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嗨，大家好这里是小鹿妙招，我们每个人都渴望自己有一个，舒服的小家，所以呢我们总免不了要搬家，但是呢物品和食品一样，它也是有保质期的，用的太久就会滋生细菌，影响我们的健康，所以搬家时这6样东西就不要再带了，千万别舍不得，跟我一起来看一下吧，
第一个呢就是用过的窗帘，很多人都觉得窗帘不带过去太浪费了，好不容易做了窗帘，其实你家的窗帘再干净，但是呢他挂了一段时间后，上面也是会有一些污渍的，这种窗帘在新家是非常不好的，
第二种呢就是枕头，我们的枕头都用了非常长的时间了，枕套我们会经常清洗，但是里面的枕芯是清洗不了的，平时我们都是在太阳底下晒晒就好了，很多时候呢我们的枕芯都已经发黄了，里面会有我们肉眼看不到的细菌，和螨虫对我们的皮肤不好，所以搬家的时候，用过的枕头就不要再带了，
第三个呢就是毛绒玩具，家里的毛绒玩具放一段时间后，它容易吸附一些污渍，因为它里面都是海绵的，会有大量的细菌和螨虫，很难清洗干净，有的劣质的毛绒玩具，里面的填充物呢非常的差，如果家里有小孩的，小孩的免疫力比较低，这样的毛绒玩具呢会影响孩子的健康，所以在搬家的时候，毛绒玩具也不用再带了，
第四个呢就是厨房用品，厨房呢关乎着一家人的身体健康，所以这些东西一定要干净，筷子呢要定时更换，菜板呢最好不要超过2年，抹布呢还要及时更换，所以呢像厨房里的这些旧餐具，旧锅旧碗之类的大家也不要再带了
第五个呢就是我们用过的毛巾，正常情况下呢，一条毛巾用3个月以上就得更换掉了，毛衣巾使用不当，它上面会有很多细菌和螨虫，还有洗不掉的污渍，用这样的毛巾擦脸的时候呢，皮肤敏感的人就会出现过敏，起痘痘的现象，所以在搬家的时候旧毛巾也不要带了，
第六个就是破椅子破破沙发破家具等，这些损坏的家具呢都要及时的处理掉，搬新家就不要再带着，这样坏掉的东西了，很容易出现事故伤害我们的身体，好了本期视频就到这里我们下期再见
#我来唠家常#一次坐公交车来市里，车上人不多，很安静。车走到半道，上来一个个头不高的中年人，刚一坐定。我前面坐着的一位穿西装的男人就开始和他打招呼，“张老师， 这时候往市里去有事儿？”这时候已经是下午四、五点钟了“哎呦，王老师呀，没注意，没看着，你也往市里去。”“可不是，你看**通知了要搬新家，让去吃饭。你也是？”“那可不，没办法我也不想来，你说租的房子，至于吗？我也就跟你说说，可不要跟别人说了，闹的不好看。”“张老师你放心，就咱俩唠两句，我也不想去，碍着面子。我们家盖好新房，搬家请客他也是随了礼的。”“可不是咋，我家女儿升学宴他也来了。”
当时我听到说租了房子搬新家收礼请客，觉得有些别扭，甚至觉得不应该。可是想想或许他真的想找个由头
朋友聚聚，或许是他觉得随出去的礼金，一直没有收回过，亏的慌？
文|菁妈
虽然说怀孕不是生病，但是怀孕也不能肆无忌惮！
对于妈妈来说，胎儿就是一个外来的物种，要跟妈妈本身抢营养，要加重妈妈身体的负担。所以妈妈的身体也会出现一定的排斥反应，甚至会导致胎儿流产。#谣零零计划#
大多数怀孕的妈妈都是希望自己辛苦一点，能把孩子顺利地生下来，所以在怀孕的时候妈妈也要有一定的禁忌。
孕妈怀孕有禁忌，遵守七个不要，对妈妈和胎儿都是一种保护1、不要太劳累
在压力之下，激素水平会发生很明显的波动，所以很多女性就会发现如果是过于紧张，过于劳累，月经容易不调。
而妈妈怀孕之后如果过于劳累会影响胎宝宝的健康，比如在孕早期妈妈很困很想睡觉，觉得做什么都没精打采的，吃什么都没滋没味的。
这其实是妈妈本身对胎儿的一种保护，如果妈妈仍然坚持要加班加点的工作，这样很容易伤到自己的身体，容易导致胎儿流产。
2、不要憋尿
在孕早期和孕晚期，怀孕的妈妈都有这样的经历，动不动就想去上厕所，那是因为子宫增大压迫到膀胱，导致膀胱容量变小，所以妈妈总是想上厕所！
加上子宫增大就会压迫到盆底肌，盆底肌松弛更加憋不住尿，妈妈一旦憋尿就很容易漏尿。
3、不要吃冰箱里面的隔夜菜
妈妈怀孕之后随着子宫的增大，胃肠道的生理解剖位置会出现变化，所以排空的能力下降。
而孕妇就更加容易出现食物源性的细菌感染，也就是说容易出现食物中毒。
之前长沙就有一个孕妇，因为吃了几口隔夜的黄瓜，再过两天去医院产检的时候发现居然胎停了，因为冰箱里面可能会含有李斯特菌，冰箱的隔夜菜拿出来吃很容易引起食物中毒。
而且隔夜菜只是加热了，也有可能已经变质了，作为孕妈妈还是吃新鲜的菜更安全，更健康。
4、不要用太热的水洗澡
很多家里面的浴室其实空间并不大，如果用太热的水洗澡会导致室内氧气过于稀薄，不利于妈妈的健康，而且用热水洗澡，孩子在肚子里面也不太舒服。
所以无论冬天还是夏天，洗澡的水温控制在38度左右更合适。
5、别吃含汞的鱼
鱼类主要是生活在水里面，比如说海鱼是生活在大海里面，但很多的污染物会通过河流进入大海，导致大海的水质被污染。
而这些鱼类生活在大海里面也很容易在体内蓄积到汞，特别是一些大型的鱼类。
比如说这些大型的鱼是吃一些小鱼的，而小鱼体内的汞就全部聚集到大鱼身上，所以导致一些大型的鱼类，身上的汞含量就会特别高。
如果妈妈经常吃含汞高的鱼，就会损伤胎儿的中枢神经系统，导致宝宝认知能力低下。
6、不要拿水果当饭吃
多吃水果以后孩子皮肤更水润，这样的谣言在孕妈圈里面并不少见，
但其实《中国孕期妇女平衡膳食宝塔》中，对于水果的建议就是每天200~400克，而蔬菜是300~500克，相当于蔬菜要比水果多一倍。
水果里面含有大量的果糖，果糖有热量，妈妈如果吃太多水果很容易血糖升高，血糖一旦升高会导致胎儿生长速度过快，容易生出巨大儿。
7、不要搬重物
雪莉是我以前的同事，她有先天性的心脏病，她提到就是因为自己7个月就早产了，而早产的原因就是因为妈妈去地里干活的时候，弯腰搬了很重的化肥导致的。
妈妈在早期容易流产，搬重物可能会导致胎儿流产，到了孕中晚期子宫增大，弯腰搬重物，要么会导致劳损，要么会导致早产的发生，所以妈妈怀孕的时候不要弯腰搬重物。
妈妈在怀孕时要保护好自己，牢记以上禁忌。
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我坐在岳母家的饭桌前，心里七上八下的。今天是我第一次来女朋友家里，按理说应该是来提亲的，但一进门，岳母就直接开门见山，把所有的“要求”都摆在了桌面上。
“小张，我女儿可是独生女，婚后得住我们家附近，每周至少回来吃两次饭。”岳母一边夹菜给我，一边严肃地说。
我点头如捣蒜，心里却在打鼓。我和小芳是在外地工作认识的，我们都有稳定的工作和朋友圈，怎么可能轻易就搬回来呢？
“还有，结婚的事情，我们家习俗多，得按咱们这边的规矩来。”岳父这时候插话进来，他的语气虽然和缓，但透着一股不容置疑。
我尴尬地笑了笑，心想这饭局不仅是提亲，简直是在接受一场考验。我和小芳相爱，但面对这突如其来的家庭压力，我开始害怕了。
“妈，我们都在外面工作，不可能经常回来的。”小芳终于开口，她的声音里带着一丝坚定。
“哎呀，工作是小事，家庭才是大事。你看看小张，人家也没意见。”岳母不满地看了我一眼。
我赶紧补充道：“阿姨，我觉得小芳说的有道理，我们可以商量着来嘛。”
“商量？结婚可不是儿戏，得有个规矩。”岳父的声音里带着一丝严厉。
饭桌上的气氛一下子凝重起来。我看着小芳，她的眼神里满是无奈。我知道，她也在担心，我们的未来会不会因为这些家庭的“要求”而变得岌岌可危。
“小张，你是不是觉得我们家的规矩太多了？”岳母忽然问我。
我怔了一下，然后尽量保持镇定地回答：“阿姨，我尊重你们的传统和习俗，但我也希望我们能有自己的生活空间。”
“那你们打算怎么办？”岳父的目光锐利地盯着我。
我和小芳对视一眼，我知道这一刻，我们必须做出选择。我深吸了一口气，正要开口，却发现小芳的手紧紧握着我的，她的眼神里有着坚定和期待。
正当我准备回答时，门外突然传来了敲门声。岳父起身去开门，岳母则紧张地看着我和小芳，似乎在等待着什么。门开了，一个中年男人站在门口，面带焦急。
“大哥，出事了，爸爸突然晕倒了，现在在医院。”男人急促地说道。
岳父脸色一变，岳母也立刻站起身，整个饭桌的气氛瞬间紧张起来。小芳也急忙站起，担忧地看着她的父母。
“我们得马上去医院。”岳父急切地说。
我和小芳立刻表示要一起去。在医院的路上，车里的气氛沉默而沉重。到达医院后，我们得知岳父的父亲心脏病发作，情况危急。岳父和岳母急忙进了急救室，我和小芳则在外面焦急等待。
在这个紧急关头，家庭的重要性突然变得无比清晰。我握着小芳的手，心里明白，无论我们的未来如何，家庭始终是我们不能回避的话题。
几个小时后，岳父的父亲情况稳定下来，岳父和岳母疲惫地走出急救室。看着他们憔悴的面容，我突然意识到，他们对于我们婚后的种种要求，或许也是出于对家庭的一种担忧和对未来的期望。
“小张，今天真是谢谢你了。”岳母的声音里带着一丝感激。
“阿姨，这是我应该做的。”我回答道。
岳父看着我和小芳，眼神中有了一些变化：“或许我们之前的要求有些过分，但你们也要理解，我们这一辈人对家庭的看法和你们是不同的。”
小芳紧握着我的手，轻声说：“爸，妈，我们会找到平衡的。”
那天晚上，我们没有再谈论婚事的细节，而是一家人围坐在医院的长椅上，彼此支持，共度难关。在那一刻，我感受到了家庭的力量，也看到了小芳眼中的决心。
几天后，岳父的父亲出院了，我们的婚事也重新回到了议程上。我们决定在双方家庭的意见中寻找平衡，尽量满足双方的期望，同时保留我们的生活自主权。
我知道这不会是一个简单的过程，家庭的矛盾和亲情的纠葛总是复杂而深刻。我和小芳将面临更多的考验，但至少我们愿意一起去面对。
在这个世界上，有什么比家庭更重要，又有什么比爱情更让人挣扎呢？我们能否找到真正的平衡，或者，这样的平衡真的存在吗？
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