在广袤无垠的宇宙中,有一颗独特的星球,我们称之为“幸运星球”。这里,阳光和煦,绿意盎然,每一个角落都充满了无尽的希望和生机。而在这颗星球上,有一种特别的力量,它能够帮助我们洞察内心的世界,理解自己的情感,引导我们走向更加美好的未来。那便是幸运星球上的心理健康测评与在线免费心理测试。
幸运星球的心理健康测评,就像一面镜子,让我们看清自己的内心世界。它并非冷酷无情的审判者,而是温柔体贴的引导者,用科学的方法,帮助我们了解自己的性格、情绪、压力等方面的情况。在这个过程中,我们不再迷茫,不再彷徨,而是能够清晰地认识到自己的优点和不足,从而有针对性地调整自己的心态,提升自我认知。
而在线免费心理测试,则是幸运星球赠予我们的一份珍贵礼物。它无需繁琐的预约,无需昂贵的费用,只需轻轻一点,便可开启一场心灵的探索之旅。这些测试涵盖了生活的方方面面,无论是职业规划、人际关系还是情感生活,都能在这里找到相应的答案。它们用简单易懂的方式,让我们了解自己的需求、期望和潜在能力,从而在未来的道路上更加从容自信。
在幸运星球上,心理健康测评与在线免费心理测试并非孤立存在。它们相辅相成,共同构成了一个完整的心灵成长体系。通过测评,我们了解自己的现状;通过测试,我们找到未来的方向。在这个过程中,我们学会了如何面对自己的不足,如何发挥自己的优势,如何在挫折中不断成长,如何在成功中保持谦逊。
幸运星球的美好愿景,就是希望每一个人都能拥有一颗健康的心灵。我们深知,只有心理健康,才能拥有真正的幸福。因此,我们致力于将心理健康的理念传递给每一个人,让每一个人都能在这里找到属于自己的那份幸运。
我们憧憬着这样一个未来:在幸运星球上,每个人都能坦然面对自己的内心世界,勇敢追求自己的梦想,活出真实的自己。我们期待着这样一个世界:人们不再被过去的阴影所困扰,不再被未来的恐惧所束缚,而是能够珍惜当下,享受生活的每一个美好瞬间。
幸运星球的美好愿景,是对人类心灵深处的呼唤。它提醒我们,不要忽视内心的声音,不要压抑真实的感受。只有当我们真正了解自己的内心,才能找到属于自己的幸福之路。
在这个充满无限可能的时代,让我们携手共进,踏上幸运星球的心灵之旅。让我们用科学的方法,探索自己的内心世界;用智慧的力量,引领自己走向更加美好的未来。相信在幸运星球的照耀下,我们的心灵将焕发出更加绚烂的光彩,我们的未来将充满无限的希望与憧憬。
许多人遭受抑郁症的烦恼,但是不明白自己到底是不是抑郁症。也有不少患者怀疑自己是患了抑郁症,但是又不能确定。所以,今天,我为大家准备了一套抑郁症测试题。这套测试题由许多组项目组成,请仔细看每组项目,然后在每组内选择最适合你现在情况(最近一周,包括今天)的一项描述。
现在请拿出笔,记录下每一个题目的选项,记住选项前面的数字。
一、
1、我不感到忧郁
2、我感到忧郁或沮丧
3、我整天忧郁,无法摆脱
4、我十分忧郁,已经忍受不住
二、
1、我对未来并不悲观失望
2、我感到前途不太乐观
3、我感到我对前途不抱希望
4、我感到今后毫无希望,不可能有所好转
三、
1、我并无失败的感觉
2、我觉得和大多数人相比我是失败的
3、回顾我的一生,我觉得那是一连串的失败
4、我觉得我是个彻底失败的人
四、
1、我并不觉得有什么不满意
2、我觉得我不能象平时那样享受生活
3、任何事情都不能使我感到满意一些
4、我对所有的事情都不满意
五、
1、我没有特殊的内疚感
2、我有时感到内疚或觉得自己没价值
3、我感到非常内疚
4、我觉得自己非常坏,一钱不值
六、
1、我没有对自己感到失望
2、我对自己感到失望
3、我讨厌自己
4、我憎恨自己
七、
1、我没有要伤害自己的想法
2、我感到还是死掉的好
3、我考虑过自杀
4、如果有机会,我还会杀了自己
八、
1、我没失去和他人交往的兴趣
2、和平时相比,我和他人交往的兴趣有所减退
3、我已失去大部分和人交往的兴趣,我对他们没有感情
4、我对他人全无兴趣,也完全不理睬别人
九、
1、我能象平时一样做出决断
2、我尝试避免做决定
3、对我而言,做出决断十分困难
4、我无法做出任何决断
十、
1、我觉得我的形象一点也不比过去糟
2、我担心我看起来老了,不吸引人了
3、我觉得我的外表肯定变了,变得不具吸引力
4、我感到我的形象丑陋且讨人厌
十一、
1、我能象平时那样工作
2、我做事时,要花额外的努力才能开始
3、我必须努力强迫自己,我方能干事
4、我完全不能做事情
十二、
1、和以往相比,我并不容易疲倦
2、我比过去容易觉得疲乏
3、我做任何事都感到疲乏
4、我太易疲乏了,不能干任何事
十三、
1、我的胃口不比过去差
2、我的胃口没有过去那样好
3、现在我的胃口比过去差多了
4、我一点食欲都没有
【评分标准】每一个问题的选项的序号,就是该题的得分情况。十三个问题得分总和,就是本次抑郁症测试的总分数。
最后得分分为四个类型:A(0~13分)、B(13~26分)、C(26~39分)、D(39~52分)
【答案揭晓】
A:几乎没有抑郁情绪
你很健康,很开朗,周围的朋友都很喜欢你这样的个性,是他们获取正能量的来源之一,继续保持这样的心态下去,你会活得更快乐。
B:有一定抑郁情绪(建议自我调节)
不要紧张,你只是有这样的情绪而已,并非是真正的抑郁症,这只是正常的心理情绪。但你要注意了,不能继续在加深这样的情绪了,不然真的会变成抑郁症的,尽可能的想一些好的事情,和开心的事情,找一些自己感兴趣的事情来做。
C:抑郁情绪比较严重(建议心理咨询)
偶尔自卑的你,对事有点不太自信,总在不断地贬低自己,却没有看到自己的优点,这样的心理是不对的。趁现在你的抑郁症还未加深,赶紧改变这样的想法,在一定的程度上多给自己一点自信,相信自己,从多方面看看自己的优点。
D:抑郁情绪很严重(建议立即寻求帮助)
有严重抑郁症的你,害怕与外界接触,一旦接触你就会觉得自己很自卑,觉得他人看不起自己。你应该多接触外界,在一定的程度上多多于他人接触,你会发现其实外界也不是那么可怕的,你自己也不是那么的一无是处,其实你的存在也是很重要的。
以上测试结果只是一些简单的测试题,只能用于患者自测。如果想要深入确定自己是否患有抑郁症,建议到当地心理医院检查或寻找专业人士的帮助,或者私信我索取更专业的抑郁症测试表。
以下是10款免费心理测试软件:
幸运小星球:专注于智慧心理的综合心理服务平台,面向全国心理亚健康或心理异常群体,提供专业心理问答、多项心理测试、心理交流平台等服务。小星球:九云科技旗下的精神心理健康服务平台,提供专业、便捷的精神心理医疗服务以及健康身心生活指导。壹点灵心理测试:通过心理测试探索真实的内心世界,了解自己和他人的真实想法,为迷茫的人提供答案。超准心理测试:专业的心理健康测试软件,包括抑郁症测试、焦虑症测试等,帮助用户了解自己的心理健康状况。给力心理:提供24小时在线心理咨询服务,涵盖抑郁、焦虑、情感、婚姻等方面的问题。壹心理:专业的心理学服务平台,提供心理测评、心理咨询、心理课程等服务,帮助用户解决各种心理问题。心理测评:通过爱情测试、性格测试等,帮助用户了解自己的内心世界和他人的想法。心理咨询:汇聚上万名心理专家、情感专家等,提供心理健康、情绪压力、亲子关系、职场发展等一站式心理咨询服务。幸运星球:综合性的测评小程序,包括性格测试、情商测试等,以趣味性的方式帮助用户了解自己的优势和不足。职业性格测试:免费好用的测试软件,通过问答分析性格和职业倾向,帮助用户更了解自己。这些软件各有特色,涵盖了心理健康的各个方面,用户可以根据自己的需求和兴趣选择合适的软件进行测试。请注意,心理测试结果仅供参考,如有需要,请寻求专业心理咨询师的帮助。
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