「眼皮跳」在医学上有专业的名字叫做眼睑（jiǎn）痉挛。
在我们的眼眶周围，有一些控制睁眼和闭眼的肌肉——「眼轮匝肌」。这些肌肉过度收缩，就会出现眼睑痉挛。
出现眼睑痉挛，往往会控制不住地频繁闭眼、眨眼次数增多，感觉就像眼皮在不停「上下跳动」一样。而且，不一定只有一只眼皮跳，有些人可能两只眼皮都在跳，发作和持续时间都不固定。
一般来说眼皮跳是由于用眼过度，或者是疲劳、精神过度紧张、压力过大导致的。甚至有些人由于睡眠不足、生活缺乏规律也会出现这种情况。这种情况在年轻人中比较常见。
但如果发生眼皮跳一时半会儿都没有缓解，你就要注意了，如：
眼皮跳持续时间超过一周；
出现眼皮彻底闭合且睁眼困难；
眼皮跳并逐渐发展为面部肌肉同时抽动；
眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩或流泪。
一旦出现了如上情况，一定要及时去医院，可能是眼部出现了炎症，或是与神经系统相关的疾病，比如面神经、三叉神经受损等。
关于眼睑痉挛，我们整理了更多大家关心的问题，点击下方文字/卡片即可查看。
眼睑痉挛应该与哪些疾病相鉴别？
眼睑痉挛如何治疗？
眼睑痉挛有办法预防吗？
百科作者
丁香医生健康百科团队
审核专家
齐林嵩 眼科主治医师
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封面图来源：丁香医生内容团队
根据传统中华文化，女性右眼皮跳是不太好的征兆，今天就给大家介绍一下右眼跳女人是什么预兆，每个时辰的运势征兆都不太相同，其中凌晨右眼皮跳的运势是最好的，基本上都是好运，不过这个点大多数人都睡着了，而其他时间的运势不太好，因此就产生了右眼跳运势不好的象征。
1、子时（晚上11点到1点之间），女性右眼皮跳为水泄金，半吉，未来可能会有人请你吃饭，但多有事相求等；
2、丑时（凌晨1点到3点之间），女性右眼皮跳为土生金，吉，未来可能会得到财物、贵人相助等；
3、寅时（凌晨3点到5点之间），女性右眼皮跳为木耗金，吉，未来可能会得到钱财、见桃花等；
4、卯时（早上5点到7点之间），女性右眼皮跳为木耗金，吉，未来可能会得到钱财、见桃花等；
5、辰时（早上7点到9点之间），女性右眼皮跳为土生金，吉，未来可能会得到财物、贵人相助等；
6、巳时（早上9点到11点之间），女性右眼皮跳为火克金，凶，未来可能会有是非、压力等；
7、午时（中午11点到下午1点之间），女性右眼皮跳为火克金，吉，未来可能会事业、职位等会有利；
8、未时（下午1点到3点之间），女性右眼皮跳为土生金，吉，未来可能会得到财物、贵人相助等；
9、申时（下午3点到5点之间），女性右眼皮跳为金旺太过，凶，未来可能会有刑伤、孝服、呼吸系统疾病等；
10、酉时（下午5点到7点之间），女性右眼皮跳为金旺太过，凶，未来可能会有刑伤、孝服、呼吸系统疾病、婚姻不利等；
11、戌时（晚上7点到9点之间），女性右眼皮跳为土生金，吉，未来可能会得到财物、贵人相助等。
12、亥时(晚上9点到11点之间)，女性右眼皮跳为水泄金，半吉，未来可能会有人请你吃饭，但有钱财付出等。
在现代的医学中，眼睛跳动通常被认为是由于肌肉疲劳、压力、疲劳、过度用眼等原因引起的，而不是什么风水的预兆。如果眼睛跳动持续很长时间或伴随着其他症状，建议咨询医生以排除任何健康问题。
生活中，眼皮跳的现象很常见，很多人把眼皮跳总结为福祸将至，认为“左眼跳财，右眼跳灾”。其实这样的解释没有科学依据，引起眼皮跳的原因有很多，要用恰当的方式缓解眼皮跳。
七个原因导致眼皮跳
1.不良情绪。长期愤怒、紧张、忧郁等不良情绪，会引起眼皮跳，这是心理上的一种反应。有时候过度的自我暗示，也会引起眼皮跳。
2.外部刺激。长时间看电视、电脑，强光会不断刺激眼睛，使眼部肌肉收缩过度，出现眼皮抽动的症状。另外药物刺激或者沙子等异物吹进眼部也会引起眼皮跳。
3.用眼过度。眼睛没有充分休息，容易使眼皮频繁跳动，一般休息后可缓解。
4.生活习惯不好。经常吃辛辣刺激、上火的食物或者频繁的抽烟喝酒，都会为刺激眼部神经，使眼皮频繁跳动。不合理作息，频繁熬夜，缺乏充足睡眠，会使眼部的神经超负荷，出现紧张性收缩，引起眼皮跳。
5.眼部受到压迫。眼部神经很敏感，在炎症刺激或者受到压迫后，容易产生不自主收缩，导致眼皮跳。
6.面部痉挛。面部痉挛使面部肌肉失控，影响眼部周围神经，引发不自主的眼皮跳。
7.疾病。眼部疾病会引起眼皮跳，比如干眼症、近视、远视，甚至炎症等。急性肾衰竭导致尿素蛋白升高，血钙降低，也会引起眼皮不停跳动，需要结合身体状况进行区别。
五个方法可以缓解眼皮跳
1.热敷。热敷促进眼部周围的血液循环，缓解眼睛抽搐和眼部疲劳症状。要注意热敷温度不宜过高，避免损伤眼周肌肤。
2.注意休息。要注意劳逸结合，避免熬夜，充足的睡眠可以缓解眼部疲劳，减轻眼皮跳的症状。避免压力过大，保持心情愉悦可以使眼部神经放松。
3.合理饮食。避免吃辛辣刺激、上火的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多补充维生素A、B族维生素和胡萝卜素，注意戒烟戒酒。
4.眼药水。眼药水可以缓解眼部干涩、抽搐和酸胀等不适感，滋润眼部，补充眼部所需的营养和水分，减轻眼皮跳的症状。
5.中医治疗。中医认为心脾血虚引起眼皮跳，可以在中医师指导下服用中药 ，或者进行针灸治疗。也可以适当的按摩眼部的穴位，比如四白穴、太阳穴、睛明穴等，促进眼部血流循环，使眼部肌肉放松，有效的缓解眼皮跳症状。
千万不要再认为眼皮跳是福祸降至的表现，眼皮跳是一种生理现象，要学会用合适的方式缓解眼皮跳症状。如果眼皮跳的厉害，建议及时进行检查。
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