产程就是开宫口的过程，开宫口的过程很多妈妈的感觉就是非常的疼痛。
但现在医疗发达了，建议妈妈也可以选择无痛分娩的方式，在宫口开到两指左右进行无痛麻醉的注射，让妈妈的疼痛度可以下降，也让妈妈可以在开宫口的时候好好的休息，进入第二产程宫口全开，生孩子的时候才能有力气生孩子。
而我们在怀孕和生产到底经历什么？很多妈妈可能也只从网上看一些片面的知识，建议妈妈在怀孕的时候可以购买一本《40周怀孕百科》。
里面就有提到，我们在怀孕会经历什么？胎儿的发育过程是怎么样的？以及要注意的事项是什么？比如孕10周左右是流产的高发期，孕妈妈这时候要避免做剧烈的运动，也不要长时间站立，避免下腹用力等等。
在生产的时候要注意什么？比如羊水破了怎么办？宫缩是什么感觉？宫缩时要怎么用力才能更快让宝宝生下来？在书里都有清楚地写出来。
可以说是妈妈孕期的枕边书，让妈妈在整个孕期有问题翻一翻就能找到答案，可以让妈妈了解科学的怀孕知识，升级当妈也不再恐惧，不会过于焦虑。
（图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）
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从小“吸手指”和“不吸手指”的孩子，长大后，五个方面差距很大
文章为糖果妈妈原创，欢迎个人转发分享
顺产生娃的时候，是宝妈最难熬的时候，有人说，腹痛是最难熬的，其实不然。比起腹痛，等宫口开大的过程 。
对于宝妈来说即尴尬又痛苦，传说宫口开大是有十指那么宽，那么究竟是个什么宽度，下面为大家解密一下。
关键产程的时候宫口都多大，以及注意事项开指就是指产妇在分娩时开宫口，即我们平时所说的“开指缝”、“开骨缝”，听着让人不寒而栗，但其实并不是真开骨头缝，开宫口又被叫做子宫颈口扩张。
一般来说，产妇的宫颈大约有2-3cm长，而在分娩阶段，子宫会开始有规律收缩和扩张，这条2-3cm的宫颈则会逐渐消失，宫颈口慢慢打开，直到可以娩出胎儿的程度。
正常情况下，一般女性的宫口大概只有一指宽左右，然而在生产的过程中，为了孩子的顺利通过，宫口需要不断扩大，直到差多是个指头那么大，足够婴儿通过。
成年人一根手指的宽度已经超过了1厘米，开十指大概需要一个手掌的宽度。
进入第一产程时，宫口会有一个从一到十指的拓宽的过程，助产医生会用自己的手指来衡量产妇的宫口究竟开到什么程度。
一指代表1cm，开始生产之前，产妇基本会出现阵痛情况，一般一到两指的时候，这种阵痛的时间间隔大约在3到5分钟左右。
而每次疼痛的时间为半分钟左右，“三指”、“五指”、“十指”，大概是3cm，5cm，10cm这种程度。
到了三四指的时候，这种疼痛足以让一些产妇痛到站不起来，就要进入产房了。当开到五到九指的时候，这种疼痛感还会更加强烈。
每个人的手指宽度1cm只是个大概，有的人要比1cm宽，所以开十指也并不全然代表就是精准的十个手指的宽度，而是大概的这个宽度。
当宫口开到这个宽度的时候，疼痛感是生产的极致，是宝妈最煎熬的时候。
开宫口几个到十几个小时的时间里，宝妈从缓慢的宫缩到加快速度，到有规律快速宫缩，这种疼痛程度是难以想象的。
有一张风靡全网的水果宫口模拟图，非常的形象生动，可能用人的手指不准确，这个模拟图还是比较准确一些的。
如果还觉得不形象，糖果妈妈还找到了另外一张更为形象的模拟图，更加一目了然。
这样一看是不是更为直观了一些呢？
有人说开宫口的过程非常的难熬，甚至去让男人体验，当有壮汉通过装置体验过这种疼痛，但是没开始多久，壮汉就已经受不了了。
但身为弱女子的宝妈却坚强地挺过去了。 如果宫口开的快，痛感会过的比较快，如果开的慢那是比较难熬的，无论怎样，这个过程宝妈们都是非常伟大的。
如何缓解产前压力可以在生产之前练习开宫口的方法宝妈不要总在床上躺着，可以多下地走动，这个时候需要家人的陪伴和帮助，也可以按摩，当然这是在医生的指导下进行的按摩，目的是刺激，以加快开宫口的速度。
孕妈要对成功分娩有信心分娩固然疼痛难忍，但是对于大多数女人来说，是个自然的生理过程，绝大多数宝妈都能顺利的完成这个过程，千万不要被传说，媒体描写分娩的情节吓到，现在医疗水平
已经进步很多了，即使有意外发生，医生护士的丰富经验也能帮咱们化险为夷。
多学习分娩知识孕妈可以在备孕的时候多学习分娩相关知识，建立对分娩的科学而正确的认知，因为很多的恐惧都是来源于不懂，生孩子的痛苦听起来似乎很可怕，甚至还有生命危险。
可是多数宝妈的经历告诉我们，其实严重后果或者死亡的发生率非常低。孕妈需要对这些有充分了解，等到分娩真正到来时，才会不那么容易紧张。
多进行一些轻松健康的运动分娩前，孕妈基本上是闲着的，人闲着容易胡思乱想，尤其是女人，特别容易多愁善感，或者经常为肚子里的宝宝杞人忧天，担惊受怕。
不妨放松一下，多听听音乐，多看看书，可以找人陪着散散步，聊聊天，尽量不要一个人闲着。
家人多关怀产前压力会让孕妈情绪变得敏感，家人要多关怀，多包容，给宝妈温暖，帮宝妈忙开解心结，打消疑虑。
（图片源自网络，侵权联系删除）
我是糖果妈妈，一名高级育婴师，高级家庭教育指导师，一个四岁宝宝的妈妈，有育儿方面和家庭教育方面的问题都可以给我留言哦~
我们拿到一张紫微斗数命盘，很直观的可以看到12个宫位，这也是紫微斗数的三大基础：宫位，星耀，四化中的其中一项。那每个宫位又分别代表什么意思呢？我就来做一下简单说明。
以出生时间是公历2000年1月1日中午12点半 男性为例
命宫：命宫所代表的是一个人的秉性，天性，一个人的基本性格。是整个命盘的中心，万变不能离其「宗」，偏向「精神」、「意志」、表现「喜、怒、哀、乐」的「我」，简言之为「我」我们把这样的中心称作为太极点。但是命宫的好坏不能够决定一个人命运的好坏。
兄弟宫：兄弟宫可以看出你的兄弟和母亲的情况。同时兄弟宫也是床位，可以看一个人的睡眠质量。兄弟宫在特定的情况下可以看做现金宫，现金的「收藏宫」，是「积蓄」、「银行存款」的『经济位』。也是家中的「保险库」、银行的「保险箱」。简称『库位』。同时也是看小孩的「福份」位，如果要看子女是否有福气，也是可以参看这个宫位的。
夫妻和顺
夫妻宫：夫妻宫可以看出你感情婚姻的整个状态以及你在感情上的处理方式。由夫妻宫可以看出配偶工作行业的性质、健康状况、出身如何，婚姻感情是否和顺，婚前男女关系如何等等。感情婚姻质量的好坏可以直接从夫妻宫看出。
二十八宿星象图
子女宫：子女宫可以看出一个人的子嗣情况。子嗣的多少，生产是否顺利以及子女能力优劣都可以从子女宫中看出。同时子女宫也可以看出你和子女或者下属的相处对待模式。子女宫也是桃花位，可以看出桃花的情况以及命主本人的性能力。子女宫也能够看出合伙人的情况。还能反应出外出出行的驿马的情况以及老来晚运的情况。
多金富贵
财帛宫：表示一个人的赚钱和投资理财的能力，反应个人的「金钱观」、价值观。但是并不是财帛宫好的人就是有钱人。只能说财帛宫好代表一个人进财的渠道比较好，对财的掌控能力强，但这并不意味着这个人就是一个有钱人，最多只是说可以反应出钱财缘分的宫位。财帛宫也是婚后的对待位。一旦结婚后，感情婚姻的状态就从财帛宫体现。
身安体健
疾厄宫：也叫做心宫，是一个人内心最隐秘的性格，就算是最亲密的人也不容易察觉心宫的性格。同时疾厄宫也可以看出一个人的身体是否健康。由于有一个厄字，因此疾厄宫也可以看出一个人的抗风险能力。例如在大灾难中能够生还的人，通常都是疾厄宫很好的人。同时一个人的父母的社会关系、地位、工作环境以及身体享受也可以从疾厄宫看出。
剩余六个宫位下篇文章再分享给各位！
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文|菁妈
以前上班办公室里面全部都是女同事，有些结了婚的，有些没结婚的，经常在一起玩，结了婚的女同事待在一起就开始讨论生孩子的事情，一旦发现有没结婚的同事加入的话，这些妇女们就把未婚女孩给赶跑，你们不要来听，听完你们都不敢生孩子了！
因为女性身上有子宫，所以生孩子这件事情只能由女性来完成，但是怀孕生孩子对女性来说，真的是一个非常难忘的经历，特别是生孩子开宫口的那一段时间，是很多女性记忆深刻的！
生孩子主要有三个产程，第1个产程就是开宫口，开宫口大约要历时12~14个小时，这12~14个小时妈妈能够感受到的就是痛，到底有多痛呢？
有些妈妈说：像同时打断12根肋骨这么痛。
还有一些妈妈说：就像有人用刀戳你，感觉自己的身体被老虎钳夹着一样。
宫开十指到底是一个怎样的过程？一张实物图告诉你，生而为人要懂得感恩宫口开十指并不是开十个手指这么大，其实就是子宫慢慢从一厘米开到十厘米的过程，一般需要12－16个小时，这个过程让很多妈妈记忆犹新！而国外有人用十个实物来比喻妈妈“宫开十指”的过程，和一厘米到十厘米用不同的物品来表示，看着确实是非常的形象！
宫口开一厘米： 一波又一波的宫缩开始了
宫口开一厘米的时候，很多妈妈就刚出现规律性的宫缩，也就是大约隔半分钟到一分钟会出现几秒到十几秒的肚子疼。
当出现规律性的宫缩，妈妈就要赶紧上医院了。
宫口开二厘米：大多数妈妈已经到了医院
宫口开到两厘米，一些妈妈已经觉得疼得很厉害了，这时候大部分妈妈已经到了医院，有些医生已经开始做内检了，只有内检才能了解到宫口开了几厘米。
宫口开三厘米：建议开始无痛针的注射
三厘米相当于一根香蕉的直径，这时候可能距离刚开始的肚子疼已经过去了几个小时，如果妈妈实在疼得受不了的话，医生可能会建议进行无痛麻醉，只要在妈妈的脊椎后面扎有一根针，让物缓缓地释放，妈妈的疼痛感就能得到缓解。
宫口开四厘米：妈妈的保存体力
宫口开到4厘米，妈妈的疼痛感也会更强，如果没有进行无痛分娩的话，最好使用呼吸减痛法来减轻疼痛。妈妈这时候主要是保存体力。
宫口开五厘米：妈妈的疼痛变得越来越频繁
宫口开得越大，妈妈的宫缩强度越强，休息的时间也短，妈妈避免大喊大叫，因为大喊大叫会消耗力气，影响后面生娃。
宫口开六厘米：妈妈疼得满头大汗
如果没有无痛分娩的话，宫口能开到6厘米，很多妈妈已经满头大汗，而且羊水也慢慢地破出来，如果羊水还没破，有一些护士会帮忙人工破水，羊水破了之后，后面宫口开的速度会更快。
宫口开七厘米：宫口张开的距离能够放下一瓶易拉罐的啤酒
妈妈觉得越来越疼，甚至疼得连说话都没力气，但这时候胎儿也在不断地努力向前钻。
宫口开八厘米：疼得没力气
疼痛越来越密集，妈妈要做的是尽量地通过呼吸减少疼痛，避免哭闹喊叫。
宫口开九厘米：孩子随时可能会出生，要赶紧去到产房
一般宫口开到9厘米都会把妈妈送到产房，因为越到后面子宫开口的速度也会越快，孩子随时可能出生。
宫口开十厘米：进入第二产程，胎儿降生
胎儿的胎头一般是9.2厘米左右，只要妈妈的宫口开到10厘米，胎头大多可以顺利地从产道分娩，当然有一些孩子头比较大，比如说超过10厘米，那可能医生就要用剪刀把妈妈的产道进行侧切，方便孩子更好地出来。
妈妈的第一产程就是开宫口的过程，开宫口的过程很多妈妈的感觉就是非常的疼痛。
但现在医疗发达了，建议妈妈也可以选择无痛分娩的方式，在宫口开到两指左右进行无痛麻醉的注射，让妈妈的疼痛度可以下降，也让妈妈可以在开宫口的时候好好的休息，进入第二产程宫口全开，生孩子的时候才能有力气生孩子。
而我们在怀孕和生产到底经历什么？很多妈妈可能也只从网上看一些片面的知识，建议妈妈在怀孕的时候可以购买一本《40周怀孕百科》。
里面就有提到，我们在怀孕会经历什么？胎儿的发育过程是怎么样的？以及要注意的事项是什么？比如孕10周左右是流产的高发期，孕妈妈这时候要避免做剧烈的运动，也不要长时间站立，避免下腹用力等等。
在生产的时候要注意什么？比如羊水破了怎么办？宫缩是什么感觉？宫缩时要怎么用力才能更快让宝宝生下来？在书里都有清楚地写出来。
可以说是妈妈孕期的枕边书，让妈妈在整个孕期有问题翻一翻就能找到答案，可以让妈妈了解科学的怀孕知识，升级当妈也不再恐惧，不会过于焦虑。
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从小“吸手指”和“不吸手指”的孩子，长大后，五个方面差距很大
文|菁妈
以前上班办公室里面全部都是女同事，有些结了婚的，有些没结婚的，经常在一起玩，结了婚的女同事待在一起就开始讨论生孩子的事情，一旦发现有没结婚的同事加入的话，这些妇女们就把未婚女孩给赶跑，你们不要来听，听完你们都不敢生孩子了！
因为女性身上有子宫，所以生孩子这件事情只能由女性来完成，但是怀孕生孩子对女性来说，真的是一个非常难忘的经历，特别是生孩子开宫口的那一段时间，是很多女性记忆深刻的！
生孩子主要有三个产程，第1个产程就是开宫口，开宫口大约要历时12~14个小时，这12~14个小时妈妈能够感受到的就是痛，到底有多痛呢？
有些妈妈说：像同时打断12根肋骨这么痛。
还有一些妈妈说：就像有人用刀戳你，感觉自己的身体被老虎钳夹着一样。
宫开十指到底是一个怎样的过程？一张实物图告诉你，生而为人要懂得感恩宫口开十指并不是开十个手指这么大，其实就是子宫慢慢从一厘米开到十厘米的过程，一般需要12－16个小时，这个过程让很多妈妈记忆犹新！而国外有人用十个实物来比喻妈妈“宫开十指”的过程，和一厘米到十厘米用不同的物品来表示，看着确实是非常的形象！
宫口开一厘米： 一波又一波的宫缩开始了
宫口开一厘米的时候，很多妈妈就刚出现规律性的宫缩，也就是大约隔半分钟到一分钟会出现几秒到十几秒的肚子疼。
当出现规律性的宫缩，妈妈就要赶紧上医院了。
宫口开二厘米：大多数妈妈已经到了医院
宫口开到两厘米，一些妈妈已经觉得疼得很厉害了，这时候大部分妈妈已经到了医院，有些医生已经开始做内检了，只有内检才能了解到宫口开了几厘米。
宫口开三厘米：建议开始无痛针的注射
三厘米相当于一根香蕉的直径，这时候可能距离刚开始的肚子疼已经过去了几个小时，如果妈妈实在疼得受不了的话，医生可能会建议进行无痛麻醉，只要在妈妈的脊椎后面扎有一根针，让物缓缓地释放，妈妈的疼痛感就能得到缓解。
宫口开四厘米：妈妈的保存体力
宫口开到4厘米，妈妈的疼痛感也会更强，如果没有进行无痛分娩的话，最好使用呼吸减痛法来减轻疼痛。妈妈这时候主要是保存体力。
宫口开五厘米：妈妈的疼痛变得越来越频繁
宫口开得越大，妈妈的宫缩强度越强，休息的时间也短，妈妈避免大喊大叫，因为大喊大叫会消耗力气，影响后面生娃。
宫口开六厘米：妈妈疼得满头大汗
如果没有无痛分娩的话，宫口能开到6厘米，很多妈妈已经满头大汗，而且羊水也慢慢地破出来，如果羊水还没破，有一些护士会帮忙人工破水，羊水破了之后，后面宫口开的速度会更快。
宫口开七厘米：宫口张开的距离能够放下一瓶易拉罐的啤酒
妈妈觉得越来越疼，甚至疼得连说话都没力气，但这时候胎儿也在不断地努力向前钻。
宫口开八厘米：疼得没力气
疼痛越来越密集，妈妈要做的是尽量地通过呼吸减少疼痛，避免哭闹喊叫。
宫口开九厘米：孩子随时可能会出生，要赶紧去到产房
一般宫口开到9厘米都会把妈妈送到产房，因为越到后面子宫开口的速度也会越快，孩子随时可能出生。
宫口开十厘米：进入第二产程，胎儿降生
胎儿的胎头一般是9.2厘米左右，只要妈妈的宫口开到10厘米，胎头大多可以顺利地从产道分娩，当然有一些孩子头比较大，比如说超过10厘米，那可能医生就要用剪刀把妈妈的产道进行侧切，方便孩子更好地出来。
妈妈的第一产程就是开宫口的过程，开宫口的过程很多妈妈的感觉就是非常的疼痛。
但现在医疗发达了，建议妈妈也可以选择无痛分娩的方式，在宫口开到两指左右进行无痛麻醉的注射，让妈妈的疼痛度可以下降，也让妈妈可以在开宫口的时候好好的休息，进入第二产程宫口全开，生孩子的时候才能有力气生孩子。
而我们在怀孕和生产到底经历什么？很多妈妈可能也只从网上看一些片面的知识，建议妈妈在怀孕的时候可以购买一本《40周怀孕百科》。
里面就有提到，我们在怀孕会经历什么？胎儿的发育过程是怎么样的？以及要注意的事项是什么？比如孕10周左右是流产的高发期，孕妈妈这时候要避免做剧烈的运动，也不要长时间站立，避免下腹用力等等。
在生产的时候要注意什么？比如羊水破了怎么办？宫缩是什么感觉？宫缩时要怎么用力才能更快让宝宝生下来？在书里都有清楚地写出来。
可以说是妈妈孕期的枕边书，让妈妈在整个孕期有问题翻一翻就能找到答案，可以让妈妈了解科学的怀孕知识，升级当妈也不再恐惧，不会过于焦虑。
（图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）
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