人的五官有哪些部分(人的五官有哪些)

身体好不好，看五官就能知道！有这些变化的人需小心了

中日友好医院中医内科主任医师 王燕

在中医理论中，人的五官和五脏六腑都是相通的。

其中肝开窍于目，心开窍于舌，脾开窍于口，肺开窍于鼻，肾开窍于耳。

所以，女性想了解自己的身体状况，注意观察一下自己的眼、耳、口、鼻、舌。

看嘴唇知脾

1. 嘴唇干裂，胃阴亏虚

如果发现自己嘴唇干裂，而且单纯地多喝水并不能解决问题，那就要当心了。这种问题通常是由胃阴亏虚所导致的，此外，还会伴随有口干口渴、口臭、食欲不振、便秘等问题。

对于这种问题，可以使用麦冬、石斛来泡茶，或者在养生壶中煎煮后饮用，可滋阴养胃，缓解嘴唇干裂的问题。

2. 嘴唇溃疡，湿热困脾

如果表现为嘴唇生疮，溃烂流滋水较多，那么往往意味着是脾被湿热所困。

调理这种情况，需要清除湿热，可以饮用薏苡仁茶，以清中焦湿热。此外，还可以服用以甘露消毒丹加减而成的中药汤剂。

3. 嘴唇色淡，脾虚气血不足

如果表现为嘴唇色淡，则与血虚具有密切的关系，通常会伴随有头晕、心慌、记忆力减退等身体不适。

针对脾虚气血不足的问题，平时可以食用干龙眼来健脾养心，益气养血。

看鼻子知肺

1. 鼻子干，肺阴亏虚

对于肺阴亏虚，不仅会有鼻腔干燥的问题，还会有口干、皮肤干、干咳等身体不适。

此时调理需要滋阴润肺，可以食用雪梨、荸荠、银耳等。

2. 鼻塞打喷嚏，肺气亏虚

对于肺气亏虚的人来说，不仅会有鼻塞、嗅觉下降，打喷嚏等症状，还会有鼻翼煽动等症状出现。

调理需要补肺益气，可以食用西洋参、人参、黄芪、灵芝等。

看眼睛知肝

1. 眼睛干涩，肝阴亏虚

对于经常熬夜的人来说，最容易出现的就是眼睛干涩，除了与用眼过度有关外，还与熬夜损伤肝阴有关。

可以使用枸杞子、桑葚、石斛等滋阴养肝。

2. 眼睛红，肿肝火旺

肝火旺就容易出现眼睛红肿，分泌物增多，如果不及时治疗可能还会影响视力，导致视力下降。

可以使用菊花、桑叶、栀子、夏枯草等来清肝泻火。

看舌头知心

1. 舌红，心火大

如果舌质发红，舌尖尤其明显，代表心火过旺，往往同时伴随有心烦、失眠、口苦等身体不适。

竹叶甘草茶有助于清心除烦，使用淡竹叶和生甘草，开水冲泡后饮用。

2. 舌质淡，气血亏虚

如果舌头颜色很淡，代表气血不足，心血亏虚，会有心慌、气短、记忆力减退、头晕等症状出现。

补气养血养心可以食用干龙眼。

看耳朵知肾

1. 耳朵干，肾阴亏虚

如果突然发现最近外耳耳廓很干，往往与肾阴亏虚有密切关系，可能会伴随有听力下降、耳鸣等身体不适。

可以使用熟地、山药、山萸肉、茯苓、泽泻、牡丹皮等滋阴补肾。

2. 耳朵冷，肾阳亏虚

如果耳朵最近突然变得冰凉，颜色苍白，可能是肾阳亏虚了。同时还会伴随有腰膝酸软，腿脚无力，怕冷。

可以使用鹿茸、肉桂、淫羊藿等温补肾阳。

本文首发自2021-04-23 健康时报《身体好不好看看五官》

来源：健康时报

五脏好不好，看五官就知道！

与五脏相对应的，有五官。判断五脏的好坏，可以通过观察五官有个大概的了解；

同理，调理五脏，可以从五色、五味、五志（情志、情绪）入手。下面就来了解一下吧

肝气通于目：肝气顺则目清明，目清则能辨五色，所谓“肝开窍于目”，眼睛与肝脏密切关联。

得了肝病就会表现在眼睛上，出现双目发黄、两个眼角发青、眼睛看不清东西，可能与肝血不足有关；

如果出现眼睛发红发胀，可能与体内肝火旺盛有关；

如果眼睛发干，可能是阴血不足所致。

与肝目相对的五志、五色、五味分别是： 怒、 青、 酸。所以要调理肝脏，保护眼睛，从情志上来说要忌怒，怒伤肝；饮食上来说要多吃绿色的蔬菜，如绿豆、韭菜；五味上，酸味是养肝的。

1、枸杞

枸杞滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，目昏不明。

2、菊花

菊花归肺、肝经，散风清热，平肝明目，清热解毒，可养肝护眼。

心气通于舌：舌与心脏相联，心气和顺则舌能辨五味；

心气不顺有病状的，如舌尖颜色很深，可能是心脏有火；

如出现淤血、淤斑，可能是血循环不好；舌头长疮，可能是心火过旺；有些心脏疾病会导致舌头不灵活、舌蜷缩等问题。

与心舌相对的五志、五色、五味分别是： 喜、 赤、 苦。所以要调理心脏注意勿过喜，过喜伤心；饮食上多吃红色的食物，如红豆、大枣；五味上，苦味养心，有咽炎的多吃点生拌苦瓜能起到辅助功效。

三七粉

三七总苷有活血作用，可以扩张心脏血管，增加冠脉流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，增加营养性心肌血流量。

同时，三七也能够降低动脉压，略减心率，使心脏工作量减低，从而明显减少心肌的耗氧量，可用于治疗心肌缺血、心绞痛及休克。

肺气通于鼻：肺脏和顺健康，则鼻能闻香臭；肺有病状，如如鼻子看起来很红，可能是肺热所致，也可能是内火旺盛所致；如鼻子出血或异常干燥，则可能是由于体内阴气不足，阳气过盛所致。

与肺相对的五志、五色、五味分别是：忧 、白 、辛。肺不好就容易忧伤，如林黛玉老忧伤，最后就是肺结核，邓丽君唱忧伤的曲子，哮喘。养肺是吃白色的，最好的食物就是白萝卜，生吃润肺，另外多吃百合、白果(化痰的)、梨。

养肺的中药推荐：百合

1、百合雪梨汤

材料：百合30克，雪梨1个，冰糖适量。

做法：将百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时，待百合已烂，纳入去皮核切块之雪梨及冰糖，再煮30分钟即成。

食疗功效：滋阴润肺。

2、百合粥

材料：百合60克，大米250克，白糖100克。

做法：大米、百合淘洗干净置锅内，先用大火烧沸，再改用小火煨熬，待百合与米熟烂时，加入白糖拌匀即成。

食疗功效：润肺止咳，清心安神。适用于肺痨久咳，咳痰唾血，神志恍惚，虚烦惊悸等症。

从口唇判断脾胃的好坏、从耳朵判断肾脏的好坏

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人体五官指的是哪五官？很多人竟然不知道！

五官，作为人体面部的重要组成部分，一直以来都在我们的日常生活中扮演着不可或缺的角色。然而，令人惊讶的是，很多人对于五官的具体定义和功能并不十分清楚。那么，人体五官究竟指的是哪五官呢？让我们一起来探索一下。

我们需要明确五官的定义。五官，通常指的是人的面部五官，包括眉、眼、耳、鼻、口。这五个器官不仅各自具有独特的功能，而且相互协作，共同构成了我们面部的基本轮廓和特征。

眉毛，作为五官之首，虽然看似微不足道，但实际上却扮演着重要的角色。眉毛不仅可以遮挡汗水，防止汗水流入眼睛，还能调节心情，传达情感。眉毛的形状和走向，往往能够反映出一个人的性格和情绪状态。

眼睛，被誉为心灵的窗户，是人体五官中最为重要的一部分。眼睛不仅能够看到世界的美好，还能传递情感，表达内心的喜怒哀乐。同时，眼睛也是人类感知外界信息的主要途径之一，对于我们的生活和工作具有不可替代的作用。

耳朵，作为听觉的器官，让我们能够感知到声音的存在。无论是优美的音乐、动人的歌声，还是嘈杂的噪音、危险的警报声，耳朵都能够敏锐地捕捉到。耳朵的存在，让我们的生活变得更加丰富多彩。

鼻子，是我们面部五官中最为突出的部分之一。它不仅具有呼吸的功能，还能嗅到各种气味，让我们感知到世界的多样性。同时，鼻子也是面部美观的重要组成部分，一个挺拔的鼻子往往能够给人留下深刻的印象。

嘴巴，作为五官中的“吃货”，是我们品尝美食、享受生活的重要工具。嘴巴不仅能够咀嚼食物，还能说话、唱歌、亲吻，是人际交往中不可或缺的部分。此外，嘴巴还能够表达出各种情绪，如开心、悲伤、愤怒等，是情感表达的重要渠道。

除了以上五个器官外，有些人还将面部其他部位也纳入五官的范畴，如额头、下巴、腮帮子等。这些部位虽然不属于传统意义上的五官，但在面部美观和表情表达等方面也起着重要的作用。

然而，尽管五官在我们的日常生活中如此重要，但很多人对于五官的了解却仅限于表面。他们可能只知道五官的基本功能，但对于五官的生理结构、保健方法以及常见问题等方面却知之甚少。这种情况不仅影响了我们的生活质量，还可能对我们的健康造成潜在威胁。

加强对五官的了解和认识是非常必要的。我们应该关注五官的生理结构、功能和保健方法，及时发现和解决五官问题。同时，我们还可以通过适当的锻炼和保养来增强五官的功能和美观度，提升我们的生活质量。

五官作为人体面部的重要组成部分，在我们的日常生活中扮演着不可或缺的角色。我们应该加强对五官的了解和认识，关注五官的健康和美观度，让我们的生活更加美好。同时，我们也应该通过科学的方法和手段来保护和改善五官的功能和美观度，为我们的健康和幸福保驾护航。