自古以来我国就流传着“周公解梦”、“日有所思夜有所梦”等等说法，很多人对于梦境的解读孜孜不倦，尤其对于准妈妈来说，“胎梦”更是往往被赋予了很多神奇的含义。
宝妈怀孕梦到“大蛇”，婆婆断言：肯定是男孩我的同事小周虽然是个“唯物主义者”，但是自打怀孕以后，还是免不了有些迷信起来，为了肚子里的孩子着想，不仅开始相信婆婆那些“护胎”的小偏方，甚至对“胎梦”的喻义，也开始苦苦思索，生怕是什么不好的预兆。
这天晚上小周有些失眠，好不容易睡着以后，清楚地梦到了一条大蛇在草丛里追向了她，而她挺着大肚子跑起来十分不便，眼看大蛇腾地一下跃起来，小周满头大汗地醒了过来，对梦境里的场景仍然是心有余悸。
第二天白天小周偶然和婆婆说起了昨天梦到大蛇的事情，却没想到婆婆听完之后，立即喜笑颜开，断言“梦见大蛇是要生男孩的预兆，我要抱大孙子啦”，小周虽然并不十分相信，但还是将婆婆的话记在了心里。
眨眼间几个月时间过去，小周顺利分娩，果然生下了一个胖小子，一家人都非常开心。等到小周出院回家后，又回想起来当初婆婆的“预言”，不禁感到有些诧异，难道“胎梦”真的这么准？还能判断出孩子的性别？
胎梦不能预测现实，牵强附会不可取其实很多人或许都有过和小周类似的经历，孕期时偶然做了一些奇奇怪怪的梦，开始通过各种方式来进行“解梦”，乃至于还会借此预言一些现实问题，比如孩子的性别，孩子健康与否等等，虽然只是一个梦，但是却真实地为宝妈生活带来了影响。
实际上宝妈做胎梦再正常不过，孕期时宝妈精神紧张，白天时往往又没什么事情可做，全身心都在关注着肚子里的孩子，自然免不了有些胡思乱想，而所谓“日有所思夜有所梦”，宝妈做一些离奇曲折的“胎梦”也在情理之中。
可实际上胎梦不能预测任何的现实问题，而是一些人迷信的牵强附会，将梦境强行联系到了现实生活当中去，比如梦见蛇、海龟、龙代表着生男孩、梦到金子、月亮、鲜花代表生女孩等等，毫无逻辑可言，其中并没有任何的科学道理，只是为了“解梦”而强行攀附解释的结果。
那么为什么有时候“胎梦”真的会灵验呢？说白了不过是“蒙对了”而已，就拿小周的情况来说，其实孩子的性别在和卵子结合成受精卵的那一刻就已经注定，无论小周梦到任何动物、情景，都不会有所改变。
孩子的性别只有男和女两种，随便猜一种也有着一半的概率能够答对，而当侥幸蒙对时，人们又往往愿意将事实的真相归咎于某些神奇的预言，所以才将“胎梦”传的神乎其神，实际上却不过是一种巧合。
孕期睡眠质量很关键，“胎梦”太多不是好事对于孕妇来说，高质量休息的重要性不言而喻，而“胎梦”过多往往代表着孕妇本身精神高度紧张，睡眠状态差，可以说“胎梦”太多并不是好事，与其关注“胎梦”所代表的含义，倒不如从下面3个方面入手提升睡眠质量，减少做“胎梦”的概率。
1.创造好的睡眠环境
孕妇身体多有不便，睡眠时的环境显得尤为重要，在提升睡眠质量时，孕妇要调节好环境的温湿度，选择舒适的床品，避免环境嘈杂等等，只有创造好的睡眠环境，才能减少“胎梦”的发生。
2.白天过得尽量充实
很多准妈妈在白天时都会无所事事，晚上时开始失眠，好不容易睡着后，开始“胎梦不断”，睡眠质量非常差。
为了提升睡眠质量，准妈妈可以在白天过得尽量充实一点，找到一些自己喜欢的事情，避免晚上精力过于旺盛，影响到睡眠质量。
3.睡前避免过多饮食
有的准妈妈为了营养着想，会在睡前吃上一些水果，喝一杯牛奶等等，其实睡前吃得太多对肠胃是一种很大的负担，睡眠质量也容易因此受到影响。准妈妈在睡前还是要尽量避免吃太多不好消化的食物，这样才能提高睡眠质量，减少“胎梦”的发生。
歪妈结语：
所谓“关心则乱”，即便是像小周这样的“唯物主义者”，也会因为关心孩子而稍有迷信，相信“胎梦”的喻义。大家孕期时还是要多讲究科学，胡思乱想没有什么现实意义，提升睡眠质量，有一个好的身体才是重中之重。
今日话题：你怀孕时做过哪些特别的“胎梦”？
关于\"梦\"，每个人对它的理解不一样，有些人会觉得，梦只不过是日有所思夜有所梦罢了。又有些人会觉得，做梦很正常，有时候是睡眠质量的一个体现。对普通人而言，并不会太过在意自己的梦境，但是有一类人群，他们对自己的梦研究可谓非常深入了，那就是孕妈，对她们而言，这就是所谓的\"胎梦\"。
孕妈每天梦见大蟒蛇，坚信会生儿子
大概在三个月之前，开心果妈妈的宝妈群里，有一位孕妈，说自己每天都梦见大蟒蛇。虽说，每次和梦中的大蟒蛇斗智斗勇，累得不行，但是这位孕妈坚信自己会生一个儿子，并且这个儿子以后还比较难缠，需要妈妈悉心的教育。
这位孕妈经常做这样的胎梦，便想着借着做B超检查，探探医生的口风。检查的医生听到孕妈讲述着自己精彩绝伦的胎梦时，简单问了几句，而后对孕妈说：\"你这个胎梦，并不是什么好兆头啊，你得多关注睡眠质量。\"
孕妈当时不以为然，只觉得是医生不愿意告诉自己胎儿的性别。后面几个月，孕妈觉得自己越来越累，怎么休息都休息不够，最终在前几天，早产生下来一个女儿。
比较搞笑的是，这位孕妈依旧非常坚持自己怀的是儿子，认为医生看错性别。然后医生告诉她：\"首先胎梦是不准的，其次，你早产有一部分原因，就是因为做梦做太多了。\"
医生：这几种\"胎梦\"不是好兆头
1、\"频繁\"胎梦
如果真的有所谓的胎梦，那么这个胎梦应该在孕妈的脑海里记忆非常深刻，不会有太多其他类型的梦，打扰孕妈的胎梦。并且，胎梦应该是温暖的、舒适的。
如果孕妈总是频繁地做梦，每次梦的时间还特别长，而且梦见的场景也一会儿一个样，很有可能只是孕妈睡眠质量比较差。
一个好的睡眠质量，对孕妈自己以及胎儿的健康，都有着比较重要的作用。如果频繁的做梦，已经影响到胎儿的休息，严重的话，可能会诱发早产，甚至流产。
2、\"刺激恐怖\"胎梦
开心果妈妈有时候看恐怖片，然后晚上便会梦到一些刺激恐怖的场景和事件。被惊醒之后，怎么都睡不着，而且还被恐惧支配着。偶尔的一次刺激恐怖的梦，可能是因为白天被吓到导致，但如果对于一个孕妈来说，总是做刺激恐怖的梦，那这并不是胎梦，而是孕妈在平时的生活中，心情和情绪过于紧张。
一般来说，孕妈生活在一个比较吵闹，或者生活不太和谐的环境，便更容易做这种梦。这种情况下，孕妈一定要学会放松，否则不但会增加早产、流产的概率，甚至还会对胎儿的身体发育造成一定的影响。
3、\"焦虑\"胎梦
开心果妈妈记得在怀开心果的那时候，晚上做梦也挺多。并且经常会梦到孩子突然出生，或者怎么都找不到自己孩子，醒来之后发现自己一身汗，再摸一摸肚子，才会稍有安心。
十月怀胎，很多孕妈第一次做妈妈，总会特别紧张自己的孩子，从而会做一些比较焦虑的胎梦。如果孕妈长期做这样的梦，情绪得不到舒缓，那么胎儿也有可能会发生发育迟缓，营养不良等现象。
好的睡眠，不但对孕妈重要，对胎儿更重要，如果孕妈所经历的梦境里，有以上这三种胎梦，那么对孕妈和胎儿来说并不是什么好兆头，孕妈一定要及时调整自己的状态、情绪等等。开心果妈妈在这边有几个小建议，希望对孕妈有用。
1、睡前不要\"饱腹\"
很多孕妈在怀孕之后都会变得特别能吃，甚至半夜还会饿醒。只是无论如何，孕妈在睡前都不要过于饱腹，太饱会增加肠胃的负担，也会增加睡眠的负担，从而容易出现做梦等现象。
2、别盖\"重被\"
睡觉的时候，如果将胳膊压在胸口，那也是比较容易做梦的。和胳膊有类似效果的，便是比较重的被子。夏天或许不存在这个情况，但是冬天的时候孕妈可以选择比较轻的羽绒被，而不是很厚重的老棉花被。
3、运动适宜，睡眠更香
人在有点累的情况下，睡眠质量会更高，对于孕妈而言，不能做过多过强烈的运动，但是只要运动适宜，也会促使睡眠更好。
4、每天睡眠要\"适量\"
有些孕妈自从怀孕之后便没事儿做，整天就是睡睡睡。又或者有些孕妈还在坚持工作，休息的时间比较少。无论是睡眠过多还是过少，都会对睡眠质量产生影响，所以每天睡眠适量、保持稳定是最好的。
5、室内温度适宜
室内温度如果过热或者过冷，都会让孕妇产生不适感。尤其现在是炎热的夏天，如果温度过高，孕妈因为怀孕被挤压的肺部，便更难呼吸上新鲜的空气，从而胸口会比较闷，更容易做噩梦。
最后开心果妈妈有话说：很多孕妈之所以相信胎梦，主要还是源于你对胎儿的这份关心。但是孕妈也要记住，胎梦很多时候并不准，可以将胎梦作为平时消遣的聊天话题，但是不要过于在意最终的结果。作为孕妈，最重要的还是在孕期，让自己有一个好的睡眠，从而才能给胎儿更好的休息环境。
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