#这年头八十岁算高寿吗?#长生不老,人人都梦想成真,但可遇不可求。
我国门评定我国现节段的平均寿命约七十七岁左右,世界卫生组织评定我国平均寿命约七十二岁左右,不论哪组数据,八十岁怎么说是高寿了。有数据表明,2019年我国八十岁以上人口占比约为百分之三点二,因此,在一万人中,约有三百二十人能过八十岁,至于九十岁以上仅占百分之一点九。
古代帝王将相为了长生不老,不惜花重金求仙炼丹,企图青春永驻,长命百岁。如今,经济繁荣,生活越来越好,大家也希望健康长寿,因而也繁华了营养业保健业,也涌现出许多营养大师、长寿专家,大谈养生之道,但实际情况如何,这个大家知道哈,养生大师、健康专家的寿命也就如此如此。最近网上还传一个八十二岁老人,长年不吃盐油健康老寿之秘方,这类故事听听就好,千万别依样画葫芦,后悔药没处买。
老汉今年七十,能吃能喝能跑,没想长寿之事。我认为活在当下,过好每一天,想吃什么就买了吃,什么大鱼大肉都得吃。想吃,说明有欲望、身体需要,至于有些营养师鼓吹少肉少糖少盐,推荐清淡饮食、断食等,我不以为然,这些对长期坐办公室的白领,可能是良方。但对大多数体力劳动者无异于要人命。
我无肉不欢,不知道有无什么“三高”,三四十年没体检了,没有这方面的数据。因为身体好比机器,磨损了七十年没有毛病鬼都不信。检出毛病能怎么样,吃药打针挂瓶开刀化疗……结局还是一样,所以不要为自己找烦恼找不痛快,很多人本没事,结果经机器一检查就吓死了。我心里素质没有那么强,不想找麻烦,顺其自然就好。
当然,我不是放任自己,也不是怀疑医疗保健的重要性,只是我有自己活法。检验身体健康不健康,主要看三点,一是看能吃不能吃,吃得香不香,包括喝酒,如果胃口好就表示没毛病;再则看出的顺畅不顺畅,如果正常表明肠道蠕动健康;最后看走得动、跑得动吗,因为五公里跑是我的每天课目,运动健身是我保持活在当下、过好每一天的基础保证。
顺其自然,过好每一天才是才是健康长寿的王道。
一朋友发了一篇感想,大意是:饭后散步,突然老婆来了一句,八零的都快四十岁了,明年你按山东虚岁就四十了。我突然大吃一惊,四十岁,一个好遥远好遥远的数字,怎么就这么不及防地撞到了眼前。
正好一片秋叶落下来,一声落叶,纷纷惊起秋天。80后打头的那批猴子,一脚已迈进人生之秋。人到中年,四十不惑,好像一点“不惑”的感觉也没有找到,还是那个傻乎乎撅腚干活的职场男。这位朋友最后感叹到:马上四十了,还要咬紧牙关再拼几年,只为自己的娃将来有爹可拼。
在朋友圈刷屏了一个《80后达标图表》,据说是一线城市80后的职场和生活标配。小编有点惊呼,这哪里是标配,对绝大数80后来说,如果不拼爹,这些都是超配。难怪这位朋友感叹,还是拼搏几年,否则自己不达标,让孩子还跟着吃苦。
《增广贤文》有一句古训:三十不发,四十不富,意思是四十岁之前不富有,这一辈子都不会再大富大贵了。还有一句流传语,四十不富,五十将衰靠子助。但是,对现代职场来说,人到四十,谈奋斗太晚,说放下太早,三十才起步,四十刚发力,五十还在爬坡中。
人到四十,压力剧增的核心原因还是对财富的焦虑和纠结。西方有个著名的经济学家说,男人四十岁就要让自己的财富滚动起来,基本实现财务自由,否则就是人生的输家。但是,对大多数中国职场男女来说,这是一个可望不可及的目标。
这位80年的猴子朋友说,四十岁左右,正是上有老下有小的压力期,不是财富流入的积蓄期,反而是金钱流出的高发期。老人的医疗支出虽然是一个大头,但孩子的教育投资才是一个巨大的黑洞,你根本来不及考虑教育支付计划,而是你不敢不花、不敢不储备,因为所有父母都在赶着孩子奔跑,你不奔跑就一定输在起跑线上。
这位朋友说,转眼就四十了,再不拼几年,转眼就到五十了,就是想拼,精力下降是小事,关键是职场也不给你机会了,因为长江后浪根本等不及拍前浪。孩子越来越大,上大学、考研、出国、买房交首付,这么一大笔天文数字,让这位80后不敢松气。
这位朋友说,许多专家都发文说不要过度为孩子投资,这些道理都对,但我根本不敢去论证这样投入是否合适,因为不敢拿孩子的未来去做试验品,宁愿随大流,也不愿意冒险。不出国,怎么适应国际化;不替孩子攒首付,房价继续上涨买不起怎么办;不为孩子买房,连媳妇都找不上。这些大道理都懂,可是自己不敢冒险实践,就像大山,只能扛在肩上。
三十不发四十不富。朋友继续说,他理解的这个“发”,不是发财的意思,应该理解为发展、发奋、发力的“发”。三十以后,要保证四十有富,就必须发展自己的实力、发奋自己的努力、发力自己的爆发力,如果做不到这“三发”,那么“四十不富”马上就到眼前。当今职场,拼杀激烈,三十岁的时候还看不出成功的端倪,四十岁的时候基本没有多少戏了。
这位80后朋友,讲得头头是道,你们说,该怎么劝导他?
在这美好的一天里,我给大家带来的是一段跨越30年的生活记录。从80年到2023年的转变,我们一起来看看他们的故事。
·首先让我们回到20世纪80年代,那时候物质生活还是很匮乏的,人们的生活水平和现在相比简直是天翻地覆。那个时候人们穿着笨重的布鞋,用着古老的电话,欣赏着黑白电视中的《西游记》。而对于孩子们来说,课间的休息时光都是在学校里捉迷藏、踢毽子,度过一个个充满欢乐的童年时光。
·随着时间的推移,90年代来了,家庭电视机逐渐普及,洗发水、牙膏也成为了家庭必需品。孩子们也开始多了起来,他们开始追求个性化,喜欢穿着鲜艳的衣服,发型也变得五花八门。那个时候还诞生了词汇一"大哥大",代表着一个时代的象征。
·迈入21世纪我们见证了中国科技的飞速发展,互联网逐渐走进千家万户,手机也从奢侈品变成了日常必需品。人们的生活习惯发生巨大改变,网络购物、外卖服务让生活变得更加便捷。而此时的孩子们已经成长为担当起家庭重任的青年,他们开始思考更深层次的价值问题,追求知识,热爱生活。
·随着时间的推移我们来到2010年代,手机已经成为了人们的第二个身份证,人工智能技术也逐渐走入我们的生活。这一时期环保可持续发展成为全球关注的焦点,人们开始追求健康低碳的生活方式。而此时的孩子们已经成为社会的中坚力量,他们积极向上,充满创造力,勇敢地面对未来的挑战。
·最后来到2023年我们不禁感叹时光荏苒,岁月如梭。这30年里我们国家经历了翻天覆地的变化,我们的生活也在不断地发生着变化。从穿着到饮食,从娱乐方式到生活方式,我们都经历了翻天覆地的变化。但这种变化正是我们这个时代最生动的写照。
我们或许会忘记过去的荣光,但请记住生活从来不会因为困难而停止,只有改变才能带来新的希望。在这美好的时光里让我们共同期待,充满信心地走向未来!
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