相信大家都知道预产期是什么，当亲朋好友知道你怀孕了，就会不断问你一个问题“什么时候生？”，要想准确地回答这个问题，就要算出预产期。预产期的计算方法很多，虽说各种方法之间可能有出入，但无伤大雅。下面为大家分享2021最新的预产期计算器及其公式，各位准妈妈快来自测自己的预产期，等待宝宝的到来。
1正确的预产期计算方法由于难以准确判断孕妇受孕的时间，所以医学上规定，以末次月经的第一天开始计算，往后推280天左右即预产期，即妊娠维持40周，相当于10个月的时间，详细计算方法汇总如下。
1 预产期计算器孕妇可以根据预产期计算器算出自己的预产期，并根据预产期做好产前准备和分娩安排，计算公式如下：
整个孕期约为40周，即9个月零7天左右，通过末次月经时间可以推算预产期。推算方法是按末次月经时间的第一日算起，月份减3或加9，日数加7。
比如末次月经的第一天是2020年8月5日，那么据此公式计算，预产期就是2021年5月12日，如果末次月经的第一天是2021年1月3日，那么预产期就是2021年10月10日，以此类推。根据预产期计算器公式计算是十分简单的，网上也有许多在线计算的窗口，可以使用在线的“预产期计算器”计算，只要输入末次月经，然后点击计算按钮就可以了，有需要的准妈妈可以去搜索。
2 末次月经推算法末次月经推算法和预产期计算器是一样的，此处不做过多解释。
3 超声波推算如果不记得末次月经时间了，那么医生会根据第一次超声波推定一个预产期，怀孕之后，越早做超声波检查，推算的日期就越准确。
超声波(B超)检测法可计算出胎囊大小与胎儿头至臀部的长度，以及胎头两侧顶骨间径数值，据此值即可推算出怀孕周数与预产期，一般在怀孕20周以后超声波推算预产期就不那么有用了，因为胎儿大小的天生差异会影响超声波的测量。4 受精日计算该方法也叫受孕推算法，若知道受精日（受孕日），从这天开始经过38周(266天)即为预产期，基础体温测量可知道排卵日，则可计算出受精日。该方法的优点在于比最后一次月经推算更精确，缺点是基础体温的测量比较麻烦。
5 胎动日期计算如果孕妇记不清末次月经的日期，可以依据胎动日期来进行推算，一般胎动开始于怀孕后的18-20周，计算方法为：初产妇是胎动日加20周，经产妇是胎动日加22周。
6 孕吐开始的时间推算孕吐一般出现在怀孕的第六周末，即末次月经后42天，向后推算至280天即为预产期。
7 子宫底高度估算如果末次月经日期记不清，孕妇还可按子宫底高度大致估计预产期，详细方法如下：
1妊娠四月末，孕妇子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米)；2妊娠五月末，子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米)；3妊娠六月末，子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米)；4妊娠七月末，子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米)；5妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米)；6妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米)；7妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。预产期的计算方法大致如上，大家可以根据以上方法较为准确的算出自己的预产期，以做好相应的安排，至于预产期准不准每个人是有差异的，因为它只是一个大概时间，并不是精确的分娩日期。
胎儿的分娩时间多种因素的影响，如果出现预产期过了还不生的情况，那么宝妈可以适当的做一些让宝宝可以快速发动的事情，在饮食上也可以做出调整。值得一提的是，预产期的饮食就没有怀孕时那么讲究了，怀孕时忌口的东西这时是可以吃的，比如凉的、辣的等，肚子没反应时吃这些还有利于宝宝的发动。
Tips：
目前也有许多计算预产期的软件，准妈妈也可以下载一个，具体看自己是否有这个需求。
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春节
是中国最盛大、最热闹的传统节日
拜年
则是过春节时最有特色的习俗
亲朋好友互致祝贺
辞旧迎新
共同祈盼新春愉快、国泰民安
拜年是中国人过春节的主要活动之一。这是约清末民初时老北京人拜年，互贺新禧。
这是清末的北京，妇女穿戴一新出门走亲访友。
按照蒙古族习俗，年初一儿童间互相拜年，家长们都以丰盛的食品热情款待他们。这是1982年春节期间，蒙古族牧民拜年场景。
1992年新春佳节，昆明郊区杨港村村民扎起龙灯，挨家挨户给乡亲们拜年，全村一派欢乐景象。
2001年1月24日，农历正月初一，藏族老阿妈卓玛（左一）向她的汉族邻居石富一（右一）一家拜年，祝贺新春佳节。
随着时代的发展和社会的进步
拜年的方式也不断与时俱进发生着变化
电话拜年、短信拜年
鲜花拜年、视频拜年……
变化的是形式
不变的是亲情友情
2001年春节前夕，云南省大理白族自治州的农、林科技人员开展“科技拜年”活动。这是农科员（左）在洱源县大松甸村给彝族农民介绍新梅的管理知识。
2001年春节前，江苏镇江市宝塔路中心小学的孩子们到郊区乡镇的敬老院，为老人们演出并向他们拜年。
2002年春节期间，青海省海北藏族自治州刚察县年乃索麻村一位牧民用刚刚安装的无线接入电话给远在西宁的亲人拜年。
这是2003年春节，一位北京女孩在收到朋友的短信拜年后喜出望外。用“电子贺卡”和“短信”等拜年，成为当时的时尚。
2005年2月7日，江苏苏州市公园路上一家鲜花店员工正在插花。春节前，苏州鲜花销售十分火爆。
2006年1月28日，浙江省上虞区一位市民通过视频电话向远在异地的亲朋好友“面对面”拜年。
2006年1月31日，在湖南省怀化沅陵县七甲坪镇一网吧，一位土家族老人与在外打工不能回家过年的儿子、儿媳通过互联网相互问候。
但无论拜年的方式有多少种
都替代不了春节一家人的团聚
记忆中
拜年，是晚辈对长辈的祝福
是邻里间的互敬问候
是亲朋好友间互助的感恩
是对新年生活的美好向往
对于孩童来说
这一天最开心
因为伴随着拜年
可以收到红包压岁钱
2005年2月9日是农历正月初一，一群登上上海东方明珠塔太空舱的游客，在卡片上写下自己的心愿，把美好的新春祝福留在城市之巅。
2011年2月3日，农历正月初一，在马来西亚柔佛州巴罗小镇，当地华人华侨按照传统习俗，一名长辈给小辈新年压岁钱，共庆农历年新春。
拜年，承载着的是民俗
是传承的老礼儿
是胡同里吃食的油香味儿
是孩子们放鞭炮的烟火味儿……
这些味道构成了独特而喜庆的“年味儿”
2006年1月29日，农历正月初一，浙江杭州河坊街热闹非凡，许多市民和游客都来逛街，欣赏民间艺人的绝活和品尝美食。
时光荏苒
随着传统年味的悄然变化
人们在春节团聚的同时
选择也丰富起来
春节拜年也不再是唯一的活动
读书、游园、旅游、参观博物馆……
但永远不变的是那份祝福和思念之情
是融进国人血液中的文化根脉
2017年1月28日，农历正月初一，人们纷纷走出家门，通过各式各样的活动快乐过大年。这是一家三口在山东省烟台市新华书店阅览图书。
2017年1月28日，农历正月初一，游客在四川成都宽窄巷子景区内参观。
2018年2月16日，农历正月初一，在江苏苏州虎丘山景区，民俗艺人装扮成福禄寿三星为游客送上新春祝福。
2023年1月22日，农历正月初一，观众在上海博物馆门外排队等候入馆参观。
策划：王建华 李尕
统筹：费茂华 周大庆
本期主持：周大庆
海报、视频：周大庆、尹栋逊、康亦斐（实习）
视觉设计：康亦斐（实习）
图片：白斯古郎 朱于湖 索朗罗布 周重要
杨展望 史春阳 吴良荣 张纹综 陈岗
申吉忠 杭兴微 薛玉斌 任珑
编辑：王诺 周大庆 张铖 费茂华
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