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很多患者看自己的鼻子，觉得问题最明显的就是鼻孔外露或鼻翼肥厚，认为只要解决了这个问题，整个鼻子看起来就会和谐和较之前更好看。
但是这个被发现的“主要问题”，并不代表就是唯一的问题。
绝大多数鼻孔外露或鼻翼肥厚的鼻子，还可能会伴有鼻小柱后缩、鼻梁低矮、鼻头下垂等情况，千人千貌，一个不够好看的鼻子，总是由两个或以上缺点搭配而成的。
今天着重说鼻孔外露的其中一个主要原因“鼻翼缘后缩”。
案例一
案例一
案例一
案例二
案例二
案例二
鼻翼缘后缩，通俗理解，就是鼻翼少了块组织。
这种类型的露鼻孔，一种是鼻尖并不明显朝天，甚至可能鼻尖偏长略有下垂，鼻小柱低垂，另外一种情况是有短鼻的情况，导致同时伴有朝天的形态。
正常的鼻翼缘状态，从正面看鼻翼缘和鼻尖形成的曲线类似展翅的海鸥，侧面看鼻翼缘到鼻孔长轴小于 2 mm。
如果鼻翼缘到鼻孔纵轴的距离超过2mm，则可基本认为存在鼻翼缘退缩。
严重的鼻翼缘退缩会导致鼻孔暴露过多，鼻毛外露，侧面看尤其明显。
· 轻度上缩的鼻翼缘，没有明显的组织缺乏，可以从附件软骨上分离外侧料并将其向下移位，这样可以将鼻翼缘向下移动；
·中重度鼻翼缘上缩，可以借助自体软骨为填补材料，同时进行鼻翼旋转皮瓣来矫正，向下推动鼻翼缘，减少鼻孔显露的程度；
但是每位患者的情况不会是固定的情况，所以其实手术方案也不会单一采用某一项方法，有时候会结合患者的条件细节，综合两种方法灵活处理。
案例一
案例一
案例一
案例二
案例二
案例二
如案例一及案例二，在处理鼻翼缘下垂的时候，我会着重从鼻小柱和鼻翼缘关系的平衡入手，进行综合治疗。
在处理好鼻翼缘和鼻小柱的关系上，再处理鼻翼缘的切迹和软组织三角的凹陷以及鼻翼嵴的连续性，这样才能收获较好的术后效果。
从两个案例术后反馈照可见：术后鼻头小巧自然，鼻孔外露得到改善，整体鼻型也相对精致，鼻背美学线清晰流畅。
在美学界一直流传着这么一句话：“眼睛决定了70%的颜值，鼻子决定了80%的气质”。明明是同样的脸型和颜值，鼻子好不好看就成了关键。
曾经以为鼻子塌就已经够烦恼了，直到遇见了“鼻孔外露”。原来从小仙女变成又老又凶的“大妈”，只要一个“鼻孔外露”就能毁掉所有温柔~
一、原来显老不是因为塌鼻，而是“鼻孔外露”
平时人们看脸时并不会第一时间关注到鼻子，但真到了比拼美貌的时候，小巧玲珑的俏鼻就成了决胜关键。
不管其他五官再漂亮，露鼻孔都会让人觉得又凶又老。别人的鼻子挺拔秀气，而自己的鼻子却扁平土气，真的太让人烦恼！
>>为什么鼻孔外露显老显凶，看对比太明显
鼻孔外露往往会给人一种“用鼻孔看人”的傲慢感。对比唐嫣和刘嘉玲就知，二者都是御姐型长相，但唐嫣的小翘鼻正面看不到鼻孔，会让人觉得温柔甜美。
而刘嘉玲的外翻型鼻孔就容易给人带来威严和肃穆感，缺乏小翘鼻的精致，还会带来老气和粗糙感。怪不得这么多人都会反感鼻孔外露了~
>>看清真正的“鼻孔外露”，找这些特征就够了
但并不是只要正面看得到鼻孔就是“鼻孔外露型”鼻子，到底是不是真正的鼻孔外露，还得看有没有这些特征？
鼻孔外露从正面看上去鼻尖朝上，鼻孔大，鼻翼宽，鼻子整体短小。有这四个特征才能被叫做真正的“鼻孔外露”哟~
外露型鼻孔也叫做鼻孔外翻，人们经常见到的朝天鼻、小猪鼻其实都是鼻孔外露的一种。
朝天鼻整体肉感弱，鼻基底高，但鼻尖朝上明显，鼻孔外翻严重。而小猪鼻肉感更强，宽鼻翼，圆鼻头，看起来更为钝感可爱。那么你是哪一种呢？
二、了解鼻孔外翻，才能“对症下药”
>>为什么会鼻孔外露？原因有这些
原因①.鼻翼太短小
明明大家都长着鼻子，为什么会有鼻孔外翻出现呢？这就得来看看鼻子的结构了。鼻小柱、鼻翼和鼻梁都是决定鼻型的要素。
如果鼻翼过短，位于鼻尖后方，就会有鼻翼后缩，进而则会产生鼻孔外露。如果鼻翼长，能包裹住鼻孔，就不会又老又凶了~
原因②.鼻小柱太长
如果鼻小柱太长，而鼻翼长度正常，照样也会露出鼻孔。所谓鼻小柱，就是人中连接着鼻头部分的软骨部分。
由于鼻小柱太长产生的鼻孔外露通常会形成朝天鼻，鼻子整体会偏瘦长、尖锐，因此面相也容易显得刻薄。
原因③.鼻唇角度太大
鼻唇角就是鼻小柱和人中之间形成的夹角，这个夹角的角度越大，鼻孔外露越明显。但究其根本原因，是由于鼻小柱过短导致。
过于短小的鼻小柱会让鼻子看起来更加敦实有肉，容易显得老气，缺乏精致感。
>>鼻孔外露有两种类型，看看你是哪一类？
①不良习惯导致的后天型
别怪鼻子不够精致，先来想想自己有没有会影响鼻型的不良生活习惯。
如果长期挖鼻孔、或做出夸张的表情，这些行为都会导致鼻孔放大，鼻翼后缩，时间一长，原本的天生小翘鼻也会变成又老又凶的朝天鼻哦~
②天生鼻孔外露
但有一些鼻型则是天生鼻孔外露。鼻梁塌和鼻梁过高都容易导致天生的鼻孔外翻。
但鼻孔外翻并不代表就没有美人，iu、殷桃、朱珠等都是典型的外露型鼻孔。学学她们的变美方式，来拯救“鼻孔外露”吧！
三、鼻孔外翻不用怕，这份“急救指南”快收好
>>后天型鼻孔外翻也可挽救
方法一:改掉会影响鼻型的不良习惯迫在眉睫
本身鼻子条件不够优越的人，为了不“雪上加霜”，一些不良生活习惯一定要纠正了。
千万别挖鼻孔，也不要经常露出过于夸张的表情。口呼吸导致的下巴后缩，也会让原本的鼻孔外露看起来更明显，想变美，就先从改掉这些坏习惯开始吧！
方法二:改善鼻孔外翻的两大手法
(手法①)鼻子按摩，坚持就能见效
Step1.按摩鼻梁骨和山根
按压鼻梁和山根对改善由于鼻子塌、鼻小柱过短导致的外翻型鼻孔格外有用。
按压鼻梁时，可用手指和关节向内推鼻梁骨，一秒一次，坚持30组;按压山根则是用手指顶住此处30秒，坚持下来，能让鼻子变得更秀气哦~
Step2.按摩鼻翼和鼻小柱
如果是由于鼻翼过短和比较度长度不合适导致的外露鼻孔，那可以试着多按压鼻翼和鼻小柱。按照如图所示的方向进行按摩即可，新手也能学会。
但在按摩鼻子之前，一定要洗干净双手，涂上面霜润滑，减少摩擦，这样才不会引发鼻子痘痘和黑头哦~
(手法②)鼻子的热敷和冷敷，速变高挺翘鼻
其实鼻子和身高一样，只要施以适当的“养分”，照样能后天重新发育。
平时可以先用毛巾热敷，打开毛孔，然后用有挺鼻功效的精华涂抹按摩，最后洗净后用冰敷方式缩紧毛孔。坚持下去，时间一定会回馈相应的成果~
>>先天性鼻孔外翻别着急，还有这些技巧可变美
技巧一:做好表情管理
天生的鼻孔外露日常只要做到良好的表情管理，照样能最大程度小减小鼻孔外翻带来的颜值影响哦~
尽量表情稳定，不要有过度用力和夸张的表情。微笑时用嘴角发力，就能温柔又得体。过于夸张的表情会在无意识中放大鼻孔，这不就更雪上加霜了吗？
技巧二:万能的化妆手法
作为“亚洲四大换头”之一的化妆，想要改变小小的鼻孔外露，当然不在话下。
对比妆前妆后，原本粗糙土气的五官立刻在神奇的修容和高光加持下变得精致立体，鼻孔外翻一下消失不见。想要get同样神奇的技能吗？那就赶紧学起来吧!
鼻孔外露一下子变成精致立体的小翘鼻，关键在于阴影和高光。
外翻型鼻孔要将高光打在鼻梁中上位置，拉长鼻梁高度。鼻头两侧的阴影呈倒三角形，整体呈M状，通过阴影压缩鼻头，就能轻松掩盖鼻孔外翻的缺陷啦！
结语、比塌鼻子还可怕，别让鼻孔外露毁了颜值、
都说相由心生，但这个规律对于鼻孔外翻的人来说并不适用。因为又老又凶真的不是自己的错，全是鼻孔外露的锅~
改掉不良习惯，学会表情管理，辅以适当的按摩手法和化妆技巧，鼻孔外露的女孩也值得拥有美好！
哪个让人惊鸿一瞥的美女不是眉目如画、明眸皓齿？曾经以为塌鼻子就已经很影响颜值了，直到遇见了鼻孔外露，才知道以前有多天真。
从古至今，美人要么仪态万方，要么艳冶柔媚，却很难有“用鼻孔看人”得傲慢。今天就一起来拯救被鼻孔外露毁掉的颜值，大鼻孔的女生也值得拥有美好~
[一]别小瞧鼻孔外露，比塌鼻子还影响颜值
>>为何鼻孔外露这么可怕？
(原因一)鼻孔外露易显凶显老
为什么人人都在说鼻孔外露比塌鼻子更可怕？直到看了这些对比：鼻孔外露实在太显凶显老了！
刘嘉玲和张柏芝同样都是五官精致立体的存在，但有着鼻孔外露的刘嘉玲看起来却更显凶相，往往让人忽略了她的美貌，而张柏芝却更为温柔减龄。
(原因二)鼻孔外露会加强五官钝感
鼻孔外露甚至还会让原本精致的五官变得粗糙，充满钝感。宋妍霏就是鼻孔外露的典型代表，过于突兀的鼻子，让她原本精致的眉眼也多了几分钝感。
而对比同样为精致系代表的张予曦，鼻孔不外露的她五官就相对显得更为精致秀气。这下知道鼻孔外露究竟有多可怕了吧？
(原因三)让面中看起来扁平，还显嘴凸
更可怕的是，鼻孔外露还会让面中变得凹陷扁平，如果同时遇见鼻子塌，甚至还会变成凸嘴。
鼻孔外露通常是由于鼻小柱短、鼻头短或鼻翼短造成，视觉上就会往后缩，相比之下，嘴唇弧度就会变得明显，面中也会变得扁平，简直是影响颜值的“罪魁祸首”！
>>如何拯救鼻孔外露？重点靠化妆和发型
但咱们也不必把鼻孔外露过度妖魔化，别忘了咱们还有化妆和发型这两大“秘密武器”~
用发型修饰脸型和面中的不足，找到化妆重点和合适的修容方式，鼻孔外露也能变成精致立体的小翘鼻。
[二]鼻孔外露的女生也要美，“拯救行动”快安排
<第一篇>搞清楚鼻孔外露的根源，对症下药
(根源1)鼻头短于鼻翼，形成“朝天鼻”
不过在行动之前，得先搞清楚自己到底是哪种原因造成的鼻孔外露。最常见的便是由鼻头短而鼻异常造成的朝天鼻。
这类型鼻子视觉上会往上翘，暴露出鼻孔。很多美女，如韩佳人、谭松韵等其实都是这种鼻型哦~
(根源2)鼻头长而鼻翼短，侧面露鼻孔
如果鼻头过长，但鼻翼短，也会造成鼻孔外露。这种鼻型正面鼻孔外露不明显，但侧面就会明显暴露缺陷。
由鼻头长造成的鼻孔外露也会更显凶相，想要变得温柔起来，相应的修容手法可不能缺少~
(根源3)鼻翼厚实而鼻小柱短，显鼻孔大
最后一种便是由于连接鼻头和人中的鼻小柱过短，或天生鼻翼厚，鼻孔大造成的外露。
如果平时有挖鼻孔、频繁摸鼻子等坏习惯，也会造成后天的鼻孔外露哟~
<第二篇>巧用妆容和发型修饰鼻孔外露，这些技巧要关注
技巧一：用鼻影修饰鼻孔外露，不同类型不同手法
①“朝天”型鼻孔外露:两侧阴影+山根高光
搞清楚自己究竟是哪种原因造成的鼻孔外露之后，就可以“对症下药”进行修容啦！
朝天鼻要将阴影扫在鼻翼，高光用在t区和山根位置，增加视觉上的鼻梁长度，缩短鼻翼，就能让鼻子变得精致起来。
②“长鼻头”型鼻孔外露：鼻下阴影+鼻翼高光
鼻头长而鼻翼短的姐妹要将高光重点扫在鼻翼和山根位置，弥补鼻翼长度不够的缺陷。
适当将高光扫在鼻尖，让鼻子变得更挺，将阴影扫在鼻小柱，鼻孔外露就不会那么明显了哟~
③“肥厚型”鼻孔外露:U型阴影+高光修容法
如果是肥厚型鼻翼或大鼻孔，新手也能驾驭的“U”型修容法是最省心的选择。
不会化妆的姐妹可以按如图所示，将高光扫在红线内，阴影打在红线外，记得将边缘过渡自然，大鼻子也能“逆天改命”！
技巧二:鼻孔外露尽量选浅色口红，弱化鼻唇存在感
除了用高光和阴影直接修饰鼻子，用口红转移视觉重点也是关键。姐妹们看大红唇和淡唇谁更放大缺陷呢？
口红颜色深，就会将重心放在鼻唇位置，鼻孔外露自然更明显。因此，要尽量选择低亮度或低饱和的淡色口红，这样才能掩盖鼻孔外露的缺陷。
技巧三:鼻孔外露选浓眉+浓眼妆，强化眉眼
同样通过转移视觉重点弱化鼻孔外露的技巧，还可以用在眉眼妆容处。鼻孔外露明显的姐妹选择浓眉或粗眉会比细眉更有魅力哦~
与此同时，还可以通过加深眼线、眼影，贴假睫毛等方式放大眼睛，将重心放在眼妆上，照样有好效果。
技巧四:远离齐刘海与厚刘海，发型重心靠上
妆容有了，最后的加分项便是发型了。齐刘海和厚刘海是雷区，千万别选！
哪怕是五官本就精致的宋妍霏选择齐刘海视线，也会集中在鼻子和面中，缺陷更明显。多选择轻薄空气刘海或侧分发，分散对鼻子的注意力，这才是正确打开。
[三]及时止损，这些影响鼻型的坏习惯要改正
“一”要改掉：挖鼻孔的坏习惯，易变大鼻孔
已经有鼻孔外露的姐妹，用妆容和发型修饰是必要的。还没有明显鼻孔外露或不想更“变本加厉”的姐妹，就要改掉一些会形成大鼻孔的坏习惯哦~
首当其冲需要抛弃的就是挖鼻孔。鼻孔一挖，不仅鼻子变塌，鼻孔变大，还超级影响形象，完全不可取。
“二”要改掉：经常摸鼻子，容易变蒜头鼻
经常用手触摸鼻子，也会影响鼻子的美观程度。想变美，就得先“管住手”。
手上大部分的细菌经常接触鼻子后，会让鼻子变得更易出油长痘，时间一长，黑头、痤疮、蒜头鼻通通都会找上门来！
“三”要改掉：习惯张嘴“口呼吸”，易变凸嘴大鼻
口呼吸也是需要重视的一点。长期使用嘴巴呼吸会导致下巴后缩、上颚突出，凸嘴、大鼻、鼻孔外露甚至双下巴也会随之出现。
睡觉时如果控制不住，也可通过舌顶上颚、佩戴口呼吸矫正器等方式来改掉坏习惯哦~
[尾声]用妆容和发型重塑鼻型，鼻孔外露也不怕
掌握正确的化妆手法和发型修饰技巧，就连比鼻子塌更可怕的鼻孔外露都能轻松解决，这下再也不怕鼻子影响颜值了！
事实证明，只要想变美，就没有什么能成为阻挡。鼻孔外露的姐妹终于能迎来自己的“春天”，这下赶紧行动起来吧~
提到隆鼻，求美者会根据自身的审美取向、鼻部基础及问题的不同，对鼻子的高度、形态也会有不同的偏好和追求。但唯有一点，大部分求美者都会尽量避忌，那就是避免鼻孔外露。
如果一定要给好看精致的鼻子定下一个统一的标准，那么无论是从理论标准还是个人审美的角度，答案都是无法统一的。但在鼻孔审美方面，大多数求美者又都会空前一致地认为：鼻孔暴露过多的鼻子容易给人留土气不够精致的印象，不露鼻孔才是好鼻子。
的确，基本上符合我们审美的鼻部形态在正面视角中，只会暴露出上端的圆弧，最多至半圆形状。而一旦鼻孔暴露超过半圆，就会破坏这种鼻部形态的和谐和平衡，从鼻子在面部容貌的地位来看，进而就会影响到求美者外貌的美观与气质。
朝天鼻导致鼻孔外露
鼻孔暴露的多少首先与鼻头的方向密切相关。如果鼻子的整体形状是上翘的，鼻头就要比鼻翼偏上或短一点似被向上牵引。正面来看，因为鼻头比较短，遮不住鼻翼和鼻孔的部分，鼻孔自然也就完全暴露了出来。这种鼻型常见的就是短鼻，也就是我们常说的朝天鼻。
朝天鼻又被俗称为“猪鼻子”，主要是先天鼻骨及鼻软骨发育不良，和后天外伤等原因导致的。改善原发性朝天鼻，可以通过植入假体或者肋软骨垫高鼻梁、自体软骨延长鼻小柱、塑鼻尖，延长鼻头、鼻翼软骨延长，改善鼻翼后缩等方式。而继发性朝天鼻则需要根据严重程度做好具体原因做鼻部矫正和修复。
导致鼻孔外露的其他原因
除了朝天鼻外能够造成鼻孔外露的原因还有很多。如鼻孔本身过大，这种情况往往还伴随着鼻翼宽大、或者鼻翼基底过宽，鼻槛过宽等畸形。
改善鼻孔过大需要医生先要判断是横径过宽，还是总体周长过宽，然后做出不同的处理方式。对于横径过宽，只需抬高鼻尖就可达到横径变小目的，也就是鼻孔形状由横向变成斜向，看起来鼻尖比较立体，鼻翼也比较小。可通过鼻小柱延长或加高来达到类似效果。
如整个鼻孔周径非常大，必须要减少周径来达到减小宽度的办法，也就是切除部分鼻翼。很多患者要做外切口方法，这样才能真正减少整个鼻翼周长，继而减少鼻翼宽度。
再比如由于反复多次手术、感染、血肿，导致假体主要是硅胶假体出现了包膜变厚、厚度不均匀，也就是包膜挛缩，也会将鼻头向上牵引露出鼻孔。
出现包膜挛缩现象后，需要将植入的假体取出，先进行初步缓解。之后配合自体组织搭建鼻头支架结构，尽可能调整鼻部皮肤使其延展，不再呈现又紧缩又肿胀的视觉感。待鼻部完全恢复后，根据求美者的需要再进行后续的鼻部整形。
再者鼻翼缘退缩也会导致鼻孔外露。通俗理解，就是鼻翼少了块组织。这种类型的露鼻孔，鼻尖并不明显朝天，甚至可能鼻尖偏长略有下垂，鼻小柱低垂。
轻度的鼻翼缘退缩或缺损对于求美者来说其实无伤大雅，日常注意一下拍照角度加以修饰即可。如果需要改善，在鼻翼缘软组织不是很缺乏的情况下，可以将鼻部的附件软骨分离后向下推移，或者调整上唇鼻翼肌，这样就能达到矫正的效果。
对于严重鼻翼缘退缩，可以结合鼻翼缘板状移植物（自体软骨）或耳廓复合组织瓣等方法，同时可以进行皮肤鼻翼旋转皮瓣来矫正，可向下推动鼻翼缘，减少鼻孔显露的程度。
这些鼻部问题都可以到正规医院面诊，通过假体（常用膨体聚四氟乙烯）或肋软骨鼻综合手术矫正修复。如果鼻部还兼具其他问题，也可以统一改善。
鼻孔外露的其他改善方式
除了手术方式外，轻微程度的鼻孔外露或暴露偏少也可以通过日常的表情来巧妙隐藏。因为人在做大笑表情的时候，鼻头会略微下勾，所以对于因为鼻头翘露鼻孔的求美者来说，笑起来鼻子的形状会更好看一些。相反，如果下勾的鼻型，那么保持高冷或者微笑的整体效果会更佳。
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