28岁的小风（化名）近日在工作上遇到了瓶颈，繁杂的琐事让他心情郁闷，他想着“一醉解千愁”也许能让他暂时忘记现实的烦扰，于是，周五晚上下班后他饭也不吃，独自在家中喝闷酒，不到半小时，一瓶500毫升的白酒就见了底，他也沉沉的睡着了。
第二天早晨醒来后，小风发现自己昏昏沉沉，浑身发抖、无力，看东西模糊、说话吐词不清，还伴有气促、腹痛、恶心、呕吐、解黑便等症状，他立即请朋友联系120，将自己送至长沙市第三医院。
入院后完善的相关检查显示，他的血气分析PH值为6.7（正常值为7.35~7.45）、碳酸氢根离子仅有1.6毫摩尔/升（正常值为24毫摩尔/升），血乳酸更是超过正常值20几倍！这说明小风存在极重度代谢性酸中毒，此外，他的心脏和肝肾功能均有不同程度的损伤。
结合病史，小风被诊断为重度酒精中毒，因多个脏器功能受损、病情危重，被收治入重症医学科进行治疗。
重症医学科主任伍敏益解释，急性酒精中毒也称为急性乙醇中毒，俗称“醉酒”，是指短时间内摄入大量酒精和含酒精饮料后出现的中枢神经紊乱，多表现为行为意识异常，严重的可发生器官衰竭，甚至危及生命。
轻度酒精中毒仅有情绪､语言兴奋等神经系统表现，如头昏乏力、自感欣快、语言增多等；中重度患者则会有意识不清、表情动作不协调、步态笨拙、体温降低、口唇发紫等表现；严重时还会发生休克、严重的代谢紊乱及重要脏器急性功能不全等。
经过补液、纠酸、护胃以及床旁血液净化加速酒精清除等综合抢救治疗，24小时后，小风病情逐渐平稳，顺利转入了普通病房。
伍敏益介绍，一旦发现身边人酒精中毒，在就医的同时可做到以下几点：照看好中毒者，防止其由于意识不清、运动失调等受伤。帮助醉酒者侧卧位以保持气道通畅，防止呕吐物误入气道窒息。注意保暖，因醉酒后全身血管扩张散发热量，尤其在低温环境下易造成低体温、心律失常及脑血管意外。
伍敏益提醒，各类含酒精饮料中乙醇的浓度各不同，其中白酒乙醇浓度最高，占40%-60%。饮酒后乙醇80%由小肠上段吸收，其余由胃吸收，约90%经肝脏代谢。因此，饮酒对消化道和肝脏的伤害最大。
伍敏益提醒市民朋友：日常生活中应尽量避免饮酒。饮酒前，可提前喝牛奶、酸奶，以减少对胃粘膜的刺激，切忌空腹喝酒；饮酒后，要多喝白开水以促进酒精随尿液排出；多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂及维生素可以保护肝脏；不要同时喝碳酸饮料，以免加快乙醇在体内的吸收。一旦饮酒后出现意识不清、体温降低、血压下降等严重不适，应立即就医，以减少严重并发症。
记者：骆妍婷 通讯员：郭雅婷
来源： 长沙电视台政法频道
南靖县船场稻花香宣讲队以最“接地气”的方式——
构筑宣讲新阵地 传播时代最强音
“远山拢着薄雾轻散，朝露凝着层林尽染，稻花香里说丰年，都是铭刻在记忆里的家乡……”近日，南靖县船场稻花香宣讲队在南靖县船场镇集星村演出时，现场反响热烈，掌声雷动。作为福建省2020年度基层宣讲创新项目，船场稻花香宣讲队走遍了南靖县船场镇的每处村落，以最“接地气”的方式，恰到好处地融入当地民俗特色，将新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神滋润到田间地头，传递给村组邻里，传达至千家万户。
亦俗亦雅，绽放“草根”本色
2019年5月，一场别开生面的“全域旅游船场行”讲解大赛，让20多名来自各行各业，却又志同道合的“船场人”走到了一起。在县委宣传部和船场镇党委的指导帮助下，他们添置了服装道具和宣讲设备，志愿组建了这支朗诵宣讲队，利用农闲、业余等休息时间进行排练和试讲。
卓叶桂是船场中心小学的老师，也是稻花香宣讲队的队员。有丰富的辅导学生参赛经验，让她理所应当地成为队里的主创人员。利用课余时间，她结合自己的专业特色，为宣讲队创作了一批宣讲作品，如《稻花香Mojito》《稻香高联》，融入了当前时政热点、娱乐主题等，展现船场人民赞颂祖国强盛、家乡淳美、生活富饶的美好景象。
而简金川是船场镇龙水村一名普普通通的农民，平日农余从事一些民俗活动。成为船场稻花香宣讲队队员后，他提议将船场镇木偶戏剧民俗表演形式融入宣讲活动中，既能做到理论宣讲入脑入心，又能活跃宣讲气氛，展现“本土草根”气息。在他的努力下，船场稻花香宣讲队将村规民约的三字经、大鼓凉伞、木偶戏剧、腰鼓等本土元素，与乡村振兴、卫生科普、民俗风情、历史人文、先进典型等时尚要点有机结合，宣讲效果豁然提升，深受当地村民群众喜爱。
像这样的“宣讲队+大讲堂”创新举措，船场镇尝试了一年有余，成功地结合自身资源优势和学习借鉴先进经验，打造“四有”讲堂，即基层大讲堂、人居环境整治大讲堂、乡村振兴大讲堂和线上线下联动讲堂，通过将舞台建到群众身边，利用送学上门、科普下乡等形式，让宣讲队员能够在固定阵地定点讲、流动阵地巡回讲，同时结合当前船场镇开展的人居环境整治百日攻坚、百人行动、百组示范“三百”行动，让稻花香宣讲队员走进乡村、走进社区，积极开展人居环境整治移动式宣讲活动，以文艺表演的形式展现新时代丰富多彩的精神文化生活，推进新思想进基层，展现美丽乡村画卷、传播优秀乡土文化，助力乡村文化振兴。
寓情喻理，展现“新农”面貌
“这船场可以因为你美得出头，你有和我信仰一样坚定的年华，请加入我们一起奔向未来吧！”
郭雅婷、曾宝琼、王子臻、刘淑珍是船场镇政府干部，在工作之余她们自发加入船场稻花香宣讲队，并积极排练了《稻花香Mojito》等说唱舞蹈节目，她们异口同声地告诉笔者，就像歌词所表达的含义一样，她们对船场的热情默默融进了歌声里、舞姿里，感染了无数村民观众，也让她们在工作中更加自信、富有动力。
无独有偶，对船场镇党委组织委员郑淑慧来说，加入船场稻花香宣讲队，也为她进一步学习巩固党的创新理论、国家的政策方针提供了良好的平台，在这里她边演边学，以一曲《奋进新时代》展亮歌喉，也让新时代的创新理论入脑入心入行动，“只有学懂弄通《奋进新时代》的歌词含义，我才能更好地唱出歌曲精髓，不知不觉中我竟然将党的理论方针也付诸行动了。”郑淑慧兴奋地分享心得。
寓情喻理的宣讲方式，也让观看的村民群众深有收获。集星村村民刘玉英看完了稻花香宣讲队的演出后表示：“没想到我的家乡发生了这么大的变化，真的是‘不听不知道，一听吓一跳’啊！”
船场镇党委书记何志荣介绍，船场稻花香宣讲队结合稻花香旅游文化节等活动，以及春节、元旦、重阳、中秋等重要节庆，利用活动期间人流量较大的契机，已成功开展宣讲活动50余场，受益群众20000多人次，取得可喜的成效。下阶段，该镇还将继续与船场稻花香宣讲队加强合作，积极开展宣讲活动，在稻花香里传播时代最强音。
☉曾林斌
责任编辑/杨奕 林思赓
来源：漳州新闻网
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