#春日生活打卡季#“七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走”，从冬至开始进入数九寒天，经过九九八十一天后，冰雪就会消融，迎来春暖花开的日子。
明日就将进入数九寒天的最后一九，这个时节气温会回升非常明显，不过因为还处于数九寒天中，所以气温并不稳定，还有可能出现“倒春寒”。
进入九九是养护身体的关键期，这个时候气温变化快，人很容易受到气温变化的影响而产生疲劳，而且进入九九以后蛰伏在地下的昆虫也逐渐变得活跃起来，因此这个时候饮食卫生也是重中之重。
“九九忌5久，一年都安康”，指哪5久?明日入九九，可别犯了忌讳。
1、忌长时间在户外行走进入九九以后，随着天气的变暖，很多早春的花朵开始逐渐绽放，这个时候人们喜欢去户外锻炼身体和踏青，感受一下春天的气息。
不过这个时节冬装还没有褪去，而且人们从冬季里刚刚走出来，身体各方面还有个调整过程，这个运动要遵循循序渐进的原则，尤其是在做户外徒步运动时，一定要控制好时间，不要久走不歇。
春季里腿部的保护的很重要，因此人们减衣都是由上而下的减，进入九九下身衣物本身就多，加上很多人长时间没有锻炼，久走不歇伤膝盖和腿，这样反而会对身体造成伤害。
2、忌长时间在户外晒太阳进入九九以后，春光会越来越明媚，这个时候在晴好的天气里，户外的阳光照射在身上全身都暖洋洋的特别舒服，而且春天是生长旺季，这个时候出去晒晒太阳，有助于维生素D的生成，从而促进钙质的吸收，有利于强壮骨骼。
不过进入九九以后，气温还是会忽高忽低，加上进入春季很多人都会犯困，在户外久晒太阳也很容易招惹风寒，所以进入九九以后晒太阳的时间不要太长在阳光充足的时候户外晒太阳不要超过一个小时。
3、忌久吃野菜九九到来百草香，进入到九九以后，正是百草生芽萌发的时候，而这个季节也是挖野菜和品尝野菜的好时候。
野菜作为比较天然的食材，有着特殊的香味，因此受到很多人的欢迎，不少人喜欢顿顿拿野菜来佐餐。
不过人类在地球上生活这么多年，凡是有食用价值和经济价值的植物基本都已经被驯化，而野菜之所以没有被驯化，自然是因为其本身存在缺陷。
进入到九九以后，偶尔吃野菜尝鲜可以，但是久吃野菜反而对身体不利，因为大多数野菜都比较寒凉，或者是含有小毒，长期吃反而可能会对身体造成伤害。
4、忌久沾凉水进入到九九以后，人们会趁着天气晴好的时候，把正月里的衣服被褥进行换洗，而且这个时候农村也到了如火如荼的备耕和春耕的时候。
九九虽然天气转暖，但是这个时候毕竟还处于数九寒天之中，化冻的雪水可以说是冰凉沁骨，这个时候洗洗涮涮一定要注意不要突击完成任务，更不要久沾凉水，免得身体被寒气侵扰。
5、忌吃饭时间过久进入到九九以后，随着气温回升，正是阳气升发的时候，这个时候久坐不动本身就对身体不利，尤其是跟朋友或家人聚餐时，这个时候要控制好就餐的时间，不要久坐不动和吃饭时间过久。
进入到九九是瘦身和锻炼身体的好时候，吃饭时间过久不利于食物的消化，而且也容易吃的过多造成食物在身体内堆积，从而给身体造成负担，所以就餐时间最好控制在半个小时以内。
“九九那个艳阳天，蚕豆花香麦苗鲜”，进入到九九以后，一年之中最美的季节就将来临，这个时候注意忌5九，安安康康一整年。
75，87，99年生肖兔，2024年3月：摆脱“湿热困滞”，运势全面抬头！
三月春风吹拂，生肖兔们可谓迎来了好运当头的好日子！如果你是生肖兔，那么2024年3月对你来说将是一个值得期待的月份。让我们一起揭秘，究竟是怎样的神秘力量让兔子们在这个春意盎然的季节里获得了全面提升。
首先，对于生肖兔中的75、87和99年出生的朋友们来说，这个三月注定是一个摆脱“湿热困滞”的良机。传说中的“湿热”仿佛是兔子们一直以来的劲敌，而在这个月份里，他们将成功驱散这一阴霾，焕发出勃勃生机。这也让不少兔子们在工作和学业上迎来了新的突破，仿佛一下子找到了灵感的源泉。
在感情方面，三月对于兔子们也颇为友善。那些一直犹豫不决的兔子们，在这个时候或许会迎来一段美好的恋情。别再犹豫了，大胆迈出那一步吧！而对于已经有伴的兔子们来说，感情更是甜蜜升级，充满了温馨和幸福。
当然，运势全面抬头不仅仅体现在事业和感情上，健康也是生肖兔们在三月里需要关注的一个重要方面。及时锻炼身体，合理膳食，远离湿热的侵扰，将有助于维持身体的健康平衡，使兔子们更有精力去迎接这个充满机遇的季节。
而在娱乐八卦方面，三月对于兔子们来说同样精彩纷呈。各种社交活动和聚会将成为他们放松心情的好机会，也有可能结识到一些志同道合的朋友。不妨在这个时候多参与一些社交活动，说不定能搭上一辆人生快车。
总的来说，2024年3月对于生肖兔们而言，是一个充满希望和机遇的月份。摆脱“湿热困滞”，运势全面抬头，无论是事业、感情还是健康，都将迎来新的发展。让我们一起期待，看着兔子们在这个春天里绽放出属于他们自己的光芒。
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