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你知道吗？今年癸卯兔年不止一个农历二月，还多了一个“闰二月”。今天是“闰二月”开始的第一天，你知道农历的闰月是怎么回事吗？一图看懂↓↓↓
来源： 中国新闻网
来源：新华社
2022年已经过去，崭新的2023年开始走来。天文科普专家介绍，公历2023年为平年，2月有28天，全年共有365天。即将到来的农历癸卯兔年为闰年，全年共有384天。
中国天文学会会员、天津市天文学会理事赵之珩介绍，公历和农历各有不同的历史渊源和历法规制。公历每4年设一闰年。通常情况下，凡公历年数能被4除尽的年份为闰年，2月有29天；除不尽的年份为平年，2月有28天。2023年不能被4除尽，所以是平年，共有365天。
农历是以月亮圆缺变化的周期为依据，一个朔望月为一个月，约29.53天，全年一般是354天或355天，比公历年（也称回归年、太阳年）的365天或366天少了11天。
为了使农历年的长度和公历年的长度接近，古人采用增加闰月的方法，即在19个农历年中加入7个闰月；有闰月的那一年有13个月，全年一般是384天或385天，叫作闰年。这样一来，19个农历年和19个公历年的长度几乎相等。
至于闰月具体安置在哪一个月，这和二十四节气的“中气”有关。二十四节气由12个节气和12个中气组成，月首叫“节气”，月中叫“中气”，两者相间排列。加闰月的规则是每个月中，凡含有中气的算正常月份，不含中气的就算上一个月的闰月。农历癸卯兔年的“闰二月”没有中气，所以就是上一个月二月的闰月。
记者在天文年历上看到，由于被安排了一个“闰二月”，农历癸卯兔年全年共有384天，从2023年1月22日开始，至2024年2月9日结束。
农历癸卯兔年天数较多，还使得这个农历年出现了两个立春的历法现象，即“一年两头春”，也称“双春年”。统计发现，19个农历年中有7个年头是“双春年”，有7个年头是“无春年”，其余的5个年头是正常的“单春年”。
“‘双春年’和‘无春年’都只是正常的历法现象，与吉凶祸福无关。”赵之珩强调。
策划：刘心惠
记者：周润健
编辑：崇大海、唐健辉
海报制作：方金洋
新华社国内部、新华社天津分社联合制作
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每年的二月，我们都会注意到它的天数似乎比其他月份少。这是为什么呢？让我们一起来探索二月只有 28 天的原因。
首先，我们需要了解日历的历史。在古代，人们使用的是农历，根据月亮的周期来计算时间。然而，这种历法在农业社会中使用起来不太方便，因为它与季节的变化不完全对应。
为了更准确地反映季节和农事活动，人们开始采用阳历。阳历是以地球绕太阳公转为基础的历法。在阳历中，一年被分为 12 个月，但每个月的天数并不是完全固定的。
二月只有 28 天的规定其实与地球绕太阳公转的周期有关。地球绕太阳公转的时间大约是 365.24 天，而不是整数的 365 天。为了弥补这个差距，我们采用了闰年的制度。闰年是指在某些年份中，二月会增加一天，变为 29 天。
这样的设计使得阳历能够更好地与地球的公转周期相匹配，保证季节和日期的对应关系更加准确。通过在闰年中增加一天，我们可以逐渐调整日历，使其与实际的季节变化相符合。
此外，历史和文化因素也对二月的天数产生了影响。在不同的文化和传统中，对于月份的划分和天数的规定可能存在差异。然而，目前广泛使用的格里高利历（Gregorian calendar）是国际上通用的历法，大多数国家都采用了二月有 28 天或 29 天的规定。
虽然二月只有 28 天看起来有些特殊，但它是为了适应阳历的要求和保持时间的准确性而设立的。这样的历法系统帮助我们更好地组织和记录时间，使我们的生活和社会活动更加有序。
了解二月为何只有 28 天的原因，不仅让我们对历法的历史和原理有更深入的认识，也让我们更加珍惜时间的宝贵。无论是 28 天还是其他月份的天数，每个月都有其独特的价值和意义，让我们充分利用时间，创造美好的回忆和成就。
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不知不觉中
春节八天长假即将结束
大家在享受假期生活之余
不要忘记
2月18日是工作日
根据国务院办公厅发布的
《关于2024年部分节假日安排的通知》
春节2月10日至17日放假调休
共8天
2月18日（星期日）
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平时设置工作日闹钟的朋友
别忘了定闹钟
防止迟到哦
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1、调整作息
长假期间吃了睡、睡了吃的节奏，会影响到你的作息时间。你需要在最后一天就做到早睡早起，恢复健康的生物钟，才能高效的处理工作事项。
2、适量饮食
无论如何，东西还是要吃的，七八分饱就行。由于假期吃得不规律、节后出现腹胀或厌食，可服用一些助消化的药物，厌食的可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡的饭菜，以水果蔬菜为主，让塞满鱼肉的肠胃休息休息。
3、增强运动
假日期间，运动减少，会让人变得“懒懒的”，假日结束前，可以进行有氧运动，比如快跑、瑜伽、羽毛球，可以帮助身体消耗一些能量，重新获得元气。
4、调整心态
利用空闲时间做自己喜欢做的事，如听音乐、阅读、运动等，这些都有助于帮助放松心绪，恢复注意力；每几个小时深呼吸一次，也可以喝点茶和咖啡提提神。
5、控制上网
严格控制上网时间。不论是手机还是电脑，超过1小时至少休息15分钟。同时多吃动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、豆芽等富含补充维生素和蛋白质的食物，也可以用菊花、枸杞泡茶喝。
6、工作规划
写一份备忘录，将上班后需要完成的事情罗列其上，做到心里踏实，一目了然。短时间内，工作强度不宜过大，应循序渐进，上班前两天，尽量安排一些计划性、交流性质的工作，可以给到自己一个缓冲调整的时期，先把必要的工作做完，不要给自己太大的压力。
【来源：中国政府网 健康扬州 南京新闻】
文 | 范雪
晚上和先生无意中谈论起那些“三月”的诗词，才发现对于“三月”，古往今来的文人豪士总是有着太多的诗情和词意。
要说起与“三月”有关的诗词，首当其冲最先想到的便是那三首以《三月》为题的诗：
三月江南梅子青，春游已过画船横。酒怀索寞人初倦，已喜金杯弄水声。——宋·郑獬《三月》
辛夷才谢小桃发，蹋青过后寒食前。四时最好是三月，一去不回唯少年。吴国地遥江接海，汉陵魂断草连天。新愁旧恨真无奈，须就邻家瓮底眠。——唐·韩偓《三月》
三月春如少年时，了知造化最儿嬉。智行无事柳飞絮，道法自然花满枝。锦乡园林天富贵，神仙院落月清奇。老天长似春三月，游嬉人间不皱眉。——宋·许月卿《三月》
墙下牵月颜色鲜，故园欺汝相萦缠。何不藏英待时发，自有阳春三月天。——宋·丘葵《秋园桃花》
雨横风狂三月暮，门掩黄昏，无计留春住。——宋·欧阳修《蝶恋花》
绿杨芳草长亭路，年少抛人容易去。楼头残梦五更钟，花底离愁三月雨。——宋·晏殊《木兰花》
（魏勉/摄影）
“三月”总是如此草长莺飞，春意盎然的——“三月春光浓似酒，传杯莫放纤纤手。”可是，现在的三月春意刚从早春的春雨春雪中初发，也算不得是春光似酒浓、桃花满枝发的盛景。
可是，两人越是仔细研读品来，越是谈论到最后却发现，这里的“三月”其实指的是阴历的三月，而不是阳历的“三月”。中国是从的时候开始试用新历，也就是阳历，但是是在中华人民共和国成立的时候才开始全面使用新历。汉代刘安在其所著的《淮南子》称：“春分后……加十五日指乙则清明风至。”这清明风至之时正值阳春三月，故“清明节”也有“三月节”之称。比如我们常说的“阳春三月”：“阳春三月天气新，湖中丽人花照春。满船罗绮载花酒，燕歌赵舞留行云。”（宋·程安仁《西湖四景》）
现在的三月，其实还是算不得“阳”的，因为实在是还不够暖和。春寒料峭，冬雪刚消，春雪恰到，冬的寒气还未散尽，早春的温暖势必要过些时日才能春色满园、春意鲜艳。“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。”想着，现在的三月，如果非要对应诗中的月份，大抵也可能会是阴历的“二月”吧——早春初发，草长莺飞，杨柳拂堤，新芽初绿，在“吹面不寒杨柳风”的吹拂中，真是如“二月春风似剪刀”般给早春增添了不少生机与活力。
“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。”宋代苏轼的一首《题惠崇春江晚景》，生动地展现了一幅初春江景的画面。初春时节，桃花也只是花枝三两的挂在枝头，春到冰消，早春的水开始回暖，却也略带寒意。蒌蒿满地开始从冬寒中复苏生长，芦芽也开始冒出了短短的小芽，河豚也将要开始逆流而上回游了，这就是早春江南的乍暖还寒的景色了。“早春”总是美在这个“早”和“初”上，就像那句仿佛穿越了多少历史长河的“人生若只如初见，何事西风悲画扇”吧。
看吧，现在的三月，虽没有“阳春三月”的热闹和浓郁，但却该是春天“初”始，一种生命不屈的复苏和盎然不息、进取不止的气质啊。
作者简介：范雪，女，2010年毕业于山东师范大学汉语言文学专业，后一直在山东高密农村商业银行工作。爱好读书、写作，喜欢用文字来记录生活中的点滴感动。
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