1.根据生理周期推算排卵日
正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。28天是一般月经周期的平均日数。实际上，月经周期日数可能短至21天，或长至35天，只要其间隔是规则的即可视为正常。
排卵在一个月经周期中只发生于某一天。妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右(即从下一次月经的大概日期向前倒数14天)。离开卵巢的卵子在24小时之内受精能力最强，而男子的在女子生殖道内可维持2～3天的受精能力，故在排卵的前后几天里容易受孕。
根据排卵和月经之间关系，可以按月经周期推算出排卵期。
从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵前的3天内和排卵发生后的1天内发生的，最容易怀孕，所以称为最易受孕期。
推算方法：例如，某女性的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日前5天和后4天，也就是12月11～20日为排卵期。
2.根据基础体温推算排卵日
基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动(如说话、进食或起床等)之前所测量到的口腔体温。一日当中，清晨醒来时是测量基础体温的最佳时机。
正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后因卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升0.4～0.6℃，使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12～16天(平均14天)。若没有怀孕，黄体萎缩停止分泌孕酮，体温下降，回到基本线，月经来潮。若已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌孕酮，体温持续高温。若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
因此，正常妇女的基础体温曲线上体温急剧下降的一天就是排卵日。
3.根据宫颈粘液推算排卵日
随着排卵和月经周期的变化，宫颈粘液的量和性质也跟着发生变化。在月经周期中，先后出现不易受孕型、易受孕型和极易受孕型3种宫颈粘液。
(1)不易受孕型宫颈粘液：为月经周期中的早期粘液，在月经干净后出现，持续3天左右。这时的宫颈粘液少而粘稠，外呈干燥状而无湿润感，内裤上不会沾到粘液。这种感觉的天数在每个周期里可发生变化，在长周期里可能天数很多，在短周期里可能很少，甚至没有。此为“干燥期”。
(2)易受孕型宫颈粘液：这种粘液出现在月经周期中的第9～10天以后，随着卵巢中卵泡发育，雌激素水平升高，宫颈粘液逐渐增多，稀薄，呈乳白色，这时外有湿润感。干燥感的结束正是粘液的开始。如果月经后没有干燥日，表示粘液已经开始，分泌物发生变化，预示着可孕性。
可以妊娠的期间是，排卵前有粘液的日子到排卵日后的三天内。
(3)极易受孕型宫颈粘液：排卵前几天，雌激素进一步增加，宫颈粘液含水量更多，也更加清亮如蛋清状，粘稠度最小，滑润而富有弹性，用拇指和食指可把粘液拉成很长的丝状(可达10厘米以上)，这时外感觉有明显的湿润感。一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状，拉丝度最长的一天很可能是排卵日，在这一天及其前后各3天为排卵期。
卵巢排卵后，黄体形成并产生孕激素，从而抑制子宫颈细胞分泌粘液，所以宫颈粘液又变少而粘稠，成为不易受孕型宫颈粘液，直到下次月经来潮。
怀孕真的是一件很神奇的事。有的人掐着日子想怀孕，则久久不能怀孕；有的人一直避孕，一不小心就中奖怀孕了，甚至有的人是个马大哈，连着几个月月经没来还偷着乐，结果医院一查，宝宝都四、五个月了！
当B超查出来之后，有的人还不相信自己怀孕了，还在那里几天、半个月的算时间。
您知道怀孕时间是从哪天开始算起的呢？
这可关系着临床的处理。
如果不要小孩，流产方式会根据时间不同而处理不同。孕周小了流不出来，孕周大了不同方式风险不同。
如果要小孩，需及时做好早孕期保健（防止感冒、腹泻、乱用药），同时产检也会根据孕周不同而内容不同，且晚期分娩时间也关系早产与足月产之分。
所以，从发现怀孕，女性朋友需确定怀孕多大了！这只有利而无弊。
月经周期规律（28天-30天）的女性朋友，怀孕日期是最经典好计算的，即从末次月经来的第1天开始算到发现怀孕的时间为目前怀孕的孕周。
如果月经周期不规律的女性朋友就没有办法通过这个时间来计算，其怀孕天数的计算要根据同房时间、排卵期或到医院做彩超看妊娠囊大小以及抽血HCG检查结果来推算大概怀孕的时间。
譬如：
1、月经周期规律 例如末次月经是1月1号，今天是2月9号，从1月1号到今天是40天，也就是说你怀孕是40天。 即怀孕时间是从末次月经的第一天开始计算的。
2、月经周期不规律
a.有些人只记住同房日子。例如同房日子是1月10日，今天是2月9号，已确定怀孕了。那么其与排卵时间相近（不超3天），1月10日向前推14天-17天，即设定末次月经约12月24日-12月27日。即根据同房时间、排卵期推算出末次月经的第一天，再开始计算目前怀孕时间。
b.有些人什么日子都记不住，那也难不倒妇产科医生。医生会根据经验彩超的妊娠囊大小以及化验HCG血值结果来推算大概怀孕的时间（有点繁琐，就交给医生了，这里不再展开阐述）。
3、还有些女性朋友是试管婴儿的。那她的孕期是种植的时间到目前的时长+14天+胚胎的天数。
#怀孕##宝宝##生命早期1000天#
猪：母猪的怀孕平均天数114天（110—118），其预产期的推算是配种月份加4，配种日数减6，也可以按着3、3、3法，即是母猪配种之日算起，向后推3个月加3个星期加3天即为预产期。
羊:母羊怀孕平均150天，（绵羊144—152天，山羊147—155天），预产期为配种月份加5，日数减2即为预产期。
牛:黄牛的怀孕期平均为280天，（270—285天）预产期推算法为母牛配种月份减3，配种日数加6即为预产期。如配种月份在1.2.3月不够减3时，则需借一年（加12个月）再减，如配种日子加6超过一个月时，则需要减去本月，日数按剩余日数计算，同时在月份上加1。例如:某头母牛于2018年2月29日配种受孕，预计产犊日期月份为2+12（借一年）减3等于11，日期29加6减30等于5，月份加1，即为12月，预产期即为2018年12月5日。（奶牛预产期与黄牛相同）
水牛:水牛的怀孕期一般平均330天（320—348天）预产期推算方法为月减1，日加2，若月份为元月或日子加2后超过一个月时，处理方法同黄牛。
马:母马的怀孕日期平均340天（330—350），预产期推算方法为月减1，日加1。
驴:驴怀孕日期平均360天，（350—365天）
马骡:马怀骡加10天。
驴骡:驴怀骡减10天。
骆驼:骆驼的怀孕日期平均402天，怀公羔比母羔长几天，平均两年产一胎。
大象:大象的怀孕平均天数600多天。
猫:猫怀孕平均日期63天。（60—66天）
狗:狗怀孕平均日期60天。（58—64天）
兔:兔子怀孕平均天数30天。（29—31）
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