肉跳预测吉凶911(肉跳预测吉凶)

眼皮频跳能预测吉凶？或是“面肌痉挛”前兆

生活中，每当遇到眼皮频跳，很多人总会念叨一句“左眼跳财，右眼跳灾”，却对眼皮频跳不止的原因不是很关心。其实，眼皮频繁跳动并不能预测吉凶，反而可能是“面部肌肉痉挛”等疾病的前兆，大家需要警惕。

眼皮跳动在医学上称为眼睑震颤，是神经或眼部周围肌肉受到影响而突然产生的。眼皮跳分生理性和病理性两种。

如何辨别眼皮跳是生理性还是病理性？

引起眼皮跳动的原因，包含过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当、外伤及颅内病变等，这些因素可以刺激运动神经，导致肌肉收缩，从而引起肌肉跳动。

生理性眼皮跳一般比较轻微，如果是劳累过度，休息后就会好转。

病理性眼皮跳的原因则比较复杂，很难自愈，发展趋势是进行性加重。专家提醒，眼皮跳或嘴角抽搐都可能属于面神经的疾患，临床通常诊断为“面肌痉挛”。

“面肌痉挛”发作时有何症状？

“面肌痉挛”发作时，患者的脸会呈阵发性、快速且不规则的抽搐，随着病情发展，间歇逐渐缩短，可连动到嘴角甚至颈部，严重者呈强直性，致同侧眼不能睁开，口角向同侧歪斜，无法说话。常因疲倦、精神紧张、自主运动而加剧，但不能自行模仿或控制其发作。

“面肌痉挛”有哪些类别？

“面肌痉挛”主要有原发性和继发性两种。

原发性面肌痉挛是由于颅内血管压迫面神经导致神经脱髓鞘引起的面部抽动。继发性面肌痉挛是由于颅内的肿瘤，炎症，粘连等因素使面神经损伤导致的面肌抽动。

“面肌痉挛”病因有哪些？

“面肌痉挛”的病因一般认为可能有三种：第一，可能是因面神经的异位兴奋或伪突触传导引起；第二，可能是由于动脉瘤、动静脉畸形或脑瘤等对面神经根部的压迫所致；第三，极少数患者为外伤、肿瘤或外科手术后出现患侧面肌抽搐。

“面肌痉挛”患者有哪些注意事项？

1.日常生活中，要避免冷空气刺激，注意防寒，不用冷水洗脸，遇风、雨、寒冷时，注意头面部保暖。

2.饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类、鱼类，避免辛辣、烟酒、咖啡、浓茶等食物。

3.适度运动，增强抵抗力。

4.避免情绪波动，保持心情轻松、愉悦。规律生活，劳逸适度，减少熬夜，保持充足睡眠。

眼皮频跳是人体健康的报警器，不可忽视，只有足够重视、及早预防、及时就医才能防患于未然。

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发现“肉跳”别心惊

有个词叫“心惊肉跳”，是指人受到惊吓后的感觉。但生活中，即使没受惊吓也会 “肉跳”。在神经科，经常会接诊“肉跳”的患者。

“肉跳”是指肌肉或肌群的收缩，临床上称为“肌束颤动”。高达70%的正常人都可出现不同程度的自发性肉跳，但并不伴有肌肉萎缩、无力，这种“肉跳”称为“良性肌束颤动”。它不会进展为其他严重的神经系统疾病。良性肌束颤动的确切病因尚不清楚，但研究表明其与运动、药物使用（利尿剂、皮质激素、苯二氮卓类、乙醇及过量的等）、急性病毒感染等有关。其中长时间运动是最主要的原因之一，因此运动员比较常见。一般这类患者不需要服药，只要放松心情、停用相关药物即可缓解。部分患者可服用少量镇静剂。研究证实，服用维生素E、C，β-胡萝卜素，硒，锌等可减少良性肉跳。

脱水、电解质异常（低钙、低钾、低镁）、酒精中毒、甲低、周围神经病、运动神经元病等也会导致肉跳。运动神经元病的患者多会出现持续性肉跳，无论运动还是安静状态均可发生，同时伴有肌肉萎缩、无力。

多数人经历的肉跳是良性的，但若发现肉跳持续时间长、部位固定、伴有肌肉萎缩或无力，就要去医院神经内科就诊。医生会根据病史、体格检查，决定做相应的辅助检查来确诊。一般可通过肌电图检查区分运动神经元病与良性肌束颤动。

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左眼跳财右眼跳灾？被迷信！眼皮跳或是眼部疾病重要的“信号”

生活中，眼皮跳的现象很常见，很多人把眼皮跳总结为福祸将至，认为“左眼跳财，右眼跳灾”。其实这样的解释没有科学依据，引起眼皮跳的原因有很多，要用恰当的方式缓解眼皮跳。

七个原因导致眼皮跳

1.不良情绪。长期愤怒、紧张、忧郁等不良情绪，会引起眼皮跳，这是心理上的一种反应。有时候过度的自我暗示，也会引起眼皮跳。

2.外部刺激。长时间看电视、电脑，强光会不断刺激眼睛，使眼部肌肉收缩过度，出现眼皮抽动的症状。另外药物刺激或者沙子等异物吹进眼部也会引起眼皮跳。

3.用眼过度。眼睛没有充分休息，容易使眼皮频繁跳动，一般休息后可缓解。

4.生活习惯不好。经常吃辛辣刺激、上火的食物或者频繁的抽烟喝酒，都会为刺激眼部神经，使眼皮频繁跳动。不合理作息，频繁熬夜，缺乏充足睡眠，会使眼部的神经超负荷，出现紧张性收缩，引起眼皮跳。

5.眼部受到压迫。眼部神经很敏感，在炎症刺激或者受到压迫后，容易产生不自主收缩，导致眼皮跳。

6.面部痉挛。面部痉挛使面部肌肉失控，影响眼部周围神经，引发不自主的眼皮跳。

7.疾病。眼部疾病会引起眼皮跳，比如干眼症、近视、远视，甚至炎症等。急性肾衰竭导致尿素蛋白升高，血钙降低，也会引起眼皮不停跳动，需要结合身体状况进行区别。

五个方法可以缓解眼皮跳

1.热敷。热敷促进眼部周围的血液循环，缓解眼睛抽搐和眼部疲劳症状。要注意热敷温度不宜过高，避免损伤眼周肌肤。

2.注意休息。要注意劳逸结合，避免熬夜，充足的睡眠可以缓解眼部疲劳，减轻眼皮跳的症状。避免压力过大，保持心情愉悦可以使眼部神经放松。

3.合理饮食。避免吃辛辣刺激、上火的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多补充维生素A、B族维生素和胡萝卜素，注意戒烟戒酒。

4.眼药水。眼药水可以缓解眼部干涩、抽搐和酸胀等不适感，滋润眼部，补充眼部所需的营养和水分，减轻眼皮跳的症状。

5.中医治疗。中医认为心脾血虚引起眼皮跳，可以在中医师指导下服用中药 ，或者进行针灸治疗。也可以适当的按摩眼部的穴位，比如四白穴、太阳穴、睛明穴等，促进眼部血流循环，使眼部肌肉放松，有效的缓解眼皮跳症状。

千万不要再认为眼皮跳是福祸降至的表现，眼皮跳是一种生理现象，要学会用合适的方式缓解眼皮跳症状。如果眼皮跳的厉害，建议及时进行检查。

科普｜“虎口”没有肉，警惕“渐冻症”

“虎口”大家都知道在哪儿吧？就是在手背上，大拇指和食指连接的地方。把拇指和食指靠拢，使劲儿并在一起，就会在虎口区鼓起一个包，按上去硬硬的，那是一块肌肉，医学上叫第一骨间肌。

别看这块肌肉小，生活中却有着大作用，手上的精细动作都离不开它。有的人全身消瘦，尤其是肌肉松弛的老年人，一双手看上去皮包骨头的感觉，但不影响活动和力量。而有的人，虎口部位变薄，出现使筷子不灵活，开锁使不上劲儿，虎口在手指并拢时按上去软塌塌的没有肉，分开时上下一捏就剩两张皮了，这就是肌肉萎缩了！

虎口没有肉，这时为什么呢？

临床上有很多疾病都可以引起虎口肌肉萎缩，颈椎病因为常见而被熟知。疾病常常进展缓慢且隐袭，有的人是无意中发现肌肉萎缩，有的人甚至是被别人发现的，自己都没有注意到。有时候还会有从颈部向手上放散样麻木疼痛，尤其是头位变化时。这种情况做做颈椎的影像学检查可以帮助诊断。

然而，除此之外，还有一种极少见的情况叫“渐冻症”，需要高度警惕。“渐冻症”是运动神经元病的一种典型表现，是一种罕见病，发病率大约4-5/10万，但由于我们庞大的人口基数和首都三甲医院神经内科的地位，在我院门诊并不罕见，甚至是“常见”。

这种病损伤了运动神经系统，虎口肌肉萎缩常是其早期表现，逐渐出现四肢肌肉萎缩，甚至影响进食吞咽和呼吸，身体不听使唤，像“被冻住了”一样。“渐冻症”经常出现肉跳、抽筋，与颈椎病不同，很少出现麻木疼痛，目前还没有特效治疗方法可以治愈本病，只能是早发现早诊断早治疗，依靠药物延缓发展，延长寿命。

此病好发于中老年，恰巧也是颈椎病的高发年龄，当颈椎拍了片子，多多少少又有些颈椎病的证据时，两个病就更难鉴别了！如果是颈椎病造成的肌肉萎缩，做完手术，配合康复锻炼等综合治疗，肌肉萎缩可能会慢慢好转；然而，如果是“渐冻症”，即便做了颈椎手术，肌肉萎缩也得不到缓解，还会进一步加重，不仅错过最佳治疗时机，还可能使疾病加快进展。

因此，虎口没有肉，一定要到专业的神经内科做全面评价和鉴别诊断，不能轻易做手术，要警惕“渐冻症”！

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