砭石，自古被养生之人士列为养生中重要的器具。在很多养生器具中，砭石被利用的淋漓尽致。比如，砭石梳子、砭石艾灸罐、砭石刮痧板等，还有砭石被打造成首饰，砭石手串、砭石项链等，还有一些砭石制品林林种种。
砭石，除了可以佩戴在身上，比如，戴在手腕上，可以起到保健作用。哪里不舒服，可以戴在哪个部位。一位养生专家提到过砭石的养生之道。
砭石梳子或者刮痧板，只要是砭石材质的东西，都可以作为美容养颜的器具。将砭石放在热水中加热后，在脸上热敷，然后在脸上涂上按摩油，用加热的刮痧板刮脸部，眼部四周等。
刮痧板加热后，还可以放在腹部身上等任何凉的部位，起到热疗的作用。注意砭石刮痧板用热水加热后，注意防烫，砭石导热快，散热也快。
总之，一个砭石器具可以多种用途，今天将自己受益所得分享给大家。
可以说一块在手，终生受益。
来源：【三秦都市报】
“陕西西安石川河道发现秦始皇地宫遗石，准确刻有尺寸和制作人姓名……遗石原用于秦始皇地宫，不知何因遗落。”近日，一段“秦始皇地宫遗石”的视频在网络上掀起热议。
那么，这块13年前在石川河道中发现的石头究竟来自哪里，有何用途？它上面的铭文透露了哪些鲜为人知的信息……一时间，种种疑团让这块石头显得更加神秘莫测！
博物馆院子里的低调“网红”
“这块石头也是无价之宝啊！”“大秦制造技艺水平很高，绝了”“几千年前的字，我居然还认识几个”……连日来，一段“秦始皇地宫遗石”的视频在网络上引发网友热议，该视频称，“2010年在西安市阎良区关山镇石川河道出土，目前所知，准备用于秦始皇地宫的实物”。记者梳理相关信息后得知，这件石刻就保存在陕西考古博物馆。
11月20日，记者在陕西考古博物馆的院子一角看到，玻璃罩将一件“其貌不扬”的长方体石刻保护得严严实实，旁边的说明牌写着“秦代石刻”，这块低调的石头就是红遍网络的“秦陵地宫遗石”。
“近长方体，石灰岩青石质，通体有凿痕，长2.11米、宽0.69米、厚0.6—0.62米。底部及两侧阴刻63个小篆文字，是迄今关中地区发现字数最多的一件秦代石刻，为原计划用于秦始皇帝陵地宫的实物，搬运时因某种原因遗落至石川河而留存至今。”说明牌的这段文字，印证了网传视频的真实性。
石刻铭文佐证秦陵建设“程序管理”
记者在采访中了解到，2010年春天，西安市阎良区关山镇石川河附近村民在河边挖沙时，突然从河中挖出一块巨石，端详后发现，石头上密密麻麻地刻着文字。“感觉这是个文物”后，村民随即将这一情况上报有关部门。陕西省考古研究院的考古人员赶到现场后，看到一个巨大的长方体石刻，而且上面刻有篆书文字，从字体上判断，这件石刻应该是秦汉时期的遗物。
随后，在多方协调努力下，考古人员将这件重达6吨的石刻安全运到陕西省考古研究院泾渭基地保存。2022年，这件石刻被放置在刚刚建成开放的陕西考古博物馆院内，进行展示。
记者透过玻璃罩看到，石刻底部铭文为：“纳右中部工讙，石堂勾施木，卅六袤九尺广，二尺九寸后二尺，五寸输纳旁丙廿九”。专家称，“纳”读“内”，指内部，表示此石刻在建筑物的内部使用，“右中”为内部的具体方位，“工讙”是指名叫“讙”的工匠。“石堂”应该就是指秦始皇帝陵地宫内的石椁或石质墓室。“袤九尺广，二尺九寸后二尺”则是石刻的具体尺寸，这些尺寸与现在实测的石刻长、宽、厚基本相同。
“石刻上刻有工匠‘讙’的名字，就是‘物勒工名’的制度体现。”据专家介绍，《吕氏春秋》记载，物勒工名，以考其诚，工有不当，必行其罪，以究其情。就是说在生产的器物上，必须刻上负责人或工匠的名字，专人专责，考察做工质量，质检不达标要受相应责罚。这件秦代石刻上的铭文详细记录了制作工匠、尺寸、输纳方位，显示了秦始皇帝陵建设过程中完备的工程规划和标准化的程序管理，对研究秦始皇帝陵的地宫结构及石材来源与运输、陵园工程质量考核与稽查体系等具有重要意义。
疑团解开 它从“北山”来
这块13年前在石川河道中发现的秦代石刻，究竟来自哪里？
“运石甘泉口，渭水不敢流，千人唱，万人讴，金（今）陵余石大如塸。”这首民谣流传于渭河南岸的临潼骊山一带，生动形象地描述了昔日建造秦始皇陵时渭河渡口运输石料的场面。渭南市富平县文化学者卢树刚在《富平北山石与秦始皇陵的渊源》一文中提到，富平北山石开发历史悠久，早在秦汉时期即有开采，据富平县志载“县北产矿石，诸郡县采者群至，可镌字、琢磨，人号墨玉”。《史记：秦始皇本纪》所载：“发北山石椁，乃写蜀、荆地材皆至。”也就是说，秦陵所用的石料是从渭河以北的诸山开采运到骊山的，因为骊山不出产这种质地细密的石灰石。秦始皇动用大批人力在北山采石，通过人工从渭河上游的一个码头甘泉口（今交口渡）集中用船载石运往骊山。另一种说法认为，所谓甘泉口，即是古新丰。秦时，这里是距秦陵最近的水旱码头，所有石头均需从这里渡河上岸，再运到修陵工地。
专家考证发现，这件秦代石刻为石灰岩青石质，与石川河河道内的砂石质不同，而与石川河上游富平县北部北山上的石质吻合，这也印证了秦陵所用的石料来自“北山”的说法。
文/图 本报记者 赵争耀 杨静
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