“小暑不算热，大暑三伏天”，小暑刚刚过完不久，我们就引来了初伏，一年之中最热的时节到来了。
节气介绍
初伏，是“三伏”之第一伏。其日期从夏至后的第三个庚日起，至夏至后第四个庚前一天这段时间。因为每个庚日之间相隔10天，所以初伏时间是10天。按照中国的历法来算，初伏是真正夏天的开始。今年的三伏天一共是40天，初伏是7月11日——7月20日，中伏是7月21日——8月9日，末伏是8月10日——8月19日，今天起，我们就正式进入到了三伏中的初伏。伏期结束，我们称之为出伏。
避暑小知识
伏，也有隐藏的意思，结合现在的天气，也就是 避暑的意思。我们的传统中有很多关于节气饮食的传统，比如说进入夏天，各个地区都会流行吃面条、饺子和羊肉的习俗，除了饮食，我们还需要知道一些其他关于防暑的小知识。
外出时尽量不选择上午10点——下午3点的时间，这一时间是一天当中气温最高的时节，如果要在这一时间段出门，可以头戴帽子减缓头颈吸热的速度，尤其是光头和发量不多的人。穿衣选择浅色的衣服和棉质衣物，不要一味地少穿衣物，因为皮肤大面积的被阳光直射，可能会造成皮肤晒伤，如有条件的，还可以在皮肤上涂抹一些防晒护肤品，也可备一些常用的遮阳物品，如防晒衣、遮阳帽、太阳眼镜等。
如果室内温度达到26℃以上，就要使用空调降温，且空调温度不宜太低或太高，室内外温差不超过5度为最佳温度，如果突然从热的地方进入室内有空调的地方，尽量不要让空调、电扇等直吹人体。
小提示
夏季防暑是永远的话题，每年都会有人因为高温、高热而去世，尤其是露天工作者更要注意，多喝茶水、绿豆汤，多食清淡食物，勤洗澡、勤换衣，保障充足的睡眠，外出采取防晒措施，活动不要过量，避开中午时段活动，注意劳逸结合，避免疲劳驾驶。
2023年上海夏天几月份开始是时下大家最为最关注的，毕竟近两年夏季的温度正在阶梯状的上涨，去年部分地区最高温更是达到了45度。上海也不例外，下面小编就和大家一起看看上海什么时候完全进入夏季。
2023年上海夏天几月份开始上海常年平均入夏时间为5月24日。上海夏天的温度属于湿热又闷又热，而且气温比较高的时候可以达到将近40摄氏度，非常的热，我们出门一定要涂防晒霜，打遮阳伞，同时要做好防中暑的工作
上海什么时候完全进入夏季上海完全进入夏季至少要端午前后，上海7、8两月最热，每年超过35℃的高温天数约10天。冬季1月下旬到2月初最冷，暴冷的天数虽然不多，但江南的湿冷连北方人都喊吃不消，常刮刺骨的偏北风，不穿一些厚实保暖的衣物不行，手套、围巾、帽子也要全副武装。降雪的日子不多，有时终年无雪。
上海的夏天有什么特点上海的夏天闷热，6月份黄霉季节还潮湿。上海的夏季，气温高、湿度大，体感闷热，这主要是由于人口过于聚集造成的城市热岛效应引起的。
来源：网站q2d
作者：墨狸
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