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很多相爱多年的人表示，自己现在找不到刚谈恋爱时的了，因为对自己的另一半过于了解，已经没有了新鲜感。
其实，爱情是需要经营的，它就像一个艺术品，而我们需要像艺术家一样，全身心投入到对其的创作中。
众所周知，有一个词叫做七年之痒，意思就是再好的关系到七年的时候也就都很平淡了，这时的双方能够做到互相不讨厌好像已经很不错了。
那我们该如何保持那种新鲜的感觉呢？接下来就给大家介绍三个切实可行的方法，让广大朋友时刻充满。
共同兴趣增添共同语言相爱的两个人一定要有共同的兴趣爱好，让这份感情越来越有共同语言，这时你会发现，相爱的每一天都是崭新的。
具体来说，两个人可以一起去旅游，一起去参加某种体育运动等，这些都是寻找共同兴趣爱好的途径，有利于增加感情的新鲜感。
此外，还可以讨论共同喜爱的书或电影，学会互相沟通交流，在交流中发现对方身上的优点，让爱情转化为亲情。
性的情趣带来生活乐趣在日常的生活中，夫妻双方可以在性上面创造一些有情趣的事情。比如说，到情趣用品店去买一些玩具、工具之类的来助兴。
因为人不可能喜欢每天吃同样的饭菜，所以在性上面不能总是那么枯燥，要学会经常给对方一些惊喜。
但切忌把性当成一种工作，这样会增大伴侣的压力，久而久之不利于双方的感情，会产生一种厌倦心理。
爱的结晶加深情感联结孩子是祖国的花朵，更是父母的未来，从某种意义上来讲，孩子就是夫妻双方共同的兴趣，孩子会给你们中间建立一种连接。
生了孩子之后，夫妻双方就会共同关注自己爱情的结晶，会为了孩子的未来而共同努力，而且孩子能给大人带来快乐。
尤其是在孩子七八岁之前，这时候他们非常可爱，可以增进夫妻双方的感情，增加你们的生活繁忙度，同时也会发现孩子在其中的重要作用。
其实，阻碍新鲜感的不是时间，而是夫妻双方。只有夫妻双方多从对方的角度考虑，发现对方的优点，这时候你会发现，每天的生活都是崭新的。
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图片:《康熙来了》截图图片 | 设计:六层楼 | 责任编辑: 南南
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导言
我的大多数衣服是灰色或者藏蓝色，夫人的衣服以黑、白、灰、蓝为主，设计干净，剪裁利落，配色低调，基本上是一副性冷淡的模样。家里整体的设计和装修也是这个风格。
倒不是刻意为之，只是这样生活很舒服，看似冷淡，其实算是给生活做减法。呃，我今天熬的鸡汤真是太腻了，其实，根本不是这样的。正处在性活跃年龄层的我们，注意，我还处在活跃期好吗？不要再问妇产科男医生是不是性冷淡了！
我，很，活，跃。
只是，我把时间都用在网上跟你们活跃了，显得好像没有夜生活。不过你们放心，我们会见缝插针（这是个正经的词，不要联想）地安排，就不劳大家操心了。
反过来想想，为什么会有人提到性冷淡呢？自然是心中存有疑惑。虽然其中或许存在误解，但的确有必要严肃地讨论一下。
好了（冷淡地一甩~），今天咱们就来聊一冷淡这个话题。夫人在旁边看了一眼说：你一天天的能不能有个正形儿？净整些耍流氓的话题。
一、什么是女性性功能障碍？
女性性功能障碍，英文叫做Female ual dysfunction（简称FSD）——我们常说的性冷淡其实就是这样一种病。是的，这是一种病，并不能简单地解释为「单纯地对性及相关事物不关心或者冷漠」，没有那么简单。
我们知道，女性发生性功能障碍的比例是男性的两倍还要多。只是男性一般对自己的性功能格外在意，往往会更加重视，这也高居男性吹牛皮数量之首。女性却因为种种原因的限制，并不能真实地表达自己的感受以及所承受的压力。
事实上，我们在谈论性功能的时候，都会不自觉地进行比较。就像男生进入澡堂子的第一件事情是比大小和找不同，女生进入澡堂子的第一件事情是赛大小和比深浅，哦，我是说颜色的深浅。那么，对于个人而言，该如何比较性功能呢？
一般来讲，对于女性来说，性能力并没有高低之分，因为这是一件不以长短论英雄、不因深浅分奖牌的事情。只要正常，就代表没有问题。那么，正常的性功能指什么呢？
（敲黑板）来，看黑板！四个字——「博士扩收」。这是我们为了便于记忆特地给大家总结的。
（博）：通常指yin蒂、yin蒂脚、前庭球等部位充血和。
湿润（士）：女性动情后，前庭大腺分泌液体，使得性器官湿润。
扩张（扩）：yin唇识趣地打开，yin道也做好了延长和拉伸的准备。
收缩（收）：盆底肌肉群开始紧锣密鼓地筹备，迎接即将到来的gao潮。
这样是不是好记多了？
如果无法做到「博士扩收」，那么恐怕就会面临一定的问题，至少有可能影响正常同房。
性功能障碍不仅仅是生理上的问题，还涉及多方面的表现——
低下：该怎么理解呢？简单来讲，就是老娘忙着呢，老娘很累，老娘很困，老娘很热，你离我远点儿……总之，不想要。这感觉就像坐在马桶上看完《百年孤独》都没有等来便意，以后说什么也不在马桶上看书了。
很难动情：之前说过，「要想湿，先动情」，动不了情自然很难进行下一步。有些女性在同房时很尴尬——另一半的前戏做得生龙活虎，而自己，睡着了……就算好不容易动了情，也转瞬即逝，很难维持，只好躺在意乱情迷的大床上默默地唱：是郎给的诱惑，风干了寂寞……
同房困难：心里根本不想做，出于种种原因，勉为其难地开始，结果很难进入状态。折腾半天，心一软，就这么硬是做了，结果各种钻心的疼、撕裂的痛扑面而来，导致草草收场，整个过程可以用「晦涩难捅」来形容。
二、gao潮时是怎样的状态？
那么，小王——呃，这是我虚拟出来的人物，你们要原谅一个精分患者随机发布人物形象的行为——问了：六医生啊，上面你说的那些我都知道，我就想知道「可以正常做，但是没gao潮」算不算性功能障碍？
这个问题可问到我的心坎儿里了。有人正常同房都没事儿，一切如行云流水，只是临门一脚总是稍欠火候，久而久之，便放弃了这项总也不能满足的运动。有人心目中的性gao潮可能仅仅来自于影视作品，惯用的伎俩多半是抓后背、抠床单、脚绷直……啊，结束了。
其实，按照新版教科书的描述，真正的gao潮到来时，身体的反应是这样的——
性gao潮指在性持续期的基础上，迅速发生身心极度快感阶段，是性反应周期中最关键最短暂阶段。
伴随性gao潮到来，yin道和肛门括约肌发生不随意的节律性收缩，子宫也发生收缩和提升，同时伴面目扭曲、全身痉挛、呻吟、出汗及短暂神智迷惘。心率、呼吸进一步加快，血压进一步升高。
性gao潮只持续数秒，在短暂时间里，通过强烈的肌肉痉挛使逐渐积累的性紧张迅速释放。心理上感受到极大的愉悦和快感。
（六运助看到这里，忍不住嘀咕：教科书上的文字完全没有快感……）
你们也看到了，这样的gao潮并不是随便就能模拟的。纵使你有影后的演技，也很难一辈子演下去。偶尔为之，双方心知肚明，不点破也就算了。假如以前明明可以正常gao潮，现在却变困难了呢？那就是所谓的性功能障碍了。
三、导致女性性功能障碍的原因
说到这个，涉及的面就广了。六层楼简单总结如下，仅供各位参考——
精神和认知这主要是指没有正确的性观念。我们的性教育有缺失，目前错误的性观念要么来自各种含糊其辞的传统观念，要么是粗暴地以一刀切的处理方式建立起来的。
简单来讲，有相当一部分女性认为自己的存在只是为了让男性获得性满足，自身的需求并不重要；有一部分女性错误地认为假如表达出自己的性需求，就表示生活作风及思想境界有问题；还有一部分女性有过不堪回首的性经历，因而对性生活产生了恐惧和抵触心理，同时伴有生理抑制……这些都需要纠正和治疗。
疾病和用药在泌尿生殖道畸形的女性中，这种情况较为常见。先天性的发育问题导致成年后无常同房，久而久之，也就对性生活失去了兴趣。
一般来说，她们都经历过探索时期的痛苦。还有一部分女性因为一些慢性疾病影响了正常的性生活，比如心脑血管疾病、甲减、糖尿病等。此外，某些药物也会影响「性致」，比如镇静类药物、降压类药物等。
激素及怀孕以前的文章里介绍过激素水平对的影响，比较常见的就是在怀孕期或哺乳期。
激素水平很容易令处于这两个特殊阶段的女性全身心地投入到怀孕或哺乳的状态中，所以会有明显减退。这个时候，老公们应该自觉点，该干啥干啥去……
四、女性性功能障碍可以治疗吗？
发生了这些，是不是就没救了？
当然不是，我们还有很多事情可以做——
第一，纠正错误的性观念，学习正确的知识，接受自己的身体，同时严肃谨慎地进行探索，在探索过程中不断发现和总结。
第二，卸下面具，坦诚沟通。无论是跟还是跟自己，都需要认真沟通和探讨。有时候障碍可能就是沟通不到位所导致的，没准儿话说开了，也就顺畅了。
第三，自我治疗，通常需要规范的治疗方案，比如性感觉集中训练、自我刺激训练、盆底肌群训练等，都要靠自己抽时间锻炼，感觉像是修炼武林秘籍似的。
第四，药物治疗，这个就需要医生的指导了。近些年比较火的「伟哥」和「伟姐」基本上就是靠药物发挥作用，当然，还有一些激素治疗方案。
第五，治疗原发病。是的，这个没有别的办法，很多时候只有先治好病才能讨论下一步。
第六，向心理医生咨询。有时候依靠自身调节依然很难控制，这就需要请求专业人士的帮助了，最好可以和一同接受治疗和帮助。
好了（贤者甩~），今天全程不苟言笑地讲完了所有我想说的内容。
很满足，希望对你们有帮助。
完
难以控制自己，一不小心又写了这么多字。虽然不是很担心你们的阅读能力，但还是会在写作的过程中想着你们读的时候会不会无聊到睡着。
你们也知道，长久以来，我以科普为己任，所以你们应该逐渐养成了以宠我为己任的习惯，这一点我觉得你们已经做得很好了。
至于今天的内容可以帮到多少人，我不敢说。坦率地讲，你们不可能看完这篇文章就把自己治好，我能做的只是引起你们的注意，因为有人的确还没开始正视这个问题。一旦引起注意，我的工作就做到位了。
好了，今天的话题比较哀伤，我就不多啰嗦了。
哦，雪上加霜的是，我下班回来想吃烤面筋，结果卖完了……我感觉自己像一部马上要没电的手机，整个人就快黑屏了。
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性生活本是美好的事，大部分女性非但不能获得愉悦，反而会因为同房疼痛而困扰不已，甚至惧怕同房，然后疼痛的地方不一样，其原因也有很大差异。
同房疼痛是怎么回事？1、浅部位置疼痛
同房时前庭和口等浅部位置疼痛，其原因分为7种：
第一是发生会阴裂伤，虽然一星期左右就能痊愈，然而强行同房的话可能会引起再次裂伤。
第二是患有外阴白斑，这是局部缺乏营养所引起的，此类女性皮肤较薄且无弹性，稍有不慎就会导致伤口或出血，需积极去医院做相关治疗。
第三痉挛，大部分人第1次同房时过度紧张且无经验，由于膜破裂而有疼痛感，这种情况下需立即停止且做好心理调和。
第四外阴炎，这是一种常见的慢性炎症，不仅引起疼痛，而且会导致闷热和红肿，若此时同房会提高疼痛程度。
第五生殖道畸形，如先天性无或双，还有横膈等，这种情况下不能继续同房，以免引发意想不到的危害，第一时间选择正规医院做手术，听从医生建议看是否能同房。
第六患有前庭大腺炎和囊肿，只要稍微碰一下就感觉到剧烈疼痛，何况是同房。
第七是尺寸不合适，虽然女性有很强的延展性，然而曾经做过手术或受过长期损伤可降低其延展性，此状态下同房会引起局部疼痛或不适感。
2、中部疼痛
这里所说的中部疼痛也就是疼痛，其原因分为两点：
第一是患有炎，这属于常见的妇科疾病，易引起红肿、闷热和疼痛，若强行同房会使得病情恶化，甚至传染给另一方。
第二患有壁肿物，壁肿物可打破菌群环境，使得形态异常，从而影响到同房感受，加剧疼痛感，必须先把疾病彻底治愈之后再同房，以免导致女性性冷淡。
3、深部疼痛
同房时腹腔深部和宫颈等深部疼痛，这是比较严重的，不能拖延，需第一时间去医院做全面检查。时深部疼痛原因分为5种：
第一宫颈发生病变，排除第一次同房，若同房疼痛或出血需警惕宫颈病变。
第二黄体破裂，这常常发生在女性黄体期，此阶段黄体囊肿壁较薄，稍有不慎就会被碰破，从而引起出血和疼痛，此状态下需立即去医院就医，以免引起休克。
第三患有子宫内膜异位症，同房时异位病灶受到刺激就会引起疼痛感。
第四患有盆腔炎和子宫内膜炎，此状态下不能继续同房，必须先把炎症彻底治愈之后再同房。
第五卵巢囊肿蒂发生扭转，同样是非常凶险的急性症状，需第一时间就医治疗，以免危及生命。
温馨提示
无论是哪种原因引起的疼痛都会影响女性性心理，因此需及时找出其根源，然后针对性治疗。更年期女性可合理用润滑剂，缓解因为干涩所引起的疼痛。
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参考资料：
1、《同房疼痛：痛的地方不同则差异较大，医学深度分析原理》，木瓜健康，2020-06-26
2、《女人房事时有点疼，是怎么引起的？如何避免？》，橙果医生，2020-06-15
上午接诊一患者说：为什么在关键时候，虽然自己心中总是想着让宗筋赶快起来，但是总是无动于衷，越着急越没有用，任凭如何诱导就是无动于衷，平常自己感觉身体很虚，没有能量充养海绵体，就算勉强起事，也没有什么硬度，再继续下去就容易敏感，小蝌蚪不受控制的自己就流出来了。
为什么会出现这种情况，又该如何去缓解呢？出现这种情况的根本病机还是气血缺乏。滋养不了海绵体造成的，而心主血脉，大脑发出的命令还需经过心，才能调动气血，体内缺乏气血，自然难以到达下焦，因此就会出现关键时候想起却总是起不来的情况。
51岁罗先生，自述感觉自己的身体很虚弱，前一阵子大便不成型，喝祛湿的粥调理后，就正常了一段时间，但最近又开始便溏了，经常性的腰膝酸软，浑身没劲。现在天一冷，嘴和脸都感觉干，手脚也暖不热。因为自己工作忙，躺在床上都下半夜了，就睡的挺熟的，但在晚上常常会觉的口渴。时间短，以前是一触就泄，现在几乎没有反应，就算我心中努力控制，但还是起不来。和妻子也有了矛盾，心情不好，也没有精神，遇见事情总是想着逃避。
药用：君药熟地黄、枸杞子、补骨脂、胡桃补益肝肾，臣药黄芪、远志、茯苓补益心脾，佐羊肾鹿筋以血肉有情的药物振兴宗筋，使川牛膝引血下行，共奏填补下元交固心肾之功。两个疗程后，患者夫妻生活和睦。
其实这个患者之所以精神萎靡，还是因为缺乏肾精的濡养，导致体内的阳气升不起来，在中医上属阴寒内盛，因此这个患者没有失眠症状，反而嗜睡。至于大便总是不成型是因为脾阳太差，运化不了水谷因此大便难以成形。出现腰膝酸软的症状，其本质还是肾精不足以滋养宗筋导致的。对于酸这一症状，因为肝主酸，因此本质也有肝血虚，同样宗筋主肝，肝木得气血则能伸，意思就是海绵体还需充足的肝血去濡养，充满力量才不会那么敏感，才能久战。
因此对此类想起却总是起不来大虚的患者，主要的缓解途径是补气血，只有气血充足了，身体才能健康，自然可起。#健康真相馆##真相来了##超能健康团#
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