什么对手填空 什么对我把话说

伤口愈合吃什么好的快？这几大类食物，加速身体恢复

我们常说的伤口，可能是由于各种原因引起的。我们在生活中，可能从事着不同的活动，一不小心磕着碰着就会出现各种损伤，出现伤口，这时候，我们就要尽快对伤口进行消毒处理，避免感染，必要的话还需要进行伤口的缝合，当然这也是需要医生来判断的。

我们说伤口愈合需要患者全身的机体的环境和机体的基本的条件，他要比较好的营养，包括最常见的蛋白质。第二个是维生素、蛋白质比较丰富，伤口周围集体的环境比较好也是促进愈合。

另外是各种维生素也是伤口愈合的必须的条件，特别是维生素C，它有比较强的促进伤口愈合的作用。所以说吃什么，我们说饮食一般的比较均衡，营养要丰富，鱼类、肉类、蛋白质类、牛奶、鸡蛋这些，另外的蔬菜水果这些含维生素相对来说比较丰富。只要适量的而且的比较均衡的饮食都是有利于伤口愈合的。

一般来说我们习惯从西医的角度来说，羊肉的营养价值是比较丰富的蛋白，质量相对比较高，这种情况的对我们伤口愈合其实是有利于的。

有时候大家可能有经验就觉得吃，特别在伤口没愈合的时候，可能会造成伤口的周围红肿，甚至一些反应可能会影响伤口的愈合。现实中可能这些情况也是会有，所以如果你有这种担心或者说你个人有南方比较属于湿热的这种症候，那可能这个伤口愈合之前我们就少吃点或者不吃，关系也不大。

其实这个答案是非常肯定的，抽烟是肯定影响伤口的愈合的。不管是一手烟还是二手烟甚至三手烟，因为烟里面的各种有害的物质，它都是能够延缓伤口愈合的，甚至把造成感染的风险加高。

因为烟还能够使我们远端一些毛细血管收缩，血运不好不管是生长因子还是白细胞还是各种抗炎的。这些因子它到达这个伤口就变少了，就是说你的屏障，你的抵抗的能力也是削弱了，所以抽烟对伤口的愈合是非常不好。

出现伤口后，预防感染是首要任务，之后及时做好伤后的防护，好好保养伤口，减少对伤口有牵拉的一些动作。我们还要注意饮食，养成良好的生活习惯，多补充一些蛋白质、维生素等营养物质，这些对于伤口的愈合也是有积极意义的。如果出现了别的情况，我们也要及时跟医生沟通处理。

adversary「对手；敌人；对头」

Word of the Day : September 12, 2021

adversary

对手；敌人；对头

noun AD-ver-sair-ee

What It Means

Adversary is a word for an enemy or opponent.

Adversary 是指敌人或对手。

Examples

The adversaries met at the negotiating table again, hoping to reach an agreement.

对手们再次在谈判桌上会面，希望达成协议。

"Large-scale special effects and intrepid derring-do are wedded to themes of clan solidarity, compassion toward adversaries and contrition for past misdeeds in director Cate Shortland's Marvel Comics-derived action adventure." — The Arlington (Virginia) Catholic Herald, 2 Aug. 2021

“在导演凯特·肖特兰 (Cate Shortland) 的漫威衍生漫画的动作冒险中，大规模的特效和无畏的行动与氏族的团结、对手的同情及与对过去的不当行为的忏悔相结合。”

Did You Know?

Adversary comes from Latin advertere, meaning "to turn toward." The vertere of advertere means "to turn" and is the source of a number of English words. Along with obvious derivatives like inadvertent and adverse are some surprises, including anniversary, vertebra, and prose (this last coming by way of a Latin contraction of a form of the verb provertere, meaning "to turn forward").

Adversary 来自拉丁语 advertere，意思是“to turn toward『转向』”。 advertere 中的 vertere 的意思是“to turn『转向』”，是许多英语单词的来源。 除了 inadvertent 和 adverse 等明显的派生词外，还有对立的一些surprises，包括anniversary『周年纪念的』、vertebra『脊椎』和prose『散文』（最后一种是动词拉丁语缩写形式的 provertere，意思是“to turn forward『向前转』”）。

Quiz

Fill in the blanks to complete a synonym of adversary: _ _ t _ _ _ ni _ _.