在日常生活中，当我们出现眼皮频繁跳动的情况时，很多人往往会借用“左眼跳财、右眼跳灾”这句话来判断自己的运势。其实，这是一种比较玄乎的说法，而且在这背后，甚至还有时辰之别与男女之别。
那么从科学的角度来说，眼皮频繁跳动究竟是怎么回事呢？其实，在现代医学上，眼皮频繁跳动，又被称为眼睑震颤或眼睑痉挛。
这种现象主要是因为控制眼睑肌肉的神经处于非正常兴奋状态当中，继而所引发的眼睑颤动或痉挛表现，而至于人体为何会出现面部神经的非正常兴奋，可能与多种因素有关，但在这里可以明确告诉大家的是：这种现象的出现，肯定与“财灾”的说法没有关系。
在日常生活中，引发眼皮频繁跳动的原因比较多，尤其是这4个原因，最好别忽视。
1.外部刺激
对于经常看电视的朋友来说，往往会因为电视屏幕的强光而使眼部不断受到刺激，导致眼部的肌肉过度收缩，在这种情况下，往往就很容易出现眼皮抽搐的症状。另外，如果眼部受到了药物或沙子的刺激，同样也会导致眼皮出现频繁跳动的现象。
2.不良情绪
在日常生活中，我们如果长期处于紧张、愤怒或抑郁等不良情绪当中，也可能导致眼皮频繁跳动或抽搐。其实，从心理学的角度上来说，这是一种过度的自我暗示。
3.不良生活习惯
对于经常食用辛辣刺激食物，或经常吸烟喝酒的朋友来说，往往会在不知不觉中刺激眼部神经，从而使眼皮出现频繁跳动的现象。同时，如果作息长期不合理，就会导致我们严重缺乏睡眠，此时，往往会导致眼部的神经处于超负荷工作的状态当中，在这种情况下，也会导致眼部神经出现紧张性收缩，从而引发眼皮频繁跳动的情况。
4.疾病因素
一部分眼部疾病可能也会导致眼皮频繁跳动，例如眼部炎症、近视、干眼症等。同时，对于急性肾衰竭患者来说，也容易出现眼皮不停跳动的现象，这是因为对于这类朋友来说，体内的尿素蛋白含量往往比较高，此时，血钙含量就会降低。随着时间的推移，患者往往会出现眼皮抽搐或跳动的现象。
那么，如果我们在生活中出现了这种现象，应该如何应对呢？其实，面对这种现象，我们可以用双手的食指或拇指，叩击头部两侧的鱼腰穴、四白穴以及太阳穴，一般来说，每个穴位叩击20下左右即可。在这个过程当中，我们需要注意力度的把握，通常以穴位感到略微酸痛为宜。
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左右两边眼皮跳，那是预兆着福祸，这是我们普通人的观念。老人家都说左眼皮跳是财，而右眼皮跳则是灾。但是从医学角度来说，眼皮跳也许是一种健康预警，因此我们一起来了解下眼皮跳的原因以及缓解方法。
眼皮跳有哪些原因？
原因一、眼部神经受压
眼皮的肌肉是受到神经的支配的，当这些神经受到压迫之后，眼部的肌肉就会不自主的收缩，而导致神经的压迫症状的有外部的，也有内部的，例如肿瘤的压迫，或者周围组织的挤压。而外部的则有外伤或者睡觉姿势不正确。
原因二、眼部肌肉状况
眼皮的跳动直接收到眼部肌肉的控制，人体之中有两种肌肉控制眼皮的跳动，一种是眼轮匝肌，另一种是提上睑肌，这两种肌肉如果出现了功能性紊乱，也会造成眼皮跳的情况。
原因三、生理性因素
生理性因素主要是因为紧张、过度劳累、用眼过度或者长时间的过强或者过暗的环境下工作。都是容易导致眼皮不由自主的跳动，现代我们长时间盯着电脑，注意力过度集中也是极其容易造成眼皮跳动的。
原因四、心理性因素
研究调查发现，如果一个人长时间处于巨大的心理压力之下，例如面对考试时，学生的精神高度集中，这种情况的眼皮跳动，都是以学生或者青壮年的为多。
眼皮跳如何缓解？以下几种方法轻松应对
眼皮跳动会给工作带来一定的困扰，而且对于生活，也会造成相应的不适感，更有可能是身体内的疾病预兆，因此必须缓解，必要时要到医院去进行诊治。
方法一、注意休息
以上也有提及眼皮跳的病因之一是劳累所致，因此出现了眼皮跳的情况时就要及时休息，注意饮食上的卫生，提高身体抵抗力，自我修复能力也会强。
方法二、手法按摩
程度较轻的眼皮跳，可以用手指按摩的方式，按摩手法为大拇指按住太阳穴，利用食指的指腹由眼睛内测按摩到外侧。上下眼皮应该轮流接替按摩，时间以10分钟左右为宜。
方法三、药物治疗
如果是因为脑部神经所致的眼皮跳动，则需要运用相应的药物，例如服用安定以及卡马西平等药物，但是这些都是属于处方药，均属于医生的处方，我们需要配合医生的治疗方案。
眼皮跳动是我们比较常见的症状，它有可能是体内的疾病潜在征兆，综上所述眼皮跳动的原因主要有上面几个，缓解它的办法也并不止上面所述，希望对人们有所帮助。
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